爽口萝卜的常见做法
爽口萝卜的常见做法
爽口萝卜做法一
1、制作爽口萝卜时需要准备一根白萝卜和适量白糖、白醋与食用盐,另外胡萝卜和芝麻以及红辣椒与泡椒也可以适量准备一点。
2、把白萝卜洗好以后去掉外皮,然后切成薄片,再把胡萝卜切成细丝(少量即可),把它放一起放入碗中加入食用盐腌制半小时,把腌出的水分去掉。
3、把准备好的醋和白糖与泡椒加入去里面调匀,腌制半小时,这时萝卜片就能入味,酸爽可口的爽口萝卜就做好了。
爽口萝卜做法二
1、爽口萝卜也可以用韩国辣酱进行腌制,制作时需要准备白萝卜一根,韩国辣酱适量,鱼露适量,另外再准备少量的香葱与适量的梨,盐也要适量准备一些。
2、把萝卜洗好以后切成小丁,加入食用盐腌制一晚上,腌好以后去掉腌出的水分,再用清水洗一下去掉水分
3、把韩国辣酱、鱼露以及葱丝和梨丝还有姜与葱末等全部放入到萝卜中,调匀然后入冰箱冷藏,三到四天以后,爽口脆嫩的爽口萝卜就能腌好。
爽口白菜的常见做法
爽口白菜的材料
平时制作爽口白菜时,需要准备白菜五百克,最好选择里面比较嫩的白菜心。再准备红椒一个,干辣椒四五个,大蒜一头,盐和味精以及白糖与醋和生抽也要适量准备一些,最后还要准备一定数量的食用油。
爽口白菜的做法步骤
1、把准备好的红椒用清水洗净,然后再把它切成丝状,把白菜用清水洗一下,也切成长条的样子备用,把大蒜去皮以后切成蒜片备用。
2、在锅中放入清水,加入少量的食用油和食用盐把锅烧开,然后再把加入白菜煮制二分钟左右,把煮好的白菜取出,去掉水分装入盘子内。
3、把干红辣椒切杨小块,在炒锅中放油加热以后把蒜片和干红辣椒末放入炒香,再加入少量的清水随后放入生抽和醋以及味精与白糖,炒匀以后把红椒丝放入到锅中炒一小会,然后取出直接浇在焯好的白菜上面,吃的时候调匀,一份酸辣可口的爽口白菜也就做好了。
萝卜泡菜减肉的方法
想减肥又不想花钱,那就试试物美价廉的萝卜泡菜吧。简单方便在家就能制作哦!
此菜价廉物美,原料花费不过2-3块钱,且只用十分钟就可以制做完成。既降脂减肥,又十分爽口,口感那是相当地不错!以下是制做方法。
爽口萝卜泡菜
1、准备白萝卜、胡萝卜、樱桃萝卜各100克;
2、将白萝卜、胡萝卜分别洗净去皮切成薄片,将樱桃萝卜洗净切成薄片;
3、把三种萝卜片放入容器,加入2小勺盐,用手不停地抓匀5分钟,滗去水分;
4、把萝卜片用清水漂过,然后挤干;
5、放入8小勺白糖和约50毫升白醋,用手不停地抓匀5分钟即可。至此爽口萝卜泡菜制做完成。
脆爽可口腌萝卜
做腌萝卜自然要选择适合的萝卜,选白萝卜也是很有讲究的,要选那种脆嫩汁液很充足的白萝卜,不要选那种中间干涩的白萝卜,那是由于收获后期干旱缺水导致的,做出来的萝卜干不脆口,还寡味。此外,也不要那种储存了很久的萝卜,最好选择拔起来不超过一周的白萝卜。市民如果担心买到发糠的萝卜,在挑选时拿在手里掂一下,分量比较重、有沉甸甸感觉的萝卜比较好;另外,可以把萝卜尖掰开看看,如果有一些细小的洞,就说明这个萝卜已经开始空心了;如果是光滑完整,证明是新鲜的萝卜。那么买好了萝卜怎么腌呢?今天就给大家介绍一个非常简单的办法,快来学一下吧。 柳扬
材料:白萝卜、白醋、白糖、泡椒、封闭的小瓶子或者保鲜盒。
做法:
1、白萝卜切成条状,洗净晾干;
2、均匀放置到封闭的小瓶子中,倒入白醋(要没过白萝卜),放入一小点白糖;
3、加入几根泡椒,看自己口味放;
4、封闭好瓶口,放入冰箱,一个星期后就可以吃了。
爽口萝卜怎么做
米醋和糖的比例可以按自己对酸甜的喜好来配比调整。它们的作用主要是腌制入味,并不是全部吸收了,所以使用的份量要只多不少哦!
白萝卜去皮,也可以保留。然后按自己喜好切成条状和片状都行,不过你不要把白萝卜切的太薄,不然就没了脆爽的口感了。
撒上10g盐搅拌均匀,腌制大约半小时,使得白萝卜软化脱水去辛辣。腌好之后,把盐水倒掉,不嫌麻烦的话可以用凉白开或纯净水清洗一遍。由于我的懒我直接略我这一步了,不过影响也不大。
加入小米椒、糖、白醋。上一步骤没有经过清洗的白萝卜可以不用加盐经过清洗之后,只要加一小勺盐就可以了,不要太多。
混合搅拌均匀。
萝卜倒进密封的保鲜盒或玻璃罐。我用玻璃保鲜盒,倒进之前我用沸水烫过杀杀菌,保存的效果更好。
放进冰箱冷藏保存,腌几个小时就可以吃了,隔天后的白萝卜更好吃哦!由于我用白醋跟糖的量不算多,没将白萝卜全部浸泡在液体中,所以偶尔我会拿出来晃一晃均匀,吃的时候我喜欢从底部开始吃。
这是隔天后白萝卜的状态,又缩水了一些。每次吃的时候取出一部分,然后放回冰箱,随着腌制时间延长,吃到最后越来越好吃。
酸甜微辣,脆爽可口,解腻助消化,简单而又美好的开胃小菜。秋冬之际,怎能错过?
萝卜叶子的常见吃法
叶子中的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,防治便秘。此外,其丰富的钙质也是良好的补钙来源。萝卜叶可以熬成汤,做法很简单。先将叶子切碎,在沸水中汆烫一下;将蛋液倒入,加入盐、胡椒等调味即可。
1、盐渍萝卜叶
主材:
萝卜叶200克
调料:
白糖20克,味精,盐,香麻油适量
做法:
1、萝卜叶洗净,切成小段,加适量盐,充分拌和,腌渍3分钟。
2、加适量温开水,再加白糖、味精、香麻油搅拌即成。
2、萝卜缨炒红螺
主材:
红螺、萝卜缨(用盐腌制)
做法:
1、红螺肉切成小块,用姜酒水焯一下,用盐、糖、酒、姜粉腌制。
2、萝卜缨拧干水切小段,白锅烧热,放进去炒干水,倒油,爆姜、蒜、辣椒末,加糖、盐炒,翻炒均匀。
3、另起锅,烧热,倒油,油八成热的时候把螺肉倒进去,爆炒几下,倒入萝卜缨,炒均匀,调味,加一点蚝油,焖两分钟出锅。
3、萝卜叶拌蚕豆
主材:
萝卜缨200克、蚕豆300克
调料:
辣椒油10克,醋15克,白砂糖3克,盐2克,味精1克,香油2克
做法:
1、萝卜叶择洗干净,鲜蚕豆下入沸水锅中煮熟。
2、萝卜叶捞出沥干水分,备用。
3、红油、盐、白糖、味精、香油及醋共放入碗中,调成酸辣味汁。
4、萝卜叶、蚕豆拌匀装盘,浇上酸辣叶汁,撒入放少许熟芝麻即可。
4、凉拌萝卜叶
主材:
萝卜缨500克
调料:
酱油10克,醋10克,盐3克,香油5克,辣椒油5克,味精2克,芝麻酱20克
做法:
1、萝卜叶洗净,用开水焯一下。
2、再用盐腌1小时,沥出水分,切成细丝装盘。
3、用酱油、醋、香油、味精、芝麻酱调成的汁浇在萝卜叶上拌匀,再淋点辣椒油即成。
各种萝卜的食疗功效大比拼
红萝卜
也叫胡萝卜,含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸,及钙、磷、铁等矿物质。红萝卜生吃养血,熟吃补肾,心脑血管患者可以多吃。胡萝卜要用油炒,因为胡萝卜素是脂溶性的维生素,遇油才能被吸收。即使是生吃胡萝卜,此后一段时间内摄入其他含油脂的零食,也能促进吸收。
白萝卜
白萝卜生吃促消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有很强的消炎作用。熟吃,尤其和猪肉、羊肉等炖着吃,则能补气顺气。白萝卜炖汤,是寻常百姓最常见的做法。冬天在即,人们为抵御寒冷,吃肉较多。熬一锅羊肉白萝卜汤,一能去除膻味,二能中和羊肉的温热,三可以破气、行滞,预防消化不良。
青萝卜
富含维生素c和膳食纤维,清热舒肝的效果极佳。它还能健脾,防治痰多、口干舌渴。
水萝卜
在夏天较多见,其利尿消食的功效显著。青萝卜和水萝卜较适合凉拌,清脆爽口。
樱桃萝卜的常见吃法
酸甜樱桃萝卜
1、酸甜樱桃萝卜是人们吃樱桃萝卜的常见吃法,平时制作时需要樱桃萝卜五百克,食盐适量,白糖和白醋各适量。
2、把樱桃萝卜的叶子取下来,把它用清水冼净,用刀把它切成蓑衣状,然后摆放在小盆中,加入白糖和食用盐以及白醋,用筷子调匀以后腌制四五个小时,腌好以后取出放入到盘子中,酸甜爽口的樱桃萝卜就腌好了。
凉拌樱桃萝卜
1、樱桃小萝卜凉拌也是一种不错的吃法,在凉拌时需要准备樱桃小萝卜五百克,炒花生米适量,食用盐、生抽和醋以及大蒜与白糖都要适量准备一些,最后还要准备适量的辣椒油。
2、把准备好的樱桃萝卜去掉叶子,然后用清水洗净,洗好以后去掉水分,用刀把它拍碎,再放入到碗中。
3、把炒好的花生米压碎,放入到拍碎的樱桃萝卜中,再把大蒜剁成蒜末,放在一个小碗中,再加入生抽和醋与糖以及食用盐,最后加入辣椒油,调匀制成凉拌汁。
4、把调好的料汁直接浇拍好的樱桃萝卜上,调匀,入冰箱冷藏,过半小时以后直接取出食用就可以。