糖尿病患者食疗
糖尿病患者食疗
口蘑冬瓜
材料：冬瓜100g，口蘑20g，葱、姜末、食盐、味精适量，烹调油5g。
做法：1、将冬瓜去皮，切成3cm见方的片，口蘑以顶刀切片。2、锅内放油加热，放葱、姜炝锅，放少许清汤、食盐烧开，放入冬瓜、口蘑旺火炒熟，放味精，出锅即可。保健功效：冬瓜是天然利尿消肿剂，对糖尿病人有良好的消肿作用。
生菜包松仁鱼米
材料：生菜150g，玉米25g，松子仁10g，色拉油5g，青鱼150g，豆瓣酱5g，盐等调味品适量。
做法：1、青鱼改刀成粒状，上浆。起油锅，煸炒松仁、玉米，加入鱼粒，翻炒，加盐和味精后起锅。2、生菜洗净，吃时用整个生菜叶包炒熟的松仁鱼米及豆瓣酱即可。
保健功效：生菜富含维生素，松仁含不饱和脂肪酸及维生素e，鱼米含优质蛋白。
葛根粉粥
材料：粳米100g，葛根粉30g。
做法：1、将葛根洗净后，切成片，加清水磨成浆，沉淀后取淀粉，晒干备用。粳米淘净。2、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，煮至米半熟，加葛根粉，再继续用文火煮至米烂成粥。
保健功效：具有解热、降血脂和降血糖的作用。
生山药知母汁
材料：生山药粉30g，花粉15g，知母15g，生鸡内金粉10g，五味子10g，葛粉10g。
做法：将知母、五味子加水500ml，煎汁300ml，去渣，再将山药粉、葛粉、天花粉、内金粉冷水调糊，趁药液沸滚时倒入搅拌为羹。 多吃山药
保健功效：用于尿频、下肢浮肿、清热降火等。。
雪菜豆腐
材料：豆腐100g，雪菜20g，烹调油5g，食盐、味精适量，葱、姜末少许。 做法：1、将豆腐切成2cm见方的块，用开水烫3分钟，捞出备用。2、将雪菜切成碎丁。3、锅放油加热，放葱、姜炝锅，放入雪菜，煸炒;再放豆腐、盐、少量清汤，旺火收汁，放味精，出锅即可。
保健功效：雪菜具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用，豆腐能够生津润燥、清热解毒。
糖尿病不能吃的水果 香蕉
降低糖尿病并发肾病患者的排钾能力。香蕉含糖量高，糖尿病患者食用后会迅速升高血糖，不利于控制血糖，所以糖尿病患者食用香蕉一定要做好食物交换份。香蕉含有丰富的钾元素，糖尿病并发肾病的患者排钾能力降低，因此不宜食用。没有熟透的香蕉含较多的鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动。
苦瓜拌鸡片适宜糖尿病患者食用
优质蛋白含量丰富的豆类、瘦肉类及不饱和脂肪酸丰富的鱼肉、植物油等。而尽量避免摄入蔗糖、红糖、麦芽糖、糖浆、蜂蜜等糖类;各种糖果、各种蜜饯、糖水罐头;汽水、可乐、椰奶等含糖的甜饮品;黄油、肥肉、炸薯条、春卷、油酥点心等高脂肪及油炸食品;米酒、啤酒、黄酒、果酒及各种白酒等酒类。
推荐饮食--苦瓜拌鸡片
主料：鸡肉300克，苦瓜200克
调料：料酒25克，盐3克，淀粉5克，植物油适量
做法：将苦瓜洗净划开挖去瓤后切成薄片，用精盐腌过后在沸水锅内烫一下，令其苦味大减;，鸡肉切成薄片，用精盐、料酒及淀粉调和搅匀。炒锅置火上，放油烧热，投入苦瓜急炒至快熟后搁锅边，随后下鸡片急炒至熟与苦瓜合拌装盘即可。
功效：苦瓜中不仅含有丰富的维生素C，还含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，有助于降低血糖，鸡肉属于高蛋白低脂肪，同时维生素A含量高。两者搭配营养素相互补充，还有助于保护骨骼、牙齿及血管。
治疗糖尿病要怎么做才能好的
1、药物治疗糖尿病：
在治疗上，患者可以选择药物控制，选择如何药物根据糖尿病类型来选择合适的药物，1型糖尿病患者必须终生使用胰岛素，2型糖尿病患者在饮食、运动及口服抗糖尿病药物效果不好、出现急性合并网膜病变、尿毒症等应激状态、大中型手术围手术期及围孕产期也必须使用胰岛素治疗，能有效的缓解糖尿病的症状。
2、中药治疗糖尿病：
中医认为，生地、熟地可治疗糖尿病，地黄的降糖成分为地黄素，具有降低血糖作用，并能抑制实验性高血糖。
治疗糖尿病要怎么做才能好的快?中医认为，黄精能治糖尿病，成分为粘液质、淀粉及糖等，具有抗脂肪肝、降低血糖及降压作用，并能降脂具有防止动脉粥样硬化的作用，可以有效缓解糖尿病的症状。
3、运动疗法治疗糖尿病：
运动可以增强糖尿病患者的心肺功能，长期坚持有规律的运动，可以让患者全身代谢旺盛，肺的通气、换气功能增加，肺活量也会逐渐增加，肺泡与毛细血管接触面积加大，同时糖尿病患者的血液会循环加速，能加强心肌收缩力及冠状动脉供血量，心搏出量也增加，对治疗糖尿病的患者来说，有利而无一害。
4、饮食疗法辅助治疗糖尿病：
糖尿病患者可以多食用一些大豆及其制品、畜禽鱼类、蛋类等食物，大豆及其制品除了富含蛋白质、无机盐和维生素外，还有较多的w-3多不饱和脂肪酸。畜禽鱼类均含丰富的蛋白质，一般在20%左右，含碳水化合物极少。蛋类主要含优质蛋白质，一般为13%，含碳水化合物很少，这些都是非常适合糖尿病患者食用的。
茯苓除湿效果好吗 哪些人不宜用茯苓祛湿
1.肾虚滑精者。茯苓有利水渗湿的作用，肾虚滑精者食用会加重病情，增加小便次数。
2.糖尿病患者。茯苓含有大量的淀粉，糖尿病患者每日主食的摄入量都应有控制，不宜摄入过多的淀粉，糖尿病患者食用茯苓可能会使血糖升高。
肠胃吸收不好吃什么 甘蔗
甘蔗是滋养清润的食疗佳品，古往今来被人们广为称道。在甘蔗时节多吃甘蔗不仅可以清润喉咙，还有下火润肺的功效。但是，甘蔗含糖量较多，不适宜糖尿病患者食用。肠胃不好的人可以多喝甘蔗水。
糖尿病病人的高纤维饮食
糖尿病食疗
糖尿病食疗是糖尿病患者治疗糖尿病的方法之一，本博客主要为患者讲解如何通过饮食控制来有效降血糖，稳血糖。
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1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或 - [糖尿病食疗食谱]
1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或
一、早餐
1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食
2、副食：你看纤维。
①煮鸡蛋或荷包蛋一个。糖尿病食谱。
②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。维面。
③凉拌蔬菜。
二、午餐
1、主食：妊娠期糖尿病食谱。高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食
2、副食：大米饭。
①瘦肉、鱼、鸡、鸭可依照处境拣选。
②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。馒头。
三、晚餐
1、主食：妊娠期糖尿病食谱。
①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。
②喜欢喝粥者可依照小我风气拣选小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。纤维。
2、副食：听听糖尿病食谱。
①蔬菜、豆制品等。糖尿病的食谱。
②鸡、鸭、肉、鱼等可依照小我嗜好处境拣选。我不知道主食。
四、早晨睡觉前喝纯牛奶一杯，对比一下1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或。看看妊娠期糖尿病食谱。约300毫升。
五、阐明
1、每日主食必需吃够，对于面条。不得少于300克(干品)。相比看糖尿病患者食谱。
2、每日所食蔬菜必需依照“糖尿病饮食调养规则”上指定的种类实行拣选，纤维。必需吃够500克以上。
3、每日所食蔬菜种类和副食要多样化，1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或。不要枯燥。糖尿病 高血压食谱。
4、食盐不跨越6克，食用油用动物油，不跨越18克为宜。
5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜强壮，即一天二顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、二顿面主食。
6、西医养生学以为“汗要出透，水要喝够，便要排清，能力长命”，所以说糖尿病人在迷信合理饮食的根基上，每天的水要喝够，不要等渴了才暴饮。
苦瓜拌鸡片适宜糖尿病患者食用
糖尿病患者在日常生活中应多选高纤维的粗粮，维生素、矿物质含量丰富的新鲜蔬菜、水果，优质蛋白含量丰富的豆类、瘦肉类及不饱和脂肪酸丰富的鱼肉、植物油等。而尽量避免摄入蔗糖、红糖、麦芽糖、糖浆、蜂蜜等糖类;各种糖果、各种蜜饯、糖水罐头;汽水、可乐、椰奶等含糖的甜饮品;黄油、肥肉、炸薯条、春卷、油酥点心等高脂肪及油炸食品;米酒、啤酒、黄酒、果酒及各种白酒等酒类。
推荐饮食--苦瓜拌鸡片
主料：鸡肉300克，苦瓜200克
调料：料酒25克，盐3克，淀粉5克，植物油适量
做法：将苦瓜洗净划开挖去瓤后切成薄片，用精盐腌过后在沸水锅内烫一下，令其苦味大减;，鸡肉切成薄片，用精盐、料酒及淀粉调和搅匀。炒锅置火上，放油烧热，投入苦瓜急炒至快熟后搁锅边，随后下鸡片急炒至熟与苦瓜合拌装盘即可。
功效：苦瓜中不仅含有丰富的维生素C，还含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，有助于降低血糖，鸡肉属于高蛋白低脂肪，同时维生素A含量高。两者搭配营养素相互补充，还有助于保护骨骼、牙齿及血管。