仙草蜜的营养价值有哪些

仙草蜜的营养价值有哪些

仙草蜜是一种饮品，因为有着良好的消暑和清火解渴的作用，所以，受到了很多人的喜欢。尤其是在夏天的时候，渴得受不了的时候，在仙草蜜里加点儿蜂蜜，那解渴的效果更是十分强烈。仙草蜜好处功效：仙草冻有消暑祛热、清火解渴之效，经熬制成冻，佐以蜂蜜，温润清凉，是消暑之佳品。仙草冻的制作过程较为复杂，用仙草干煮味更加醇厚。仙草冻具有清润滑，香醇幼嫩的特点，是别具风味特色的纯自然食物。在夏天，一碗冰冰冷凉的仙草冻，的确能将五脏六腑的闷热血气都清晰的一干二净，当然也就容光焕发的洋溢天然之美了，是炎热消暑的圣品。在冬天，热腾腾的烧仙草是让食用者感到窝心的甜点，食用时再加入已预先炒熟去皮花生、细粉圆、蜜红豆、等材料，加些蜂蜜搅拌后食用即可。

吃仙草蜜有什么好处

事实上仙草蜜的主要原料是仙草，仙草原本只是山间的野草，后经人发现煮的汁可饮用，亦可解毒消暑，因此获得“仙草”的美名。

仙草一般长在半潮湿的地方，在安溪等地比较常见。上山采集不太容易，现在有人工种植，市面上都可买到，而且价格低廉，家制仙草蜜方便多了。仙草煎煮的汁已是很好的饮料。

仙草蜜的制作过程很简单，只需在仙草汁中添加淀粉如米汤、薯粉及少许的食用碱就行，再依个人的口味掺红糖或蜂蜜。等仙草汁凝固成块就是市面上出售的仙草蜜了。家制的仙草蜜比买的味道纯正，更清凉爽口。主要的好处就是清热了，口感凉爽，也可以降火了.

仙草蜜的简介

主要原料为：水、仙草冻、蜂蜜、糖。

仙草冻有消暑祛热、清火解渴之效，经熬制成冻，佐以蜂蜜，温润清凉，是消暑之佳品。

仙草冻的制作过程较为复杂，用仙草干煮味更加醇厚。仙草冻具有清润滑，香醇幼嫩的特点，是别具风味特色的纯自然食物。在夏天，一碗冰冰冷凉的仙草冻，的确能将五脏六腑的闷热血气都清晰的一干二净，当然也就容光焕发的洋溢天然之美了，是炎热消暑的圣品。在冬天，热腾腾的烧仙草是让食用者感到窝心的甜点，食用时再加入已预先炒熟去皮花生、细粉圆、蜜红豆、等材料，加些蜂蜜搅拌后食用即可。这就是我们市面上出售的仙草蜜了。

另外，知名偶像团体飞轮海曾为泰山仙草蜜代言。

仙草蜜是什么

其实，仙草蜜是一种清热消暑的一种绝佳饮品，常见与我们的南方地区，特别是台湾地区，它具有清热消暑，降火等等的功能，是我们很多朋友夏季消暑的首选饮品，下面是它的详细介绍。

主要原料为：水、仙草冻、蜂蜜、糖。

仙草冻有消暑祛热、清火解渴之效，经熬制成冻，佐以蜂蜜，温润清凉，是消暑之佳品。

仙草冻的制作过程较为复杂，用仙草干煮味更加醇厚。仙草冻具有清润滑，香醇幼嫩的特点，是别具风味特色的纯自然食物。在夏天，一碗冰冰冷凉的仙草冻，的确能将五脏六腑的闷热血气都清晰的一干二净，当然也就容光焕发的洋溢天然之美了，是炎热消暑的圣品。在冬天，热腾腾的烧仙草是让食用者感到窝心的甜点，食用时再加入已预先炒熟去皮花生、细粉圆、蜜红豆、等材料，加些蜂蜜搅拌后食用即可。这就是我们市面上出售的仙草蜜了。

食材

主料黑凉粉100g 辅料白糖100g清水2500ml薄荷香精3滴

步骤

1.速食黑凉粉

2.拆开包装，取出袋子，剪开一角。

3.把仙草凉粉的粉末倒在大碗里。

4.倒入两小碗清水调成无核的糊状。

5.锅里放7-8小碗清水，烧开。

6.倒入调好的黑凉粉糊糊，用筷子不停地搅拌，开大火一直煮，边煮边搅拌。

7.待再次沸腾，锅内起泡泡就可以关火了。

8.放阴凉处晾凉，再放入冰箱冷藏，自然冷却凝固。与此同时，另外起一锅，放一大碗开水，倒入250-300克白糖，开大火煮沸溶化白糖，做成糖水，待自然冷却;最好也放入冰箱冷藏。

9.冷却后的仙草蜜就成了非常Q弹的冻冻了。用饭铲子舀入小碗。

10.成块状的凉粉仙草蜜用调羹捣碎或者用刀切成小方块。舀入2调羹的糖水，稍加搅拌就可以吃到冰爽清新的仙草蜜啦!为了增加清凉的口感，也可以用筷子头蘸一下食用薄荷香精，滴在仙草蜜里，就更加好喝!

在看上面的详细介绍之后，大家是否十分心动，特别是在炎炎夏日里，品尝上这么以中国饮品实在是一大快事，我们想要学习制作的朋友，我们不妨可以参考下上面的做法，只要我们一步一步进行制作的话，相信我们的各位朋友很快就能品尝上这么一道饮品了。

高血压能吃仙草蜜吗

高血压患者想要更好的治疗和控制自己的这种疾病，那么在日常饮食当中就需要格外的重视，在平时生活当中注重这些饮食才可以更好的帮助自己控制自己的血压问题，从而降低因为高血压而带来的更多不利伤害。

仙草蜜也叫青草冻，是一种清凉消暑的饮品，南方地区特产，尤其是台湾。具有消暑祛火解渴之功效。仙草素有消暑祛热、清火解渴之效，经熬制成冻，佐以蜂蜜，温润清凉，是消暑之佳品

高血压饮食原则：

1.控制热能和体重。肥胖是高血压病的危险因素之一，而肥胖的主要原因是热量入超造成的。体内多余的热量能转化为脂肪贮存于皮下及身体各组织中，从而导致肥胖。有人观察超过正常体重25公斤的肥胖者，其收缩压可高于正常人1.33千帕(10毫米汞柱)，舒张压高0.93千帕(7毫米汞柱)。因此，控制热能摄入，保持理想体重是防治高血压的重要措施之一。

2.限盐。流行病学调查证明，食盐摄入量与高血压病的发病呈正相关，食盐销售量大的地区高血压病的发病率显著升高。故一般主张，凡有轻度高血压或有高血压病家族史的，其食盐摄入量最好控制在每日5克以下，对血压较高或合并心衰者摄盐量应更严格限制，每日用盐量以1～2克为宜。

通过了解了仙草蜜的营养价值之后。我们就可以发现高血压患者是可以放心的吃仙草蜜的，但是想要更好的控制自己的血压。那么就应该注意做到低盐低热量低脂肪的饮食，因为只要这样才可以更好地帮助自己解决这种疾病。

仙草蜜的副作用有哪些

根据自己的身体情况去选择食物能让身体变得更健康，但是食物的种类是有很多种的，尤其是仙草蜜这样的食物并不是所有人都适合吃的，下面一起了解下哪些人不适合吃仙草蜜呢。

副作用

无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。

禁忌人群

一般人群均可食用仙草蜜。

食物的种类非常多，了解了哪些人不适合吃仙草蜜以后，希望我们能够正确的调整自己的饮食习惯，另外平时在生活中我们不仅要安排好饮食，也要有规律的生活习惯。

仙鹤草的营养价值 仙鹤草的营养成分

仙鹤草含仙鹤草酚、仙鹤草内酯等独有成分，也含有木犀草甙、仙鹤草甲、乙、丙素及鞣质、甾醇、皂甙和挥发油等，对吐血、痢疾、糖尿病、心律不齐等多种疾病有不错的治疗效果。

烧仙草的营养价值

烧仙草中的仙草是一种草药，全草都可以食用，其中含有丰富的水分、碳水化合物，以及少量蛋白质、脂肪等成分，还有不少的铁、镁、锌、钾、钙等矿物质元素，色素，维生素b，维生素C等多种维生素，具有不错的营养价值。

烧仙草的功效和禁忌

功效

烧仙草是源自台湾一种美食，主要是以仙草干慢火熬煮，再加上专用的食用淀粉，不含任何添加剂制成的一种食物，味甘性凉，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用具有一定清热消暑、解毒消肿、利湿退黄等作用。

禁忌

不宜过量食用

虽说烧仙草的营养价值以及食用价值比较高，但由于烧仙草中仙草是一种中药草，过量食用容易加重人体的胃肠道负担，具有一定副作用，不利于人体的健康，所以烧仙草是不建议食用过多的。

体寒者适量食用

对于体质寒冷的人群来说，是不建议过量食用烧仙草的，因为烧仙草性凉，食用过量容易诱发或加重其病情，所以建议体寒者要适量食用烧仙草。

仙草蜜的食疗功效

仙草蜜是一种饮品，因为有着良好的消暑和清火解渴的作用，所以，受到了很多人的喜欢。尤其是在夏天的时候，渴得受不了的时候，在仙草蜜里加点儿蜂蜜，那解渴的效果更是十分强烈。

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孕妇可以喝仙草蜜吗?

孕妇可以饮用仙草蜜，尤其在夏天的时候，可以饮用，但是不宜过量，也不宜在体温过高的情况下饮用，否则体温降过快，会导致子宫受刺激收缩，从而影响到胎儿的。当然，即使体温正常时，也少喝，凉性饮料会导致腹泻的。

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产妇可以喝仙草蜜吗?

产妇也是可以喝仙草蜜的，尤其是在家里感觉到热的时候，可以喝一点儿，但不易过凉，尤其是孩子需要哺乳的时候，不要喝，可以趁孩子不哺乳的时候，喝一点，否则孩子饮用了凉性物后的母亲，也会造成消化不良。

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婴幼儿可以喝仙草蜜吗?

宝宝们可以喝仙草蜜，但是，不建议多给宝宝喝，尤其是夏天的时候，孩子如果从外面玩回来，流大汗的时候，不建议孩子多喝，因为这种食物过凉，易导致腹泻，甚至出现消化不良的情况，对胃肠伤害较大。

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选购攻略

如果是叶状物的话，你在选择的时候，一定要选择新鲜的，没有病虫害的。在看的时候，要看一下，叶面是不是新鲜，有无病虫害等。

在选择的时候，最好是可以选择叶子多，而且梗也多的仙草蜜，这样，能让在熬汤的时候，可以起到更好的效果。

如果是饮品的话，那么直接可以看一下，包装有没有破损，或者是生产日期有没有过期等，在这种情况下，可以选择安全可靠的。

孕妇能吃仙草蜜吗

仙草蜜有消暑祛热、清火解渴之效，经熬制成冻，佐以蜂蜜，温润清凉，是消暑之佳品。都是性凉的，吃多了对孕妇不好意见建议：还是不可以的，您还是需要慎用的，建议吃鸡蛋、动物肝、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

仙草蜜是一种清凉消暑的饮品。主要原料为：水、仙草冻、蜂蜜、糖。仙草冻有消暑祛热、清火解渴之效，经熬制成冻，佐以蜂蜜，温润清凉，是消暑之佳品。夏天天气炎热的时候，孕妇是可以适量的吃仙草蜜，只是仙草蜜属于寒性食物，要少吃。孕期不宜高糖饮食血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。

烧仙草的营养价值 烧仙草是龟苓膏吗

烧仙草不是龟苓膏。

首先，烧仙草和龟苓膏中的所用材料不同，龟苓膏属于一种药膳，主要成分是龟板和土茯苓；而烧仙草是一种甜品，主要材料为仙草，加之两者的做法不同，龟苓膏是靠龟腹甲中的胶原蛋白凝固成膏状而成；而烧仙草一般是用普通的淀粉勾芡而成。另外，烧仙草的龟苓膏的口感不同，龟苓膏口味偏苦，较有弹性；而烧仙草苦味不是很重，口感更软，容易变形，因此烧仙草i并不是龟苓膏。

仙草蜜的食用技巧

在用仙草蜜进行的时候，记得，要在里面，同时加一些其他的蔬菜，这样吃起来，才不会过于凉，从而达到营养和温度的适宜，才可以吃。

在吃这种食物时候，也可以与豆腐一起吃，这样，能让豆腐的食用效果更上一层楼，而且也能起好地让侧草蜜起到好的效果。

在炒的时候，也可以加点儿生姜，这样在吃的时候，可以起到散火去热的作用，尤其是夏天的时候，能把一火一热平均匀下去。

在吃火锅的时候，如果你能喝到仙草蜜的话，那将是最好的选择，这样，不易上火哦，非常了得。

仙草蜜的药用价值

如果我们在生活中了解了仙草蜜的药用价值，就可以在生活中更好的运用它来治疗一些相关的疾病，这样对病情的恢复和治疗很有帮助，希望大家能够多了解一些药用价值比较高的植物。

泰山仙草蜜营养分析：

草綱目記載：「仙草清涼解渴、降火氣、消除疲勞、老少咸宜。」泰山仙草蜜香甜滑潤，

原汁原味，顆粒自然爽口、清涼降火、風味特佳。

而仙草蜜除了清涼退火之外，產品本身便含有天然多酚，產品中眾多的天然多酚，以咖啡酸、熊果酸、齊墩果酸含量最多，對於身體健康相當有益。

具獨特口感、清涼退火的「泰山仙草蜜」，以顆粒懸浮技術申請到日本技術專利，自1985年推出後一戰成名後，讓泰山企業站穩了切入飲料市場的第一步;更以香甜滑潤的風味，成為了台灣家喻戶曉的領導品牌。

中医药特色

1.美容美颜

仙草蜜含有天然的仙草多糖，不但清热祛湿，也可以排毒美颜。

2.促进消化

仙草蜜含有丰富的果胶和纤维素，促进肠胃的蠕动，增加热体的食欲。

选购技巧

1. 选购仙草蜜要注意卫生许可问题，留意成产日期跟保质日期。

2. 发现仙草蜜罐装有损坏的切忌买。

保存秘诀

仙草蜜可以保存在通风阴凉处，避免阳光直射，也可以保存在冰箱里冷餐。

食用方法

仙草蜜不能过量饮用，易出现头晕，每次一杯为宜。

仙草蜜可以直接饮用，清凉爽滑。

仙草蜜冷藏后饮用，口味更加，有降火消暑的功效。

搭配宜忌

忌：仙草蜜+酒：使人醉酒。

以上是关于仙草蜜药用价值的相关介绍，相信大家看完这拍你文章后能够有一定的认识。同时，我们建议大家在平时多去了解一些可以治疗疾病的植物，这样对我们在生活中预防一些常见的疾病是很有帮助的，希望大家能够引起重视。