股骨头坏死的食疗秘方

股骨头坏死的食疗秘方

二豆苡米粥：绿豆、赤豆、苡米各25G。将二豆及苡米淘洗，先取二豆煮开花后，下苡米煮为稀粥，待熟后调入白糖服食，每日2剂，可清热解毒，消肿止痛，适用于病变初期，髂膝疼痛，局部肌肤灼热，口干苦粘者。

银花莲米粥：银花15G，莲米30G，白糖少许。将银花洗净，水煎煮沸5分钟后，去渣取汁，加莲米、煮至莲米熟透，加白糖调匀服食，每日2剂，可清热解毒，适用于病变初期.热毒内扰，局部灼热疼痛，功能受障者。

益母大枣汤：益母草50G，大枣250G，大茴香10G，赤砂糖50G。将益母草水煎取汁，加茴香、大枣、砂糖煎沸后，去渣留汁，早晚分服，并服食大枣。可活血行气，化淤止痛，适用于病变中期，髂膝酸痛不止，劳累后加剧者。

胎盘韭子粉：胎盘、韭子各250G，陈皮30G。将上药烘干研末备用，每次3G，每日2次，黄酒或蜂蜜冲服，可益肾补骨，温经散寒，适用于病变后期，畏寒、肢软乏力等。

股骨头坏死的食疗秘方

导致股骨头坏死的原因，你对股骨头坏死了解吗?股骨头坏死为常见的骨关节病之一。若不及时治疗可能会导致关节的受限制，严重情况下会致残，引起股骨头坏死的原因很多，股骨头坏死严重危害患者健康，所以要及时治疗，下面看下导致股骨头坏死的原因：

苡米粥：薏苡仁30g木瓜10g粳米60g白糖2匙将苡米、木瓜洗净后，倒入小锅内，加粳米及冷水两大碗，先浸泡片刻，再用小火慢炖至苡米仁酥烂，加白糖，稍炖即可，每日食用，不拘量。有祛风利湿，舒筋止痛之功，适用于关节重者，活动不利等以湿弊为著的股骨头缺血性坏死。

芪蛇汤：黄芪60g，蛇肉1000g，续断10g，生姜15g，熟猪肉30g，料酒、胡椒粉、盐、葱白各适量。先将蛇斩去头尾，剥去内脏洗净，切成片;黄芪、续断用冷水洗去浮灰杂质，再用净冷水浸泡1小时。铁锅烧热，倒入猪油30g，油沸后倒入蛇肉翻炒，烹入料酒，然后将蛇肉倒入沙锅，加入姜片、葱白及盐，用小火炖1小时，加入胡椒粉，拣去葱姜即可。佐餐食用。有补肝肾，益气血，祛风湿之功，适用于骨坏死之骨节疼痛。

股骨头坏死的食疗秘方，看了以上介绍你对股骨头坏死的食疗秘方有了了解吧!希望对您有所帮助，专家说，加强髋部的自我保护意识，注意劳逸结合，戒烟限酒，多吃蔬菜多晒太阳有助于预防股骨头坏死!

导致股骨头坏死的主要原因是什么

一、外伤：当人们在生活中受到外伤，如髋部创伤和股骨颈骨折等问题，极易导致起患上股骨头坏死。股骨颈骨折可以直接影响股骨头局部的血液供给，从而导致股骨头坏死。股骨颈骨折的患者中有三分之一的人发生股骨头坏死，对于发生股骨颈骨折的患者一定要及时到正规的医院进行处理，不可拖延，以免错过骨折复位的最佳时机。

二、酒精：人们在日常工作和生活中，很多场合都需要饮酒，而长期饮酒易引发股骨头坏死。长期、大量的酗酒可导致血液黏滞度增加，造成骨微循环障碍而致股骨头坏死。

三、激素：人们除了受以上两个因素影响患病外，若其长期使用激素也易患病。据调查得出，近20年来激素性股骨头坏死病人占股骨头坏死总人数的46.03%，在临床中极其常见。有一些患有免疫性疾病的患者，比如说系统性红斑狼疮、类风湿、干燥综合征等，在某些情况下必须应用激素才能控制病情，这时激素的使用是不可避免的。但是，有一些“偏方”或者“祖传秘方”，很可能含有激素，用了之后虽然能暂时缓解症状，但因激素的用量及用法不正确可能导致股骨头坏死。

股骨头坏死的病因大家都已经清楚了，骨病专家指出，得了股骨头坏死以后，患者生活的环境要发生很大的变化，股骨头坏死患者不要再生活在阴暗潮湿的环境当中，而且饮食调理方面也要变化，一些高脂肪高油腻的食物要控制。

股骨头坏死饮食禁忌 股骨头坏死食疗方

食材：马兰500g、香豆腐干3块，条微量适量。

做法：将马兰洗干净，用滚动的开水冲泡至熟；香豆腐干剁成小丁状，加马油、盐等调味料搅拌均匀，佐餐食用。

功效：此方可用于初期髋关节胀痛不适。

将芜菁子捣碎研成细末，敷于患处，用纱布包裹，可用于股骨头坏死。

股骨头坏死的饮食

股骨头坏死患者的日常饮食应注意：

一、补充富含钙磷的食物、比如说牛奶。

二、即使不是由于喝酒导致的股骨头坏死，也应该劝说股骨头坏死患者戒酒。因为酒也是导致股骨头坏死的原因之一。

三、患者应该合理膳食，均衡搭配。

四、激素性股骨头坏死可以多摄入些维生素C。

五、避免辛辣的食物，以免影响药效。

六、激素性股骨头坏死患者应少摄入高脂肪的的食物。

股骨头坏死食疗:

二豆苡米粥：绿豆、赤豆、苡米各25g。将二豆及苡米淘洗，先取二豆煮开花后，下苡米煮为稀粥，待熟后调入白糖服食，每日2剂，可清热解毒，消肿止痛，适用于病变初期，髂膝疼痛，局部肌肤灼热，口干苦粘者。

银花莲米粥：银花1 5 g，莲米 30g，白糖少许。将银花洗净，水煎煮沸5分钟后，去渣取汁，加莲米、煮至莲米熟透，加白糖调匀服食，每日2剂，可清热解毒，适用于病变初期.热毒内扰，局部灼热疼痛，功能受障者。

益母大枣汤：益母草5 0 g，大枣 250g，大茴香10g，赤砂糖50g。将益母草水煎取汁，加茴香、大枣、砂糖煎沸后，去渣留汁，早晚分服，并服食大枣。可活血行气，化淤止痛，适用于病变中期，髂膝酸痛不止，劳累后加剧者。

胎盘韭子粉：胎盘、韭子各250g，陈皮30g。将上药烘干研末备用，每次3g，每日2次，黄酒或蜂蜜冲服，可益肾补骨，温经散寒，适用于病变后期，畏寒、肢软乏力等。

股骨头坏死需要补血补钙

股骨头坏死不是骨头断裂

股骨头坏死其实是由于骨头内部血运循环不良引起的，会让骨头衰弱、麻痹、萎缩，但是不会出现断裂，因此患者也常常出现跛行的情况。

专家指出，股骨头坏死初期是由于股骨头血供受阻或中断而引起的骨细胞及骨髓成分死亡，而导致的股骨头内部结构改变或者塌陷，因此骨头坏死食疗应以活血化瘀，舒筋散瘀为主，同时补气补血，对身体进行综合调理。

股骨头坏死重在补血

股骨头坏死的患者，往往会出现骨头缺血的情况，也因此会让骨头出现变形，所以补血是早期股骨头坏死需要注意的重点。那么有些什么食物可以有效补血呢?其实，枸杞与鸡的搭配值得推荐哦。

红杞田七鸡：田七有散瘀止血、镇痛的功效，活血止血，熟用又能补血养血，而枸杞又有补肾益肝的功效，再加上营养价值非常高的母鸡肉，就做成了这道活血化淤、补气补血的菜。

基本材料：枸杞子，田七，精猪肉、小油菜、面粉，需要注意的是要选用三年左右的母鸡、枸杞子、田七。

股骨头坏死需要补钙

其实，除了上述股骨头坏死食疗菜谱外，股骨头患者在饮食中补充身体缺失的钙也是非常重要的。股骨头坏死患者补钙应从两方面入手：一方面使用含钙量高的食物，如牛奶，虾皮、豆腐等，另一方面可以遵医嘱服用钙片+维生素D，两外还可以常喝骨头汤，它含有丰富的矿物质和蛋白质，是股骨头坏死食疗中一道必不可少的美食。

得了股骨头坏死患者该怎么饮食

股骨头坏死不是骨头断裂，股骨头坏死其实是由于骨头内部血运循环不良引起的，会让骨头衰弱、麻痹、萎缩，但是不会出现断裂，因此患者也常常出现跛行的情况。专家指出，股骨头坏死初期是由于股骨头血供受阻或中断而引起的骨细胞及骨髓成分死亡，而导致的股骨头内部结构改变或者塌陷，因此骨头坏死食疗应以活血化瘀，舒筋散瘀为主，同时补气补血，对身体进行综合调理。

股骨头坏死重在补血，股骨头坏死的患者，往往会出现骨头缺血的情况，也因此会让骨头出现变形，所以补血是早期股骨头坏死需要注意的重点。那么有些什么食物可以有效补血呢?其实，枸杞与鸡的搭配值得推荐哦。红杞田七鸡，田七有散瘀止血、镇痛的功效，活血止血，熟用又能补血养血，而枸杞又有补肾益肝的功效，再加上营养价值非常高的母鸡肉，就做成了这道活血化淤、补气补血的菜。基本材料：枸杞子，田七，精猪肉、小油菜、面粉，需要注意的是要选用三年左右的母鸡、枸杞子、田七。

股骨头坏死需要补钙，除了上述股骨头坏死食疗菜谱外，股骨头患者在饮食中补充身体缺失的钙也是非常重要的。股骨头坏死患者补钙应从两方面入手：一方面使用含钙量高的食物，如牛奶，虾皮、豆腐等，另一方面可以遵医嘱服用钙片+维生素D，两外还可以常喝骨头汤，它含有丰富的矿物质和蛋白质，是股骨头坏死食疗中一道必不可少的美食。

股骨头坏死需要补血补钙

股骨头坏死需要补钙

其实，除了上述股骨头坏死食疗菜谱外，股骨头患者在饮食中补充身体缺失的钙也是非常重要的。股骨头坏死患者补钙应从两方面入手：一方面使用含钙量高的食物，如牛奶，虾皮、豆腐等，另一方面可以遵医嘱服用钙片+维生素D，两外还可以常喝骨头汤，它含有丰富的矿物质和蛋白质，是股骨头坏死食疗中一道必不可少的美食。

股骨头坏死的饮食禁忌

1、股骨头坏死患者尽量少吃辣椒、咖啡、浓茶等刺激性食物，这些食物对于胃部的刺激也是很大的，一旦患上股骨头坏死的人要注意主食以米面杂粮为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以补充人体所需的维生素和矿物质。

2、股骨头坏死主要是由于血运循环不良造成的，因此，应该尽量吃些能够清除血液垃圾的食物，如木耳，绿叶蔬菜等，少吃油腻食物，油腻食物指的是高蛋白质，高糖，高脂肪的三高食物。单纯的补充这些食物只会令血液粘稠度更高，血流速度缓慢，长期以往容易造成血管栓塞，使股骨头坏死更加严重。

3、酒精中毒也是股骨头坏死元凶之一，因此，患者应该戒烟戒酒，保持健康的生活习惯，同时适当的进行体育锻炼，做些髋关节活动。一旦患上股骨头坏死也不要惊慌失措，在专业医生指导下进行治疗，尽早恢复健康。

股骨头坏死食疗

(1)二豆苡米粥

材料：绿豆、赤豆、苡米各25克

做法：将二豆及苡米淘洗，先取二豆煮开花后，下苡米煮为稀粥，待熟后调入白糖服食，每日2剂，可清热解毒，消肿止痛，适用于病变初期，髂膝疼痛，局部肌肤灼热，口干苦粘者。

(2)银花莲米粥

材料：银花15克，莲米 30克，白糖少许

做法：将银花洗净，水煎煮沸5分钟后，去渣取汁，加莲米、煮至莲米熟透，加白糖调匀服食，每日2剂，可清热解毒，适用于病变初期.热毒内扰，局部灼热疼痛，功能受障者。

(3)益母大枣汤

材料：益母草50克，大枣 250克，大茴香10克，赤砂糖50克

做法：将益母草水煎取汁，加茴香、大枣、砂糖煎沸后，去渣留汁，早晚分服，并服食大枣。可活血行气，化淤止痛，适用于病变中期，髂膝酸痛不止，劳累后加剧者。