什么时期男性最容易出轨

什么时期男性最容易出轨

人到中年时

某一天，假如你的那位结婚已有多年的老公，突然变得比以前更关注自己的外表了，比如他喜欢路过商场橱窗前偷偷地照照镜子，他喜欢逛服装专卖店，精心为自己挑选时髦的服装时，千万不要以为他是因为你的苦心改造，终于修成正果。心理专家们会告诉你，这可能是他进入中年危机的表现。

所以，如果感觉他进入了中年危机，不妨从现在开始，关注他的思想动态，给他更多的关怀帮助他走出这种危机时刻。

在妻子面前，男人有时像长不大的孩子。所以，他会妒忌妻子将爱全部给了孩子。此时，他失落，焦虑。如果碰巧他身边出现了一位填补他这种“情感真空”的异性，那么他很容易就移情别恋。

丧失亲人之痛时

看过《雍正王朝》的观众肯定会对这样一个情节印象深刻。雍正遭遇亲人去世无限悲痛时，一位侍女温言相劝。雍正在她的好言抚慰下，那一夜，将这个侍女占为己有。很多人看到这个情节会非常不解，为什么在如此悲痛的时候，雍正还有心思去做这样的事情?

所以，假如他在丧失亲人之痛时发生外遇，要认识到可能并不是那个情敌替代你抚慰了他，而是他纯粹需要这样一种情感渲泄内心的悲痛。

邂逅他的初恋女友时

当男人经历了多年的平淡生活后，有一天，他遇到了他的初恋女友。初恋在男人的记忆中，永远是甜美而温暖的。对比起今日婚姻生活的平淡，他会误以为越是得不到的东西越是最好的。如果恰恰碰上对方虽然“使君有妇”，但婚姻也不尽如意，并且有颇多怨言，那么“天雷勾动地火”，两个人很容易重温旧梦。

什么时期男性最容易出轨：当然，尽管可以说这三个时期是男性出轨的高发期，但是，在平时的生活中，也有很多男人喜欢出轨。究其原因就是这些男人都比较好色，都喜欢三心二意，这样的男人出轨已经成为了习惯。如果你遇到这样的男人，最好可以避而远之。

男孩的青春期性保健重点

青春期的男性最容易冲动，也是荷尔蒙过剩的时期。男性随着年龄的增长，其生理也会出现很大的变化，雄性激素 水平甚至能提高四五十倍，出现性欲、勃起、性幻想、梦遗等。面对这些正常的性冲动 ，青年人通常要承受很大的心理压力，因为他们不知该如何解决。

对于男性青春期的保健，首先要掌握对自慰有一个正确的认识。其次，这个时期的男性还是孩子，自制力较弱，容易自慰过度，且因为心理内疚及恐惧易造成严重的心理负担，引起头晕耳鸣、记忆力减退、焦虑，甚至使阴茎神经反射敏感度降低。

同时，在男性还的青春期，父母要更多地关心其生活，指导他们用转移注意力的方法排解性需求，如培养个人爱好、参加集体活动等。男性还要注意个人卫生，定期自检生殖器，看是否出现异常病变。青春期是有不成熟走向成熟的过渡，也是比较关键时间，所以我们才更应该做好性保健，早早的了解，及时的预防。

女性在那个时期最容易出轨

1、丈夫太自恋，没有给予妻子足够的关注和呵护。没顾得上妻子的需求，只顾自个儿高兴。长期如此，妻子会感觉非常郁闷啊 稍有能耐的，就会想其它招数如红杏出墙，以作补偿。

2、结婚时间超过3-5年，无论是男性还是女性，互相之间的吸引力，都会因为太熟悉对方而自然的衰减。如果夫妻尤其是丈夫缺乏两性关系的知识，不了解女性，久而久之，妻子会找出各种借口和理由，拒绝与丈夫做爱，导致婚外寻求刺激。

3、丈夫“自甘堕落”，不修边幅。很多中年男性不注意健康饮食和锻炼，让自己大腹便便，女人和男人一样，都是视觉动物，男人的性感健康的形象对女人来说，也是一个非常重要的兴奋点!

情感解读：女性在37岁最易出轨

激情消退后，三四十岁的女性也可能像男性一样，越来越无法满足于原来安安稳稳的婚姻状况，希望谋求新的变化。

新加坡的一项调查显示：在丈夫平均年龄40岁、妻子平均年龄37岁时最易出问题，离婚率也相当高。十多年的共同生活，磨合期早就过了，为何还逃不了婚姻危机?我们今天可以探讨一下。

原因1、生活琐事积累成怨

性心理专家朱荣申教授说：“在男人40、女人37岁这个年龄段中，夫妻貌合神离的现象很普遍。”

有调查显示，夫妻双方因在琐事上沟通不畅而最终离婚的占离婚总人数的两成。多年婚姻积累下的柴米油盐问题，成了最伤人的利器。

婚姻头3年是磨合期，第7年是危险期，10年后是倦怠期。40岁男人、37岁女人的婚龄普遍在10年左右，在最初的两三年内大家处在磨合期，尚怀包容之心; 六七年时都知道很危险，所以怀有谨慎之心;到了10年以后，大家都觉得对方就像自己的左右手，以为亲情已经取代了爱情，所以以前不成问题的小事也会拿出来吵闹一番，小争吵多了，非常伤人。

再加上结婚10年，夫妻无论在外形上还是为人处世上，都变得与结婚时差别很大，两人个性、人生观、金钱观、对待教育孩子的态度、处理压力方式等各方面的差异均会在这一时期毫无保留地暴露出来，这其中任何一个问题都足以让婚姻瘫痪。

朱教授说：“婚姻时间越长，对彼此越习惯，就越容易忽视相互理解的重要性，感情于是渐渐淡漠下来。”对此朱教授认为，无论有什么问题，夫妻双方都应坦诚沟通，回避问题不是解决方法。

原因2、外来诱惑造成出轨

经历了10年风雨的婚姻，激情渐渐消退，如果婚姻双方的心态不及时调整，就可能给外遇的出现创造机会。

40 岁的男人，克服了青年人的幼稚和狂热，拥有了中年人的才干与阅历，并且不乏审时度势的睿智，这些成熟的表现一方面让他们在事业上不断崭露头角，吸引了年轻 异性的崇拜;另一方面会让他们越来越无法满足于原来安安稳稳的婚姻状况，希望谋求新的变化。如果这时候妻子不及时调整自己的状态，中年男子就会被周围出现的年轻女性吸引，感情出轨。其中不少人甚至会向结发妻子提出离婚。

而激情消退后，三四十岁女性的表现有两种类型。一类人会像男性一样，不满足现状，她们大多会从身边的同事、朋友中寻找慰藉，也有的会发展到离婚的地步。另一类则会考虑多方面因素，或努力挽救婚姻，或默默忍受着没有感情的苦闷生活。

专家观点：婚姻如水珍惜是杯

“七年之痒”是个舶来词，意思是说许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题，婚姻当然也不例外。

结婚久了，新鲜感丧失。从充满浪漫的恋爱到实实在在的婚姻，在平淡的朝夕相处中，彼此太熟悉了，恋爱时掩饰的缺点或双方在理念上的不同此时都已经充分地暴露出来。于是，情感的“疲惫”或厌倦使婚姻进入了“瓶颈”，如果无法选择有效的方法通过这一“瓶颈”，婚姻就会终结。

有人在还很年轻时就稀里糊涂跳进了围城，但是，面对婚姻，二十多岁的男人和女人又有几个是冷静和理性的呢?

不要说二十多岁的人，即使到了三十岁、四十岁，恐怕也没有多少人对婚姻有完整成熟的认识。

从这个意义上说，稀里糊涂走进婚姻的并不在少数。

男大当婚，女大当嫁。许多人在成年后脱离父母，觉得该有自己的小家，于是交友，相亲，兴高采烈或被动无奈地走进婚姻。

在现代，提倡先恋爱后结婚，在过去，对大多数人则是先结婚后恋爱。然而，恋爱的男女结了婚并不一定能将爱情进行到底，许多恋人婚后很快厌倦。

在许多无爱婚姻中，孩子的存在是重要理由，但孩子不该是婚姻维系的唯一理由。不过，既然选择不放弃，就应当好好维护。如果说，人生只有一次，对于结了婚的人而言，婚姻是人生的重要内容，为什么不下一点功夫让它变得更幸福些呢!

男人什么时候容易出轨

【妻子怀孕的时候】

妻子怀孕的时候，绝大多数好男人会侍奉在妻子身边。但是也有一小部分本来就不爱妻子的坏男人，还有一些本性不那么好的男人，会寻找机会出轨。

【两地分居的时候】

人都需要监督，再好的男人，再好的女人，如果脱离了爱人的视线，都会想入非非。一旦机会出现，就会主动出击，去寻找刺激，填补自己的空白或空虚。

【身边有知己的时候】

尤其是身边有一个年轻的女同事，而且经常呆在一起，工作上非常默契，而且有共同语言。所有的男人，都会把持不住。即便身体不出轨，精神上也会出轨。办公室恋情，占据所有出轨的榜首，一点也不足为奇。

【权利膨胀的时候】

权利是副春药，谁掌握了，谁就会欲望膨胀。当男人手握大权的时候，就会有不三不四的女人找上门来。

【一夜暴富的时候】

男人有钱就变坏，此话一点都不假。男人有了钱，就有了出入娱乐场所的资本，酒色财气，灯红酒绿。虽然大多数是逢场作戏，出轨的质量不高，但是频次却不低。

【一切安稳的时候】

俗话说，饱暖思淫欲。男人在功成名就之后，在事业有成之后，尤其是在家庭稳固之后，就容易产生非分之想了。尤其是在孩子考上大学之后，男人的心，没有了目标，没有了动力，就会把心思用在了别的地方。

女人多少岁易出轨

女人多少岁易出轨?

研究显示，女性出轨的危险年龄是30岁后，高峰年龄是36岁~40岁，也就是女性的中年时期。那么为什么这个年龄的女性最容易出轨呢?具体有以下几个原因：

1、自信心增加

女人一到中年时期，对自己的能力、气质等都更加自信，交际圈子更广，有了结识更多男性的机会，无意间增加了出轨的概率。

2、希望永葆青春

每个女人都清楚，完美的性爱会让自己更加性感美丽。如果家中的丈夫不理解和欣赏自己，她们只能另觅知音，去满足自己。

3、在家中不受重视

到了一定的年龄，女性的青春不在，容颜也老去，在家中承担许多家务事，如做饭、洗衣等，这会让她得不到成就感和满足感，才会开始向往外面的世界。

4、为孩子操心少

女人30多岁孩子也都长大了，自理能力变强，不用太操心了，一下子就有很多的空闲时间，也有机会潇洒、放松一下了。这个时候她就会觉得空虚，很容易诱发婚外情。

5、厌倦了伴侣

对同一性伴侣产生厌倦和同一个伴侣一起生活了数十载，不管是男人还是女人，都会产生厌倦与心烦，这是男人和女人出轨的共同原因。此时，双方都会向往新的刺激。

男人最易出轨的两个时期

出轨是现代婚姻一大杀手。据台湾“雅虎健康”报道，妻子怀孕期间和孩子出生后一段时间内，男人最容易出轨。

调查发现，在妻子刚怀孕时，丈夫会更加关注家庭。但整个孕期将近一年，在此期间，很多男人会产生“放纵”一次的想法。一方面，妻子怀孕时，体形发生变化，出现焦虑、烦躁情绪时会向他发泄，这会给男人带来压力;另一方面怀孕期间，男性性欲得不到满足。

第二个出轨的关键期，是在孩子出生后一段时间。孩子出生，夫妻都会感到幸福，但也可能带来一系列问题。首先，妻子将精力都转移到孩子身上，忽略了“二人世界”。这一问题在孩子3岁前比较明显。其次，孩子带来经济压力。最后，培养孩子的方式容易带来争吵。这些都可能让男人寻找新的感情寄托。

对此，台湾家庭咨询师李冠华认为，在整个婚姻生活，孕期和孩子出生后是最考验夫妻间关系的，此时一定要相互关心与理解。在妊娠期，可以尝试用女上位;孩子出生后，要每个月过一次“二人世界”。

男人多少岁最容易出轨

一份以“第..三..者”为关键词的调查报告显示：

①出..轨者具有本科以上学历的近半数，

②年龄以35-45岁为主要人群，缘于这个年龄段的人大部分到了“七年之痒”,此时第..三..者最易趁虚而入， 且出..轨的中年男性在经济收入、社会地位方面已达到一定程度，易受外界诱惑。

报告分析了第..三..者高发的节点：

1、妻子处于怀孕及生育期间的男性容易寻找第..三..者;

2、正在经受事业严重挫折的男性，一旦家中得不到慰藉，容易通过婚..外..情寻求寄托或宣泄;

3、男方做了难以补救的过错，例如家庭暴力、赌博巨输等造成了配偶的伤害，基于强烈的报复心理也容易引发女性寻找婚 外 情;

4、长期两地分居的夫妻，任何一方都容易寻找婚..外..情来弥补生活。

小细节暴露“第..三..者信号”：

一、常常晚归。晚归总是有“美丽”的理由，如果他一会儿说要出门，一会儿又取消了约定，但转眼又要出去，这就是破绽。

二、对第..三..者的态度发生变化。以前他对第..三..者嗤之以鼻，现在却为好朋友的外..遇开脱，这种变化不可等闲视之。

三、莫名其妙地对你好。帮你买衣物、主动做家务，甚至突然对亲朋都热情无比，都可能是其补救心理在作祟，一半出于愧疚，一半出于掩饰。

四、衣服上的口红印、香水味。手机总是打不通。电话里总是传来“您拨打的电话已关机”或“您拨打的电话正在通话中”。

男人出..轨大体分为三种情况：

一种情况是老婆确实做得不够好，为此，丈夫在对婚姻极度失望的状态下，却因为很多因素不舍离婚，也只好在婚..外..情中学些自己的情绪，填补自己情感上的不足。

另一种情况是和单位同事或周边朋友，因为长时间接触，被对方身上的某种特质所吸引，上演了日久生情，或者在一起出差途中，因为寂寞，演绎了一..夜..情。

再一种出..轨方式当属花心使然，也就是说，即便是老婆再做的无可挑剔，也阻止不了他那颗出..轨的心。

男人出..轨之后，会有怎样的反常表现?

一、总在妻子面前抱怨钱不够花。

根据中国的传统礼节，一男一女在一起时，基本上吃喝的开销均由男人负责，也就是说，当男人出..轨之后，他的日常开销自然要比平时多出一块儿。

二、借口工作忙不按时回家的次数越来越多。

突然有一天，男人每周加班的次数越来越多，就会显得不正常。就算男人不是以加班为借口，而是以应酬为借口的回家越来越晚，也应该引起女人的注意。

三、回家后手机不离手且保持静音状态。

情人之间需要及时联系，因为热乎劲没过，自然有着说不完的情话，为此，男人一旦出..轨，回家后就会手机不离手，且习惯性的隔几分钟就会偷瞄手机一下，当然了，此刻男人的手机通常保持静音状态，毕竟偷..情者都会有做贼心虚的心理，生怕被老婆听到。

四、夫妻性..生..活明显减少。

人的精力是有限的，当一个男人将‘公粮’奉献给小..三，当然没有精力和老婆滚床单了，为此，‘累了'’身体不舒服‘是男人搪塞老婆惯用的借口。

五、对妻的坏习惯不再隐忍而是直言不讳。

爱屋及乌说的是，当一个人爱上一个人，他可以容忍对方的缺点，也可以容忍对方的坏脾气，当然了，这份容忍也会有一个度。如果说作为妻子专横跋扈，那么是老婆失职，如果老婆只是偶尔的小性子，丈夫都不想容忍，甚至直言不讳的指出女方的缺点，那么，说明男人心中已经有了情感替代品...

哪些情况下女人最容易出轨

一、弦断无人听

风情万种的才情女子，下嫁给木头人或者肌肉男。他永远不可能对落叶秋风或者飞雪骄阳产生莫名感触，并视此种举动为无知可笑。你梦想中一直有一个优雅书生，你可以和他笑傲江湖，共赏风花雪月。有一天，这个人悄然降临，似乎是一种无可逃脱的宿命。

二、你是疯儿我是傻

挑不出他品德上的毛病。但你在他身上难以捕捉到应有的生命活力，而你总是激情四射。他常草草了事，你默默无语。那个本来陌生的男子，却让你嗅到了他有力的呼吸，听见了他蓬勃的心跳，你无可自抑，从他那里发现了作为女人的快乐，当然也尝到痛苦。有一种力量将要把你撕裂，你需要找到另一种力量将你粘合，但那力量在哪里?是什么?你不知道。

三、贫贱夫妻百事哀

无论如何，他是一个好人，对你也很好。曾经，你认为如此便已足矣，你愿意和他白手起家，像燕子衔泥，一点一点地筑起自己的小窠，也果真这么做着。有一天你经历了宝马香车，经历了星光闪闪的豪华酒店，你像一枚渐渐萎缩的果实，忽然吸足水分从而光鲜依然。你轰然坍塌，难道自己是一个可以被物质引诱的女人?

四、醉里吴音相媚好

老公是一个事业上的英雄，所向披靡，引来无数人的羡艳。然而你在他眼里，却占着低微的比重。闲时他和你略做温存，忙时你不过是一粒尘埃。记得一句词：醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪。你理解了海伦为什么会离开英勇擅战的斯巴达王，甘愿跟随那个小白脸帕里斯逃往特洛伊城。

在哪些情况下女人最容易出轨

一、遭遇旧情人

临界条件：(1)丈夫刚暴打了已婚女人一顿。(2)旧情人成熟练达且旧情难忘。(3)两人共进了晚餐并都喝了点酒。

二、酒吧是个危险的所在

临界条件：(1)这个男人有周润发式的微笑。(2)或高仓健式的冷漠。(3)或葛优式的幽默。

三、男上司

临界条件：(1)男上司刚调进来。(2)每天将下巴刮得铁青铁青。(3)基本上不苟言笑，有一些神秘感。(4)却在适当的场合对女士嘘寒问暖。

四、坏小子 酷小子 另类小子

这样的小子少女们喜欢，少妇甚至中年妇女也可能喜欢。据说现在是新坏男人时代。新坏男人在愿意负责任的时候负点责任，在不愿负责任的时候绝不委屈自己。

女人们感觉这样的男人很亲切，很真实，不道貌岸然，便可能产生亲近的愿望。酷小子是女人“一夜情“的最佳艳遇对象――但也仅仅适合一夜时间，时间久了酷就成纸老虎了。

另类的男人是玩艺术、玩边缘感觉的。可能留辫子可能秃瓢，可能有工作可能无业，可能负责任也可能不负责任――在这点上另类小子与坏小子没什么区别。女人们艳遇上这些个性小子是对某种感觉或情调的寻寻觅觅，结局大抵逃不出“浅尝辄止“四个字。

生活中六类人群易患阳痿

1.饮酒频繁，应酬不断的人。由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状，而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。

2.烟瘾过重的人。香烟中的尼古丁能破坏精子的质量，造成阳痿，其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。

3.作息时间不规律的人。经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气，阳气足，功能才会强。

4.情绪波动大的人。情绪波动大、心理活动复杂的男性朋友，一般心理压力、精神负担会比较大，所以很容易出现心理性阳痿。

5.喜欢乱服用药物的人。比方说最常见的VIAGRA，现在药品管理非常不严格，患者很容易买到VIAGRA，其实VIAGRA是处方药，需要医生开处方证明，但是一些男人私自服用，虽然一时雄起，但是过分使用会产生依赖性，并且这种药品副作用非常大，阳痿的产生就是必然的。

6.现代“煮男”。最新的有关研究显示，男人经常下厨也会患上阳痿、早泄。厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为新的“家庭杀手”。而有研究发现，喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。

出轨男性为何容易阳痿

我们知道，性兴奋与大脑皮层的神经质有很大的关系，通过大脑皮质促进和指导神经中枢增强，并造成性系统一系列的动作和反应，适当的性兴奋有利于性生活更加和谐，也能够保证夫妻幸福，但是过于亢奋的性刺激反而会加强性功能的老化，这也是经常出轨男士出现阳痿的重要原因。

出轨的行为是隐秘的，会让男士特别紧张，生怕被人发现，而长期的紧张或亢奋的情绪无疑对神经系统和交感神经的影响都是负面的，甚至这种紧张感会转化为恐惧感和负罪感，毕竟出轨的男士会有愧于妻子和家庭。

我们说心理原因对男性的性功能影响是非常大的，不良的心理也是造成性功能障碍的重要原因，如长期紧张、恐惧，长期的压抑的情绪等，而过于内疚和负罪的心理则加重了这种心理反应，对男性的性功能是非常有害的。

另外有些男士本身就有阳痿的倾向，而出轨这种行为又成为导致阳痿的最后一棵稻草，所以出轨完全是害人害自己的行为，想通过婚外情来找到情感的平衡，无论是在生理上还是在心理上都是得不偿失的。

男性最容易患上阳痿的几个时期

第一：婚前一年婚后两年

刚结婚不久男女的感情会发生很大的变化。如今很多夫妻都是独身子女，从小在父母的溺爱下长大。性格比较以自我为中心，大多不会为对方着想，常会因小得可怜的事情争吵。这样长久的下去，会造成男性没有同床共枕的欲望，久而久之，性压抑太久，容易造成男性的早泄。

他们争吵的主要原因是不懂得迁就。双方都拥有独立的人格，摩擦在所难免。作为男性应表现大度，有矛盾时敢于先说“对不起”，避免矛盾的激化，这对自身的健康和双方的感情都有积极的作用。女方也应该理解对方承受的压力，给予温柔体贴。

第二：结婚十年后

夫妻生活若在两性生活出现不协调，彼此的肌肤接触越来越少。这样就会造成，男性毫无欲望，这样下去男性迟早会变成阳痿，因此这个时候，就要用心创造爱的气氛，并及时交流爱的感受。要克服夫妻之间的厌倦心理，必须使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活，重新找回恋爱时的感觉。

而男性哪怕工作再累，也要帮着干点家务，一起买菜、逛街、郊游、打球、看电影，重温拍拖的感觉。女性也要保持形象常新。经常变换衣服款式，尝试使用丈夫喜爱的香水，都会给对方带来新的感觉。

第三：更年期

老人过性生活是广为人知的，之不是一个秘密。。不过，男人进入更年期后，脾气会变得暴躁焦虑、老爱躲在家里。一部分男性会在更年期出现性欲降低，有的出现勃起能力下降，就以为没有性能力了。双方应学会相互理解，相互尊重，多点了解对方的自然生理变化的特点。尊重爱人的兴趣爱好是增进夫妻感情的黏合剂。

男人出轨一次还有下次吗 男人什么时期容易出轨

1.女人孕期。此时男人还处在血气未定之时，难以控制自己的欲望，而孕期性需求没有得到有效的满足，容易出轨。

2.中年时期。中年时期，男人一般都有所成就，经济富裕，想在外面寻找刺激，作为生活的调味品。

女人多少岁易出轨

研究显示，女性出轨的危险年龄是30岁后，高峰年龄是36岁~40岁，也就是女性的中年时期。那么为什么这个年龄的女性最容易出轨呢?具体有以下几个原因：

1、自信心增加

女人一到中年时期，对自己的能力、气质等都更加自信，交际圈子更广，有了结识更多男性的机会，无意间增加了出轨的概率。

2、希望永葆青春

每个女人都清楚，完美的性爱会让自己更加性感美丽。如果家中的丈夫不理解和欣赏自己，她们只能另觅知音，去满足自己。

阳痿更青睐于哪些男人

作息时间不规律的男性是很容易形成阳痿的症状。经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。因此，专家建议这类人要按自然规律调整作息时间。

饮酒频繁，应酬不断的男性也是很容易形成阳痿的。由于酒能让，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了、等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。

有哪些人容易患阳痿

1、饮酒频繁，应酬不断。由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上。而又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且本身也容易造成阳痿。

因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查，防止病情进一步加重。专家建议：这类人要努力戒酒，及时医治。

2、烟瘾过重。香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿，其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。

专家建议，爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理，同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。

3、作息时间不规律。经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。