熬夜长痘痘怎么调理 自制祛痘面膜
熬夜长痘痘怎么调理 自制祛痘面膜
番茄半个，黄瓜半根，鸡黄1个。材料洗净，榨成汁，搅拌均匀。洁面后涂抹于面部，敷15分钟左右后，用温水洗净。修护受损肌肤，收缩毛细孔，改善痘痘，令肌肤光滑。
鲜芦荟叶1片，蜂蜜适量。芦荟叶洗净，切成小片，煮沸后滤去芦荟渣，取虑液，等到冷却后加入蜂蜜。芦荟有抗菌、消炎的作用，有非常好的祛痘作用。
去痘痘的简单方法
一、去痘痘的简单方法使用面膜
改善脸部皮肤的面膜非常之多，其中专门用来祛痘的也不少见，不放心的话还可以自制祛痘面膜。胡萝卜面膜和绿豆面膜都是祛痘的好东西，一个是将胡萝卜榨汁以后进行熬煮，另一个是绿豆粉用温水来调整。这不仅可以将我们脸上的痘痘祛除，而且对皮肤也很有改善作用。
二、去痘痘的简单方法注意事项
很多人一长痘痘就喜欢乱挤乱弄，结果痘痘越来越严重，还会留下可怕的痘印。所以长痘痘不要胡来，不容对皮肤的伤害性实在太大，甚至温度升高也会使痘痘更为严重，所以热水蒸拿敷脸都祛痘极为不利。同样的，太阳也不要晒，皮肤问题千万不要乱来，否则结果很可能适得其反。
什么方法祛痘最有效呢
自制祛痘面膜一：盐水+牙膏去痘法
使用方法：
(1)取一条干净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在痘印多的地方。水温以稍烫为宜。
(2)敷后再在长痘或者有痘印的地方抹上一些中草药牙膏即可。
功效：生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印是十分有效的。对于初期痘痘,治疗效果最佳。
自制祛痘面膜二：胡萝卜+面粉
使用方法：
1.取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。
2.将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。
3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。
功效：这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好，涂在皮肤不易掉落，可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。
熬夜长痘痘怎么办
熬夜时要多喝水
如果是正常睡觉，那么，在睡前喝太多水，会增加肾脏的负担，但是熬夜不同，本该在肾脏休息的时候却要被迫工作，会大大增加肾脏负担，因此，熬夜时需要喝足够的水来缓解肾脏的这种不适感，加速代谢毒素，预防熬夜长痘。
1、一定要洗脸
熬夜的时候，由于身体在超负荷的工作，我们的脸部皮肤会非常的油腻，而这会直接造成痘痘的不断冒出，所以，熬夜后一定要及时清洁面部，并且，在第二天起床仍然做洗脸，再敷个面膜，做好保湿，对痘痘是非常有用的。
2、多喝酸奶
酸奶中保留了鲜牛奶全部的营养成分，且经过发酵后还增加了许多的营养成分，可以抑制肠道内腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道内产生毒素，进而可以有效防治痘痘，而且，多喝酸奶可以调节肠道功能，加速毒素又能起到抗痘痘的效果。4.
3、多吃维生素C的食物
比如橙子、草莓、猕猴桃、小番茄等等，最好是能在熬夜前就多吃些富含维生素C的食物，在熬夜过后再补充一些，这样可以尽可能减少对皮肤的伤害，有利于保持并恢复皮肤的弹性和光泽，且可以抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。
4、自制祛痘面膜
熬夜后长痘痘，敷面膜是一种十分有效的祛痘方法，除了可以使用一些市面上的产品外，还要自制一些祛痘面膜。
5、黄瓜祛痘面膜
番茄半个，黄瓜半根，鸡黄1个。材料洗净，榨成汁，搅拌均匀。洁面后涂抹于面部，敷15分钟左右后，用温水洗净。修护受损肌肤，收缩毛细孔，改善痘痘，令肌肤光滑。
6、芦荟祛痘面膜
鲜芦荟叶1片，蜂蜜适量。芦荟叶洗净，切成小片，煮沸后滤去芦荟渣，取虑液，等到冷却后加入蜂蜜。芦荟有抗菌、消炎的作用，有非常好的祛痘作用。
自制祛痘面膜很管用
自制祛痘面膜一：胡萝卜去痘面膜
材料：胡萝卜 面粉
制作方法：
1、先洗干净并捣碎新鲜胡萝卜。
2、然后将捣碎的胡萝卜及其汁液倒入面粉中并搅拌至泥状。
3、在脸部直接敷上胡萝卜泥，隔一天一次，敷十分钟就可以了。
功效：此面膜具有去除青春痘、淡化斑痕、改善暗疮、抗面皱纹的功效。如果可以多吃胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好。如果只用胡萝卜捣至泥状后具有较好的粘性，抹在皮肤上不容易脱落，就可以不使用面粉。用榨取胡萝卜的汁液来洗脸也有不错的效果。
自制祛痘面膜二：薏仁祛痘面膜
材料：薏仁 100克 甜杏仁 9克 海带 10克 海藻 10克
制作方法：
1、把海带海藻洗净，然后切细。
2、淘净薏仁甜杏仁。
3、把上述材料一起煮成粥就可以了。
4、每天晚上睡前吃，并且用粥涂抹在脸部，待30分钟后洗干净就可以了。
功效：这个粥具有清热解毒，软坚散结的作用，主要用来治疗脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。这个配方中薏苡仁性偏寒，与杏仁、海带相配有清热解毒，利尿排毒的功效。海带、海藻能化痰软坚，消瘢痕疙瘩。最适合囊性痤疮兼瘢痕疙瘩者食用和外用。这个配方还能起到化油脂的作用，油性皮肤和脂溢性者常食用能够抑制皮脂腺的油脂分泌。
自制祛痘面膜三：白菜叶祛痘面膜
材料：白菜叶、酒瓶
制作方法
1、购买新鲜大白菜，撕下整片菜叶清洗干净。
2、在干净的菜板上铺平白菜叶，轻轻用酒瓶碾压大概十分钟，直至叶片变成网糊状。
3、在脸上直接涂抹上网糊状的菜叶，每十分钟更换一块叶片，连续3张，每天做一次。
功效：能够有效治疗痘痘和美白补水，常食用白菜叶来敷脸，皮肤会更加细腻有弹性。而且用白菜叶敷脸是最便宜好用的除痘方法。
同时使用祛痘产品
如果你的痘痘比较严重，长时间长痘，祛痘后容易复发的话，最好在敷面膜的同时配合使用好用的祛痘产品彻底祛除痘痘。市场上很多祛痘产品含化学成分太多，使用后副作用大，在选择祛痘产品时一定要先看药物成分。建议使用纯天然植物的，不添加激素，使用后不会出现过敏现象的祛痘产品，最好使用有口碑的品牌。
痘痘肌肤用什么面膜好?
自制祛痘面膜①：胡萝卜面粉去痘法
材料：胡萝卜、面粉
使用方法：
1.取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。
2.将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。
3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。
功效：这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的吸收和消化)，表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好，涂在皮肤不易掉落，可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液洗脸也有非常好的效果。
自制祛痘面膜②：自制薏仁祛痘面膜
材料：
A 薏仁 100克，甜杏仁 9克
B 海带 10克 海藻 10克
使用方法：
1.将B料洗净后切细，A料淘净。
2.将上述材料一同煮成粥即成。
3.每晚睡前食用，并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去。
功效：本粥有清热解毒，软坚散结的功效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。
美丽TIPS：
本配方中薏苡仁性偏寒，与杏仁、海带相配有清热解毒，利尿排毒的功效。海带、海藻能化痰软坚，消瘢痕疙瘩。对于囊性痤疮兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外涂。本方还有化油脂的功效，油性皮肤和脂溢性者常吃可以减少皮脂腺的油脂分泌。
自制祛痘面膜③：白菜叶酒瓶去痘法
材料：大白菜、酒瓶
使用方法：
1.采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净。
2.将大白菜叶放在干净的菜板上铺平，用酒瓶轻轻碾压十分钟左右，直到叶片呈网糊状。
3.将网糊状的菜叶敷在脸上，每十分钟替换一块叶片，连换3张。天天做一次。
功效：有治疗痘痘和美白补水的功效，经常用大白菜叶来敷脸,皮肤会变得很光滑有弹性。同时,大白菜叶敷脸，是最廉价的除痘良方!
熬夜长痘痘怎么办
1、熬夜时要多喝水
如果是正常睡觉，那么，在睡前喝太多水，会增加肾脏的负担，但是熬夜不同，本该在肾脏休息的时候却要被迫工作，会大大增加肾脏负担，因此，熬夜时需要喝足够的水来缓解肾脏的这种不适感，加速代谢毒素，预防熬夜长痘。
2、一定要洗脸
熬夜的时候，由于身体在超负荷的工作，我们的脸部皮肤会非常的油腻，而这会直接造成痘痘的不断冒出，所以，熬夜后一定要及时清洁面部，并且，在第二天起床仍然做洗脸，再敷个面膜，做好保湿，对痘痘是非常有用的。
3、多喝酸奶
酸奶中保留了鲜牛奶全部的营养成分，且经过发酵后还增加了许多的营养成分，可以抑制肠道内腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道内产生毒素，进而可以有效防治痘痘，而且，多喝酸奶可以调节肠道功能，加速毒素又能起到抗痘痘的效果。4.
4、多吃维生素C的食物
比如橙子、草莓、猕猴桃、小番茄等等，最好是能在熬夜前就多吃些富含维生素C的食物，在熬夜过后再补充一些，这样可以尽可能减少对皮肤的伤害，有利于保持并恢复皮肤的弹性和光泽，且可以抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。
5、自制祛痘面膜
熬夜后长痘痘，敷面膜是一种十分有效的祛痘方法，除了可以使用一些市面上的产品外，还要自制一些祛痘面膜。
快速降火祛痘的方法
夏天上火比较严重，也就导致了夏天脸上容易长痘痘。有的时候痘痘一长就会长一脸，非常不好看，这个时候就需要一些有效的降火的祛痘的办法，来帮忙赶走脸上烦人的痘痘。快速降火祛痘的办法有很多，哪一种最有效果?大多数时候就是食疗加上面膜，因为这两种最可信。
黄瓜去痘印面膜 1 自制白菜黄瓜汁去痘美白面膜材料：圆白菜叶一片，小黄瓜两根。 方法：将圆白菜洗净后，用电熨斗将菜叶烫平，接着再洗净黄瓜，放入果汁机中榨取汁液，待用。 2 敷用：洁面后，先将黄瓜汁均匀地涂敷到面部上，接着再将烫好的圆白菜叶盖到脸上，等待约30分钟后取下，再用清水洗脸即可。 3 功效：本款自制圆白菜叶面膜具有清凉降火的作用，能帮助消除青春痘及炎症。 适用：适用于各种长痘肤质。 贴士：建议每周使用本款自制祛痘面膜2-3次。
祛痘面膜有用吗 祛痘面膜敷多久见效
祛痘面膜虽然有一定的祛痘效果，但是脸上长痘痘与人的内分泌、饮食有很大关系，而且祛痘是一个长期工程，短期内是很难看到效果的。
如果平时饮食清淡、不熬夜、不用化妆品，坚持一周2次面膜，早晚做好基础补水护肤，坚持3个月左右，痘痘应该会减少。
如何去痘才有效呢
使用祛痘偏方去除痘痘
祛痘偏方有很多，最常见的就是自制祛痘面膜了。有些祛痘偏方也能快速祛痘，如用维生素E和珍珠粉做面膜，芦荟祛痘面膜等等祛痘效果就非常不错。但自制祛痘面膜往往需要比较多时间，还有些祛痘偏方并非人人适用，不恰当使用可能会适得其反。专家推荐用施氏草本祛痘膏，绿色健康，祛痘不留痕。
所以，使用祛痘偏方祛痘需谨慎，在使用之前应用小面积的痘痘试用。 一、苹果去痘印 使用方法：
1、先将沸水倒在一片苹果上。
2、几分钟后，将变软的苹果片取出，待其冷却至温热时帖于脸部痘印上。 3、保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。 二、珍珠粉鸡蛋清去痘印 使用方法：
1、取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右的药用珍珠粉混合。
2、然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点。 3、停留15-20分钟后洗掉即可。 三、珍珠粉酸奶去痘印 使用方法：
1、将几滴酸奶混合少量的医用珍珠粉搅拌均匀。
2、将此面膜涂在有痘印的皮肤上，厚敷20分钟后清洗掉即可。 四、白砂糖去痘印 使用方法： 1、用清水把脸洗干净。
2、然后放一小勺的白砂糖到手里，用清水沾湿，搓一下，直至有粘稠的感觉。
3、手心的糖当做洗面奶轻轻地涂抹在脸上，3-5分钟后洗净即可。 五、土豆去痘印 使用方法：
1、土豆削皮洗干净，切成小薄片。
2、用清水把脸洗干净，直接把切好的土豆片敷在脸上。 3、大约15分钟后，用清水把脸清洗干净即可。 六、芦荟去痘印 使用方法：
1.取一节种植芦荟，洗净之后用刀把芦荟汁压出来装到小碗里。 2.用清水把脸洗干净，擦干脸之后把芦荟汁涂抹到脸上。 3.约15分钟之后，再用清水把脸冲洗干净即可。
在生活中如何自制祛痘面膜
草莓面膜祛痘：
材料：新鲜草莓4颗、面粉1匙、还有喝剩的酸奶少许。制作方法：将草莓洗净后榨汁，再调入面粉和酸奶搅拌均匀，涂抹在脸上，等干了之后再洗干净。功效：草莓有消毒和收敛的作用，能让缓和痘痘的症状，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。
芦荟祛痘面膜：
材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜。制作方法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。
白菜叶祛痘面膜：
材料：从市场买来新的鲜大白菜，制作方法：把菜叶摘下洗净后放在干净的菜板上，用干净的玻璃瓶碾碎成网糊状，敷在脸上即可。每十分钟替换一片菜叶，连换3次。每天坚持做，痘痘会渐渐消下去，而且皮肤会变得很光滑有弹性，功效：大白菜叶有祛痘和美白补水的功效，是不可多得的超级廉价又有效的家常祛痘面膜蔬菜。
砂糖橄榄油祛痘面膜：
材料：砂糖一汤匙，橄榄油。制作方法：取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩。功效：利用这款面膜来敷脸，可以去除皮肤的角质，去痘，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。
在生活中如何自制祛痘面膜?痘痘要如何治疗才能够彻底根治。在治疗痘痘的时候，痘痘症状得到改善的情况下，很多患者误认为痘痘已经治好了就此停止治疗，这种做法是不正确的。患者应当考虑痘痘康复后的维持治疗，防止痘痘复发，就要坚持敷面膜，无论是买的还是自制的。
怎样降火祛痘有什么方法
黄瓜去痘印面膜
1 自制白菜黄瓜汁去痘美白面膜材料：圆白菜叶一片，小黄瓜两根。
方法：将圆白菜洗净后，用电熨斗将菜叶烫平，接着再洗净黄瓜，放入果汁机中榨取汁液，待用。
2 敷用：洁面后，先将黄瓜汁均匀地涂敷到面部上，接着再将烫好的圆白菜叶盖到脸上，等待约30分钟后取下，再用清水洗脸即可。
3 功效：本款自制圆白菜叶面膜具有清凉降火的作用，能帮助消除青春痘及炎症。 适用：适用于各种长痘肤质。
贴士：建议每周使用本款自制祛痘面膜2-3次。
香蕉橄榄面膜
1 材料：香蕉一个、半匙橄榄油。
2 方法：将香蕉捣烂去皮后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上10分钟后洗去。一周2~3次。
3 功效：秋季皮肤干燥，橄榄油能滋补皮肤，恢复滋滑，而香蕉有保持皮肤紧绷，恢复弹性的效果，对预防痘痘发生祛痘印也有很好的功效。
注意事项：快速祛痘的简单方法不一定适合每一个人，如有不适，请立即停用，严重时需要就医。
敏感肌肤慎用，如果不确定可以做专业的肌肤测试。
如果不信任DIY自制祛痘面膜，可以根据痘痘产生的原因购买相应祛痘产品，如：由螨虫引起的痘痘可以使用 苦参 抑螨
祛痘系列产品。
在快速祛痘的时候一定要注意，不要为了求快就什么办法都用，有的方式可能并不适合你，你用了以后或许会导致痘痘更严重。所以在选择方法上一定要谨慎，不能只追求快速，更重要的是有效并且合适你的肤质，不同肤质的祛痘方法也会有所不同。