小肚子疼小便出血的饮食注意
小肚子疼小便出血的饮食注意
男性小便出血宜忌原则
尿血多因火旺，但有实火与虚火之分。实者多属暴起，尿血鲜红，尿时一般都有尿道灼热感觉;虚者多属病久不愈的慢性尿血之人，尿血淡红，尿时亦无灼热之感。前者宜吃具有清心泻火、凉血止血作用的清淡食物;后者宜吃具有滋阴降火，益气摄血作用的食品。凡是尿血之人，无论虚实，均忌吃辛辣刺激性食物，忌吃肥甘油腻、荤腥温热性食品，忌吃海鱼虾蟹发物。
1、宜食物品
凡尿血之人，宜选食下列食品。
芹菜
性凉，味甘苦，能平肝火、清血热，适宜实证尿血者食用。《中国药植图鉴》中载：旱芹“治小便出血。”现代《食物疗法》亦介绍：“治尿血：鲜芹菜，洗净捣烂取汁，日服3次，每次4汤匙。”也宜如常法炒食，或煎汤代茶饮。
荠菜
据现代药理研究表明，荠菜能缩短出血及凝血时间，有治疗血尿的作用。中医认为荠菜能健脾、补虚、止血，无论吐血、便血、尿血皆可选用。《现代实用中药》记载：荠菜“止血，治肺出血，子宫出血，流产出血，月经过多，……或视网膜出血。
”长春医学院曾经报道1例乳糜血尿者，“取荠菜500克，洗净煮汤，食用4日后，尿血恢复正常(包括肉眼及显微镜检查)。”叶橘泉教授《食物中药与便方》还介绍肾结核尿血吃荠菜亦颇有效，“鲜荠菜240克，或干品30克，加水3碗于瓦锅中煎煮，至剩1碗汁时，打入鸡蛋1个，煮熟。
然后加盐少许，将菜、蛋一起吃下。如菜老了，可嚼食吐渣。轻者每日1次，重者2次，连吃1个月为1疗程，至症状消失后仍可吃1~2个疗程。”据广东资料称：用此法试验观察了40多例肾结核尿血者，认为效果良好。
其实对于小肚子疼小便出血大家并不用太过担心，大多数都属于肝火旺盛加上便血，而造成的主要原因，平时可以多吃一些芹菜和韭菜富含有纤维物质的食物。
女性小肚子痛的原因
月经引起疼痛。女性在经期会出现下腹疼痛及全身不适，疼痛剧烈为痛经。青春期常见的是原发性痛经，通常可以自愈。经后痛经可能是疾病引起的，要尽快就医，不可以总止痛药解决问题。
炎症引起小肚子疼，主要为附件炎和盆腔炎，育龄妇女比较常见，疼痛会发生在一侧或两侧，白带同时也会增多。慢性病患表现为隐痛、腰酸痛及坠胀感等，急性病患表现有腹痛拒按和发烧。一些妇科疾病也会导致小肚子疼，比如子宫内膜异位症，卵巢、子宫及直肠四周会出现一些包块，加剧经前期及经期的疼痛，性交痛也是其中一种。盆腔出血及瘀血内停等则会导致盆腔疼痛。
排卵也会导致小肚子疼痛的，排卵期内感觉下腹胀痛，是因为卵泡破裂而致。这种疼痛不会影响我们得健康，也没有不良后果，但有些患者会因为排卵期卵泡破孔大而出血，出现妇科急症，就得去医院治疗了。
小肚子疼的原因
大部分女性都有小肚子疼的情况，专家提醒只有知道原因，才能进行有效的预防以及治疗。对于小肚子疼是怎么回事的问题，导致的原因主要有以下几种：
1、绞痛
小肚子的疼痛方法有很多种，不同的疼痛表示不同的疾病，因此女性一定要注意区分疼痛的方法。很多时候女性的小肚子疼多半以绞痛为主，这是痉挛所致，犯病的时候就好像里面的东西绞着痛。导致绞痛的原因有很多，比如像结石、肠堵塞、急性肠炎等，这些病症在发病的时候经常会出现剧烈的绞痛现象，让人苦不堪言。还有部分患者不仅会出现绞痛的情况，同时还会伴有刺痛，就好像有根针刺着你哪了—刺痛。这种疼痛现象多半是因为消化性溃疡等方面病症所引起。
2、子宫病变
部分女性不仅存在有小肚子疼痛的现象，同时还伴有肚子发胀的情况，专家提醒这些都表示子宫存在异常病变所致。也就是说如果子宫内的细胞逐渐长到子宫外那些不属于它们的地方，这个时候就会导致出现有小肚子疼痛、发胀的情况。最常见的就是输卵管、卵巢、膀胱外面等部位，这些都是导致小腹胀痛的原因之一。尤其是在月经快结束的几天，这些转移的细胞甚至还有可能会出现少量出血的情况，并且还会导致它们延展到的区域发炎和遭受损害。
3、胀痛
还有很多女性在平时生活中经常会出现肚子胀气的情况，专家提醒这主要是因为肚子内有气体所致。尤其是在久坐之后肚子胀痛的情况更加的明显，相信大部分有坐火车经验的人都知道，长时间坐火车会出现小肚子发胀以及疼痛的情况。专家指出，这就是因为肠道中气体过多的缘故，如果不能及时排出的话胀痛的情况就难以缓解。
除此之外还有就是过量的食用一些容易产生气体的食物，比如像土豆、花生、板栗、黄豆等，这些食物过量食用的话就会导致胀气。面对小肚子疼是怎么回事的问题，食物也占有很大一部分因素。
4、卵巢囊肿
如果女性患有卵巢囊肿的话也会出现有小肚子疼痛的情况，一旦患有卵巢囊肿不但会出现有小肚子疼痛的情况，同时还会伴有多种不适症状，比如像月经不调、痛经等。而且卵巢囊肿的女性不管是运动或者静坐后站起，都会出现小腹胀痛的情况出现。
面对小肚子疼是怎么回事的问题，以上这些都是平时生活中常见的因素，专家提醒女性必须要尽早采用有效的治疗措施。
孕早期肚子疼
在孕早期，有些肚子疼是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。
1、生理性肚子疼
孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。
2、病理性肚子疼
准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小肚子疼或有规则肚子疼、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。
如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕，应立即到医院就诊。有些准妈妈认为在孕早期出现肚子疼可能是偶然性的，不要紧，只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取，应及时到医院检查治疗，以免延误病情。
大便出血饮食调理
1、槐花猪肠治痔疮便血法
把槐花放入猪大肠内，两头扎紧，加水煮汤，放少许食盐，饮汤食肠，可治内痔便癣肛裂、大便硬结出血等。
2、香蕉皮治痔疮便血法
将香蕉皮烧熟食用，可治痔疮便血。
3、豆腐渣治便血法
将豆腐渣炒焦后研细，用红糖水送服，每次6～9克，每日2次，可治长期不愈的大便下血。
4、鸡冠花治便中带血法
取白鸡冠花，加水，煎剩，去渣取汁，打入鸡蛋，煮熟后加适量白糖服食，可治便眩。
5、苦瓜根治大便带血法
用鲜苦瓜根加水煎服，可治大便带血。
6、荔枝治便血法
取荔枝、胡桃仁、红枣肉、茶叶，加水煎汤当茶饮服，可治非痔疮性便血。
7、木耳头发灰黄花菜治便血法
干黄花菜、白木耳，用水煎煮成水后，冲入头发灰，服食可治大便中带有鲜癣淤血。
怀孕一个月肚子疼怎么回事
有的女性怀孕一个月肚子疼很可能是流产的先兆。怀孕一个月流产症状主要以出现出血与腹痛。阴道流血发生在妊娠12周以内流产者，开始时绒毛与蜕膜分离，血窦开放，即开始出血。当胚胎完全分离排出后，由于子宫收缩，出血停止。早期流产的全过程均伴有阴道流血。
一般先兆流产的主要表现为怀孕后，阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时伴有轻微下腹痛，胎动有下坠感、腰酸腹胀。如果从民间传统的说法上讲，先兆流产的主要依据就是“见红”。所以出现了怀孕一个月肚子疼的现象后，孕妇最好到医院检查一下，以排除流产的现象。
怀孕一个月肚子疼还有可能是宫外孕(也叫异位妊娠)。宫外孕是指受精卵在子宫外着床，最多见的是受精卵在一侧的输卵管中着床(输卵管妊娠)。宫外孕的症状通常在受精后6～7周表现出来，但是也可能早在第4周就有所表现了。
怀孕一个月肚子疼也有可能是尿路感染。怀孕后更容易得各种尿路感染，也包括肾炎。膀胱感染的症状往往包括疼痛、小便时的不适或烧灼感;骨盆不舒服或下腹(小肚子)疼痛(通常正好在耻骨上方)。如果孕妇一旦出现有上述任何上述症状，请通知医生。因为如果膀胱感染不进行治疗，可能会引发肾盂肾炎和早产。
小肚子疼大便带血怎么回事
1、绞痛
很多时候女性的小肚子疼多半以绞痛为主，这是痉挛所致，犯病的时候就好像里面的东西绞着痛
2、子宫病变
如果子宫内的细胞逐渐长到子宫外那些不属于它们的地方，这个时候就会导致出现有小肚子疼痛、发胀的情况。
3、胀痛
还有很多女性在平时生活中经常会出现肚子胀气的情况，在久坐之后肚子胀痛的情况更加的明显，相信大部分有坐火车经验的人都知道，长时间坐火车会出现小肚子发胀以及疼痛的情况。
4、卵巢囊肿
如果女性患有卵巢囊肿的话也会出现有小肚子疼痛的情况，一旦患有卵巢囊肿不但会出现有小肚子疼痛的情况，同时还会伴有多种不适症状，比如像月经不调、痛经等。
大便出血是怎么回事?一起来看下专家的介绍：
1、痔疮：引起的大便出血患有痔疮解大便时鲜血常与粪便相混，有时伴有痔核脱出，形成水肿，嵌顿时可发生疼痛，严重的痔疮患者可导致贫血。
2、直肠息肉、乙状结肠息肉：引起的大便出血。便后有鲜血或暗红色血液染于大便之外，直肠息肉偶伴有息肉脱出。
3、大肠恶变、直肠恶变：引发的大便出血。表现为解黏液脓血便或暗红色血便，晚期恶变肿的大便有恶臭。
当遇到小肚子疼大便出血的情况时，以上的这些都是平时生活中常见的一些因素，温馨提示广大女性必须做好尽早采用有效的治疗措施和方法。不要老是抱着应该没事的态度，最好及时检查发现问题解决问题，这样才会让自己的身体更健康。
月经小肚子疼是什么原因呢
1、小肚子坠疼怎么回事
小肚子坠疼可能是因为女性妇科病引起的，很多女性平时都会有月经不调等现象，如果长期没有调理好的话就可能会有这种现象，另外就是有些女性可能会有结扎的经历，但是在结扎过后并没有好好保养身体，所以导致身体感染，除此之外就是可能平时吃了太多生冷寒性的食物，所以导致肚子着凉了，女性平时应该要经常用艾草来泡脚驱寒。
2、来月经小肚子疼怎么办
来月经的时候小肚子疼的话可能是因为女性平时吃了太多的生冷食物导致的，所以建议可以多喝一些红糖水或者是可以用热水袋暖小肚子，这样能够很好的帮助补充身体中的微量元素，而且还能够起到很好的驱寒暖宫的作用，对来月经小肚子疼是很有帮助的，月经期间也要注意不要多吃刺激性很大的食物，以免引起月经期间小肚子现象的加剧。
3、为什么小肚子疼却不来例假
如果平时有小肚子疼不来假例的现象的话，可能是因为平时寒性食物吃得太多了，所以导致月经推迟，时候建议你可以适当地多喝一些枸杞水来帮助驱寒，另外就是也有可能是假的推迟导致的小肚子疼，所以平时应该要注意保护好腹部，女性平时可以经常用热水袋来暖自己的肚子，这样也能够帮助很好地调理月经，如果女性经常有小肚子疼不来家里的信上的话可以适当的吃一些阿胶。
男性小便出血是前列腺炎吗
当男性发现自己小便出血的时候就会怀疑自己是不是患了什么疾病，小便出血是怎么回事呢?专家告诉我们，这是前列腺炎疾病所引发的一种常见的症状。前列腺疾病对男性健康造成了极大的危害，又因为前列腺疾病的症状不易被外人发现，而且疾病反复发作、久治不愈。所以很多男性在听说到前列腺疾病后都大惊失色。
男性小便出血是怎么回事?男性小便出血是前列腺炎吗?
小便出血是怎么回事呢?由于引起小便出血症状的疾病原因有很多，所以并不能断定是哪一种疾病，您还需要到医院做一个尿常规检查才能确定是否为尿路感染疾病。男性尿路感染根据感染部位不同，可分为肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎;根据有无尿路功能或器质上的异常，又有复杂性和非复杂性尿路感染之别;根据炎症的性质不同，又可分为急性和慢性尿路感染。
专家指出男性小便出血不排除有患尿路感染的可能，但是在此要提醒您的是，除了尿路感染，其他疾病也能引起小便出血现象，比如前列腺炎、前列腺增生、精囊炎等等，而小便出血说明疾病已经到了比较严重的程度。所以一定要到正规医院做完检查才能确诊，千万不能自行诊断，胡乱用药，耽误了治疗的最佳时机。
男性小便出血是怎么回事?男性小便出血是前列腺炎吗?致使男性小便出血的原因有：
1.药物性小便出血：有些药物对肾脏有损害，服用后可引起小便出血。如庆大霉素、四环素、磺胺类药物、卡那霉素等等。
2.过敏性紫癜：这种病皮肤有出血点，胃肠道出血，关节痛。皮肤有出血点2——4周后出现小便出血。
3.暂时性小便出血：饮水过少引起，增加饮水，稀释尿液后很快消失。
4.肾及尿路损伤：多有腰部或腹部外伤史，如挫伤、撞伤、摔伤等。
5.全身性疾病：维生素C、维生素K缺乏症，血液病如白血病、血友病可引起小便出血。
女性小肚子下坠疼是怎么回事
女性朋友如果有发现小肚子坠痛的情况，就要多留意自己的身体状况了，因为女性朋友的小腹是子宫位置，而出现子宫疾病也是生活中较为多见的。一般引起小肚子坠痛的原因会有肠胃不适、子宫病变、胀痛等等，最好还是到正规的医院进行检查。
大部分女性都有小肚子疼的情况，专家提醒只有知道原因，才能进行有效的预防以及治疗。对于小肚子疼是怎么回事的问题，导致的原因主要有以下几种：
1、绞痛
小肚子的疼痛方法有很多种，不同的疼痛表示不同的疾病，因此女性一定要注意区分疼痛的方法。很多时候女性的小肚子疼多半以绞痛为主，这是痉挛所致，犯病的时候就好像里面的东西绞着痛。导致绞痛的原因有很多，比如像结石、肠堵塞、急性肠炎等，这些病症在发病的时候经常会出现剧烈的绞痛现象，让人苦不堪言。还有部分患者不仅会出现绞痛的情况，同时还会伴有刺痛，就好像有根针刺着你哪了—刺痛。这种疼痛现象多半是因为消化性溃疡等方面病症所引起。
2、子宫病变
部分女性不仅存在有小肚子疼痛的现象，同时还伴有肚子发胀的情况，专家提醒这些都表示子宫存在异常病变所致。也就是说如果子宫内的细胞逐渐长到子宫外那些不属于它们的地方，这个时候就会导致出现有小肚子疼痛、发胀的情况。最常见的就是输卵管、卵巢、膀胱外面等部位，这些都是导致小腹胀痛的原因之一。尤其是在月经快结束的几天，这些转移的细胞甚至还有可能会出现少量出血的情况，并且还会导致它们延展到的区域发炎和遭受损害。
3、胀痛
还有很多女性在平时生活中经常会出现肚子胀气的情况，专家提醒这主要是因为肚子内有气体所致。尤其是在久坐之后肚子胀痛的情况更加的明显，相信大部分有坐火车经验的人都知道，长时间坐火车会出现小肚子发胀以及疼痛的情况。专家指出，这就是因为肠道中气体过多的缘故，如果不能及时排出的话胀痛的情况就难以缓解。
除此之外还有就是过量的食用一些容易产生气体的食物，比如像土豆、花生、板栗、黄豆等，这些食物过量食用的话就会导致胀气。面对小肚子疼是怎么回事的问题，食物也占有很大一部分因素。
4、卵巢囊肿
如果女性患有卵巢囊肿的话也会出现有小肚子疼痛的情况，一旦患有卵巢囊肿不但会出现有小肚子疼痛的情况，同时还会伴有多种不适症状，比如像月经不调、痛经等。而且卵巢囊肿的女性不管是运动或者静坐后站起，都会出现小腹胀痛的情况出现。
女人小肚子疼是怎么回事
1.绞痛
小肚子的疼痛方法有很多种，不同的疼痛表示不同的疾病，因此女性一定要注意区分疼痛的方法。很多时候女性的小肚子疼多半以绞痛为主，这是痉挛所致，犯病的时候就好像里面的东西绞着痛。导致绞痛的原因有很多，比如像结石、肠堵塞、急性肠炎等，这些病症在发病的时候经常会出现剧烈的绞痛现象，让人苦不堪言。
还有部分患者不仅会出现绞痛的情况，同时还会伴有刺痛，就好像有根针刺着你哪了—刺痛。这种疼痛现象多半是因为消化性溃疡等方面病症所引起。
女人小肚子疼是怎么回事
2.子宫病变
部分女性不仅存在有小肚子疼痛的现象，同时还伴有肚子发胀的情况，专家提醒这些都表示子宫存在异常病变所致。也就是说如果子宫内的细胞逐渐长到子宫外那些不属于它们的地方，这个时候就会导致出现有小肚子疼痛、发胀的情况。最常见的就是输卵管、卵巢、膀胱外面等部位，这些都是导致小腹胀痛的原因之一。
尤其是在月经快结束的几天，这些转移的细胞甚至还有可能会出现少量出血的情况，并且还会导致它们延展到的区域发炎和遭受损害。
女人小肚子疼是怎么回事
3.胀痛
还有很多女性在平时生活中经常会出现肚子胀气的情况，专家提醒这主要是因为肚子内有气体所致。尤其是在久坐之后肚子胀痛的情况更加的明显，相信大部分有坐火车经验的人都知道，长时间坐火车会出现小肚子发胀以及疼痛的情况。专家指出，这就是因为肠道中气体过多的缘故，如果不能及时排出的话胀痛的情况就难以缓解。
除此之外还有就是过量的食用一些容易产生气体的食物，比如像土豆、花生、板栗、黄豆等，这些食物过量食用的话就会导致胀气。面对小肚子疼是怎么回事的问题，食物也占有很大一部分因素。
大便出血肚子疼
很多人都会把屁股上的问题轻易的就归到痔疮这种疾病上，但是大家一定要清楚在肛门周边的疾病不仅仅有痔疮这一种疾病。那么出现大便出血肚子疼的症状是什么引起的呢!
一、大便出血肚子疼造成肛裂、混合痔、肠息肉出血：专业肛肠医院采用HCPT肛肠微创技术，在全电脑高频电容场下，组织内带电离子和偶离子在两极间高速震荡产热，电离子耗竭至病灶组织间液干结，短时间内使病灶组织坏死、脱离，达到治疗肛裂的理想效果。
二、结(直)肠炎出血：治疗肠炎，正规肛肠医院采用该院特有的，将中医治本的优势与西医见效快速的特点结合起来，在治疗肠炎的同时提高人体免疫力，消除肠炎复发的根源。
三、出现了大便出血肚子疼的症状有可能是因为内痔出血：PPH治疗原理美国强生微创(PPH)又称吻合器痔上黏膜环切术，是建立在肛垫学说基础上的，运用吻合器治疗环状脱垂痔的新技术。
大便出血肚子疼的者在生活上要注意：
1、养成定时排便的习惯，忌蹲便时间过长。
2、保持肛门周围清洁。
3、大便出血肚子疼的患者还要多做提肛运动,恢复括约肌弹性。
4、加强锻炼，促进身体的血液循环。
5、合理调配饮食，日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜及酒等。
女性小肚子疼是怎么回事
1、绞痛
小肚子的疼痛方法有很多种，不同的疼痛表示不同的疾病，因此女性一定要注意区分疼痛的方法。很多时候女性的小肚子疼多半以绞痛为主，这是痉挛所致，犯病的时候就好像里面的东西绞着痛。导致绞痛的原因有很多，比如像结石、肠堵塞、急性肠炎等，这些病症在发病的时候经常会出现剧烈的绞痛现象，让人苦不堪言。还有部分患者不仅会出现绞痛的情况，同时还会伴有刺痛，就好像有根针刺着你哪了—刺痛。这种疼痛现象多半是因为消化性溃疡等方面病症所引起。
2、子宫病变
部分女性不仅存在有小肚子疼痛的现象，同时还伴有肚子发胀的情况，专家提醒这些都表示子宫存在异常病变所致。也就是说如果子宫内的细胞逐渐长到子宫外那些不属于它们的地方，这个时候就会导致出现有小肚子疼痛、发胀的情况。最常见的就是输卵管、卵巢、膀胱外面等部位，这些都是导致小腹胀痛的原因之一。尤其是在月经快结束的几天，这些转移的细胞甚至还有可能会出现少量出血的情况，并且还会导致它们延展到的区域发炎和遭受损害。
3、胀痛
还有很多女性在平时生活中经常会出现肚子胀气的情况，专家提醒这主要是因为肚子内有气体所致。尤其是在久坐之后肚子胀痛的情况更加的明显，相信大部分有坐火车经验的人都知道，长时间坐火车会出现小肚子发胀以及疼痛的情况。专家指出，这就是因为肠道中气体过多的缘故，如果不能及时排出的话胀痛的情况就难以缓解。
除此之外还有就是过量的食用一些容易产生气体的食物，比如像土豆、花生、板栗、黄豆等，这些食物过量食用的话就会导致胀气。面对小肚子疼是怎么回事的问题，食物也占有很大一部分因素。
4、卵巢囊肿
如果女性患有卵巢囊肿的话也会出现有小肚子疼痛的情况，一旦患有卵巢囊肿不但会出现有小肚子疼痛的情况，同时还会伴有多种不适症状，比如像月经不调、痛经等。而且卵巢囊肿的女性不管是运动或者静坐后站起，都会出现小腹胀痛的情况出现。
面对小肚子疼是怎么回事的问题，以上这些都是平时生活中常见的因素，专家提醒女性必须要尽早采用有效的治疗措施。
便血肚子痛是什么原因 痔疮
痔疮也分为外痔、内痔、混合痔三种，三种都有大便出血肚子疼痛症状。
痔疮引发的大便出血一般是滴血状或是喷射，颜色鲜红，且不与粪便混合。
孕妇肚子痛是什么原因 孕早期肚子疼
在孕早期，有些肚子疼是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生，孕妈要注意分清。
1、生理性肚子疼
孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。
2、病理性肚子疼
准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小肚子疼或有规则肚子疼、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。