流产后要注意什么 保持外阴清洁
流产后要注意什么 保持外阴清洁
流产后，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，容易发生逆行感染，因此要注意讲究个人卫生。要保持外阴清洁，内裤勤换洗，每天用温开水清洗外阴1-2次，勤换卫生垫，防止细菌从阴道内进入宫腔引起感染。
流产后如何做好护理
1 注意休息
流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间。流产后最好能休息两周，前三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则会延长流血时间并且极易发生子宫脱垂。
2 保持外阴清洁
勤换内衣，要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤洗后要太阳暴晒或用开水烫，勤换卫生巾，要保持外阴的干爽洁净。流产后分泌物增多，病人身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。
3 避免坐浴
由于手术后阴道分泌物增多，子宫内膜有创面，最好不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。
4 禁止同房
流产后一个月内禁止同房，预防感染。
5 饮食护理
因为流产所造成的疼痛恐惧，以及因为手术体内内分泌也会受影响，所以，术后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。可以吃一些瘦肉，鸡蛋、鸡、鲜鱼，动物肝脏，乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。 尽量不要吃或少吃生冷、油腻，辛辣以及有刺激性的食物。
6 正确面对流产问题
有的对流产抱着无所谓的态度，有的则因为种种原因不能生下小宝宝而内疚，心情忧郁，不管什么原因，我们都要积极的排除外因做好自己的护理。为将来可以生一个健康可爱的小宝宝做准备。
平时应如何预防子宫肌瘤
1.要保持良好的饮食习惯：子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。
2.避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
3.做好清洁:保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。
4.保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。
了解了子宫肌瘤的预防，希望大家一定会在以后的工作生活中多加注意，保持一个健康美丽的好身体。
女人经期怎么保养好 要保持外阴清洁
每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，引起阴道炎，甚至盆腔炎。
人工流产后要注意哪些 保持外阴清洁卫生
在人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，官颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入官腔的作用)已被去掉，而此时新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细容容易进入官腔引起感染。因此，人工流产后要保持外阴部清洁卫生。
小月子要休息多久 坐小月子的注意事项
1、保持外阴清洁：坐小月子，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
2、禁止过早同房：流产后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，流产后一月内严禁房事。
3、观察出血情况：流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
流产后注意什么 卫生护理
流产之后一定要注意对于女性私处的清洁。因为流产会引起子宫内膜损伤，子宫内膜的抵抗力下降很容易受到细菌感染，引发其他妇科疾病。所以在流产之后一定要注意保持外阴清洁，常换洗内裤，常清洗外阴。
女性必知流产后四要点
1、手术后休息两小时不要马上起床。在医院里卧床观察休息两小时，如有异常应及时请医生检查处理。
2、保持外阴清洁。人工流产属无菌操作，但术后难免有被细菌感染的可能，故术后要保持外阴清洁。两周内禁止盆浴，一个月内禁止性生活，防止阴道上行感染。
3、术后休养术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，加强营养摄入，多食富含蛋白质，维生素食物，促进身体康复。
4、术后应注意避孕对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。
人流术后的保健须知
专家提醒：但女性正常的妊娠和分娩遵循一定的生理规律，如果人为地突然中断怀孕，必然会使机体突然发生一系列变化，给内分泌功能等带来一定的紊乱。进行人流手术之后如果得不到充分休息，不但不利于子宫恢复，而且容易造成出血和炎症等。
1、手术后休息两小时不要马上起床。在医院里卧床观察休息两小时，如有异常应及时请医生检查处理。
2、保持外阴清洁。人工流产属无菌操作，但术后难免有被细菌感染的可能，故术后要保持外阴清洁。两周内禁止盆浴，一个月内禁止性生活，防止阴道上行感染。
3、术后休养术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，加强营养摄入，多食富含蛋白质，维生素食物，促进身体康复。
4、术后应注意避孕对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。
四个小妙招教你预防子宫肌瘤
1、女性在生活中要注意卫生，不仅要防止病原菌侵入，还要保持外阴清洁。
2、性生活，应该不可过早、过频、过乱等。还需注意性生活卫生，男女双方需要清洗生殖器官后，方可进行性生活。
3、如果没有打算生育，就应该做好避孕措施，以免多次人流对宫颈造成的损伤，影响日后生育。
4、女性朋友要注意经期、流产以及产褥期卫生，经期、产后、流产后都应该一个月内禁止性生活、盆浴等。