养生健康

孕妈妈为了宝宝请远离方向盘

孕妈妈为了宝宝请远离方向盘

医学角度讲,怀孕后的准妈妈,尤其是6个月以上的产妇不宜开车。这是因为开车容易引起紧张、焦虑;一旦急刹车,方向盘容易冲撞腹部,引发严重后果。此外,怀孕期间,准妈妈的反应也会变得缓慢,开车可能会增加出事的概率。如果6个月内的产妇不得不开车出行,有几点必须注意:

◆孕妇不宜开新车,新购置的车皮革等气味很重,车内空气污染严重,不利于孕妇和胎儿健康。

◆驾驶时速请勿超过60公里;避免紧急刹车;连续驾车尽量不超过1小时。

◆孕妇系安全带的要求比常人更严格。安全带的肩带应置于肩胛骨,而不是紧贴脖子;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方,不要压迫到隆起的肚子。

怀孕期间胎儿最怕这些事情

怀孕第1个月:受精卵怕高温

受精卵刚刚形成的时期,也是很多准妈妈容易忽略的时期,准妈妈要特别注意远离高温环境,最好不要泡热水澡和蒸桑拿,也要尽量避免生病发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。

怀孕第2个月:胎儿怕药物

一般来说,从第二个月开始,我们就能看到胎宝宝了。这个月很多孕妈可能会出现孕期反应:恶心、疲惫、胃口差等症状,伴随着体质变弱,有些准妈妈可能会生病,如果需要用药请遵循医嘱,错误用药会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。

怀孕第3个月:胎儿怕烟酒

酒精是导致宝宝畸形的一大杀手。怀孕期间准妈妈经常饮酒,酒精会通过胎盘进入到宝宝体内,给宝宝造成严重的损害。孕妈每天饮酒2到4杯,那生下来的宝宝脑袋、耳朵、鼻子都偏小。而香烟含有尼古丁的有毒物质,也可能造成胎儿生长迟滞、神经异常畸形、婴儿体重过轻、早产等危险。因此准妈妈不要抽烟喝酒,离二手烟也要远一点哦!

孕中期

怀孕第4个月:胎儿怕吵

安全度过前三个月,胎宝宝稳定下来了,但仍然不能放松警惕,例如突然的巨响会让准妈妈和胎宝宝受到惊吓,引起宫缩、心跳不齐等,这都对胎宝宝不好,甚至听觉的发育也会受到影响。孕妈妈尽量不要去燥声较大,人员嘈杂的场所,像KTV这种地方尽量不要去。

怀孕第5个月:胎儿怕营养不良

这个时期准妈妈身心状况都较平稳,但也不可过于放松对身体的注意,随着胎儿一天天长大,心脏、肾脏、肝脏等重要脏器的负担会越来越重,可有些孕妈怕自己饮食增量而导致过度肥胖,怕影响自己的身材形象,可能过采用节食的方式来阻止增肥,这样做的后果会使缺乏某些营养素,导致胎宝宝发育不良。

怀孕第6个月:胎儿怕辐射

6个月时,胎宝宝的面部特征基本形成,也会对外界的噪音做出回应。孕妈在做彩超的时候就可以看到胎儿的样子哦。但若接触到太多的辐射,可能影响胎儿的神经系统,造成小脑症、水脑症、智能不足等。

孕晚期

怀孕第七个月:胎儿怕妈妈紧张

这个时期的胎宝宝最怕妈妈心情慌张了,如果准妈妈的压力过大,或是心情长时间处于紧张状态,会影响胎儿的身心发育,所以孕妈一定要尽量保持愉快的心情。准妈妈可以给宝宝听一些音乐,尝试和胎宝宝进行交流,有促进胎宝宝活动的作用。

怀孕第八个月:胎儿怕妈妈劳累

八个月的胎宝宝大脑迅速发育,大多数器官都已经发育成熟。孕晚期的妈妈身体承受着各种不适,这个时期千万不要再进行体力劳动了,尽量多多休息,注意营养和运动,静静期待宝宝的健康到来吧。

怀孕第九个月:胎儿怕妈妈着急

终于熬到了9个月,随着预产期一天天靠近,准妈妈难免会感受到临产的压力,但越到最后,越要保持轻松的心情,要知道,这时候胎宝宝也做好了出来和妈妈见面的准备

孕妇可以开车吗

在怀孕早期,孕妇是可以开车的,只要稍加注意,并不会对宝宝有太大的影响。但是,到了怀孕中后期,建议孕妇还是少开车为好。车辆的晃动,以及堵车等带来的负面情绪,对孕妇都不是太好。

孕妇开车的注意事项

调节坐椅位置

准妈妈们在驾驶时,一定要在开车前将坐椅靠背调节到最舒适的位置。开车时最好准备一个腰靠垫,以减缓疲劳。身体不要离方向盘太近,以免发生撞击时身体撞到方向盘。

最佳驾驶位置如下:

两手腕放置于方向盘两侧,两手臂呈自然无力状;背部紧靠在椅背上;腿部自然伸直,大腿弯处位置稍高于臀部。

系好安全带

很多孕妈妈认为系安全带会勒到肚子、压迫胎儿。事实上,孕妇比平常人更应该系上安全带。因为车在行驶中难免颠簸或急刹车,孕妇如果不小心撞到仪表盘,会比普通人更危险。

孕妇系安全带的正确方法是:

安全带的肩带置于肩胛骨的地方,而不是紧贴脖子;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方,不要压迫到隆起的肚子;身体姿势要尽量坐正,以免安全带滑落压到胎儿。

放慢车速

孕妇开车时,在符合道路限速的标准下,可尽量将车速放慢。这样,就算万一发生突如其来的冲撞,也能减小冲撞力。另外,应该避免紧急制动、紧急转向,不要开车上高速公路,车程控制在1小时内最佳。

准妈妈请远离舞厅

首先,舞伴的频繁变换会增加孕妇感染病毒的机会。有些病毒感染会导致胎儿各种先天性畸形,还会造成流产、早产、死胎等。

其次,舞厅空气中的一氧化碳、二氧化碳和尼古丁等含量很高,孕妇若常在这样空气污染严重的环境中逗留,一定会受到危害,易生痴呆儿或造成胎儿的天生性缺损。

再有,舞厅里大多安装的是用大功率立体声扩音装置,其噪音都在100分贝左右。孕妇若常常处在强噪音环境中,会使听力下降、血压升高、激素分泌紊乱,直接影响胎儿的生长发育。医学研究表明:孕妇经常在强噪音环境中,胎儿的内耳就会受到损伤,出生后的听觉发育也会受影响,甚至还会伤害脑细胞,使出生后的孩子大脑不能正常发育,造成智商水平低下。

胎盘前壁是什么

胎盘是母体与胎儿间进行物质交换的器官,是宝宝的生命之源。孕妈妈在照B超的时候可能会听到胎盘可能会位于子宫前壁或者后壁的说法,可能不太了解,那胎盘位于子宫前壁是什么意思昵?正常胎盘附着于子宫体部的后壁、前壁或侧壁。宫前壁附着的胎盘即胎盘位于子宫前壁,子宫后壁附着的胎盘即胎盘位于子宫后壁,胎盘前壁和后壁都属于正常现象。?不过胎盘位于后壁的话相对安全,胎盘位于前壁,就意味着胎盘离宫口比较近,很容易滑脱导致胎儿流产或者早产。所以胎盘前壁的妈妈整个孕期需要更加小心,?很多情况下医生会觉得胎盘后壁比胎盘前壁好,他们认为前壁的话宝宝很容易受伤。其实对于孕妇来说都差不多,因为孕妇发现自己怀孕后,都会异常小心,不会让自己碰撞着,而且前壁后壁也只是着床位置的区别,对宝宝的发育成长没有实质性的影响。所以,胎盘前壁的孕妈妈们,请放心静养胎儿吧。

怀孕后请留意办公室里小细节

怀孕了可以继续上班吗?需要辞职不?

答案是:可以。但是孕妈要注意一些办公室小细节。

办公区域:条件许可的话,孕妇最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置,每天午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒“日光浴”,补充钙剂。

办公桌:怀孕中期的女性会开始出现小腿浮肿的现象,这时要避免在办公桌前长时间静坐,最好每工作两小时便稍做伸展、由下向上按摩小腿,以减少浮肿。

办公电脑:防电脑辐射是很多办公室孕妇都知道的常识,要减少使用电脑,养成一使用完毕马上关机的习惯,不要全天候开着电脑。另外,孕期职业女性远离电脑还要避免被其他同事的电脑“包围”,可能的话尽量让自己坐到角落里去。

办公转椅:“粗身”的孕妇要留心带滑轮的办公转椅,注意防止失衡或不小心被绊脚跌倒。

复印机:复印机启动时会释放少量有毒气体,危害准妈妈和胎儿的健康。因此,准妈妈应尽量少与复印机打交道。

电话机:多人使用的电话机易传播感冒病菌和肠道病菌,其中不少病菌对普通健康人来说并无危害,却是胎儿致畸的致命杀手。白领准妈妈最好自备专用的电话机,常用酒精擦拭听筒和键盘进行消毒。

空调:长时间使用空调使室内空气流通不畅,孕期妇女要定时开窗通风,并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。

以下情况下不宜上班——

·如果宝妈的工作是长期使用电脑有关,又或者是长期在工厂的操作间中,那么最好在怀孕期间申请更换部门或者请假在家休养。

·如果宝妈的工作需要长时间站立或者行走的,建议宝妈在预产期的前两周半就离开工作回到家中待产。

·如果宝妈的工作运动性很大,建议提前一个月就开始休产假。

·如果上班的时候出现不适状况,如头晕、恶心呕吐、乏力,建议马上请假,在家休息。如果经过休息之后症状还没有消退,那么最好去医院就诊。

为了胎宝宝请准妈远离电器

1.拔掉插头

家长在平时可以养成随时拔插头的习惯,因为很多电器即使不处于使用状态,但是也会向人体发出辐射。所以家长在使用完电器以后就可以将插头拔掉,这样不仅对孕妇和胎儿的伤害小同时也省电。另外,最重要也容易被家长忽视的一点是:手机。家长在晚上睡觉的时候,必须要将手机处于关机状态,切记不要将它放在头和肚子旁边。

2.减少时间

准妈妈在怀孕的时候,由于行动不便只能在固定的场所做休息静养,于是孕妇就会加长使用电子产品的时间。其实这正与科学的生活方式背道而驰,这种生活方式会在极大程度上影响到孩子与孕妇的健康。孕妇平在不使用电子产品的时候就要关机,每天要减少使用电子产品的时间与机会。不要在怀孕的时候煲电话粥,每次通话时间不要超过30分钟。其次,妈妈也不要长时间坐在电视前。

3.与电子产品保持距离

孕妇要与电子产品保持安全的距离,例如在吹头发的时候,妈妈要保持吹风机与头皮的距离。妈妈在使用电脑的时候,要与电脑保持70厘米以上的距离。现在正值冬天的时候,妈妈也不要因为寒冷使用电热毯,电热毯中的磁场对于胎儿的生长是极其不利的。另外微波炉、电冰箱、电视机等电器与妈妈的距离也要保持在两米以上。

孕妇坐车辆后排也要系安全带

安全带对角部分须挎在胸下,不留缓冲余地,并且从胸下沿肚子边往下。

腿部安全带须在隆起的腹部下面挎过大腿,而不是挎过前腹。

最后一点特别重要,因为如果车发生碰撞使安全带在腹部前滑动,会给孕妇与小宝宝造成伤害。

如果你发现不能用安全带围住自己,那你就应该避免乘车旅行。避免在怀孕后期乘车,因为方向盘和安全气囊都有可能在交通事故中伤害到孕妇的小宝宝。

最近身边有不少准备生龙宝宝的准妈妈,她们其中不乏驾车一族,不过很多准妈妈因为怀孕肚子大了,驾车和乘车都不系安全带,担心安全带会在某种程度上伤害未出生的宝宝。其实,无论是在怀孕前期、后期还是普通人,驾车和乘车的时候必需使用安全带。不过对于怀孕的准妈妈来说,需要掌握正确的系安全带方法。

怀孕三个月内不宜开车

孕妇开车座椅调节是关键准妈妈不宜坐车辆前排坐车辆后排也要系安全带

因为孕妇开车会造成精神的高度紧张,而频繁的操作和孕期的生理反应,如突然的呕吐等,也会给孕妇和腹内的宝宝带来更多危险。因此,有妇产科医生建议孕妇怀孕3个月内不宜开车,怀孕超过6个月也最好不要开车。

孕妇开车座椅调节是关键

如果有特殊情况必须要驾驶车辆,那么需要注意座椅的调节,因为大多数女性的身材都比较娇小,而驾驶时又比较习惯于看到发动机盖的位置,所以就很容易将驾驶位座椅调节的比较靠前;而对于孕妇来说如果太靠前,孕妇的腹部与方向盘的距离非常近,另外久坐之后孕妇的腿部和脚部会肿胀,如果出现紧急情况就很难做出迅速反应,而当发生碰撞时腹部会撞击到方向盘,如发生严重的交通事故弹出安全气囊,冲击到孕妇的腹部,对胎儿和孕妇本身都是非常致命的。

一般可以这样进行座椅调节,在保证可以安全驾驶的前提下将座椅位置靠后调节,让腹部和方向盘之前有一定的距离;安全带一定要从孕妇腹部下面穿过,切忌在腹部的中间或者其他部分穿过,因为腹部凸起的部分就是胎儿所在的位置,安全带放置在腹部的下面可以防止发生意外时对腹中胎儿产生挤压。另外,由于长时间久坐孕妇的腿部和脚部会肿胀,所以尽量避免长途驾驶,如果感觉身体稍有不适应该立刻停车休息,紧急情况下一定要拨打急救电话。

准妈妈不宜坐车辆前排

很多孕妇比较喜欢坐在前排,此时需要注意的一点就是一定调整好座椅的位置,远离前排乘客安全气囊,因为普遍来说,乘客位置安全气囊的容量和膨胀体积都要比驾驶员位置大,也就是说冲击力会更强,如果距离位置太近的话,那么万一出现情况气囊弹出,对腹部的冲击可以说是致命的。

坐车辆后排也要系安全带

不管是前排还是后排,上车之后都要系安全带。有很多孕妇错误地认为坐在后排相对比较安全,就不用系安全带;还有的孕妇会认为行车中系安全带更加危险,对腹中的胎儿是有影响的,所以选择不系安全带。其实这样做是完全错误的。

系安全带不仅是为了保护胎儿的安全,其实最重要的是保护乘客的安全,也就是孕妇本身的安全。在发生交通事故时,如果不系安全带死亡的机会比要系安全带要高出数十倍,因此请大家一定要记住,上车之后第一件事永远是系安全带

孕中期胎盘前置不必过于担心

如果你被诊断为前置胎盘,该怎么办呢?

这取决于孕妇处于孕期的哪个阶段。如果是怀孕中期b超检查时发现有前置胎盘,千万不要紧张。因为随着孕期的推进,胎盘有可能会逐渐"漂移"到远 离宫颈口的位置,而不再成为一个问题。

(因为胎盘是附着在子宫上的器官,所以其实胎盘并不是真的能够漂移,它只是会随着子宫体积的扩张和子宫壁的拉伸而远 离宫颈口。而且在胎盘本身生长的过程中,它会向血液供应丰富的子宫上半部分生长。)

在怀孕中期b超检查发现有前置胎盘的准妈妈们中,只有10%在宝宝快要分娩的时候还有前置胎盘。完全性前置胎盘比边缘性前置胎盘或低置胎盘,更有可能停留在原位置上不动。

即使是在怀孕的晚些时候发现有前置胎盘,胎盘也还是有离开宫颈口的可能(发现得越晚,可能性就越小)。

医生会告诉你在孕晚期(怀孕最后3个月)刚开始的时候要复查b超,检查胎盘位置。如果你在这个阶段出现阴道出血,就应该随时做b超检查,了解原因。

​职场孕妇需要改掉的四个陋习

1、缩短用电脑的时间,降低辐射

现在信息发达,年轻人都喜欢坐在电脑前,就算没事做也喜欢把电脑开着。在这里要跟大家提一下,电磁辐射对宝宝有危害,而且电脑显示屏的正面辐射远远低于电脑侧面、背面的辐射,因为保护屏屏蔽了大量的辐射。如果准妈妈坐在几台电脑的围挡中,那是最危险的,我建议准妈妈请求将座位调换到靠窗的角落里,只靠近自己的电脑。

2、保证适时适量的运动,防止浮肿

孕中期随着宝宝体重的增加,孕妈妈的负荷也随之增大,尤其是对腿部的压力增加,很容易导致浮肿的发生,做做小腿按摩,严格按照淋巴回流的方向由下向上按摩,这样也 可以降低浮肿的发生率。浮肿面积很大,已经蔓延到膝盖以上或脸部,那么就必须立即到医院进行专业检查,避免造成严重后果。

3、不要忘记与宝宝交流,增进感情

准妈妈可不能一工作起来就忘记了自己是个孕妇,肚子里还有一个小宝宝在等待和你说话呢,5个月以后的胎宝宝已经能够对准妈妈的声音有所认知,因此,准妈妈每隔30-45分钟要按摩一下自己的腹部,增进你们之间的感情。准妈妈们同时也要保持良好的心情,不能焦躁。因为准妈妈们焦躁不安,同时也会影响到宝宝的情绪。

4、减少或避免吹空调,警惕“空调病”

空调虽然会给准妈妈带来凉爽的工作环境,但也很容易让准妈妈患上“空调病”。准妈妈千万不可以坐在空调下,因为空调长时间直吹对准妈妈与胎宝宝的伤害非常的大。

准妈妈可以根据空调开关时间,合理安排办公室内外工作,尽量减少在空调房的时间。准妈妈即使在使用风扇降温,也要避免离电扇太近,不能够直吹。

女人开车要注意什么

1、穿高跟鞋开车

穿高跟鞋是爱美女人的天性,出门穿上高跟鞋,能提升人的气质,增加魅力。但是开车的时候,高跟鞋不但会增大踩踏制动踏板的力度和角度,还会加大刹车的阻力。仅高跟鞋,拖鞋、厚底鞋开车时都不应该穿,都会影响刹车。不要因为爱美或图舒服而付出惨重代价。穿高跟鞋开车不仅危险,被交警看到还要抄牌的。所以,开车时还是穿一双薄底平跟鞋为好。

你可以买一双平板鞋放在车上,开车时换上,但换下来的鞋应该放在远离驾驶位的地方,不要放在放在刹车附近,例如车座底下或是脚边,这样鞋子会容易卡死刹车板,影响到刹车或油门的控制。

2、离方向盘太近

视力不好、高度紧张、身材娇小的女士门内,为了能够驾驶舒服些,经常会把座椅调整到最前面,结果是胸口距离方向盘很近,几乎都要挨在一起。这样的危险有很多:手臂和腿过分弯曲对于操纵时的灵活性影响很大。身体靠前,视角会变大,这样容易造成反应迟缓,尤其是不易发觉侧向的突发事件。骑车一般都有安全气囊,坐的太靠前,发生意外时就会有被气囊张开时击伤的可能。

正确的方法是方向盘距离肚脐眼20-25公分左右,给双手留出足够打方向的空间,给身体留出足够的安全空间,不会被方向盘顶死。在这样的距离上,把左手向前伸直,刚好能握住方向盘10点钟左右的位置,这样在碰撞不可避免的时候,左手可以撑一把,也符合人的下意识动作。20-25公分左右的距离可以方便上下车。如果座椅太靠前,驾驶人员的下肢处于大角度弯曲状态,这样既不安全,长时间驾驶也容易疲劳腿酸,而且膝盖容易碰擦仪表盘下方部位。座椅太靠前的情况下,意味着挡位拨杆到了你的右后方,换档也不方便。所以,女性买车时候就要试好,座椅前后合适时,胸口距离方向盘有25cm以上的距离。

怀胎十月不同时期胎教法

现在胎教的重要性为人们所熟知,不过不少准妈妈都会问,什么时候开始胎教呢?宝宝在妈妈肚子里时,就可以慢慢感受这个世界,并对外在环境产生反应。其实怀胎十月,不同时期所采取的胎教方法是不同的。

怀孕前的准备

“婚前健康检查”可了解男女双方的健康状况,同时能检验出遗传性疾病,为下一代的健康奠定良好基础。此外,准备怀孕前先要做好身心评估、生活环境的调整、并排除疾病及环境的危险性。

怀孕2~3个月

除心理准备外,需注意妈咪的饮食营养,多摄取新鲜的蔬菜水果、远离烟酒、避免各种感染和用药,并保持愉快的情绪及正向思考的态度。且爸妈应具备生男生女一样好的观念,不该对胎儿性别有特殊期待。

怀孕4~5个月

妈咪在四个月时可以多阅读胎教书籍、多看可爱宝宝的图片,并进行冥想、瑜伽等想象训练课程,以帮助身体放松。

16周以后,胎儿已具备触觉、味觉、嗅觉能力,建议爸妈可一同欣赏令人心旷神怡的音乐、温柔地和宝宝聊天、呼唤宝宝的小名、抚摸腹部,让宝宝感受到爸妈对他的爱。

怀孕6~7个月

怀孕6个月之后,胎动更加活跃!妈咪除了要持续和宝宝对话、听胎教音乐之外,也可以讲述故事给宝宝听!

怀孕8个月

可以开始阅读一些简单的绘本,帮宝宝介绍生活上接触的到的东西,像是花、鸟、车子等等。

怀孕9~10个月

愈接近生产日期,和宝宝的沟通更加紧密!妈咪可以试着告诉宝宝,自己正在做什么事情。若遇到胎动较激烈时,爸妈也要试着安抚宝宝,请宝宝乖乖的长大!

以上就是怀孕不同时期的胎教法,为了让胎教达到最好的效果,准妈妈们可要记好了。

职场孕妇需要改掉的陋习

1、缩短用电脑的时间,降低辐射

现 在信息发达,年轻人都喜欢坐在电脑前,就算没事做也喜欢把电脑开着。在这里要跟大家提一下,电磁辐射对宝宝有危害,而且电脑显示屏的正面辐射远远低于电脑 侧面、背面的辐射,因为保护屏屏蔽了大量的辐射。如果准妈妈坐在几台电脑的围挡中,那是最危险的,我建议准妈妈请求将座位调换到靠窗的角落里,只靠近自己 的电脑。

2、保证适时适量的运动,防止浮肿

孕中期随 着宝宝体重的增加,孕妈妈的负荷也随之增大,尤其是对腿部的压力增加,很容易导致浮肿的发生,做做小腿按摩,严格按照淋巴回流的方向由下向上按摩,这样也 可以降低浮肿的发生率。浮肿面积很大,已经蔓延到膝盖以上或脸部,那么就必须立即到医院进行专业检查,避免造成严重后果。

3、不要忘记与宝宝交流,增进感情

准妈妈可不能一工作起来就忘记了自己是个孕妇,肚子里还有一个小宝宝在等待和你说话呢,5个月以后的胎宝宝已经能够对准妈妈的声音有所认知,因此, 准妈妈每隔30-45分钟要按摩一下自己的腹部,增进你们之间的感情。准妈妈们同时也要保持良好的心情,不能焦躁。因为准妈妈们焦躁不安,同时也会影响到 宝宝的情绪。

4、减少或避免吹空调,警惕“空调病”

空调虽然会给准妈妈带来凉爽的工作环境,但也很容易让准妈妈患上“空调病”。准妈妈千万不可以坐在空调下,因为空调长时间直吹对准妈妈与胎宝宝的伤害非常的大。

准妈妈可以根据空调开关时间,合理安排办公室内外工作,尽量减少在空调房的时间。准妈妈即使在使用风扇降温,也要避免离电扇太近,不能够直吹。为了宝宝的健康,职场准妈妈们一定要改掉以前的坏习惯,为了宝宝的健康发育妈妈们努力。

孕妇开车正确做法

1.坐椅位置要调好

许多女士开车时都习惯把坐椅调得特别靠前,还有人习惯身体前倾,将整个身体重心放到方向盘上,这样的姿势其实并不正确。尤其是前倾的姿势容易产生腹部压力,使孕妇的子宫受到压迫,对孕期不稳定的孕早期(妊娠3个月之内)和孕晚期(7个月以后),这种姿势更加危险,容易引起流产或者早产。

建议准妈妈们在驾驶时,一定要在开车前将坐椅靠背调节到最舒适的位置。开车时最好双肩靠在椅背上,让它给身体一些支撑。也可以准备一个腰靠垫,减缓疲劳。身体不要离方向盘太近,以免发生撞击时身体撞到方向盘。

2.正确的驾驶姿势

许多孕妇驾车时习惯前倾的姿势,这很容易产生腹部压力,使子宫受到压迫,特别是在怀孕初期和怀孕七八个月时,最易导致流产或早产。怀孕期间驾驶,最好靠在椅背上,让它给身体一些支撑,有益于减缓疲劳。如果准备一个小靠垫,效果会更好。最好不要采取前倾的姿势驾驶,以免腹部受到方向盘的挤压碰撞。另外,准妈妈开车时身体不要离方向盘太近,以免发生撞击时身体撞到方向盘,对胎宝宝造成不利影响。

​孕妈妈请远离方向盘

从医学角度讲,怀孕后的准妈妈,尤其是6个月以上的产妇不宜开车。这是因为开车容易引起紧张、焦虑;一旦急刹车,方向盘容易冲撞腹部,引发严重后果。此外,怀孕期间,准妈妈的反应也会变得缓慢,开车可能会增加出事的概率。如果6个月内的产妇不得不开车出行,有几点必须注意:

·孕妇不宜开新车,新购置的车皮革等气味很重,车内空气污染严重,不利于孕妇和胎儿健康。

·驾驶时速请勿超过60公里;避免紧急刹车;连续驾车尽量不超过1小时。

·孕妇系安全带的要求比常人更严格。安全带的肩带应置于肩胛骨,而不是紧贴脖子;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方,不要压迫到隆起的肚子。

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缩短用电脑的时间,降低辐射 怀前,你一定从未留意过自己使用电脑的时间吧,即使是工作之余找些休闲的事情来做也一定是在电脑上进行的,比如收收菜、打打游戏、淘点宝贝等等,就算什么都不做,也要一直开着电脑,认为这样可以随时用,避免了开、关机的麻烦。现在你的身份改变了,这些习惯也要改掉哦,工作完成后就要关闭电脑,不要在电脑上浪费太多的时间。 告诫:准妈妈要留心别人的电脑从你侧面或背面散放的辐射。电磁辐射测定表示,在电脑显示屏的正面辐射远远低于电脑侧面、背面的辐射,因为保护屏屏蔽了大量的辐射。如果准妈妈坐在几台电脑

不适合无痛分娩的准妈妈

无痛分娩不会伤害到宝宝 实行无痛分娩是以维护母婴安全为最高原则的,无痛分娩的麻醉药物浓度远低于一般手术如剖宫产的麻醉数量,且经由胎盘吸收的药物量微乎其微,对宝宝并无不良影响,更不会影响其大脑健康。 选择无痛分娩 要尽早申 一旦决定做无痛分娩,即可向护士或自己的主管医生提出申,医护人员就可以尽早与麻醉医生联系,安排好最佳的时间进行治疗。这一申越早越好,甚至入院时就可以提出来。不要等到产程进展多半,实在无法忍受痛苦时才提出。 不适合无痛分娩的准妈妈 1.产前出血、低血压或患有败血症、凝血功能障碍,及有心