缺钙会引起贫血吗 缺钙对血液系统的影响
缺钙会引起贫血吗 缺钙对血液系统的影响
缺钙会袋子血钙浓度的降低，引起血液中的阳离子浓度降低，影响体液渗透压，容易因袭钠离子外流，缺有维护血管弹性和减缓血管硬度的作用，缺钙会引起血管的弹性下降，导致血液的循环变慢，容易引起局部的供氧不足，同时，缺钙还会影响心脏的收缩力度，严重的缺钙会降低心脏的收缩力，导致射血力度不够，血液循环较慢，影响营养物质的运输。
缺钙影响月经吗 缺钙影响月经
钙是人体内部必须的一种矿物质元素，不单单是因为钙质是骨骼和牙齿的主要构成成分，还因为钙是人体内部很多合成和分泌的关键因子，钙质时刻影响着机体内部电解质的平衡，同时还是神经信息的传递因子，缺钙是会引起月经不调。
缺钙也会引起高血压
据美国医学杂志报道，研究人员在调查中发现，每日食钙量少于0.5克的孕妇，与食钙量大于1克的孕妇相比，前者高血压的发病率高于后者10～20倍。对一般人群调查结果是，每日食钙量小于300毫克者，高血压的发病率是每日食钙量大于1200毫克者2～3倍。
我国流行病学也证实，人群平均每日钙摄入量与血压水平呈显著负相关，也就是说，日钙摄入量多者血压低，少者则反之。人群日均摄钙量每增加100毫克，平均收缩压水平可下降 0.3kPa(2.5mmHg)，舒张压水平可下降0.17kPa(1.3mmHg)，因此，研究人员指出，钙吸收减少是高血压的发病原因之一。
国外还有学者对580例高血压病人和330例正常人进行观察，让他们每日服用超过正常规定量800毫克的钙，8周后发现高血压患者收缩压和舒张压都有下降，而正常人不变。那么，补钙为什么能降低血压呢?目前认为，可能由如下机制所致：
1、钙的膜稳定作用。钙结合在细胞膜上可降低细胞膜通透性，提高兴奋阈，使血管平滑肌松弛。
2、钙自身可阻断钙通道，使细胞外的钙离子不能进入细胞内。
3、高钙可对抗高钠所致的尿钾排泄增加，而钾离子对稳定细胞膜起重要作用。维持足够的高钙摄入，可抵抗高钠的有害作用。
4、有学者认为，40%的血压升高与甲状旁腺有关。甲状旁腺可产生一种耐高热的多肽物质，这是引起高血压的罪魁祸首，称为“致高血压因子”。“致高血压因子”的产生受低钙饮食刺激，而高钙饮食可抑制其产生。
缺钙会贫血吗
没有关系的。
贫血不是血液量的减少也不是血液变得稀薄，而是指血液中的血红细胞变少，或者红细胞中的血红素或者血红蛋白减少，缺钙影响的是体内钙质变化，影响的是血钙的降低，但是对血红细胞以及血红素是没有影响的，因此，缺钙是不会导致贫血。
妈妈好心办坏事竟让宝宝越变越丑
原来在牛牛6个月时候，牛牛肋骨外翻，牛牛就比较担心。赶紧就问问自己朋友圈有经验的妈咪，其中有人告诉她这是缺钙的表现。于是，牛牛妈妈就从那个时候给孩子但大量的补钙，有时候一次就给孩子吃几种钙片，可以没想到就把孩子给害了。
宝宝出现肋骨外翻的现象是不是缺钙呢?
很多妈妈都有这样的误解，宝宝一出现这样情况就以为是孩子缺钙了，这是正确的判断。宝宝在一周岁的一般都会出现肋骨外翻的现象，这要宝宝不缺乏营养，随着年龄的增长这样的情况就会自动的消失，并不是缺钙的表现。
宝宝过量的补钙会有会什么危害?
1.导致便秘
过量补钙，会导致钙在肠道内遇到碱性的环境，形成磷酸钙等难以吸收的钙盐，就会抑制肠道的蠕动。长期大量的服用，就会导致消化不良，大量的钙盐在人体内堆积，造成严重的便秘，严重损害孩子的健康。
2.出现厌食症
补钙过量就很容易引发厌食症的出现，这是由于钙离子的消化，需要消耗人体的胃酸。如果补钙过多就会大量的消耗胃酸。孩子体内的胃酸比较低的话，就会变得没有食欲，同时也容易消化不良。
3.容易引发贫血
补钙过量也容易引发儿童缺铁性贫血。这是由于补充的钙越多就会影响其他营养元素的吸收。特别是降低铁元素的吸收率。过量的补钙会导致人体缺铁以及其他营养元素，导致抵抗力低下以及贫血现象的产生。
4.出现高钙血症
过量的补钙会让身体中毒进而诱发高钙血症，出现身体倦怠，四肢无力，尿频，尿急，尿痛的现象，严重的还会引起尿血等尿结石的表现。
缺钙也会引起高血压
引起高血压的原因很多，但近年来科研人员发现，人体缺钙也会引起高血压。据美国医学杂志报道，研究人员在调查中发现，每日食钙量少于0.5克的孕妇，与食钙量大于1克的孕妇相比，前者高血压的发病率高于后者10～20倍。对一般人群调查结果是，每日食钙量小于300毫克者，高血压的发病率是每日食钙量大于1200毫克者2～3倍。我国流行病学也证实，人群平均每日钙摄入量与血压水平呈显着负相关，也就是说，日钙摄入量多者血压低，少者则反之。人群日均摄钙量每增加100毫克，平均收缩压水平可下降0.3kpa(2.5mmhg)，舒张压水平可下降0.17kpa(1.3mmhg)，因此，研究人员指出，钙吸收减少是高血压的发病原因之一。
国外还有学者对580例高血压病人和330例正常人进行观察，让他们每日服用超过正常规定量 800毫克的钙，8周后发现高血压患者收缩压和舒张压都有下降，而正常人不变。那么，补钙为什么能降低血压呢?目前认为，可能由如下机制所致：
1.钙的膜稳定作用。钙结合在细胞膜上可降低细胞膜通透性，提高兴奋阈，使血管平滑肌松弛。
2.钙自身可阻断钙通道，使细胞外的钙离子不能进入细胞内。
3.高钙可对抗高钠所致的尿钾排泄增加，而钾离子对稳定细胞膜起重要作用。维持足够的高钙摄入，可抵抗高钠的有害作用。
4.有学者认为，40%的血压升高与甲状旁腺有关。甲状旁腺可产生一种耐高热的多肽物质，这是引起高血压的罪魁祸首，称为“致高血压因子”。“致高血压因子”的产生受低钙饮食刺激，而高钙饮食可抑制其产生。
由于近十年来研究证实，膳食中钙不足可促使血压升高，因此，及早注意饮食中钙的供应和吸收，对高血压防治是有益的。含钙较多的食物有大豆及豆制品，奶及奶制品，鱼、虾、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪里红等，这些在日常生活中均应注意适当摄入。
缺钙会导致失眠吗
钙是促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性，血液中以离子形态存在的钙是常用的电解质。成年人缺钙会导致骨质疏松，腿抽筋等;小孩缺钙则会引发佝偻病等疾病，还会伴随夜间啼哭、抽风等症状。
缺钙引起的麻烦不仅仅是骨头疼或腿抽筋，注意力不集中、贫血、视力减退等，都与你身体某些部位钙缺失有关。
引起失眠的原因多种多样，外界环境、心理障碍、生理疾病都会引起失眠。最新的研究成果表明，困扰着大部分都市人群的失眠，很可能缺钙是引起的。研究者发现在深睡眠阶段时，人体内的钙水平会升高，钙的缺乏可能会导致深睡眠的不足或缺失。
钙不仅是骨骼生长必不可少的元素，也是重要的神经递质，它能加强大脑皮层抑制过程，可以调节兴奋与抑制之间的平衡。人体缺钙会影响大脑神经元的正常代谢，易导致大脑皮层持续处于兴奋状态，到了睡眠时间睡不着。
钙有助于神经刺激的转达，缺钙的人经常神经紧张，无法松弛下来，疲劳无法获得缓解，容易精疲力竭，而失眠，正是神经无法松弛的一种表现形式。
缺钙会导致失眠吗
钙是促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性，血液中以离子形态存在的钙是常用的电解质。成年人缺钙会导致骨质疏松，腿抽筋等;小孩缺钙则会引发佝偻病等疾病，还会伴随夜间啼哭、抽风等症状。
缺钙引起的麻烦不仅仅是骨头疼或腿抽筋，注意力不集中、贫血、视力减退等，都与你身体某些部位钙缺失有关。那么缺钙会导致失眠吗?
引起失眠的原因多种多样，外界环境、心理障碍、生理疾病都会引起失眠。最新的研究成果表明，困扰着大部分都市人群的失眠，很可能缺钙是引起的。研究者发现在深睡眠阶段时，人体内的钙水平会升高，钙的缺乏可能会导致深睡眠的不足或缺失。
钙不仅是骨骼生长必不可少的元素，也是重要的神经递质，它能加强大脑皮层抑制过程，可以调节兴奋与抑制之间的平衡。人体缺钙会影响大脑神经元的正常代谢，易导致大脑皮层持续处于兴奋状态，到了睡眠时间睡不着。
钙有助于神经刺激的转达，缺钙的人经常神经紧张，无法松弛下来，疲劳无法获得缓解，容易精疲力竭，而失眠，正是神经无法松弛的一种表现形式。
血钙低有哪些影响
在大部分人的认识里，缺钙总是和骨骼联系在一起。事实上骨骼是不缺钙的。人体99.9%的钙都沉积在骨骼和牙齿里，仅占了全身千分之一(约lg)的钙在血液中起着重要作用，一旦血钙低，很多器官都会跟着受累。
血钙测定正常也会缺钙
专家解释，临床所说的钙和我们平常理解的钙不是一回事，晓晨检测出含量较低的是“血钙”，也就是游离在血液和细胞外液里的钙离子，起着舒缓神经和器官的作用。而我们平时常说的钙则是“骨钙”，是形成骨骼和牙齿的主要组成部分，也是人体的支柱。
“钙在血液中的分布非常少，当人体钙不足时，骨骼中的钙就会补充到血液中，保持血液中的钙浓度稳定。因为血液里测的是总的钙，因为这些钙有40%是和蛋白结合在一起，只有50%是游离钙，这个游离钙其实是人体真正能够利用的钙。好多生化抽血测的是总钙，这样一来，如果说病人蛋白比较低，营养状态不是太好，测出的结果就可能有误差。因此，即使检测结果显示血中钙的值正常，也不代表体内不缺钙。”
骨钙与血钙之间有着自稳系统，会保持两者的动态平衡，血钙基本会在一个正常的范围内。人体一般是不会缺钙的，如果血里面不够，骨骼和牙齿里面的钙会动员起来。
“一旦出现血钙偏低的情况，一定要引起足够的重视，血钙低首先要找原因，很有可能是维生素D缺乏或甲状旁腺功能低下。”专家指出，如内分泌最常见的就是甲状旁腺功能的减退，很多患者都知道，医生在做甲状腺手术的时候都要特别保护好甲状旁腺，如果不小心误切了，就有可能引起终身的低钙血症。
专家补充道，除此以外，肾功能不全的病人也会出现低钙血症，因为钙的吸收需要维生素D的参与，维生素D的活化是在肾脏里面完成，如果肾功能不好，这个活化就无法完成，这样钙的吸收就会出现问题。好多慢性肾衰血透的病人都要长期补钙，或者用活性的维生素D，才能促进钙的吸收。当然，有些抗肿瘤的药物、抗惊厥的药物也会引起低钙血症。