舌头部位可反应肝火旺
舌头部位可反应肝火旺
我们到知道我们人体健康的舌头，应该是红润，舌质为淡红色。那么舌头发白是怎么回事呢?舌头的一些变化各预示着哪些疾病呢?下面就让我们具体的了解下吧。
看舌头要分几个部分
第一，首先就要看舌质，看看是红的还是紫的;是淡的还是暗的。
第二，看舌苔，是黄苔，还是白腻苔?
第三，看舌体，有没有裂纹、有没有齿痕?是胖舌，还是瘦舌?舌头是不是僵硬，有没有歪斜等。最后，看舌的脉络。
舌两侧红表示肝火旺
肝火和心火的临床表现不同。口舌生疮或口干舌燥，睡觉不好，这是典型的心火;如果不仅口干，口还发苦，眼睛发红等，则都属于肝火旺的表现。
有肝火时，舌质会发红，但两侧红更明显。临床上，吃龙胆泻肝丸就可以清肝火。此外也可以喝药茶，比如用苦丁茶加上菊花、蔓荆子沏水。如果伴随脸发红，血压升高，可以用夏枯草、钩藤来泡水，具有辅助降压作用。
肝火的降火食疗方
猪肝炒木耳：吃什么补什么，对付肝火也要补肝。猪肝炒木耳对平息肝火有作用。
选木耳约40克，猪肝240克。木耳浸软，切去底部硬块，再切成粗丝;猪肝洗净抹干再切成厚片，加入腌料腌约10分钟;锅烧热，放2汤匙油，爆香姜片，放入猪肝片用大火不停兜炒至熟;再放入木耳丝及葱炒匀，加少许糖、盐调味即可上碟。
枸杞菊花茶：枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于经常用脑者。
人体一旦上火，最先有反应的就是我们的舌头，所以大家在以后的生活中一定要注意这些舌头变化细节，做到返还于未然。
肝火旺盛的症状及调理方法
肝火旺盛的症状是什么?
1、嘴唇干裂是阴虚火旺的征象
嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。
2、肝火头胀
常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。
3、肝火上冲舌血
舌上出血，舌肿木硬，舌苔黄，舌边红绛，或起芒刺，并见头中热痡，烦热，头晕目眩，面红目赤，口苦咽干，耳鸣耳聋，胁肋痛，性急善怒，小便黄赤，大便干燥，甚则昏厥。
4、肝火亢盛消瘦
形体消瘦、烦躁不安，性急易怒，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄。
5、肝火燔灼胃痛
胃脘烧灼疼痛，痛势急迫，疼痛拒按，喜冷恶热、烧心泛酸，口干口苦，甚则呕吐苦水，或兼见吐血、便血。烦躁易怒，便秘溲赤。舌红苔黄。
肝火旺盛如何调理?
肝火旺的朋友首先要注意保持良好的心情。尽量少生气，遇事要冷静，保持愉悦的心情，减轻生活的压力，不给火气上升的机会。还应保证每日充足睡眠，适当运动，不熬夜。
肝火旺的朋友宜多喝白水少喝饮料。中药调理可以用菊花、桑叶、夏枯草等泡水代茶饮，清肝明目。也可以煮芹菜粥、冰糖梨水养阴清火。
中医讲苦能泻火，略带苦味的蔬果大多具有泻火的作用，例如苦瓜、莲子心、柚子等，还有芹菜、白菜、莴苣、莲藕、荷叶、茄子、百合、梨、荸荠等均属于性味偏寒凉食物，适合肝火旺的朋友。而一些热性食物如羊肉、桂圆、荔枝、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、胡椒、酒、烧烤、煎炸、油腻食品均不宜多食。
肝火旺怎么治
肝火旺典型的症状是脾气急，点火就着，着急的时候甚至头上的青筋暴露，这类人性情就如此。如此性情的人最容易因为肝火旺而出现问题，比如高血压，很多影视作品中的老干部一着急昏过去了，送医院抢救说是中风。这是合乎医理的，中医讲是肝风内动，西医讲是脑出血或者脑血栓都是情绪所致，使人体产生了应激反应，血压的突然升高就是这种反应之一。这是极端情形，还有就是头昏头疼，头疼起来眼睛的结膜都发红，头部的血管甚至有嘣嘣跳动的感觉，特别集中在太阳穴两边，这是肝经循行的部位。与此同时，这类人的舌头颜色偏红，经常口苦，大便也可能偏干。总之都是上火的感觉，只是这个火定位为肝火。
同样是上火，根据脏腑不同，典型症状有明显区别，口苦是肝火的典型症状，口臭是胃火，嗓子疼是肺火，舌尖红是心火，手脚心热是肾的虚火。都要去火，但是所用的药物不同，去肝火就要用肝经的药物，中成药里有个“龙胆泻肝丸”，就是去肝火的，但要遵循“中病即止”的法则，一旦口苦、大便干的问题解决，要马上停药。
茶叶里有一种苦丁茶，也是可以去肝火的，苦丁茶很苦，如果用的话每天一根足矣。这个茶叶是见好就收，不能真当茶叶长期喝下去，因为它的性质同去火药，用久了同样有伤阳气的可能。
有肝火的时候也是补品、油腻食物禁忌的时候，这个时候进补等于火上浇油、闭门流寇，不仅补药的作用不能发挥，而且会加重肝火，事与愿违。
拔罐后背对应内脏图 肩胛下角至肋弓下缘
对应肝、胆，凉导致肝气郁结、易疲劳，热会引起肝火旺、眼干、发火、情绪燥，痒多是可能有肝风内动、手足抽筋、中风、口眼歪斜，刺痛可能有肝部疾病。
心火旺和肝火旺的区别
1、心火旺的症状
1.1、虚火
表现为悸烦不宁,寐少梦多,手足心热,盗汗,口干舌燥或舌疮频发等,舌红少苔,脉细数。
虚火,舌头是红的,有的时候有一点苔,有的时候甚至上面干干净净的,没有舌苔。
1.2、实火
表现为心悸阵作,烦热躁动不安,寐多噩梦,面红目赤,口干苦,喜凉饮,口舌糜烂肿痛,小便短赤灼热,舌尖红绛,苔黄,脉数有力。
实火,舌苔一定是黄色的,舌苔比较厚。一般人舌苔不会发黄,也不会那么厚,只有有实热的时候,也就是实火的时候,舌苔才是黄的。
2、肝火旺的症状
2.1、表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕 厥、呕血等。
2.2、肝火旺可导致月经失常,这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。
2.3、肝火旺会导致失眠,这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠,多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂,肝 火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易惊。
2.4、肝火旺还可以导致孕妇恶阻,孕妇怀孕期间,肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。
2.5、肝火上炎,是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点,如头晕、面红、目赤、口苦、易怒,甚至发狂、晕厥、呕血等。
3、心火旺和肝火旺是何原因
3.1、心火旺的原因
人体的散热体系,除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外,体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储纳也是使体温恒定不至于 过高的一个重要因素。所以当人体血、津液、元阴等物质亏损到一定程度,人体也会出现产热散热平衡的失调,从而出现各种发热性疾病,这 就是产热相对过多的情况,在中医上把这种相对的热量过多引起的“内火(热)”称为“虚火(热)”。
3.2、肝火旺的原因
因恼怒伤肝,肝气郁结,日久化火,气火上逆所致。其证属实,病位虽在肝,往往涉及心、胃等脏腑。
中医教你看舌头判断五脏内火
望、闻、问、切是中医诊治的必不可少的措施，而其中望诊最易学易懂，平时大家也可以通过观察自己的身体部位了解自身的健康。比如，看手、看耳朵，看舌头的变化等。下面就来看看中医通过看舌头是如何判断五脏的健康的。
看舌头要分几个部分：第一，看舌质，是红的，还是紫的;是淡的，还是暗的;第二，看舌苔，是黄苔，还是白腻苔;第三，看舌体，有没有裂纹、有没有齿痕，是胖舌，还是瘦舌;舌头是不是僵硬，有没有歪斜等。最后，看舌的脉络。具体如下：
舌尖红表示有心火
一般来说，比正常颜色要深的红舌是比较多见的病体症状，它预示着你的体内有热证，但舌头红的位置不同，反映的问题也不同。
比如，心火的表现主要是舌尖红，另外还有口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不好、小便发黄、大便偏干等症状。如果心火旺盛，但症状较轻的，在临床上常用导赤散;如果症状严重，可以用泻心汤，里面有黄连、黄芩、黄柏、大黄，这些中药都有泻火作用。
临床上还有一种情况较多见：小便特别黄，且有时候口干、口苦，小便有点急，这叫“小肠有热”，大人、小孩都可能出现。小肠有热多数因心火下移而起，为缓解症状，此时也可以用导赤散一类清心火、利小便的药，解决心火下移问题。
舌两侧红表示肝火旺
肝火和心火的临床表现不同。口舌生疮或口干舌燥，睡觉不好，这是典型的心火;如果不仅口干，口还发苦，眼睛发红等，则都属于肝火旺的表现。
有肝火时，舌质会发红，但两侧红更明显。临床上，吃龙胆泻肝丸就可以清肝火。此外也可以喝药茶，比如用苦丁茶加上菊花、蔓荆子沏水。如果伴随脸发红，血压升高，可以用夏枯草、钩藤来泡水，具有辅助降压作用。
舌红咳嗽有肺火
发红部位在舌头的前半部，且伴随咳嗽、鼻干、口干、咽干等，一般属于肺火。清肺火主要使用泻白散。此外，因为肺与大肠相表里，很多肺热病人大便都不通畅。因此，治疗时既要清肺热，还要通腹气，可以用白茅根15克、芦根15克、大白萝卜50克切成块，做成汤，就是一道很好的清热佳肴。
临床发现，肺阴不足者也表现为舌红少苔，同时伴有干咳，痰比较少。这时候可以选择养阴的药为主，比如沙参麦冬汤;如果较重，可以加上百合固金汤，既养阴，又清热。如果伴有咳血，应立即去医院检查，看看肺里有没有其他问题。
肝火旺怎么调理
春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人们的眼睛最容易出现反应。春天因肝火导致的眼部不适主要表现为眼睛红肿痛和眼睛发涩，其中眼睛红肿痛，同时有烦躁、易怒、两肋疼痛、口苦便干等症状，多属实火，人们可喝决明子茶、野菊花茶来进行调理;如果眼睛发涩，同时有脚心发热、烦躁等症状，多属虚火，人们可用枸杞或杭白菊泡水喝来进行调理。
春天主风，风气通于肝，外风引动内风，易造成患者血压波动。加之肝脏在春季容易气血妄升，所以高血压就表现得特别明显。为了避免在春季出现高血压，人们在大风天里尽量不要外出，不要过劳、动怒、焦虑和抑郁，多吃黄瓜等绿色蔬菜。
舌头发白有红点 肝火旺
舌头发白有小红点可能是肝火旺所导致，也是常见的一个原因；肝火旺主要是平时因多动怒伤肝，肝气郁结所导致，通常长在舌尖或两侧，形状和草莓表面有几分相似。除了在舌头上的表现，在其他身体方便还可表现为：易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭等，严重者甚至会晕厥、呕血等。
建议：平时心情多保持愉悦，切勿大喜大怒；饮食也要以清淡为主，可多喝汤（猪肝汤、绿豆汤等），平时也多喝点水.每天喝1000--2000毫升水最好。