季节性脱发有救吗

季节性脱发有救吗

1、减少洗发次数

冬季相对其他季节来说是比较干燥及寒冷，毛囊收缩会加快，油脂分泌减少，对于洗发次数要相应的减少，一般每周洗头2次就已足够。洗发水不使用去油脂类型，少用碱性大的香皂洗头，要多用护发素。最好在水中加点食盐和醋，这样既可以使头发顺滑，也可以预防和减少脱发的现象。

2、减少烫发染发的频率

现代人，无论男女都非常注重发型的变化，好的发型可使一个人的精神面貌发生质的改变，所以头发的烫染已经成为比较流行的事情，但它也在无形中给头发及身体带来危害。烫发和染发都是一种深度的化学变化，不仅伤害头发，长期累积下去对于头发发质及生长都会带来根本性的影响，如果长期烫染发，头发会变得毫无光泽，甚至大量脱发。

3、头皮按摩

面部及身体有各自的按摩手法，头皮也不例外。适当的给头皮进行按摩，不但可以提高自身免疫力、消除疲劳、抗衰老、健脑防病、缓解紧张、促进血液循环等，还能使头发充满光泽感与强韧度，每天进行5分钟左右即可。因为头皮按摩可促进头部血液循环，让头发更容易吸收到头皮输送的营养物质，从而使头发有光泽、顺滑、不易脱落。

4、含蛋白质食物的摄取

蛋白质不但是人体所需要的营养物质，对头发的生长也是起着决定性的作用。蛋白质是头发的助长剂，当蛋白质经胃肠的消化吸收后，可形成各种氨基酸，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就形成头发，所以说蛋白质是秀发的基础。

蛋白质的摄入，有利于头发的生长，每天可多食用含蛋白质较高的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。

5、多食含维生素的食物

长期使用电脑工作及娱乐的人群，脱发现象较为明显。电脑机体释放出来的各种辐射物质，加上中枢神经系统处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩及供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。

维生素A的摄入不但具有抗辐射的作用，对头发脱落和抑制头皮屑的效果也是相当的明显。如胡萝卜、菠菜、杏仁、动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中含有较丰富的维生素A。另外可配合维生素B及维生素C的摄入，不但促进头皮新陈代谢，而且活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。

脱发不但是因为季节性因素导致，也因其他多种因素造成，如维生素的缺乏、洗发频率过高、烫染发等。想要乌黑亮丽的秀发及不脱发，首先要从自身生活习惯开始做起，良好的生活习惯不但使自身体质增强，也可使头发变得强韧。

脱发白领的隐患

脱发现已成为普遍受关注的问题，由中老年人渐而波及年轻的白领们，现在众多白领的生活状态就是：工作长时间用电脑，一天不少于9小时，每天的睡眠平均7小时左右，工作繁忙，压力太大，那么脱发的原因在哪里呢?

精神性脱发：如精神受到重大创伤，情绪过度紧张，在短时间内大量脱发、甚至一块块地脱落。

遗传性脱发：如祖辈有脱发原因，子孙有可能脱发，男同志尤为明显，易出现早秃。

季节性脱发：秋末冬初之际，一些人有脱发现象发生，每次洗头时盆子里可见散落的头发。

内分泌系统失调脱发：有甲亢或甲退患者，男子雄性激素分泌过多，女子雌性激素分泌太少，均可诱发脱发。

病理性脱发：感染某些病毒或细菌而发热的患者，一、二个月后可能脱发。还有肝硬化、头皮癣菌感染也会脱发。

药物性脱发：如应用肝素、抗癫痛抗癌药等，或化疗治病，都可能造成大量脱发。

分娩性脱发：如女同志怀孕时雌性激素分泌较多，分娩后突然减少，也可能出现脱发。

营养障碍性脱发：如消化与吸收不良，引起必需的营养不足，或者脂肪代谢紊乱，毛囊周围脂肪积累过多，使毛发枯枯黄易断，造成脱发。

知道了这些脱发的原因之后，脱发患者就能对症下药，药到病除啦!

脱发病该如何治疗呢

神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。关于脱发的病分为以下几种：雄激素性脱发，神经性脱发，内分泌脱发，营养性脱发，物理性脱发，化学性脱发，感染性脱发，症状性脱发，先天性脱发，季节性脱发。

每种性质的脱发病都有不同的治疗方法，以下是综合性的治疗方法：

1.可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服，头皮毛发种植术也是重要的选择之一。

2.病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。

3.化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4.物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5.营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6.肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

如何治疗季节性脱发

1.保持头发的清洁：对于脱发严重我们必须采取一定的措施，首先对于严重的脱发掉发我们能做到的便是保持头发的清洁。洗头时最好选用对头皮和头发温和无刺激性的酸性洗发水，可在水中滴几滴醋或放少许盐，温水正好，洗头的间隔最好是2～3天，洗发的同时需边搓边按摩。

2.补充营养：事实上对于很多人的掉发原因是也是由于自身的影响不足。要在平时多吃含铁、钙、锌等矿物质和维生素以及含蛋白质的食品，比如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等、都对保护头发、延缓老化有好处，也有利于头发的正常生长。

3.减少精神压力：很多的人患病原因也是由于人们的精神压力造成的，所以脱发的严重有可能是人们的精神压力造成的加快的。生活工作越是紧张忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水刨脚，这样不仅精力充沛，也利于头发的养护。

一般治疗脱发的原因

脱发是指头发脱落的现象。正常情况下退行期及休止期的毛发不断脱落，而生长期的毛发不断新生，使头发的数量达到一种动态平衡，当头发异常或过度地脱落时，就成为病理性脱发，我们常说的脱发指的也是这种情况。

方法：

1、根据病因的不同，可将脱发分为神经性脱发、内分泌性脱发、营养性脱发、物理性脱发、感染性脱发、先天性脱发、季节性脱发等;从毛囊损伤程度来划分，可分为永久性脱发和短暂性脱发。

2、预防脱发要从日常的头发护理开始，加强日常护理有助于维护头发的健康，尽量选择温和的洗涤产品，减少烫、染发的频率，不用尼龙梳子和头刷，避免暴晒。另外，还有注意日常饮食，保证饮食均衡的同时避免辛辣刺激和油腻。

3、脱发的治疗方法很多，患者朋友需要了解自己脱发的原因，从而对症治疗。

摆正心态，不能因为脱发就变得急躁和失去信心，要知道，每个人的一生都不能一帆风顺，总会遇到点波折，如果都放弃失去信心了，那这个世界就没有成功人士了，心态是关键，好的心态会对脱发有所治愈;时刻都需要放松自己，不能老是扳了个脸，让自己时刻出于高度紧张的环境中。

当然，这种环境真的来了，我们也是无招可出，但是还是可以做局部的放松的，因为脱皮喜欢这样，别的不讲就为了你的头发，你值得这么去做;再一个就是需要事物来改善，要知道有些事物里面富含的元素是对头发有保护作用的，比如芝麻，这点大家应该都清楚的;最后就是配合药物了，有些药物其实也是提取食物里面的护发元素的，它做的事情其实就是让这些元素更好的让你吸收，从而对脱发治疗做出贡献!

春天大量头发脱落是怎么回事

正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发，脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

一般导致脱发的原因有几点，神经性脱发，精神压力过大时时常出现脱发增多;内分泌脱发，毛发是生长受多种内分泌激素的影响，当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发;营养代谢脱发，毛发是身体状况的外在的表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。

当然其次一些原因有理性脱发、化学性脱发、感染性脱发、症状性脱发、先天性脱发、免疫性及季节性脱发等因素都有一定的联系。

通过以上对于头发脱落是怎么回事的介绍，相信大家都有了一定的认识，同时还要提醒大家治疗脱发一定要注意日常的合理均衡的饮食及正确的护发方法，都有一定的帮助。

头发掉多少根算正常 掉头发的类型有哪些

掉头发的类型常见的是脂溢性脱发，也叫雄性激素脱发，雄性激素中包括睾酮和二氢睾酮，对皮脂腺作用比较明显，能促进皮质分泌，导致头发变油，当人体雄激素偏高的时候，就会造成头发油脂增加，头发脱落现象出现。

除此以外，掉头发类型还有季节性脱发，产后脱发，营养不良引起脱发，遗传因素导致脱发等，这些脱发原因多与空气和环境，压力，头皮真菌感染，微循环障碍有关。

秋天怎么老是掉头发 正常掉发

当你发现到了秋天后，头发脱的比以前都多时，不要担心，这大多数只是一种正常掉发现象，也称为季节性脱发。

秋天气温较低，气候较干燥，头发生长速度慢，而且容易产生静电，静电会令我们头发的水分变得更少，头发的毛鳞片也会因此而受损，从而降低头发的质量。而如果本身头发质量一般的，有分叉打结的，再受季节的影响，就很容易大把的脱落。

注意季节性脱发一般不会超过三个月，而且每天脱发的数量也不会超过一百根，仔细观察自己的脱发情况，如果超出了这个数字，那么就不是季节性脱发。

脱发的原因是什么？怎么治疗

现在的人都喜欢熬夜，不过十二点是不沾床，再加上白天工作压力又大，人体内分泌紊乱。而且一个人在外工作吃的又随便，营养跟不上自然就脱发了。想改善脱发现象要适当减小自己的工作量，晚上不要熬夜，保证每天八小时的睡眠时间，自然就不会有脱发的现象了。

脱发有两种，生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发是正常现象，不必担心，但是如果像你说的头发掉的异常多，那可能是出现了病理性脱发。
病理性脱发的原因可能是:
1、内分泌异常引起的脱发，最常见的是雄激素源性脱发。
2、营养不良或代谢异常导致的发质、发色改变或脱发。
3、感染病菌，头发的毛囊感染细菌、病菌、寄生虫等等导致的脱发。
4、家族遗传或先天缺陷引起的脱发。
5、季节性脱发，夏季毛孔扩张容易掉发，秋季天气干燥头发也容易断裂，冬季天气较冷，毛孔闭合就不那么容易掉发了。
6、精神压力过大，人的植物神经和中枢神经机能紊乱，也容易造成毛发脱落。
治疗脱发的方法：
（1）生发黑豆汤。黑豆30克，白糖20克，枸杞15克，芝麻30克，先用清水大火熬1小时黑豆跟芝麻，接着加入其他材料小火熬半小时即可服用。
（2）取150克桑白皮用清水熬汁洗头发，坚持隔天使用一次，直到治愈为止。
（3）取陈皮15g，川椒9g，黑芝麻、何首乌、旱莲草、生侧柏、生地、女贞子各30g，大青盐10g，加水大火熬至水沸腾（多加些水，保证熬完后还剩1500ml左右水），然后用小火熬2小时。取药汁，放

入黑豆500克，煮到药汁被黑豆全部吸收。接着将黑豆晒干，每次吃60颗，每天3次，坚持吃一段时间，可以有效抑制脱发。

脱发的自我诊断

一、季节性脱发。我们在判断是否是季节性脱发时，要考虑脱落头发的根部是否有小的白圆点，脱发是否是在一段时间内进行，尤其是秋季。而且每年都会重复的有规律的出现脱发。季节性脱发是生理性的脱发，可以不用担心和理疗的。季节性脱发常见于秋季，主要是因为立秋之后，天气渐凉，气候干燥，皮肤粘膜水分加速蒸发，就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。

二、女性脱发。由于工作因素、精神情志因素、身体因素长期积累造成的弥漫性的脱发，是透支健康的结果，很有必要理疗的。女性脱发治疗前，应该先清楚自己脱发的原因。产后脱发也是女性脱发的一种，属于一种常见现象，不过严重的也需要及时治疗。

三、斑秃。当然你已经知道是什么样的脱发了，斑秃是不正常的，就算是在这段时间内(夏秋季节)也是病理性的。

脱发会不会遗传 导致脱皮的其它原因

1.最常见的脱发原因就是季节性脱发，到了季节变更时，因为气候以及气温的变化，头发会脱落一部位，其中秋季脱发是最严重的。

2.脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。

对症治疗脱发

脱发的原因和治疗办法多种多样，今天我们就对几大类脱发原因及简单对症治疗建议进行了总结。

精神性脱发如精神受到重大创伤，情绪过度紧张，在短时间内大量脱发、甚至一块块地脱落。

治疗时，应以消除紧张因素，保持心情愉快为主。

遗传性脱发如祖辈有脱发原因，子孙有可能脱发，男同志尤为明显，易出现早秃。

这种性质的脱发，目前尚无有关治疗方法。

季节性脱发秋末冬初之际，一些人有脱发现象发生，每次洗头时盆子里可见散落的头发。

这不是病状，不必紧张，少洗头即可。

内分泌系统失调脱发有甲亢或甲退患者，男子雄性激素分泌过多，女子雌性激素分泌太少，均可诱发脱发。

治疗时主要调整内分泌。

病理性脱发感染某些病毒或细菌而发热的患者，一、二个月后可能脱发。还有肝硬化、头皮癣菌感染也会脱发。

只有针对疾病治疗，病愈脱发即止，新生重生。

药物性脱发如应用肝素、抗癫痛抗癌药等，或化疗治病，都可能造成大量脱发。

用药时间短者头发还可以重生，时间长者则会造成永久性脱发。用药之前要考虑到这个问题。

分娩性脱发如女同志怀孕时雌性激素分泌较多，分娩后突然减少，也可能出现脱发。

这种脱发经过一段时间休息恢复，可望重生。

营养障碍性脱发如消化与吸收不良，引起必需的营养不足，或者脂肪代谢紊乱，毛囊周围脂肪积累过多，使毛发枯枯黄易断，造成脱发。

此类脱发，应以调整营养障碍来防治。此外，长期使用某些劣质洗发精也会引起脱发。发现脱发，注意更换洗发精即可。

脱发现已成为普遍受关注的问题，由中老年人渐而波及年轻人，除了遗传上的不可改变性以外，其实有诸多方法可以一一对症解决，对一系列引起脱发的原因简而概之，其实就是“亚健康”，所以“笼统”来说，平常生活平衡饮食，生活规律，心态平稳并注意护理头发，脱发不成问题。

希望我们整理的这些对大家有所帮助。

预防季节性脱发有妙招

妙招一：清洁。脱发的原因有很多种，最基本的原因就在发囊上。毛囊是毛发深入头皮的部分，毛囊与毛发共同开口于皮肤表面。由于油脂分泌过旺，或没有及时清除掉紧附在头皮上的死皮细胞，它们会与油脂混合，氧化成蜡状物，堵在发囊口。所以洗头时清洁要彻底。

妙招二：营养。空气中很多有害物质会黏附在头皮和头发上，产生最直接的伤害。护发素不仅能柔顺发丝，还能深层滋养头皮，减缓皮层老化使其恢复活力，并且还可以帮助头皮更有效地吸收其他产品，随时随地为头发补充营养，使萎缩的发根恢复健康。

妙招三：内调。多食蔬菜少食肉类，减少对油脂的摄入是内调的重点。保持心情舒畅、保证充足睡眠也利于防脱发。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。而维生素B2及维生素C对脂溢性脱发有一定效果。多吃新鲜蔬菜水果，如胡萝卜、菠菜、洋葱、西瓜等;多吃动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等;平时烹饪时，尽量用植物油。秋季人体对水分的需求远远大于其他季节。头发也一样，身体得到充足的水分后，头发也可以减轻干燥程度。

脱发怎么办

脱发的原因有很多，头发那么多，很多人都不会在意是否掉头发，健康人毛发在数月及2～4年内更新一次，时间段其实很短，稍有不慎就很容易脱发。头发的生长速度受年龄、性别、季节等因素影响。一般年轻时长得快，年老时长得慢。正常人的头发，平时一面脱，一面新生，脱落的头发被新生的头发所替代，新生长与脱落的速度处于几乎相等的平等状态，所以平时有少量头发脱落，不易被人觉察。每当季节改变时，人体新陈代谢也常受自然环境的影响，毛发也可出现一时性脱落较多的现象。

有些情况掉头发是很正常的，像生理性或季节性的少量脱发，这只是人体的正常新陈代谢，不需要太在意，也不要太紧张。但是毛发也可以因神经因素、营养内分泌障碍等多种原因而明显地脱落，要引起重视。常见的有脂溢性脱发、早秃和老年性脱发。脂溢性脱发又分油性和干性，油性脱发是头皮油脂分泌过多，毛发经常象搽过油似的光亮和油腻，头发缓慢性脱落而明显稀疏。干性脱发，头发有大量“头皮屑”，即灰白色的鳞屑，头发比较干燥缺少光泽或萎黄。形成脱发，不仅提示内脏功能不平衡，且外在形象也受到很大影响。因此，如有家族遗传、或体质较差者应及早调理预防。

脱发引起的原因有哪些呢

1、神经压力过大是造成脱发的直接原因，关于神经压力过大的原因相信很多的脱发发友们都深有体会，医生也会常建义发友们适当的缓解压力，放行身心等等以此来缓解紧绷的神经系统。如果大脑神经经常处在高压状态下，会造成人体立毛肌收缩、头发直立。以及大脑中枢神经机能发生紊乱，毛囊的毛乳头得不到充足的营养物质，毛发功能受到抑制，头发提前进入休止期继而提前脱落。

2、家族遗传也是导致脱发的直接因素，一般患者患有遗传脱发的几率是比较大，而男性在基因遗传上表现为显性，女性则表现为阴性。也正是这样的原因女性是不会出现谢顶的现象，等多表现为头发稀疏，不过男性就会出现谢顶的现象，而且脱发也比女性严重。对于遗传性脱发是没有预防方法的。

3、季节性脱发是脱发类型中最为常见的。一般在秋冬季节很多发友会出现脱发的迹象，这种季节性的脱发是比较常见的医学界称之为“生理性脱发”随着头皮及身体对季节温度的适应后，这种脱发会逐渐趋向正常直到达到正常的掉发状态。

4、化学因素导致的脱发一般和烫染发质有直接关系，有些注重外边的男性和女性会经常光顾发廊，用烫染发质来表现头发的与众不同。长此以往这些化学染发剂会包裹发根，导致发根不能自由的呼吸，秀发会逐渐枯黄断裂，然后就会导致脱落现象的出现。