糖尿病患者泡脚注意事项
糖尿病患者泡脚注意事项
首先，糖尿病患者泡脚的水温应该在多少度呢?
一般人泡脚水温在40度左右会很舒服，但这个温度对于糖尿病尤其是合并血管病变的患者可能就会带来烫伤。因为合并周围血管病变时末梢血液循环障碍，使热聚在足部不容易疏散。有周围神经病变的患者对温度等感觉不敏感，难于准确的试出水温，其自我保护调节能力差，极易被烫伤出水泡。临床上可以看到糖尿病患者在37°C以上的水温时出现水泡，所以糖尿病患者泡脚水温要比常人低，以37℃为宜。
患者家属应该在患者泡脚之前为其试水温;如果没有他人帮忙，可以应用水温计测量温度，以免出现烫伤。
第二，泡多久为好呢?
每次泡脚持续的时间并不是越久越好。在15分钟左右最为适宜。尤其有心脑血管疾病以及低血压、体质虚弱者泡脚时间更是宜短不宜长。常常看到有人每次泡脚一泡就是一个小时，不停添加热水，这样并不会增加疗效，反而容易引起疲乏，过多的出汗甚至会引起虚脱。
第三，应该在什么时候泡脚呢?
过饿过饱的时候均不宜泡脚，会影响消化功能，引起胃部不适;泡脚的时间在晚上睡前最佳。温水泡脚，促进体内血液循环，能够缓解一天的疲劳，并且帮助患者更好的睡眠。
第四，应该选用哪种泡脚器具呢?
现在市面上一般有泡脚盆和泡脚桶可供选择。泡脚桶比泡脚盆浸泡的位置要高些，因此一般都选用泡脚桶。木质的盆保温的效果好些，尤其它的底部不直接接触地面，足底不会感觉不适;塑料桶轻便，但底部直接接触地面，一则足部可以感觉到凉，二则保温效果差些，可以考虑在塑料桶下面垫板以增加保温的作用。可以加热的泡脚桶虽然方便，但是各种泡脚桶质量不一，已经有报道出现有漏电现象。如果使用这些桶，一定要在加温达到要求的温度后再泡脚，因为加热过程中底部温度较高，可能会出现烫伤;同时在泡脚前要切断电源以保证安全。
第五，泡脚后又要注意什么?该怎么办?
泡脚后一定要用柔软的毛巾把足部擦干净，尤其是趾缝，如果没有擦干净，可能会导致局部感染出现;在足跟周围可以涂抹一些护肤保湿用品，以防止皮肤干燥引起的皲裂。宜选择宽松、柔软、清洁、合适的鞋子和袜子，以免妨碍趾头的血液循环，避免受寒，达到保温的作用。
如果已经出现破溃的患者泡脚，一定要在医生的指导下进行，如果盲目泡脚，可能会加重病情。
三种人不能用热水泡脚
很多人疲劳了一天，都会在晚间用热水泡泡脚，一方面暖和一下冰冷的脚，一方面舒缓一天的紧张。但并不是所有人都适合用热水泡脚。那么，哪些人不能用热水泡脚呢?
糖尿病患者泡脚易烫伤专家指出，患糖尿病易出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，而且这种神经病变非常隐蔽，患者自己往往不易觉察。出现神经病变后患者试不出水温，极易被烫伤。而且水温高，也易引发足部感染，加速糖尿病足病情恶化。因此医生建议，糖尿病患者洗脚时应先由家人试好水温，再让患者把脚放进水里，水温以37℃为宜。
心脑血管病患者不适宜高水温使神经受到刺激，毛细血管扩张。高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险，因此患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水泡脚。
冻脚不能烫另外，很多人一到冬天就出现习惯性冻脚，有人想用热水暖暖脚，这样不可取。脚被冻了，说明受到极冷风寒的侵袭，温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时如果突然用热水烫脚，会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起巨大的温差变化，从而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离。因此，脚受冻后应用手适度揉搓，使脚发热，而不是简单用热水加温。
糖友泡脚有禁忌
在中国很多传统家庭，睡前泡泡脚是一种习惯，更是一种健康生活保健方式。如果在睡觉前用热水泡洗双脚，既可促进全身血液循环，达到御寒健身的目的，又有安眠之功效。但对于糖尿病人来说，泡脚也需注意，尤其是老年糖尿病患者，空腹、饭后均不宜泡脚。这是为什么呢?
糖尿病专家介绍，人遇到高温时会本能地闪避退缩。但长期糖尿病患者往往已经出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，并且这种病变非常隐蔽，患者本身还不知道。其具体表现为患者感知不出水温，这样就极易被烫伤。
另外，水温高易引发足部感染，加速糖尿病患者足病情的恶化。 因此，建议糖尿病人泡脚时先试好水温，再把脚放进水里，温度以37℃为宜。清洁过后要涂上凡士林软膏等保持湿润，锁住皮肤的水分。很多人在皲裂的部位贴上胶布来止痛。
长期患糖尿病者泡脚需知
泡脚前，先用手或温度计试水温，大多数糖尿病人存在足部神经病变，对温度的感觉能力下降。一般要求38-40摄氏度的温水，可一边泡脚，一边加入温水，泡脚的时间也不宜过长，别超过13分钟。洗脚宜用中性肥皂。洗完脚，最好用白色的软干毛巾擦，以便发现是否有血迹或者脓迹，一定要擦干趾缝之间的水迹，必要时可用电吹风的小风吹干。
另外，糖友可以加入护肤霜或者少许醋，防止真菌生长。如果已经开始龟裂，每次洗完脚后，可涂上凡士林等含油脂高的护肤品，再裹上一层保鲜膜，可持久滋润，缓解干燥。需要修趾甲的糖友，也必须在泡脚后趾甲较软时方能修剪，趾甲要平剪，不能剪成圆形，以免伤及甲沟。
糖友空腹、饭后泡脚都不宜
因为饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，影响消化系统供血。此外，在泡脚的过程中身体还会消耗很多热量，空腹状态下糖元贮量较少，这时泡脚容易使血糖过低，因而空腹时泡脚也不宜。泡脚宜在餐后1-3小时进行，临睡前效果更佳。
专家提醒，每次泡脚前后，糖尿病患者都应仔细检查足部，一旦发现足部肤色变暗、红肿、干裂、破溃等，须立即就医。
tips：糖友泡脚小偏方
主治：糖尿病性趾端坏死
用药：川桂枝、生附片各50克，紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克、乳香、，没药各24克
用法：上药用5000可水煮，用文火煮沸后再煎20分钟后去渣混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每剂药可反复用3次。
泡脚的时间和温度是多少才合适
泡脚水温和时间要把牢
秋冬季泡脚水温不宜过热或过凉。很多人认为只要在自己的承受范围内，水越烫越好，然而这是一个误区。泡脚水温一般维持在38℃至43℃为宜。水温过高容易导致烫伤、引发心慌甚至导致猝死。糖尿病患者和敏感皮肤者特别要小心温度过高的水很容易导致烫伤，甚至引发非常严重的后果。
“秋季泡脚时间以30分钟～45分钟为宜。”但老年人泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。此外，饭后半小时内不宜热水泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。
八类人群不适宜泡脚
1、糖尿病患者泡脚易烫伤。糖尿病患者往往已出现神经病变，其末梢神经不能正常感知外界温度，极易被烫伤。
2、心脑血管患者泡脚不适宜。因高水温使神经受到刺激，毛细血管扩张，高温加速血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险。
3、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、水肿及较重的静脉曲张患者需要治愈后才能泡脚，否则易出现伤口感染或加重病情。
老寒腿在冬季可以泡脚吗
老寒腿泡脚要谨慎。
热水泡脚有禁忌、有风险，但并非完全否定泡脚。泡脚能促进血液循环、改善睡眠，适合秋冬季养生。但有严重静脉曲张、静脉血栓、动脉闭塞症，以及糖尿病患者，泡脚均需谨慎，他们对温度的感知相对较弱，水温一不小心就会过高，因而水温不可过热、浸泡时间不可过长，如有皮肤破损则禁止泡脚，以免引发感染。中老年人家中建议备一温度计以测量水温。
泡脚养生只是辅助作用，如果老年人有腿脚疼痛、下肢寒凉的症状，不要以为用热水泡泡就能缓解，更不可寄希望以此改善下肢动脉硬化闭塞，最好到医院来正规检查和治疗。
艾叶红花泡脚的方法
泡脚可以通经活络，排除毒素，对腰腿疼、膝关节疼都有好处。
【中药材料】：红花、艾叶相得益彰
红花：活血化瘀，把体内垃圾通过气血的通畅排泄出体外。
艾叶：温经通络，使气血流行更加通畅。
【泡脚方法一】：先把红花和艾叶煎煮出药汁，再兑入水中泡脚。
【泡脚方法二】：直接把红花和艾叶放入比较热的水中，泡制一会后水变温后再泡脚。
【专家提示】：糖尿病患者泡脚一定要注意水温，避免出现过敏的情况。
三、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。undefined
哪些人不适宜泡脚 糖尿病患者不宜泡脚
糖尿病患者因下肢血管容易发生动脉硬化、狭窄等病变导致缺血、末梢神经病变，从而出现感觉迟钝而不能及时发现足的伤害，导致糖尿病患者足部烫伤后发生感染的几率大大增加，给患者带来很大痛苦；糖尿病患者泡脚一定要慎重，泡脚的体温一定不要超过体表体温，以防足部麻木导致烫伤。
糖尿病患者泡脚注意事项
泡脚的好处我们已经知道有很多，可是如果没有掌握好泡脚的方法，可能会适得其反。那怎样泡脚才能达到最好的效果呢?应该注意什么呢?
首先，糖尿病患者泡脚的水温应该在多少度呢?
一般人泡脚水温在40度左右会很舒服，但这个温度对于糖尿病尤其是合并血管病变的患者可能就会带来烫伤。因为合并周围血管病变时末梢血液循环障碍，使热聚在足部不容易疏散。有周围神经病变的患者对温度等感觉不敏感，难于准确的试出水温，其自我保护调节能力差，极易被烫伤出水泡。临床上可以看到糖尿病患者在37°C以上的水温时出现水泡，所以糖尿病患者泡脚水温要比常人低，以37℃为宜。
患者家属应该在患者泡脚之前为其试水温;如果没有他人帮忙，可以应用水温计测量温度，以免出现烫伤。
第二，泡多久为好呢?
每次泡脚持续的时间并不是越久越好。在15分钟左右最为适宜。尤其有心脑血管疾病以及低血压、体质虚弱者泡脚时间更是宜短不宜长。常常看到有人每次泡脚一泡就是一个小时，不停添加热水，这样并不会增加疗效，反而容易引起疲乏，过多的出汗甚至会引起虚脱。
第三，应该在什么时候泡脚呢?
过饿过饱的时候均不宜泡脚，会影响消化功能，引起胃部不适;泡脚的时间在晚上睡前最佳。温水泡脚，促进体内血液循环，能够缓解一天的疲劳，并且帮助患者更好的睡眠。
第四，应该选用哪种泡脚器具呢?
现在市面上一般有泡脚盆和泡脚桶可供选择。泡脚桶比泡脚盆浸泡的位置要高些，因此一般都选用泡脚桶。木质的盆保温的效果好些，尤其它的底部不直接接触地面，足底不会感觉不适;塑料桶轻便，但底部直接接触地面，一则足部可以感觉到凉，二则保温效果差些，可以考虑在塑料桶下面垫板以增加保温的作用。可以加热的泡脚桶虽然方便，但是各种泡脚桶质量不一，已经有报道出现有漏电现象。如果使用这些桶，一定要在加温达到要求的温度后再泡脚，因为加热过程中底部温度较高，可能会出现烫伤;同时在泡脚前要切断电源以保证安全。
第五，泡脚后又要注意什么?该怎么办?
泡脚后一定要用柔软的毛巾把足部擦干净，尤其是趾缝，如果没有擦干净，可能会导致局部感染出现;在足跟周围可以涂抹一些护肤保湿用品，以防止皮肤干燥引起的皲裂。宜选择宽松、柔软、清洁、合适的鞋子和袜子，以免妨碍趾头的血液循环，避免受寒，达到保温的作用。
如果已经出现破溃的患者泡脚，一定要在医生的指导下进行，如果盲目泡脚，可能会加重病情。
不宜泡脚的人有哪些
1、静脉曲张患者
静脉曲张患者用热水泡脚的话，通常不能改变静脉回流的速度，只能加强局部的血流量，有可能会加重静脉回流的负担，导致曲张的静脉发生扩张，使下肢充血水肿严重，加重病情。
2、糖尿病足患者
一般来说，糖尿病足患者脚部的神经末梢对温度不敏感，普通人觉得很烫的水，他们可能会觉得正常，因此糖尿病足患者泡脚很容易烫伤脚部肌肤，若处理不好则可能会长水泡，诱发足部感染、溃疡等问题。
3、皮肤病患者
患有脚气、疱疹、湿疹的人，最好不要泡脚，因为泡脚的水温较高，容易刺激破溃的伤口，诱发感染，使疾病变本加厉。
4、小孩
小孩脚部本身就不会很凉，因此完全没必要泡脚。另外，如果小孩经常用热水泡脚，可能会使小孩的脚底韧带变得松弛，不利于足弓的形成，增加形成平足的概率，影响孩子的正常发育。
5、老人
心脑血管疾病患者、高血压患者、低血压患者等人群，不宜泡脚，否则容易诱发晕厥。体质虚弱的老年人泡脚也需谨慎，因为老人泡脚时，血液会涌向下肢，如果脑部供血不足，就容易诱发胸闷、头晕等症状。
什么人不适合泡脚
处在发育期的少儿泡脚容易诱发扁平足
不少人觉得给发育期的孩子泡脚，有助于促进血液循环和生长发育。但需要注意的是，处于发育期的儿童泡脚水温不宜过高，否则会诱发扁平足。因经常用过热的水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足 。
糖尿病患者泡脚一定要注意水温
糖尿病患者对泡脚水温的高低应特别注意，因为这类患者尤其是糖尿病足患者容易并发周围神经病变，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，很容易被烫伤。
老年人泡脚要小心
虽然我们知道老年人泡脚的好处有很多，但是也需要注意，因为当我们在泡脚的时候，身体上更多的血液会涌向下肢，而对于体质虚弱的人来说容易引起脑部供血不足感到头晕，严重的甚至会出现昏厥。
特别是有患有心脑血管疾病的老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。
脚冻伤了不能用太热的水泡
脚被冻了，说明温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉受到了伤害，处于僵硬状态。此时如突然用过热的水烫脚，会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差，从而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离。
因此，冻脚时应用手适度揉搓，使脚发热，而不宜直接用热水泡脚。
热水泡脚4个注意事项
热水泡脚对成人来说是个不错的保健和放松方式，有些人可能也会用到孩子身上。但事实上，经常用热水给孩子泡脚不利于其足弓发育。
脚部结构复杂，在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显。所以当他们站立时脚底比较平，且这种“平”足会一直延续到6岁，直到他们的脚钙化定型，足弓才会显现。常用热水给幼儿洗脚或烫脚，足底韧带会遇热变松弛，不利足弓发育形成和维持。足弓发育不良不仅容易造成脚部永久性畸形，还可能使脊柱的生理弯曲发生变形，严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受影响。因此，不建议经常给孩子热水泡脚。在家里，最好让孩子光脚走路，这样可以增加脚趾抓攀能力，有助于学步。与成人比较，宝宝的骨骼柔软，肌肉力量弱，心脏收缩力也弱，不能适应长时间活动。因此宝宝在学走路时应适量，动静结合。同时要注意，在宝宝足弓尚未较好形成前，勉强练习走路，易使足弓过重而导致扁平足。
当然，中医常说的“脚暖头凉”的养生观念没错，每天为宝宝洗脚，通过对脚的按摩刺激达到舒经活络、防病治病的作用。不过，水温和水量有讲究。一般使用温水，夏天在38~40℃之间，冬天可在45℃左右，水量以没过整个足部为宜，浸泡3~5分钟即可。洗完捏捏脚，有助睡眠和生长发育。
热水泡脚4个注意事项
1、用手试温度
泡脚时，不能确定水的温度时，建议用手试而不要用脚试，因为手比脚对温度更敏感。对于糖尿病足患者，洗脚时用温度计测定温度，以避免烫伤。
2、水温不要过高
生活中，有些人习惯用很热的水把脚泡得通红，并以为水温越高效果越好。事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。如果水温太高，双脚血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，对患有心脑血管疾病的人来说，无异于雪上加霜。同时，水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。
3、时间不宜太长
每次泡脚的时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。此外，由于血液会涌向下肢，有人会因脑部供血不足，感到头晕，心脑血管疾病患者和老年人更是要格外注意。
4、糖尿病人谨慎泡脚
专家介绍，糖尿病患者因下肢血管容易发生动脉硬化、狭窄等病变导致缺血、末梢神经病变，从而出现感觉迟钝而不能及时发现足的伤害，导致糖尿病患者足部烫伤后发生感染的几率大大增加，给患者带来很大痛苦。
专家提醒，糖尿病患者泡脚时一定要慎重，有时正常立冬后，长沙天气逐渐变冷，一些市民往往喜欢睡前泡个脚。长沙市第三医院内分泌科主任、主任医师李晓行指出，泡脚虽然看似简单，但并非人人适合，尤其是糖尿病患者泡脚需谨慎。
专家介绍，糖尿病患者因下肢血管容易发生动脉硬化、狭窄等病变导致缺血、末梢神经病变，从而出现感觉迟钝而不能及时发现足的伤害，导致糖尿病患者足部烫伤后发生感染的几率大大增加，给患者带来很大痛苦。
专家提醒，糖尿病患者泡脚时一定要慎重，有时正常人能承受的温度，糖尿病患者的皮肤却不能承受。建议糖尿病患者泡脚时水温不要超过体表温度，最好准备一只温度计控制泡脚水的温度，以防足麻木导致烫伤，生活中稍微注意一下，有时会免去您很多身体、时间和经济上的损失。糖尿病人谨慎泡脚，同时做好预防措施，才能避免伤足。
人能承受的温度，糖尿病患者的皮肤却不能承受。建议糖尿病患者泡脚时水温不要超过体表温度，最好准备一只温度计控制泡脚水的温度，以防足麻木导致烫伤，生活中稍微注意一下，有时会免去您很多身体、时间和经济上的损失。糖尿病人谨慎泡脚，同时做好预防措施，才能避免伤足。
怎样才能促进足部血液循环
中药泡脚的好处
1、促进血液循环
脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不 好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络
很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴 经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
3、对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用
人们常说一句话:"富人吃补药，穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。
糖尿病患者泡脚方法
1、首先应该保证泡脚的水温在37度左右
一般人泡脚水温在40度左右会很舒服,但这个温度对于糖尿病尤其是合并血管病变的患者可能就会带来烫伤。因为合并周围血管病变时末梢血液循环障碍,使热聚在足部不容易疏散。有周围神经病变的患者对温度等感觉不敏感,难于准确的试出水温,其自我保护调节能力差,极易被烫伤出水泡。患者家属应该在患者泡脚之前为其试水温;如果没有他人帮忙,可以应用水温计测量温度,以免出现烫伤。
2、每次泡脚持续的时间并不是越久越好
在15分钟左右最为适宜。尤其有心脑血管疾病以及低血压、体质虚弱者泡脚时间更是宜短不宜长。常常看到有人每次泡脚一泡就是一个小时,不停添加热水,这样并不会增加疗效,反而容易引起疲乏,过多的出汗甚至会引起虚脱。
3、洗脚宜用中性肥皂
洗完脚,最好用白色的软干毛巾擦,以便发现是否有血迹或者脓迹,一定要擦干趾缝之间的水迹,必要时可用电吹风的小风吹干。
糖尿病患者泡脚注意事项因为饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，影响消化系统供血。此外，在泡脚的过程中身体还会消耗很多热量,空腹状态下糖元贮量较少，这时泡脚容易使血糖过低，因而空腹时泡脚也不宜。泡脚宜在餐后1-3小时进行，临睡前效果更佳。
每次泡脚前后，糖尿病患者都应仔细检查足部，一旦发现足部肤色变暗、红肿、干裂等早期症状及时就医检查，如果不慎出现了足部伤口甚至溃疡，及时使用于氏糖疽康之类的良药换药治疗。
我们都知道，脚非常非常的重要。只要能够保证脚是暖的，整个身体都是暖的，所以，我建议大家，能够经常泡泡脚，睡前泡泡脚，经常坚持下来肯定会有非常大的好处呢!
静脉曲张泡脚能缓解吗 热水泡脚的禁忌人群
1.心脏病：如果患有严重的心脏病也不适宜泡脚，因为泡脚会导致人体的血管扩张，全身血液由重要器官流向体表，这样会导致心脏压力加大，使心脏病的程度加重。
2.糖尿病：如果患有糖尿病不建议患者泡脚，因为糖尿病患者的末梢神经不能正常感知外界温度，很容易被烫伤，所以不建议糖尿病患者泡脚。
三类人不宜热水泡脚
●长期糖尿病患者泡脚易烫伤
长期糖尿病患者往往已经出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，并且这种病变非常隐蔽，患者本身还不知道。其具体表现为患者感知不出水温，这样就极易被烫伤。另外，水温高易引发足部感染，加速糖尿病患者足病情的恶化。
因此，建议糖尿病患者泡脚时先试好水温，再把脚放进水里，温度以37℃为宜。
●心脑血管患者不适宜
高水温使神经受到刺激，毛细血管扩张。高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险，因此患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水泡脚。
●冻脚不能烫
有些人一到冬天就习惯性冻脚，就想用热水暖暖脚，这样做不可取。脚被冻了，说明受到极冷风寒的侵袭，温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时若突然用热水烫脚，会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差，从而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离。
泡脚每个人都适合吗
泡脚的好处非常多，但是却不是人人都可以泡的哦，糖尿病患者。和一般人相比，这类人的末梢神经不够灵敏，容易被烫伤，会导致糖尿病足。足部皮肤病患者。泡脚容易导致细菌感染。动、静脉炎患者。泡脚时，脚部温度高，会导致足部血管扩张，引起意外。这些都是不适合泡脚的哦。