生活中要如何预防脚癣

生活中要如何预防脚癣

一、养成良好的卫生习惯，保持脚部清洁干燥，勤洗鞋袜。

二、脚汗多的人，要积极治疗多汗症。尽可能地不穿尼龙或纯毛袜，保持鞋内干燥。更不能穿透气性不好的鞋，如塑料鞋、橡胶鞋。

三、不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，尽可能地使用 一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具。

四、有条件的家庭，应尽可能地提倡卫生洁具分开，一人一具，单独使用。

脚癣感染了怎么办呢

脚癣的患病率相当高，多数症状轻微，并不引起注意，往往等到有了症状人们才去治疗。而且不管是否彻底治愈，只要刺痒难忍的症状消失便不再去治疗，结果没过多久症状又会出现，所以脚癣老也治不好。因此便得出了“脚癣是治不好的”结论。

杜宇脚癣感染了怎么办呢?在患处涂药膏。最直接的治疗方式还是看医生，取药，然后在患处上药。泡完脚后搽药膏的话，效果会更好。夏天也可以用热水泡脚，还对身体有好处。每天用热水泡脚，不仅减少真菌滋生，并且能减轻脚部异味。

实际上脚癣只要病因清楚，运用内服抗真菌药及外用制剂，是完全可以治好的。但治愈的关键必须是持之以恒，不能认为皮损好转或不痒就停止用药，这样势必导致复发。要以多次反复真菌检查阴性为治愈标准。治愈后要注意预防再感染，因为自然界致病真菌到处都有，容易再受感染。对于穿过的鞋袜要做灭菌处理，不穿公用拖鞋，不用公用浴盆，做好预防性治疗，每2~3周要向全脚部涂一次杀真菌药，这样就不再会有脚癣了。

看了以上的介绍之后，我们知道了交响感染之后要怎么做了，生活中我们一定要注意预防脚癣的发生。生活中脚癣患者要尽量少吃容易出汗的东西，以免加重脚部的病情。对于脚癣的出现及时的治疗才是关键的这样才可以从根本上避免疾病出现的危害。

怎样才能有效预防脚癣

一、雨天湿脚务必擦干脚趾缝

夏季足部皮肤病以脚癣最常见，常见的临床症状是足部瘙痒、脱屑和水疱。脚癣患者夏季出行要多穿凉鞋，多让脚丫透气，比如凉鞋、布底布鞋、低帮透气的皮鞋等。凉鞋可以让脚部皮肤直接曝露在外自由呼吸，这样有利于足部的汗液和分泌物挥发，保持足部干燥。而球鞋、皮鞋等透气功能不强，有利于真菌生长。

由于真菌在干燥环境中无法生存，当遇到雨天脚部被打湿时，一定要及时用纸巾或软布将足部特别是脚趾缝里的污水擦干，不要让脚指头浸泡在水中，以免受真菌感染。另外，当穿上球鞋晨跑、打球后，回家后一定要将袜子、球鞋脱下来清洗晾晒，换上拖鞋。

二、治脚癣别漏掉趾甲

真菌感染具有传染、易复发等特点，一旦感染脚癣要及时前往医院进行系统正规治疗。不过，许多脚癣患者抱怨得了脚癣反复治疗、反复发作，难以治愈。

这主要是由于不合理、不规范的治疗引起的。早期脚癣完全可以通过药物治愈。“脚癣治疗时，一直存在一种错误的观点，认为抹了药膏后痒症消除就 停药了。其实，这只是症状暂时控制了，真菌并没有真正的死亡。这种间断给药造成新的感染，导致病情反复。”脚癣患者用药一定要等症状完全消失后，仍持续用药5~7天，如此才能达到治疗的目的。

在治疗脚癣时除了不能漏掉皮肤和趾甲中的真菌，还得把鞋袜中的真菌杀灭，并消除各种易感因素，才能快速治愈。当家里有人感染时，一定不能共用拖鞋、袜子等物品，以免传染。家有脚癣患者，袜子要与其他衣物分开来洗，防止交叉感 染。醋有消毒杀菌的作用，所以洗时可以加入适量的白醋。袜子洗后可以用开水烫后放在太阳底下暴晒。

三、脚底去角质宜轻柔

夏天护脚大有讲究。如今许多爱美女士喜欢定期给脚底去皮，当脚部出现较厚的角质时，可以用温水浸泡足部后，用手轻柔地搓去脚底角化死皮，或者选用浮石、去皮钳等工具进行清除。但是注意不要太过频繁，动作不要粗暴，一般应以每月1次为宜。

夏季如何预防脚气有效呢

脚气是具有传染性的，脚气患者使用的鞋子浴巾什么的，都会附着大量导致脚气的真菌，而穿这类人的鞋子的时候，极其容易患上脚气，特别是在脚上也有伤口的时候，患上脚气病的风险会大大的增加，因此为了保护自己的脚部，千万不要和别人混穿鞋子;要想预防脚气，做好足部的清洁是十分必要的，破坏真菌良好的滋生环境，稀释脚部真菌附着的浓度，可以很好的预防脚气的产生，而且每天洗个热水脚还能促进血液循环，改善一天带来的疲惫的身心，同时也能放松心情，何乐而不为。

有某些脚气是由于体内缺乏某些维生素引起的，就比如说体内缺乏维生素B1就会引起脚气病，而且严重者还会危机生命，对人的健康生活造成极大的影响，所以适当的补充高维生素的食物是很必要的哦，而且食物之中还有其他的维生素同样对人的生长发育起到不可或缺的作用，所以补充维生素也不要只补充维生素B1，综合补充，这样才对身体有利;鞋子袜子的清洁干净可以很好的预防脚气，要预防脚气，除了保持足部的清洁意外，鞋袜干净也是很重要的。

怎样预防脚癣

1.预防为主：就是要勤洗脚、勤洗鞋袜，并要保持鞋内的通风、干燥;夏鞋要多备几双，轮换着穿，不穿鞋时进行日光照射杀菌;各自的拖鞋也要固定穿，不要互相乱穿;室内要保持通风，空调密闭房间也要换气除湿，不让霉菌在潮湿环境中孳生。

2.早防早治：是指预防性治疗脚癣，就是在天热之前，在健康脚趾缝里涂上“脚气”膏，刺激皮肤增生，增强抵抗霉菌的能力，才有效防止霉菌的侵入;霉菌一旦侵入皮肤，在那里安营扎寨，你再用药也就很难奏效了。

3.喜碱怕酸：是说霉菌喜欢在碱性的环境中繁殖，而酸性环境不利于它的生存。所以，洗脚水中加少许的食用醋，且避免用肥皂;洗袜子、刷鞋子用肥皂后，要多用清水涮洗几次，最后涮洗的水中也要加少量的几滴醋效果更好。

4.干痒涂膏、湿粘浸泡：是指脚趾缝刚刚有一点痒，还没有渗水时就用“脚气灵”、“达克宁”之类药膏涂抹，效果极好;如果已经渗水、起泡，甚至是有脓性分泌物，你再涂药膏不仅没有效果，还会影响引流。这时可选用明矾少许加入水中，或加入呋喃西林2—4片，浸泡双脚半小时。凉干后再用中药“三石散”粉敷搽患处。三石散即炉甘石、熟石膏、赤石脂等成份。

足癣治疗该注意这些

1、避免再次接触诱发物质。诱发脚癣的病原菌主要为红色毛癣菌、须癣毛癣菌及表皮癣菌等，近年来白念珠菌也不少见。诱发脚癣的真菌生命力极强，在脱离活体的毛发、指(趾)甲、皮屑等物体上，可以存活和保持毒性一年以上。所以手足癣病人脱落的皮屑就是传染媒介。如果使用病人用过的脚盆、毛巾、鞋袜，就容易染上脚癣。

2、做好预防传染的措施。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。不要吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚癣。

3、保持足部清洁干燥是预防脚癣发生的前提。为此，要养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

4、脚癣患者要注意清洁。保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。

脚癣对于患者除了危害之后还会引起在人多场合的尴尬场面，所以要做好护理，尽快的治疗。患者在平时也可以多吃一些 食物进行改善，切记不可食用这些的水果和蔬菜，如南瓜、鸡蛋等等，还要注意脚部的卫生，给脚部做护理，这样才会较少危害。

花椒水泡脚的正确方法 花椒泡脚能治脚气吗

有一定的效果。

脚气也叫脚癣，是由皮肤癣菌感染脚部的皮肤所引起的真菌性皮肤病。有脚气的人可以经常用花椒水泡泡脚，因为花椒具有一定的杀菌抑菌作用，用花椒水来泡脚能帮助杀灭脚上的细菌，从而能改善脚气预防脚臭的发生。

但脚气往往比较顽固，花椒泡水只能起到一定的辅助作用，如果脚气比较严重还是建议要去往正规医院进行治疗。此外脚气患者日常生活中要做好个人卫生工作，每天都要换洗鞋袜。

脚气是不是脚癣呢

生活中，许多人因为分不清什么是脚癣，什么是脚气，往往把脚癣也说成是脚气，以致“脚气”、“脚癣”两词混合、错用的情况很普遍。其实“脚气”、“脚癣”是两个不同的病种。

脚气病是一种由于人体缺乏维生素B1而引起的全身性疾病。根据发病症状可以分为：四肢感觉异常、过敏、迟钝，触觉、痛觉减退，肌肉酸痛，肌力下降，行走困难，以多发性周围神经炎为主要表现的“干型”;以四肢、全身和内脏水肿及浆液渗出为主要表现的“湿型”。多数病人呈亚急性发作，病情较轻。这种病的治疗方法主要是口服或注射维生素B1。

脚癣，又名香港脚，是一种传染性脚部皮肤病，发作时很痒，甚至裂开化脓转为疼痛、糜烂，这种病较顽固，病程较长。目前患有脚癣的人很多，预防脚癣的最佳方法就是要避免接触病人的脚或病人沾染过的物品。病人用过的鞋、袜、洗脚盆以及澡堂的地板等处，都可能有致病的真菌，应该引起注意。脚癣治疗不及时，还可能漫及其他部位，如引起手癣和甲癣等，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症。

脚癣的治疗方法主要是使用抗真菌药物。在治疗的同时还应该注意以下几点：

一是要坚持用药。脚癣是一种慢性感染，真菌寄生在角质层中生长繁殖，需长期用药才能杀死它。

二是不要乱用药。用药要根据病变的具体情况，破溃处不能用酊剂，皮肤变厚、裂口子应该使用软膏。有人用肤轻松等皮质类固醇药膏来治疗脚癣，结果是越治越扩散。破烂出水时应该到医院，由医生根据具体情况进行适当的治疗，千万不要自行处理。有人将阿司匹林片压成粉末状撒在糜烂的足趾间，结果形成了溃疡，长期疼痛不愈。

三是脚癣发生继发感染时，局部出现急性炎症，就不能按一般的脚癣来治疗，应该先处理继发感染。可以局部应用消炎药，必要时还要全身应用抗生素，并应该适当休息。

脚癣的预防

临床上常分为5种类型。可根据不同类型的皮肤损害正确选用癣药水、癣药膏局部用药。如果久治不愈或严重者，可适当选用口服抗真菌药物，继发细菌感染者可局部或全身使用抗生素治疗。注意局部卫生，袜宜常用肥皂水洗，晒;不宜穿着胶鞋或塑料底鞋，靴;勿用公用拖鞋或脚布，治疗手足多汗和汗疱;鞋宜常晒或以棉球浸甲醛(福尔马林)置鞋内密封24～48h，有灭真菌效果，经继发细菌感染者除局部治疗后，可酌用抗菌剂。

主要要注意以下几点，就能有效地预防脚癣。

1、养成良好的卫生习惯，保持脚部清洁干燥，勤洗鞋袜。

2、脚汗多的人，要积极治疗多汗症。尽可能地不穿尼龙或纯毛袜，保持鞋内干燥。更不能穿透气性不好的鞋，如塑料鞋、橡胶鞋。

3、不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，尽可能地使用 一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具。

4、有条件的家庭，应尽可能地提倡卫生洁具分开，一人一具，单独使用。

5、尽量减少与酸性、碱性物质的接触，避免因酸性或碱性物质对脚部皮肤的刺激。

6、已患各种真菌类疾病的患者，特别是脚癣患者，应及时治疗已患的疾病，避免进一步传染。

预防脚癣的小窍门

1.注意足部卫生，保持脚部干燥，洗完澡或流汗后，要赶紧将脚趾缝擦干。

2.夏天尽量穿透气的鞋子或凉鞋，对于足部多汗的患者，适宜穿透气性好、柔软的线袜，穿猪皮鞋、布鞋及凉鞋。

3.袜子要穿能吸汗的棉织品，不要穿尼龙袜或丝袜，要天天换洗。

4.不要赤脚在地板或公共浴室行走，以减少患脚气的机会。

5. 牛皮鞋、旅游鞋、胶鞋等透气性能较差，鞋内容易潮湿，不穿时应放于通风处，或者用电吹风将里边吹干，并用信利唑进行杀菌消毒。