红豆薏米怎么做去湿气 红豆薏米去湿用什么豆

红豆薏米怎么做去湿气 红豆薏米去湿用什么豆

红豆薏米去湿用的豆子是赤小豆。

赤小豆也是红色的，和普通红豆的外表十分相似，因此被误较成红豆薏米，而红豆只有补心的作用，对于去湿没有什么效果，而赤小豆具有利水的作用，和薏米一起吃可以促进体内湿气和水分的排出。

什么人冬天可以喝红豆薏米

体质湿热的人群可以在冬天饮用红豆薏米。

薏米性凉，食用过多会加重身体的寒凉之气，因此湿寒体质不建议在寒冷的冬季食用红豆薏米去湿，但是对于湿热体质的人群，红豆薏米具有很好的去湿下火的作用，因此可以在冬天饮用。

红豆薏米粥里面还可以加什么 芡实

红豆薏米粥中可以加芡实。

芡实具有补脾止泻、利水渗湿的作用，和具有去湿作用的红豆薏米一起食用，可以加强红豆薏米去湿利尿的作用，还具有健脾的作用，可以促进消化功能和气血的旺盛，因此红豆薏米粥中加入适量的芡实效果会更好。

注意：芡实和赤小豆一起浸泡2到4个小时，然后同时放下去煮就可以了。

红豆薏米除湿气吗

红豆、薏米，具有除湿气的作用，而且红豆薏米之间无配伍禁忌，同食还可以协同增效，增强食材的除湿效果。

湿气是中医的说法，中医认为：红豆性平，味甘、酸，入心经、小肠，有健脾利水的功效；薏米性质微寒，味甘、淡，入脾经、肺经、胃经，有健脾利水、除湿热的功效，单独食用红豆或者薏米，去湿气的效果一般，若是将红豆薏米搭配食用则可以起到加倍的除湿作用。

红豆薏米可以和大米一起煮吗

红豆薏米能不能和大米一起煮看自身的需求。

若是需要红豆薏米去湿的作用，那么就不能加入大米，若是只打算煮红豆薏米粥喝，就可以放大米，可以增加粥的口感。

红豆薏米水长期喝会对身体不好吗 红豆薏米水喝多久可以达到去湿气的效果

根据情况看。

一般来说，生活中用红豆薏米去湿气，大约喝2-4周可以看到一定效果，但具体见效的时间还是需要根据病情程度及患病时间的长短来看。

其次个人体质也会造成一定影响，因为每个人的生理功能不同，对药物的吸收能力也还会有所区别，所以红豆薏米水喝多久达到去湿气的效果，需要根据具体情况来看。

红豆薏米喝多久能除尽湿

红豆薏米可以去除湿气，促进体内多余水分的排出，一般食用之后，尿液的排出量就会增多，但是想要除尽湿气，应该要喝28天，一整个周期的时间，这样才能排尽湿气。并且要注意不再额外增加体内的湿气。

注意：有些人体质问题，对于红豆薏米去湿的作用不敏感，可能需要更长的时间。

如何自制熟红豆薏米粉 自制红豆薏米粉一次吃多少

自制红豆薏米粉一次食用10到20克都可以，一天可以吃两次。

因为红豆薏米粉经过了炒制，因此食用的时候一次不能食用过多，一次食用10到20克既可以获得红豆薏米去湿的作用，又可以防止出现上火的情况。

红豆薏米不能和什么一起吃 水稻

红豆薏米不建议和水稻一起食用。

水稻的生长环境决定水稻湿气较重，而红豆薏米具有去湿的作用，无论是红豆薏米粉还是红豆薏米粥和水稻一起食用都会出现影响其去湿作用，因此水稻不能搭配红豆薏米一起食用。

二者之间最好间隔8个小时食用，以免出现影响作用的情况。

红豆薏米熬水喝能祛湿吗

能祛湿。

中医认为：红豆性平，味甘、酸，入心经、小肠，有健脾利水的功效；薏米性质微寒，味甘、淡，入脾经、肺经、胃经，有健脾利水、除湿热的功效，单独食用红豆或者薏米，去湿气的效果一般，若是将红豆薏米搭配食用则可以起到加倍的除湿作用。

红豆薏米粥粘的好还是不粘的好 粘的红豆薏米粥有去湿作用吗

粘的红豆薏米粥没有去湿的作用。

红豆薏米本身具有很强的去湿作用，但是大米属于水稻，因此含有很重的湿气，所以会影响红豆薏米的去湿作用，因此粘的红豆薏米粥没有去湿的作用。

红豆薏米粥去湿气吗 湿寒忌用红豆薏米粥去湿

红豆薏米虽然能够去湿，但并不是所有的湿气都是可以饮用红豆薏米的。湿气的原因有很多，有湿热和湿寒之分。

1.如果是轻微的湿热体质，是完全可以饮用红豆薏米去除湿气。

2.但如果是湿寒体质最好远离红豆薏米。由于红豆薏米属于寒性的，湿寒体质的朋友体内的寒气较重，食用红豆薏米粥只会加重症状。

湿寒体质自测：不常喝水不会觉得口渴，容易疲劳，脸色苍白，怕冷，手脚冰冷，喜欢吃热食，经常腹泻，常小便且颜色淡。

红豆薏米去湿气须要吃多长时间 什么人不能吃红豆薏米去湿

赤小豆和薏米中都含有大量的蛋白质，因此本身对蛋白质过敏的人群不建议食用红豆薏米去湿。

红红豆薏米具有去湿利尿的作用，食用之后尿液或增多，因此本身多尿的人群不能食用红豆薏米去湿。

薏仁中含有的薏苡仁素具有刺激子宫的作用，食用孕妇身体不利，因此不建议食用。

红豆薏米具有排水的作用，食用之后，体内含水量更低，肠道更为干燥，然后使粪便更难排出。