夏天适合喝什么糖水 薏米海带陈皮绿豆沙

夏天适合喝什么糖水 薏米海带陈皮绿豆沙

材料：绿豆、海带、薏米、陈皮干、黄冰片糖

做法：

1、绿豆薏米浸泡一夜，海带丝洗干净，剪碎，全部倒进电饭锅，加足水，炖品程序两小时走起。

2、完成后丢进黄冰片糖，再追加30分钟炖品程序。热喝冷藏喝都超级棒。

功效：

清热消暑、解毒消痛、利尿除湿、祛火之功效。

痤疮饮食须忌口

忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。

忌高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使 痤疮 连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

另外，痤疮者应注意饮食调养，食疗以清热利湿为主，兼以凉血通腑。

薏米绿豆汤绿豆20克，薏米50克。两物同煮成粥。每日分二次服。本方有清热湿的作用。

枇杷叶石膏粥枇杷叶10克，菊花6克，生石膏15克，粳米50克。先将前三物水煎取汁，再加入粳米煮成粥后服食，每天一剂。

本方能清消肺胃积热。

海带绿豆杏仁汤海带15克，绿豆10克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，红糖适量。将上料同煮，去玫瑰花，喝汤，食绿豆，海带，甜杏仁，每日一剂。本方有解淤散结的功效。

夏枯草蜜粥夏枯草20克，粳米50克，蜂蜜适量。先煎夏枯草取汁，然后下粳米煮成粥，加蜂蜜调服，每日一剂。本方有凉血通腑之功。

皮下囊肿吃什么

治疗皮下囊肿的偏方是:生半夏、夏枯草、玄参、生地、赤芍、白芍、丹参各15克, 天南星、广陈皮、制香附各10克, 川芎、鸡内金各6克。用法:每天1剂, 水煎后分2次服用。服用一个月左右就有明显的效果。

海带肉冻:海带、猪皮等量。将海带泡软洗净切细丝,猪皮洗净切细小块,加水适量,以及调味品,文火煨成烂泥状,盛人盘中,晾冷成冻食用。适于瘰疬初期无全身症状者服食。

炒绿豆芽:水发新鲜绿豆芽适量,素油炒拌以食盐及调料品,佐餐服食。适用于瘰疬成脓期身伴微热者服食。

栗子糕:生板栗500克,水煮半小时,待冷去壳及内皮;再煮半小时,加入白糖,拌匀成泥,制成糕状食用。适用于瘰疬成脓期患者服食。

八宝芡实粥:芡实、薏苡仁、白扁豆、莲子肉、山药、红枣、龙眼肉、百合各6克,粳米150克。先将以上药水煎40分钟,再加入淘净粳米,煮烂成粥服食。

皮肤过敏偏方

皮肤过敏偏方1、米仁赤豆汤：组成：米仁、赤豆各30克。制法：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

皮肤过敏偏方2、豆腐菊花羹：组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

皮肤过敏偏方3、绿豆海带粥 ：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

皮肤过敏偏方4、意米绿豆百合粥 ：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

皮肤过敏偏方5、双菇烩蛇羹： 大乌梢蛇2条，香菇25克，口蘑25克，陈皮3克，芜荽10克，调料适量。蛇杀后去皮，切段，加黄酒、葱、姜、陈皮隔水蒸1小时，撕肉留骨，蛇肉丝备用。口蘑、香菇发好切丝备用。猪油加葱、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(纱布包好)，文火煮30分，弃骨留汤。加口蘑、香菇和蛇肉丝，再煮30分，调味撒胡椒粉和芜荽末。

治疗湿疹最好的食疗方法推荐

一、绿豆苡仁汤

方法：绿豆、薏苡仁各30克，白糖适量。先煮绿豆、苡仁至烂熟，加入白糖调味，一天内分几次食完。每天1剂，连服5-7剂。

二、绿豆海带汤

方法：绿豆30克，海带10克，鱼腥草10克，白糖适量。先洗净海带、鱼腥草，将鱼腥草加适量的水煎20分钟，去渣取汁，然后加入绿豆、海带煮熟，加入白糖调味饮用，每天1剂，连服5-7剂。

三、鲜马齿苋汁

方法：鲜马齿苋250-500克，洗净切碎，加水适量，煎煮取汁饮用。每天一次，连服7天。

四、桑葚百合汤

方法：桑椹40克，百合40克，大枣10枚，青果9克，共同煎服。每天一剂，连服10-15。

五、薏米小豆粥

方法：薏米30克，红小豆15克，玉米须15克，三味一同煮熟，喝粥，食薏米、红小豆。每天一剂，连服7-8剂。

夏天绿豆汤，四种喝法会伤身！ 这些方法让绿豆汤发挥更多更好的功效

清凉解热，解毒利尿

原料：绿豆 (300克)、海带 (20克)、薏仁 (10克)、陈皮 (1块)、冰糖 (适量)、水 (适量)

做法：

1、绿豆（浸泡一晚上）、薏仁（浸泡2小时）、海带、陈皮（浸泡半小时）都浸泡好。

2、锅里放进适量的清水，再倒进绿豆、薏仁一同煲。

3、陈皮去掉白色层；绿豆、薏仁煲至1小时左右，加进海带和陈皮一同煲。

4、绿豆、薏仁煲至软烂，最后加上适量的冰糖即可。

祛湿清热

原料：薏米 (100克)、绿豆 (100克)、清水 (适量)

做法：

1、薏米用清水浸泡8小时。因薏米较硬，所以可提前一晚泡上。

2、绿豆用清水浸泡3小时，清洗后倒去水分。绿豆久浸会发芽，因此不需要泡太长时间。

3、半锅清水加入薏米烧开，放入绿豆煮滚后，转中火烧30分钟。

4、加入少量冰糖，搅拌至融化即可关火放凉。

5、食用时，可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。

清热解毒、消肿止痛

原料：绿豆 （50克）、白菜 （150克）

做法：

1、绿豆淘洗干净，提前用水泡发一夜。

2、泡发的绿豆放入煮锅里，加入适量水煮沸后，改小火煮半小时。

3、白菜放入水里洗净后，用手撕成小块，把菜梆和菜叶分开。

4、绿豆煮10分钟后，放入白菜梆子同煮，至菜熟豆烂。

5、再放入菜叶煮沸，调入适量盐搅匀，即可关火食用。

降脂、减肥、消暑

原料：绿豆 (100克)、百合 (80克)、荷叶 (1张)、大米 (100克)

做法：

1、绿豆、大米洗净，清水中浸泡1小时；百合去根，掰成一片片，洗净待用。

2、将洗净的荷叶放锅中煮10分钟，取出荷叶。

3、将大米、绿豆放入荷叶水中，大火煮沸，改小火煮约30分钟。

4、放入百合煮8分钟，最后加入适量的冰糖，稍煮片刻即可。

清热润肺、泻火明目

原料：绿豆 (适量)、百合 (适量)、杭白菊 (适量)、大米 (适量)

做法：

1、百合和菊花用水浸泡，大米洗好待用。

2、绿豆冷水入锅，大火烧开。

3、绿豆煮至将熟时，下入大米续煮至8分熟。

4、下入百合略煮，再加入菊花煮开，即可离火。

绿豆解暑的食用方法

一、绿豆粥

绿豆100克煮至豆皮开裂时，加入粳米50克，同煮粥，加适量白糖调味食用。有清热解毒，止渴除烦，利水清肿作用，适用于暑热烦渴，疮毒疖肿，高热口渴，小便不利，食物中毒，以及预防中暑。本品可作为夏季清凉饮料。

二、杏仁绿豆粥

原料：大杏仁片10克，粳米50克，绿豆20克，糖3茶匙，水6杯。

做法：

1、将淘洗干净的粳米和绿豆加入适量水煮沸，再以慢火煮烂。

2、撒上杏仁片，加白糖少许调匀晾凉食用，并可用剪刀将杏仁分成小块。

功效：清热解毒、祛暑止渴。

三、红糖绿豆沙

绿豆100克，煮至极烂，用适量红糖调味食用。夏季可经常食用。这个很棒哦~有清热解暑，除烦止渴，祛热毒，消肿胀，利小便的功效，夏天多喝特别棒~还可以可治小儿疮疖，中暑哦。

四、绿豆百合菊花粥

原料：绿豆150g、百合30g、菊花10g(用普通的干杭菊即可)、冰糖。

做法：

1、绿豆、百合、菊花洗净，绿豆和百合用清水泡20分钟。

2、把所有材料入锅，加三分之二锅的水。

3、先大火煮开，再改小火煲一个小时20分左右即可，煲的时间久一点是为了让绿豆汤有沙沙的感觉，冰冻起来饮用也更惬意。

特点：由于加了百合，汤里有股自然的清甜，加上菊花的香味，这款夏日清火粥一定会让你胃口大开。

五、绿豆海带粥

原料：绿豆、猪大排、海带做法：

做法：

1、排骨斩件，加姜酒、盐、油、胡椒粉、酱油腌十五分钟

2、海带用流动的水冲洗干净后，切成小片

3、绿豆、大米洗净后，一同放入锅内，煮至绿豆和大米都开花成粥

4、倒入排骨，煮十分钟，再倒入海带，再小火煮十分钟，适当加些盐来调味即可

功效：绿豆海带粥清热解毒，降压。适用于原发性高血压病、高血压病调理药膳。

六、葛根木瓜魔芋粥

配料：绿豆，葛根，木瓜，山药，魔芋，枸杞

做法：

1、洗净绿豆，葛根，木瓜。清水泡半个小时，加适量水，然后大火烧开，之后转小火熬。

2、米汤变得开始变得粘稠的时候加入洗净去皮切块的山药。

3、绿豆开花，山药酥软的时候加入洗净的百合，然后转大火，让米汤沸腾两分钟，再放入几粒枸杞，煮一阵子然后关火。

专治皮肤过敏的小偏方

1、豆腐菊花羹：

材料：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。

制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

2、米仁赤豆汤

材料：米仁、赤豆各30克。

制法：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

3、绿豆海带粥

材料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。

做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血。

适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

4、意米绿豆百合粥

材料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。

做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

5、双菇烩蛇羹

材料：大乌梢蛇2条，香菇25克，口蘑25克，陈皮3克，芜荽10克，调料适量。

做法：蛇杀后去皮，切段，加黄酒、葱、姜、陈皮隔水蒸1小时，撕肉留骨，蛇肉丝备用。口蘑、香菇发好切丝备用。猪油加葱、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(纱布包好)，文火煮30分，弃骨留汤。加口蘑、香菇和蛇肉丝，再煮30分，调味撒胡椒粉和芜荽末。祛风利湿。

治疗皮肤过敏的偏方

薏米绿豆百合粥，选择薏米、绿豆、百合等食物，把它们煮成粥，最后加上冰糖就可以了，具有很好的清热去火消炎去毒的作用，对于湿疹、粉刺具有很好的作用。

绿豆海带汤，选择绿豆海带、陈皮，把它们放在一起熬汤，最后加上冰糖就可以了，具有很好的解毒去火的作用，对于皮肤湿疹，还有皮肤瘙痒具有很好的作用。

3辛夷花煲鸡蛋，把辛夷花和鸡蛋放在一起煲汤，最后把鸡蛋和汤全部的喝光，具有很好的解毒消火的作用，对于皮肤瘙痒还有湿疹等问题具有很好的帮助。