冬阴功汤对女人功效

冬阴功汤对女人功效

1、滋阴补身

冬阴功汤营养丰富，其中富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等营养成分，经常食用可补肾壮阳、滋阴养血，对于女性而言，具有很好的滋阴补身功效。

2、抗菌止痒

冬阴功汤中放有香茅，这是一种具有很好的抗菌效果的食材，其含有的精油成分具有抑制微生物或杀死微生物的功效，对革兰阳性菌、阴性菌皆有抑制作用。

3、开胃助消化

冬阴功汤放入了柠檬、香叶、辣椒、姜等，这些食物都具有开胃助消化的作用，能让冬阴功汤吃起来味道酸辣开胃，非常适合食欲不振、反胃恶心、消化不良的女性适量食用。

4、增强免疫力

冬阴功汤富含蛋白质等营养，而蛋白质是建造和修复身体的重要原料，人体的发育以及受损细胞的修复和更新都离不开蛋白质，食用冬阴功汤补充足量的蛋白质可增强人体抵抗力，促进身体发育，预防疾病。

冬阴功汤禁忌 忌多喝

冬阴功汤味道酸辣，十分开胃，适当食用可以增进食欲，帮助消化，但若是食用过多，容易刺激肠胃，导致肠胃不适问题，加上冬阴功汤以虾为主要食材，而虾肉富含蛋白质，吃太多不易消化，容易出现身体消化不良的现象。

世界三大名汤是什么

1、冷热两吃的俄罗斯罗宋汤

做罗宋汤必不可少的是牛肉、番茄、甜菜、盐、糖、胡椒粉和柠檬汁。复杂的做法还会加入卷心菜、番茄、马铃薯、芹菜和洋葱。成汤以后冷热两吃，冷吃更甜，热吃更酸，风味各不相同。

2、开胃的泰国冬阴功汤

“冬阴”是酸辣的意思，“功”是虾的意思，冬阴功汤是由柠檬、辣椒、咖喱、香茅熬制，再配上虾、蘑菇等食材，口味极鲜。它具有开胃祛湿，软化血管的功效。

3、美容养颜的法国奶油蘑菇汤

奶油蘑菇汤浓郁鲜美，有美容养颜的作用。这全依赖黄油和牛奶。在制作时要不停搅拌，直至黏稠。中医认为，牛奶有润皮肤、养心肺、解热毒的作用。蘑菇能提高免疫力抗衰老。

牛鞭炖多久才熟 牛鞭汤女人能喝吗

牛鞭汤女人也可以喝的。

牛鞭除了有补肾壮阳、填精的功效外，对于体质阳虚、宫寒不孕的女性也有很好的食疗功效，因此女人也是可以用牛鞭炖汤喝的，一般可以与枸杞子、巴戟天、母鸡等一同炖汤。

而且牛鞭汤中的胶原蛋白含量人丰富，女性食用也有很好的美容养颜功效。

注意：阴虚火旺的女性不可以喝牛鞭汤。

冬阴功汤会长胖吗 抗菌止痒

冬阴功汤中放有香茅，这是一种具有很好的抗菌效果的食材，其含有的精油成分具有抑制微生物或杀死微生物的功效，对革兰阳性菌、阴性菌皆有抑制作用，女人经常喝冬阴功汤可以抗菌止痒。

冬阴功汤禁忌 胃肠道疾病人群忌食

冬阴功汤味道酸辣，食用对肠胃具有一定的刺激性，如果本身患有胃肠道的人群是不适合吃冬阴功汤的，否则会加重病情，尤其是胃炎、肠炎患者，更要避免类似冬阴功汤这种辛辣刺激性食物。

10种去泰国必买的零食

KING榴莲干

榴莲痴迷重症者必尝。安静的做“热带水果之王”，不如换个装扮，摇身一变，榴莲干横空出世，不变的是，热情不减，一样让人留恋忘返。

把水分滤走的真榴莲，和新鲜榴莲的颜色一样，闻起来更有浓郁的榴莲香味。入口品尝，香甜可口，嚼起来口感脆脆的，且迅速就能溶化，吃完后唇齿间留有奶香味。

小老板冬阴功紫菜棒

小编超爱这个么么哒，甩超市海苔N+1条大街。香脆无比。一不小心一吃一大包，有泰国特色的冬阴功味儿、辣味，爽歪歪。

泰薯条

薯条形的膨化食品，脆度、味道都没的说，而且每包都有番茄酱可以沾着吃哦~~~

当然，到了死辣死辣的泰国，必须尝试下红色袋子包装的辣味薯条，真是根根好滋味呦~~

海贼王饮料

动漫迷们不买也得买的饮料，不仅好喝、解渴，更能养眼!

玄米味、柠檬味、草莓味等等等，每个人物搭配着不同口味，是要喝乔巴、路飞还是索隆呢?

皇家牧场牛钙片

每个泰国人从小到大都在吃。圆圆的奶片、奶味超级浓郁还有很高的营养成分，给宝宝做小零食妈妈也肯定忍不住要吃上两片。

有两种口味，包装上白底蓝字的是牛奶口味，另一种白底咖啡色字体的则是巧克力口味，虽然也是很好吃，不过原本牛奶的甜味和巧克力味道反而不如预期的浓烈，适合喜欢口味清淡的人。

TARO鳕鱼香丝

这算得上是泰国家喻户晓的零食了，鳕鱼肉含量80%，满满的都是鳕鱼香味。在泰国各大商场、7-11均有它的身影。

口味多样：原味、烧烤味、日本酱料味、韩国海苔味、比萨味、香辣(中辣)、7魔鬼辣椒(超辣味 )、BBQ泡菜味，各个口味来一包。一打开吃上就停不下来，可以说把泰国人爱丰富口味的精神发挥到了极致。

大哥花生豆

风靡全球的大哥花生豆，名字听起来好霸气，经典的泰式零食满足了人们对不同口味的需求，鸡味、虾味、椰浆味、烧烤味、芥末味、咖啡味等等，下酒聊天的好东西，谁的口水在飘?

苏梅SAMUI香酥椰子片

去泰国要吃椰子啊!椰子啊!椰子!啊!越吃越香，要下去会有椰丝的口感。喜欢吃的人都是成箱成箱的买。每一片都香脆可口，保留椰子原本的香味。

MaMa牌泡面

风靡全球的泡面：泰国mama。这款方便面人人都吃、无论各大超市，各种便利店，批发市场甚至每人家里都有一箱囤货!这个是冬阴功酸辣虾清汤面基本上年轻人都有接受这个微辣的!这个90g加量版，足够一个人吃饱!

Bento超味鱿鱼

远看就是泰国版销魂的辣条啊，其实就是鱿鱼片，特色是非常辣!

刚打开时有一种海腥味，但是真的会让人越吃越上瘾。总共有橘色(大辣)、红色(中辣)、蓝色(小辣)三种，建议第一次吃的人还是从小辣开始，不然真的会喷火。

冬阴功汤的功效与作用 冬阴功汤的家常做法

材料：泰国味露8克，泰国青柠檬汁15克，泰国辣椒膏20克，白糖8克，鸡粉6克，香配料（草菇30克，小番茄10克，南姜片5克，柠檬叶2克，三花淡奶40克，香茅梗10克，香茅草10克，小辣椒10克，高汤500克），香菜2克。

做法：

1、鲜虾去头和虾线后治净；文蛤治净备用；南姜切成小片。

2、锅内加入高汤烧开，加入所有的调料煮开出香，再加入基围虾和文蛤大火煮2分钟至虾和文蛤成熟即可出锅。

冬阴功汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：冬阴功汤具有益气滋阳、理气和胃的功效，同时还能够促进骨骼生长，因此适合身体虚弱、脾胃虚寒等人群食用，如果是在发育的青少年食用冬阴功汤，也有很好的补益效果。

2、禁忌人群：海鲜过敏体质、患有胃肠道疾病等人群慎食。

冬阴功汤的功效与作用 促进骨骼生长

在虾中富含丰富的镁元素，这种微量元素是在人体骨骼中的含量仅次于钙、磷等元素，所以冬阴功汤能够促进骨骼的生长，对于正处于发育期的儿童和青年来说是极佳的补品。

常见的促进骨骼生长食物：牛肉、奶制品、豆类、菠菜等。

女人吃冬阴功汤的好处 滋阴补身

冬阴功汤会放入虾、蟹、贝类等海鲜进行烹饪，其营养十分丰富，含有高蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等营养成分，女人经常食用可补充上述营养物质，起到滋阴补身的作用。

冬阴功汤会长胖吗

多吃才会长胖。

泰式冬阴功汤100克的热量是199大卡，日常食用一般一次吃100-200克并不会导致人长胖，而且冬阴功汤属于高蛋白质食品，适合减肥期间食用，但不能过量摄入，如一次性吃500克的话，再加上其他食物的热量，一顿饭就有1000大卡以上的热量了，长期这样吃容易使人长胖。

冬阴功汤会长胖吗 增强免疫力

冬阴功汤富含蛋白质等营养，而蛋白质是建造和修复身体的重要原料，人体的发育以及受损细胞的修复和更新都离不开蛋白质，食用冬阴功汤能补充足人体所需蛋白质，增强女性抵抗力，促进身体发育，降低疾病发生率。

白领必知6款冬季养胃汤

冬季养胃汤：山药鸡汤

材料：山药200克，鸡1/3只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗。

做法：

①将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片。锅中放少许植物油，将鸡块和姜片放入。翻炒鸡块，直至鸡块变色，鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。

②将炒好的鸡块放入慢炖锅中，再加入适量的开水。放入铁棍山药块，加盖，小火慢炖2个小时。再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂，加盖后继续慢炖二十分钟。最后加入盐、胡椒粉等调味，放入适量的枸杞子。

冬季养胃汤：冬阴功汤

材料：草菇罐头半罐，鲜虾10只，香茅1根，柠檬叶4片，青柠檬半个，姜1块，冬阴功固体汤块1块，小米辣椒2个，法香3朵，橄榄油。

调料：椰浆(10克椰浆粉+20ml清水)，盐1茶匙(5克)，鱼露1茶匙(5ml)。

做法：

①草菇对半切开备用，锅中加入700ml的水，放入香茅、姜片、柠檬叶和法香煮水，放入小米椒和冬阴功汤块，也可以用冬阴功酱代替。

②大约煮20分钟左右出香味后，捞出材料不要。放入草菇同煮，再放入剥好的虾仁，加入鱼露，再放入椰浆，最后青柠檬半个挤汁，放入柠檬汁即可出锅。

冬季养胃汤：番茄蛋汤

材料：西红柿2个，鸡蛋1个，青葱1根，生姜3片，猪油1/3汤匙，香油2滴，白胡椒粉少许，盐1/2茶匙，味精少许，清水700毫升。

做法：

①将西红柿洗净后在顶部用刀切个“十”字，然后装在一个大碗里，浇上开水烫2分钟皮就裂开了，撕去外皮后将西红柿切小片备用。

②将鸡蛋打入碗内，加入少许盐和味精调匀。将姜片和西红柿倒入锅内，并倒入清水、白胡椒粉和盐一起，盖上锅盖用大火煮开后转小火慢煮15-20分钟，感觉让西红柿都煮到出油。

③调入少许味精，然后在保持沸腾的状态下，倒入蛋液，用汤匙或筷子顺时针搅拌一圈即可熄火，最后撒上葱花、滴上两滴香油就好啦。

冬季养胃汤：鲫鱼姜汤

材料：鲫鱼1条(约2斤)，姜20克，葱2根，盐、白胡椒粉。

做法：

①汤锅或砂锅内先烧上一大锅水。葱切节，姜切片。鲫鱼洗净沥干后，在两侧分别倚上几刀。

②炒锅烧热中加入2汤匙油，将鱼放入中火煎3分钟后翻面再煎3分钟。将葱结姜片放入锅中爆一下，然后连同煎好的鱼放入水烧开的汤锅中。

③汤锅里大火烧开后，盖锅盖用中火炖上20-30分钟至鱼汤变白即可。如果有白色沫沫漂浮，用汤勺舀出来。喝汤时加入少许盐和白胡椒粉提味。

冬季养胃汤：鸭肝菜汤

材料：鸭肝150克，酱油11/2茶匙，生粉1茶匙，菜油1汤匙，高汤400毫升，净化水500毫升，新鲜香菇1个，姜4片，白胡椒粉1捏，盐1捏，油菜心100克。

做法：

①将鸭肝洗净，切成薄片，用酱油，生粉调匀。香菇洗净，切成片。油菜洗净，撕成碎片。

②高汤、水、新鲜香菇、姜、白胡椒粉和盐放汤锅里在大火上烧开，约5分钟。加菜心，煮2分钟。

③烧汤的同时，炒锅置大火上预热。倒菜油，热至八成，下调好的鸭肝，煎2分钟，至七成熟(肝片带一点红)，铲出，沥去油，再放入烧开的汤锅里，煮2分钟即可。

冬季养胃汤：蛤蜊豆腐汤

材料：蛤蜊250克，豆腐200克，咸火腿肉1大片，葱1根，姜2片，高汤500毫升，盐1小勺，白胡椒粉。

做法：

①蛤蜊用冷水淘洗几次，放入清水中静置2小时吐净泥沙备用。热锅，把培根肉切小块放入锅中煸出香味，再放入葱姜一起爆香。

②倒入一碗高汤大火煮开，放入切块的豆腐煮开，再放入蛤蜊，中火加盖煮5分钟，最后调入盐和白胡椒粉即可。

女人吃冬阴功汤的好处 开胃助消化

冬阴功汤放入了柠檬、香叶、辣椒、姜等食物，这些食物都具有开胃助消化的作用，能让冬阴功汤吃起来味道酸辣开胃，有很好的健胃助消化功效，非常适合食欲不振、反胃恶心、消化不良的女性适量食用。