嘴唇颜色看身体健康
嘴唇颜色看身体健康
脾开窍于口，其华在唇。足阳明胃经之脉环口唇，故望口唇，可诊脾胃的病变。
看唇色时不要涂口红。唇色红润：为正常。说明胃气充足，气血调匀。
1、唇色淡白：为血亏，血不上荣，故毫无血色。
2、唇色淡红：为虚为寒，多属血虚或气血双虚，或体弱之人。
3、唇色深红：为实热。深红而干，是热盛伤津。
4、唇色青黑：淡红而黑是寒甚;唇口青黑是冷极;口唇色青是气滞血瘀。
嘴唇颜色看健康
正常的嘴唇颜色是什么样的?
嘴唇是一个人面部最重要的部分之一，我们每天吃饭、喝水、说话都需要用到嘴唇。但是你知道吗，通过嘴唇还能检测一个人是不是健康。正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体有问题，嘴唇会及时给你信号。
一、上唇颜色黯红、苍白预示大肠健康问题
上唇颜色焦枯发焦或黯红：
为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。
上唇苍白泛青：
为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。
对策：大肠出现问题，应该要适当调节肠胃，多吃对肠胃有利的食物。例如大肠虚寒，应该温补。药可以选择木香、莲子、肉豆蔻、诃子、人参、干姜、肉桂、吴茱萸等等。
二、嘴唇为青黑(紫)色
如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。
常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
防治方法
1、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色
2、强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3、如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。
嘴唇除了接吻还能干这个
我们经常会说一个女人行不性感从嘴唇就可以观察出来，那么我们知道的一个人的嘴唇如果保护得好的话对于男人来说是非常的具有吸引力的，那么嘴唇除了接吻还能做什么呢?今天我们就随着三九小编一起去了解一下关于嘴唇的一些常识，那么冬季快来临了，怎样保护嘴唇最好呢?我们应该怎样从嘴唇颜色看健康状况呢?下面就让小编为您一一解答吧。
嘴唇总是很麻：胰脏有问题
女性朋友，如果你经常感到嘴唇麻木，身体还不断的变瘦。这意味着什么?那就是说明你的胰脏出现了严重的问题，主要的原因就是饮食不正常，总是过饱或者是饥饿。因为胰脏出现了问题，也会让胃部出现严重的问题，这就是为什么嘴唇会麻木的根本原因。解决这种情况的方法是：合理的安排饮食，不要吃油腻的或者是过于凉的食物。
嘴唇时常脱皮：身体缺乏维生素B2
我们人体所需要的营养物质很多，而像是维生素B2这一类的物质正是我们身体所不可或缺的元素，如果我们的身体缺乏这一类的营养物质的话，那么这个时候我们的嘴唇就会出现脱皮的现象，严重的话还有可能会出现全身的瘙痒症状。
健康调理：内外兼修 如果想拥有水润红唇，宜内外兼顾。外用油脂含量多、性质柔和的唇膏，以“防护”治标为主。内服饮食应多样化，营养均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如汤、粥、水果。
嘴唇颜色过红：身体正在上火
相对来说身体比较健康的女人一般的话嘴唇的颜色都是比较的红润的，但是，如果在你没有涂抹口红的情况下你的嘴唇的颜色已经很红的话，那么这点就证明你的身体正在上火，这个时候必须要及时的祛火才行。如果你忽视了这一个问题，那么就有可能出现很严重的情况。
嘴唇颜色过于苍白：贫血
因为嘴唇的表皮十分的薄，因此可以反映出血液的颜色，假如嘴唇的颜色很浅，那么说明血液中的血红素严重不足，假如嘴唇颜色很苍白，那么说明你已经患上了贫血。
健康调理：告别偏食 发生贫血的情况中，有很大一部分是由于偏食造成的。偏食也是造成营养不良的一种原因，如果日常饮食不规律，忙的时候吃方便面，不忙的时候在外面胡吃海塞，那样的话，不是营养过于简单，就是由于食物烹调过于精致破坏了营养。 建议可以生吃胡萝卜、菠菜、西红柿、猕猴桃这样的蔬果和鸡肝、猪肝、黑芝麻等食物。
从嘴唇颜色看健康状况
唇色黯红——是不是便秘了
我们的身体对于造成便秘的因素有很多，大体上面是因为身体的气血不能够正常的进行运行就会导致我们的气血不畅通。有便秘的情况的患者，这个时候可能也会出现因为气血的不顺畅而导致不能够滋养就会显出颜色黯淡。
健康调理：晚餐吃素 如果是这种原因造成的便秘，让气血运行是关键。进行运动是最自然的疗法，并且配合选择素食作为调养的方案，至少做到晚餐尽量不吃肉，避免过于油腻和肥厚的肉类食物对于肠胃造成过重的负担，让清晨顺利排泄。
如何从指甲颜色看身体健康状况
很多爱美的女性都喜欢在自己的指甲上涂上一层指甲油，虽然会让我们的指甲变得非常的漂亮，但是却会给我们的健康造成影响，所以女性最好是远离指甲油。同时，指甲的颜色也是可以决定我们身体的健康程度的，所以我们要经常观察我们的指甲，以便于了解我们的身体情况。那么如何从指甲颜色看身体健康状况?下面请看以下的介绍。
指甲的颜色是决定我们身体健康与否的重要条件，如果我们的身体正常的话，那么指甲按压之后就会立即变成红色，如果按压之后长时间不能恢复红色的话，那么就说明这种人是气虚血少的人群，这样的人群需要及时补充能量。
指甲基部的白色像半月形的部分称为指甲半月，也就是民间俗称的甲白。如果10个手指甲没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲乏不堪或正患有病痛。理想的甲白应占指甲面积的1/5左右。
指甲上有纵线，则是操劳过度及用脑过度的征兆。此外，久病阴精亏损和缺乏维生素A引起的夜盲症，也会在指甲上出现纵线。到了病情严重的时候，指甲或是变得高低不平，或者出现裂缝。指甲上出现横线，是心肌梗死将要发作的危险信号。
指甲上出现横沟，多半是身体虚弱的表现，或者是患有结核类的慢性消耗性疾病。若长期缺乏蛋白质或铁元素造成的贫血患者，除了指甲颜色变得苍白外，有的还会出现匙状甲，即指甲中央凹陷，边缘翘起，指甲变得很薄，没有。
比如，你生活中看到某些另类的情况，无意中看到一个人的指甲是白色的。当然不是化妆的那种白色，是自然的白色。说明这人目前身体情况不佳，不论男女，气血差。男的是气弱，女的就是贫血多。这就要留意了，会延伸出很多与血气有关的毛病。必须引起重视。如果指甲白色的程度接近乳白色，更加说明这人目前运气不佳，多阻滞，多学少成。并且，也可以看出这人出身差，至少父亲是一个辛苦操劳的命。
比如你看到一个人的指甲中多斑点，这也是不好的现象。说明这人一生之中，要有大灾。或是其父母中有人有过大灾。指甲中有斑点，多主母亲或女性长辈身体中有长年的慢性疾病。也说明有这样情况的人，运气起落大。几年好，几年差。并且，往往也代表成家迟，或子息迟。
有关如何从指甲颜色看身体健康状况的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助，为了我们的健康着想，我们一定要多加了解自己的指甲，一旦我们的指甲出现了以上的情况，一定要注意，如果是因为疾病导致的话，那么要及时检查，并且尽快治疗，早日脱离疾病的伤害。
嘴唇颜色看健康
1、嘴唇发青
在日常生活中，人的嘴唇变青，需要警惕血液缺氧，或是食物中毒。
2、嘴唇泛黑
如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。
3、嘴唇红赤
正常唇色多为粉红色，如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。
4、嘴唇发黄
嘴唇发黄不多见，如果口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄，就要小心你的肝脏是否出了问题，应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。
5、嘴唇发紫
警惕心脏疾病冬天寒冷的时候，人会被冻得嘴唇发紫。但除此以外，有些人的嘴唇会变紫，就是疾病的征兆了。一般嘴唇变紫，需警惕心脏疾病。
中医教你从嘴唇颜色看健康
一、嘴唇为淡白色
提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。
常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法：
1、加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。
建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
2、带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。
3、不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。
二、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
提示：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。
常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等
防治方法：
1、立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。
2、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。
3、产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。
三、嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
提示：你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。
常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
防治方法：
1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
3、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
教你如何从嘴唇颜色看健康
唇色发白
常见于贫血和失血症;上唇苍白泛青：会有大肠虚寒、泄泻、胀气、腹绞痛、畏寒、冷热交加等症状出现;
下唇苍白
为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等现象。
唇色淡红
多属血虚或气血两虚，要补充营养了。
嘴唇颜色反映身体健康状况
淡白的嘴唇
惨淡的白唇说明你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出本该具有的淡红色。
常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法： 1、加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。
建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
2、带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。
3、不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。
鲜红的嘴唇
在电影或者电视剧中，复古鲜红的嘴唇性感无比，但它们无一例外都来自口红的魅力。如果你平时不化妆都呈现鲜红色，真的不是因为你天生性感，而是说明你的身体火比较大，唇色就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。
常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。
防治方法： 1、立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。
2、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。
3、出现不适时，就需要药物来帮个忙了。玄参30g、生地30g、麦冬30g、肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤，对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是“干柴”，不再“见火就着”。
青黑(紫)的嘴唇
青黑色的嘴唇说明你的身体里有比较明显的血瘀气滞的情况存在，正常速度流动着的血液不会呈现出这种颜色的唇。
常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等，一般气滞血瘀的女性还会伴随痛经症状。
防治方法： 1、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。
2、强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋有柔和的活血化瘀和改善心情的作用。
3、如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁少点好。
嘴周泛起一圈黑色
有些女性常常会遇到这样的尴尬，明明没有“小胡须”，可是嘴唇周围还是泛起一圈黑色，不仅影响脸蛋的美观，还会引来异样的眼光。这说明你的身体里有比较明显的湿气存在，同时也意味着你的肾和脾胃都开始有亏虚现象，要引起警觉。
常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
防治方法： 1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿气。
2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
3、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器。
中医教你从嘴唇颜色看健康
一、嘴唇为淡白色
提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。
常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法：
1、加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。
建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
2、带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。
3、不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。