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哺乳期能穿瘦身衣吗

哺乳期能穿瘦身衣吗

产后,妈妈都很急于恢复自己的体形,好多妈妈询问哺乳期能穿瘦身衣吗?我们一起看看专家们的建议。

1:产后不要着急穿瘦身衣的。还是要以宽松的纯棉内衣为主,这样有利于身体的恢复,也不要急于做运动,还是要加强营养,这样奶水才充足,等不喂奶了再考虑穿瘦身衣和减肥吧。

2:时间上没有一定的,破腹产一月后就可,但是最好等断奶后在穿,运动主要就是腹部健康操,小运动量的都行。

3:哺乳期最好避免穿连体的瘦身衣,会影响呼吸,不利于哺乳,因为乳房部位如果束缚太紧,对于哺乳是没有好处的,同时容易造成乳汁淤积,引起炎症的出现。

4:建议在宝宝断奶后传瘦身衣,至于运动,最好不要在哺乳期采取剧烈运动方式减肥,但平时可以练瑜伽,慢跑等方式。平时注意饮食,千万不要因为减肥而少吃或不吃东西。

所以,妈咪们哺乳期尽量不要穿瘦身衣!

​4个着装方式帮你远离妇科病症

1:慎穿瘦身内衣

专家说瘦身内衣不能减肥。体内的脂肪不会因为挤压而消失,一旦压力解除,身体立刻会恢复原样。瘦身内衣大多数是用强弹性纤维材料制成的紧身衣,不透气,影响正常血液循环和皮肤汗液排出,容易造成细菌感染,引发炎症反应,还可能患上外阴炎、阴道炎及盆腔炎等。长时间穿瘦身衣使身体活动受限、肌肉紧绷,在一定程度上阻碍了腹部血液循环和内脏供氧,导致子宫、卵巢受到损伤,引起月经不规律、胃肠功能降低、腹部不适、易疲劳等症状。

2:尽量不穿前脸长后跟尖的皮鞋

前脸长出一大块俗称“踢死牛”,这种鞋前窄挤脚,长久站立或走长路无异于“刑具”。后跟超高且尖细的“时髦鞋”对身体也不好。除了引起足部疼痛、麻木等不适感外,还是引起腰腿痛的元凶。鞋跟一般不要高于3厘米,鞋底以呈斜坡状为宜。

3:内衣不要太紧,预防“胸罩综合征”

瘦身内衣将腹部紧紧包裹,腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,使内脏及其神经系统长期处于紧张状态,导致胃肠功能降低,消化系统功能减弱,从而造成便秘。过紧的内衣除了对健康不利,还很不“雅”。有时候在街上看到由于内裤过紧,透过牛仔裤所呈现的线条,能清楚地看到臀部出现赘肉的痕迹,很难看。

4:注意保暖

春秋两季气候多变,空调屋凉气持久,女性请注意保暖,慎穿低腰裤、露脐装。长期穿会使腰部受寒、肾气受损,人怕冷、无力,出现倦怠、食少、大便稀薄等症状。而脐部受寒会影响人体的胃肠功能,易发生腹泻、月经不调,增加年轻女性患膀胱炎的风险。现在年轻不觉得,老了就“坐”下病了,这是隔壁奶奶说的。

有些女孩长期使用尺寸偏小的、穿戴过紧的胸罩,乳房被过度束缚,不仅形状发生改变,严重的还可能发生病变。有些人感觉肩部不适,胸闷、头晕、恶心等症状,这是因为过紧的胸罩限制了呼吸肌的运动,致使换气不足。也可压迫颈部肌肉、血管、神经诱发颈椎病,产生上肢麻木,颈部酸痛等症状。建议女性朋友,特别是发育期的女孩要选择大小适中的胸罩,睡觉时取掉,让肌体处于放松状态。

哺乳期能穿瘦身衣吗

1:产后不要着急穿瘦身衣的。还是要以宽松的纯棉内衣为主,这样有利于身体的恢复,也不要急于做运动,还是要加强营养,这样奶水才充足,等不喂奶了再考虑穿瘦身衣和减肥吧。

2:时间上没有一定的,破腹产一月后就可,但是最好等断奶后在穿,运动主要就是腹部健康操,小运动量的都行。

3:哺乳期最好避免穿连体的瘦身衣,会影响呼吸,不利于哺乳,因为乳房部位如果束缚太紧,对于哺乳是没有好处的,同时容易造成乳汁淤积,引起炎症的出现。

4:建议在宝宝断奶后传瘦身衣,至于运动,最好不要在哺乳期采取剧烈运动方式减肥,但平时可以练瑜伽,慢跑等方式。平时注意饮食,千万不要因为减肥而少吃或不吃东西。

所以,妈咪们哺乳期尽量不要穿瘦身衣!

最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的,否则不仅影响妈妈本身,还会间接影响到婴儿,尤其是哺乳期的产妇,更要注意,所以选择科学的减肥方式很重要。

首先,药物和节食减肥是不可取的,只有运动减肥才是最健康的方式,但是怎么运动以及运动的方式和强度,都必须是合理的。目前最好的就是散步减肥,孕期的最佳运动就是散步行走,产后形体恢复阶段,最佳运动仍然是步行,最好穿上形体训练鞋,由于是负跟的,穿上后会有效改善怀孕引起的骨盆前倾,提臀收腹,形成挺拔体态,使运动死角——小腹得到锻炼,还可以促进肠道蠕动,增加排便次数,是目前效果最好最健康的产后塑身方法,对身体有益无害。产后能正常走路就可以使用,越早使用,效果越好,长期坚持,还能有效缓解产后腰痛呢。

注意事项:产后减肥应及早,经手术的能够下地行走就可以,最初时期不宜剧烈运动,特别是剖腹产女性;应配合腹带使用,可以补偿腹腔肌力的不足,但不要过紧。

女性远离妇科病如何从着装开始

尽量不穿前脸长后跟尖的皮鞋

前脸长出一大块俗称“踢死牛”,这种鞋前窄挤脚,长久站立或走长路无异于“刑具”。后跟超高且尖细的“时髦鞋”对身体也不好。除了引起足部疼痛、麻木等不适感外,还是引起腰腿痛的元凶。

女性,慎穿瘦身内衣。

体内的脂肪不会因为瘦身内衣的挤压而消失,一旦压力解除,身体立刻会恢复原样。瘦身内衣大多数是用强弹性纤维材料制成的紧身衣,不透气,影响正常血液循环和皮肤汗液排出,容易造成细菌感染,引发炎症反应,还可能患上外阴炎、阴道炎及盆腔炎等。

长时间穿瘦身衣使身体活动受限、肌肉紧绷,在一定程度上阻碍了腹部血液循环和内脏供氧,导致子宫、卵巢受到损伤,引起月经不规律、胃肠功能降低、腹部不适、容易疲劳等症状。

瘦身内衣将腹部紧紧包裹,腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,使内脏及其神经系统长期处于紧张状态,导致胃肠功能降低,消化系统功能减弱,从而造成便秘。

注意保暖

春秋两季气候多变,空调屋凉气持久,女性请注意保暖,慎穿低腰裤,露脐装。长期穿会使腰部受寒、肾气受损,人怕冷、无力,出现倦怠、食少、大便稀薄等症状。而脐部受寒会影响人体的胃肠功能,容易发生腹泻、月经不调,增加年轻女性患膀胱炎的风险。

内衣不要太紧,预防“胸罩综合症”。

有些女孩长期使用尺寸偏小的、穿戴过紧的胸罩,乳房被过度束缚,不仅形状发生改变,严重的还可能发生病变。有些人感觉肩部不适,胸闷、头晕、恶心等症状,这是因为过紧的胸部限制了呼吸肌的运动,致使换气不足,也可压迫颈部肌肉、血管、神经诱发颈椎病,产生上肢麻木,颈部酸痛等症状。

瘦身衣的危害有哪些

导致血管流动不通畅,皮肤组织细胞坏死。最好的方法就是锻炼,no pay no gain,不是自然美都不算是美,其实意志也是一种锻炼过程。是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积,在湿闷环境中无法散发,刺激外阴引起外阴炎。而且瘦身衣太紧,会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖,逆行感染又会诱发 阴道炎 、 盆腔炎 、尿道感染等。

由于瘦身衣将腹部紧紧包裹,腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动,易使胃肠功能降低,消化系统减弱,从而造成 便秘 。同时,女性如果长期便秘,脸色就会很难看,还很容易长斑。

瘦身内衣紧贴在身上,使皮肤不能正常地呼吸,尤其是在出汗后,汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞,局部皮肤会出现红肿,引起 毛囊炎 ,还易导致皮肤粗糙。紧身的瘦身衣,让皮肤无法自由呼吸,容易引发微循环障碍,使皮肤失去弹性,影响应有的润泽。

穿瘦身衣直接影响血液循环系统,如束胸使乳房的血液循环不充分,压迫乳房,使乳房下部血液淤滞引起乳房 肿胀 、疼痛。这尤其对青春期发育阶段的少女影响更大,会直接影响乳房发育。

穿塑身衣减肥时要注意什么

1、别以为勒得越紧瘦身效果越好各种不同的有缺憾的身体曲线,由于曲线成因不尽相同,解决方案也要对症下药才行。勒得过紧的塑身衣会令身材变形,上身会令人呼吸困难,甚至引发“绿血病”等各种疾病。

2、莫误认为被塑身衣勒痛是正常的塑身衣瘦身原理虽然是通过一定的束缚力来达到塑造形体的效果,但腰部的勒痛是决不应该发生的。

3、别误解穿不久就松说明减肥效果好一般,一件优质的产品能穿两年。但是,也有某些质量不合格的产品,穿几个月后就变形不贴身了,商家可能会告诉你,因为你瘦了。但是缝有记忆合金的塑身内衣很长时间都会随着你的身型变化而变化的。所以,当你的塑身衣很快就变形了的时候,你要怀疑到自己买的恐怕是劣货了。

穿内衣对人体的五点危害

目前很是流行的“瘦身衣”的主要调整方式是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸,使胸形圆润、饱满。通过对背部、腰部的设计,使身材挺拔、避免含胸、驼背和胃下垂。而提臀裤则是将臀部赘肉收紧,与塑身腰封结合,引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移,从而塑造出优美的臀形。

穿内衣对人体的五点危害但是,瘦身衣有‘利’也有‘弊’,长时间穿着瘦身衣会对人体造成引发妇科疾病,直接压迫内脏,有碍皮肤呼吸,产生缺氧反应,不利于乳房发育这五点危害。

穿内衣对人体的五点危害一:引发妇科疾病

医学专家通过研究发现,60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。

之所以会引起妇科疾病,是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积,在湿闷环境中无法散发,刺激外阴引起外阴炎。穿内衣对人体的五点危害而且瘦身衣太紧,会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖,逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。

穿内衣对人体的五点危害此外,穿瘦身衣还会直接影响血液循环系统,对于未生育过的女性,盆腔血液循环不好,会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病,严重者会造成不孕。

穿内衣对人体的五点危害二:直接压迫内脏

由于瘦身衣将腹部紧紧包裹,腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动,易使胃肠功能降低,消化系统减弱,从而造成便秘。穿内衣对人体的五点危害同时,女性如果长期便秘,脸色就会很难看,还很容易长斑。

穿内衣对人体的五点危害三:有碍皮肤呼吸

瘦身内衣紧贴在身上,使皮肤不能正常地呼吸,尤其是在出汗后,汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞,局部皮肤会出现红肿,引起毛囊炎,还易导致皮肤粗糙。穿内衣对人体的五点危害紧身的瘦身衣,让皮肤无法自由呼吸,容易引发微循环障碍,使皮肤失去弹性,影响应有的润泽。

穿内衣对人体的五点危害四:产生缺氧反应

不合体的束胸会影响人的呼吸,束缚胸部不能充分扩张,肺组织因微循环障碍也不能充分舒展,吸入空气量减少,从而妨碍人体全身的氧气供应,易产生脑缺氧,头部会发木。穿内衣对人体的五点危害正如有些塑身女性穿紧身衣时间长了,就有一种憋气感。

穿内衣对人体的五点危害五:不利于乳房发育

穿瘦身衣直接影响血液循环系统,如束胸使乳房的血液循环不充分,压迫乳房,使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。穿内衣对人体的五点危害这尤其对青春期发育阶段的少女影响更大,会直接影响乳房发育。

穿内衣对人体的五点危害如果选择瘦身衣,一定要合体,透气性要好,且不要长时间穿在身上。建议,如果感到不适,一定要尽快停用。

穿性感瘦身衣的5大害处

影响一:引发妇科疾病

医学专家已研究证明,有60%的妇科病是与穿着瘦身衣有关。之所以瘦身衣会引起妇科疾病,是因为紧身内裤让阴部的分泌物聚积,在湿闷的环境中无法散发排出,从而刺激外阴,最终引起外阴炎。而且瘦身衣过紧,所以容易会让大腿部的皮肤受到磨损,引起皮肤炎及导致细菌繁殖,如果逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等疾病。另外,穿瘦身衣会直接影响到血液循环系统,对于还未生育过的女性来说,盆腔血液循环不畅,就会造成盆腔淤血,和子宫发育不良等症状,严重者还会造成不孕症。

影响二:直接压迫内脏

由于瘦身衣紧紧包裹腹部,腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官均会受到强烈压迫,导致内脏及其神经系统,长期处于紧张的状态中。这种状态会直接影响到肠道蠕动,致使胃肠功能降低、消化系统减退,从而造成便秘现象。如果女性长期便秘,脸色就会变得很难看,还很容易长斑。

影响三:有碍皮肤呼吸

瘦身内衣会紧贴在身上,所以导致皮肤不能正常有效地呼吸,尤其是在天气炎热出汗之后,汗液不能及时挥发出来,从而造成毛孔阻塞,局部皮肤还会出现红肿现象,这会导致毛囊炎,还容易使皮肤变得粗糙。瘦身衣无法让皮肤正常呼吸,容易引起微循环障碍,使皮肤失去原有弹性,影响润泽光滑。

影响四:产生缺氧反应

穿不合体的束胸还要影响呼吸,束缚胸部不能使胸部充分扩张,而肺部组织因微循环障碍,也影响了充分舒展,吸入空气量易会减少,从而妨碍人体全身的氧气供应,因此容易产生脑缺氧,头部会有发木的感觉。就如有些穿塑身衣的女性,穿紧身衣时间过长,就有一种憋气的感觉。

影响五:不利于乳房发育

穿瘦身衣会影响到血液循环系统,如果束胸衣使乳房的血液循环不畅通,强制压迫乳房,使乳房下部血液淤滞,从而引起乳房肿胀、疼痛的不适感。这尤其是对正处于青春期发育阶段的少女来说影响很大,会直接影响到乳房正常发育。

瘦身衣虽然可以给我们带来曼妙的好身材,却也危及我们的健康,所以请斟酌后再使用。

产后瘦身衣有用吗

产后瘦身衣就是通过对身体的压力收紧脂肪和赘肉,能有效地帮助产妇恢复产前的身形,达到减肥瘦身的效果。

一般来说,顺产的女性在一个月后就也可以穿瘦身衣了。瘦身衣对身体是有一定的压力,它能收紧脂肪和赘肉,产妇要等到身体恢复之后才能穿瘦身衣,这样对身体才不会有所影响。

如果是剖腹产的女性则要等到生产后的6个月才能穿瘦身衣,因为剖腹产的伤口需要一段时间来愈合,剖腹产的伤口愈合后,穿瘦身衣会有效果帮助怀孕时以为的内脏复位,还能有助于恶露迅速排出体外。

产后瘦身衣是有一定的效果的,但产妇在选择瘦身衣时,一定要根据自身的体质来选择合适的瘦身衣,也要掌握好穿瘦身衣的最佳时间。

跑步穿瘦身衣对身体有危害吗

可能对身体造成以下危害:

在运动的过程中,人体全身的肌肉对血液和氧气的需求量是很大的,由于穿塑身衣对肌肉造成压迫,会影响到血流畅通和氧气供应,影响到运动效果,而且还会导致在运动中出现呼吸困难,胸闷,甚至晕厥的危险。

运动的时候人体会排出大量汗液,当身体被塑身紧紧包裹的时候,皮肤上的汗液不能及时散发,皮肤湿漉漉的,不但使人感觉很难受,这些被塑身衣包裹的部位还会成为真菌繁殖基地,大量的细菌生长,容易导致皮肤出现发红,瘙痒等问题;如果是私处被细菌感染,还会发生泌尿生殖系统炎症,对健康极为不利。

穿塑身衣运动的时候,肌肉和内脏被过度压迫,导致血液循环和肌肉活动度受影响,除了会使人感觉呼吸不畅,还容易导致下肢静脉血液回流受阻,引发下肢水肿,静脉曲张等症状。

运动的时候心血量增加,容量负荷加重,心脏需要加倍工作才能避免因挤压造成血管阻力,更好的将血液运送到全身,保证机体对血氧的需要,如果身体被塑身衣压迫,就会加重心脏负担,影响心肺功能,极易导致胸闷胸痛,头晕恶心,呼吸困难的现象出现。

由于塑身衣紧贴在身上,皮肤不能自由呼吸,容易引发微循环障碍,影响皮肤正常的营养代谢。尤其是在出汗后,汗液不能及时挥发,易造成毛孔阻塞、局部皮肤红肿,还会引起毛囊炎等问题。

当穿瘦身衣时要运用常识

当皮肤有反应时

女性穿塑身衣最有可能遇到的问题就是皮肤刺激,特别是有敏感皮肤并穿了很长时间塑身衣的女性。服装的弹性可能是导致化学过敏性反应的罪魁祸首。

刺激或过敏会使皮肤有擦痕并且可能变红或发痒,最终可能被感染。如果你的塑身衣对皮肤有刺激,脱下你的塑身衣直到你的皮肤好起来为止,然后再尝试另一个品牌或一个较大的尺寸,瓦基姆.弗莱明博士说。当然,你必须频繁洗涤你的塑身衣使之保持清洁。

“塑身衣比其他任何服装对皮肤的刺激都要厉害,”瓦基姆.弗莱明博士说。“因为它是由合成材料制成的,可以引发刺激。”

穿正确的尺寸

当你购买塑身衣的时候确保自己选的是正确尺寸——任何类型的服装都会涉及到这个问题,瓦基姆.弗莱明博士说。

超紧的塑身内衣会压迫神经——特别是体型比较瘦的女性——会造成刺痛感或麻木感。如果你本身就血液循环不良,过紧的塑身内衣可能会对这种状况造成恶化的影响,或者是导致腿部肿胀。一旦你停止穿塑身衣,这些症状可能就会消失了。

首要规则:“如果有勒痕就说明它太紧了,”瓦基姆.弗莱明博士说。

瓦基姆.弗莱明博士说由于塑身衣的弹性性质,所以他不会损害你的器官。但如果你长时间穿过紧的塑身衣可能会挤压你的消化道从而产生酸反流,在这种情况下胃内的东西会漏入食道。医生给酸反流患者的第一建议就是穿宽松一些的衣服。

不合身的塑身衣也可以引起胀气和饭后腹胀,因为你吞吃了消化系统产生的本应排出的气体。

“你减缓了胃肠系统的自由运动,并吸入了其内部的气体,”瓦基姆.弗莱明博士说。

运用常识

综上所述,要运用常识。所以在对皮肤有刺激的时候不要穿塑身内衣。穿正确的尺寸。每天不要穿太长的时间。

“如果有人要穿这种衣服,他们就应该穿,”她说。“不像牛仔裤或腰带,这些塑身衣是是非常轻巧的,这些纤维的拉伸度为500%。但是要记得做出明智的选择。”

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1、束腰是减肥工具 束腰是曾经欧洲宫廷非常流行的一种服饰,可以帮助腰部纤细。但是我们上面提到塑身衣只是可以利用脂肪流动这个原理,帮助身体塑形,想要用它来减肥估计是很难达到的。很多MM误以为将束腰勒紧一些就可以减少食欲,从而帮助减肥。可是腰部勒的过紧会使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,更会引起子宫发育不良,造成不孕。 2、连体塑身衣要贴身穿 除了根据局部塑身要求而制作的塑身衣之外,还以一种连体的束身衣,可以很好地帮助胸、腰、臀一起塑形。但是这些连体塑身衣是万万不可直接穿的,需要穿在底裤外面。这是因

产后多久穿塑身衣

顺产:从健康的角度考虑,顺产一个月后可以穿塑身衣,最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力,才收紧脂肪和松肉,而刚生完孩子,身体还比较的虚弱,机得到自然恢复会对身体的内部更健康。 剖腹产:剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间,可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合,所消耗的量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的状态。剖腹产伤口愈合后,穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位,还有助于恶露加速排出。

什么样的瘦身衣效果好

1、束腰瘦身衣效果好 束腰是曾经欧洲宫廷非常流行的一种服饰,可以帮助腰部纤细。但是我们上面提到塑身衣只是可以利用脂肪流动这个原理,帮助身体塑形,想要用它来减肥估计是很难达到的。很多MM误以为将束腰勒紧一些就可以减少食欲,从而帮助减肥。可是腰部勒的过紧会使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,更会引起子宫发育不良,造成不孕。 2、连体塑身衣要贴身穿 除了根据局部塑身要求而制作的塑身衣之外,还以一种连体的束身衣,可以很好地帮助胸、腰、臀一起塑形。但是这些连体塑身衣是万万不可直接穿的,需要穿在底裤外面。这是

减肥穿塑身衣好吗 塑身衣不天天穿

塑身衣一般采用的是不透气的面料,穿的时间长了,身体就会流汗,塑身衣无法吸收多余的汗液,容易造成排汗不顺畅,如果穿着塑身衣还剧烈运动的话,人很容易出现呼吸困难,虚脱的情况;还有的塑身衣,虽然带有洞孔,可以通过洞孔灌热气,加速人体受热排汗,使量消耗加快,但是这种塑身衣穿久了,会导致体内的水分大量流失,量消耗加快,导致严重脱水,夏季穿还容易中暑。

女性穿塑身衣穿内裤吗

穿上胸罩后,将连体塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置,像一条小短裤。将双脚套入塑身衣裤管,由下往上慢慢拉提至臀部,使臀部完全包覆。将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿 2/3处,手掌往后方绕到大腿内侧,将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同右边步骤再执行一次)。 再拉起塑身衣上身部分,将肩带套入两边手臂,如有排扣或拉炼,请依个人舒适度同步调整依据个人身形调整肩带长度。身子挺直,以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向,将外露的肉肉拨入罩杯中,最后将胸部下缘的部位,向上收拢于罩杯中。试着蹲下数次,确认臀后的中间线位

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产后多久穿塑身衣

产后穿塑身衣的时间是因人而异的,主要有是剖腹产 ,是否母乳喂养这些都要考虑穿塑身衣是否合适的问题,剖腹产后不母乳喂养的情况下,建议两个月后检查产后子宫恢复如果都正常可以穿塑身衣,如果母乳喂养则要停喂母乳后再穿塑身衣,自然分娩后穿塑身衣也至少要等到一个月左右,而且还不是母乳喂养的情况下可以穿塑身衣。如果是母乳喂养的妈妈,不要及早减肥,这会对哺乳有一定的影响。

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