预防口腔疾病的小常识
预防口腔疾病的小常识
1、儿童蛀牙可能是来自于母亲
据研究显示，儿童出现蛀牙并不一定只是因为摄入过多的食物引起的，也可能是因为母亲的口内有蛀牙而传染给孩子引起的。很多母亲喜欢自己先尝试一口温度再给孩子，还有些人会把食物嚼碎后给孩子吃，这样会将口腔内的蛀牙病菌传染给还自己，造成蛀牙。因此，要戒除掉这种不合理的喂饭的方式。
2、引用过滤水容易患上蛀牙
生活中引用过滤水和瓶装水是很正常的情况，但是，有新西兰学着研究显示，过滤水中只含有0.1%的氟化物，远低于自来水中的含量，这样缺少氟化物不能给牙齿提供足够的保护，容易出现蛀牙的情况。
3、儿童被动吸烟也会患上蛀牙
英国儿童牙科专家研究发现，儿童的父母如果不吸烟患上蛀牙的概率仅为10%，但是，如果其中一方吸烟，那蛀牙发生率就会蹿升到50%左右，如果双方都吸烟可高达60%，因此，要让儿童远离吸烟者，以免因为被动吸烟造成儿童蛀牙。
4、饭后不要立即刷牙
在牙冠的表面上是存在一层珐琅质，在进食后珐琅质会变得松软，特别是食用过酸性食物，这时候如果立即刷牙会使得珐琅质出现流失，这样就造成牙本质的过敏症状，容易出现牙齿酸痛的情况，正确的做法应该是饭后先漱口，等一小时后再刷牙。
5、木糖醇口香糖可以减少儿蛀牙对儿童的传染
芬兰的科学家研究表明，如果母亲每天咀嚼木糖醇口香糖，能明显减少把蛀牙细菌传染给新生婴儿的风险。这是因为婴儿在长乳牙的时候，很容易出现感染变异形链球菌的情况，因此，母亲可以在婴儿出生后的两年内经常咀嚼木糖醇口香糖。
6、四环素牙是可以治疗的
四环素牙是因为牙齿在发育钙化期服用四环素类药物引起，这样使得牙齿变得相当不美观，很多人因为四环素牙导致天生内向自卑。很多人以为四环素牙是没办法有效治疗。近年来美国科学家研制出一款四环素牙漂白脱色剂，它可以恢复牙齿的本色，达到美白牙齿的效果，而且不会有任何副作用，颜色相当逼真美观。
7、吃水果也可能预防蛀牙
一直以来，大家对蛀牙的原因引起强烈的好奇心，医学家研究表明变种链球菌是引起蛀牙的主要原因。他们发现，一种特殊的缩氨酸可疑有效防止变种链球菌附着在牙齿表面，目前，科学家已经将它植入到
8、儿童不能长期吃大量鱼松
很多家长喜欢给孩子买鱼松进补，但是，鱼松中的氟化物的含量非常高，而且很容易被牙齿吸收，如果长时间食用会使得大量氟化物不断积蓄，有些可能会出现氟斑牙的情况，严重的可能出现牙齿脱落的情况，因此，家长朋友应该注意适量食用。
老人应当怎样预防口腔疾病
老年人在冬季特别要注意做好保暖工作，同时要防止口腔疾病的入侵。老年人的牙齿保健一定不能忽视，要养成良好的卫生习惯，每天坚持做好口腔清洁工作，口腔疾病才能远离自己。 那么，老年人冬季预防口腔疾病的方法有哪些?
第一，冬天刷牙的时候要用温水
进入冬季，气温下降，刷牙如果用冷水，或者早晨散步时吹了冷风，都会引起牙齿酸痛。这是因为牙齿经过数十年的使用和损耗，牙齿外部坚硬的牙釉质逐渐磨损，感觉神经末梢纤维丰富的牙本质小管直接暴露在口腔环境中，无法抵御冷热酸甜的刺激。
第二，掌握正确的刷牙方法
牙刷要选择适合自己口形的质毛较软的牙刷，太硬的牙刷易使牙龈出血。冬季，牙刷普遍会较硬，可以将牙刷放在温水中浸泡一下，使牙刷较软后再使用。正确的刷牙方法应该是刷上牙时，方向向下，刷下牙时方向向上，用的力量不要太大，时间以2～3分钟为好。最好是每天刷牙3次，至少也要刷2次。
第三，做些适当的牙齿运动
如，牙龈自行按摩。每天早晚洗脸刷牙后，可以自行将食指放在牙龈处按压牙龈。下牙可以从下向上方按压，上牙可以从上方向向下按压，每次三分钟至五分钟，使牙龈的血液循环加速，改善和治疗牙龈萎缩，加强牙龈的附着力，牙齿不易松动。还可以经常叩牙，以改善颞颌关节功能，加强颞颌关节的坚韧性，使牙齿更加坚固。
第四，注意科学饮食
不要将过冷过热的食物同时吃。吃了过冷的食物，短时间内再吃过热的食物，容易牙痛，比如刚吃完冰激凌就马上喝很热很热的汤，反之喝过热汤后再吃冰激凌也是一样。同时，要少吃甜食。甜的东西吃多了，遗留在口腔的残渣很容易转化为有机酸腐蚀牙齿，形成龋齿。另外，老年人不要吃过硬的食物，比如说榛子、蚕豆什么的，多吃较烂的容易消化的食物。可以多吃富含维生素、矿物质食物。因为食物中的维生素可以有效维护牙齿组织器官的结构和功能，矿物质如钙等可以增强骨质功能，有效保护牙齿。
第五，儿女要多关心父母的牙齿健康
父母的牙松动了或牙掉了，要及时陪父母上医院检查，及时做牙齿修复。因为一些老年人会以为，年龄大了，牙齿掉了是正常的事。再者，不少老年人节俭惯了，舍不得为自己花钱。做子女的要多关心父母，多为父母的健康着想，早日带父母上医院，将父母的牙齿修复好。
春季预防疾病小常识有哪些
第一：加强人个防护。注意冷暖的变化，适当增减衣服。对年老体弱或有慢性气管炎、哮喘、或有糖尿病等全身疾病的人，更应少去人群聚集的公共场所，要接种预防流感的疫苗，天气寒冷或大雾等情况时，处出应戴口罩。
第二、注意通风，保持室内空气清新。在办公室、家居、公共场所要随时通风，尤其在学校或医院发现有感冒病人时更应使空气流通，防止大面积传播。
第三、戒烟。不但在公共场所要戒烟，在家庭、办公室、学校都要戒烟。因为吸烟对个人呼吸道有损伤，易患流感，被动吸烟者受害更大，吸入的烟浓度商于吸烟者。特别是在当今世界及国内禽流感商发阶段，更应戒烟，防止呼吸道传播。
第四、合理饮食，多饮水，多食水果、蔬菜、保持大便通畅。中医认为内热易引起处感风寒，易患流感。
咀嚼口香糖可预防口腔疾病
吃口香糖预防口腔疾病：
印地安那等大学的研究显示，进餐或吃零食后，牙菌斑中的细菌利用食物中会发酵的糖产生酸，侵蚀牙齿，引起龋病(蛀牙)，此时如果咀嚼无糖口香糖二十分钟，能有效刺激唾液分泌达平时3倍以上，中和口腔酸性，促进牙釉质再矿化，有助预防蛀牙。
经中华口腔医学会检测验证：一些无糖口香糖如益达等不含蔗糖，咀嚼后可医学教育|网搜集整理以增加唾液流量，减少唾液酸度，有助于预防蛀牙。其实，护齿之道十分简单，除了餐后咀嚼无糖口香糖，增加唾液分泌，防止致龋外，每天早晚更要使用含氟牙膏刷牙，并定期作牙科检查。
吃口香糖要注意些什么?
很多人，有事没事时嘴里经常嚼着口香糖。有的人是为了好玩或者美容;有的人是为了防止口臭。但很少有人知道嚼口香糖也要注意时间，并不是嚼得越久越好，也并不是嚼得越多越好。大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，使牙釉质变软而破坏，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。
使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。另外，嚼口香糖对于儿童也不利。因为儿童自控能力较差，整天把口香糖含在嘴里，一不小心有可能吞食或者误入气管，危及生命。长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡梦中磨牙的习惯，从而影响睡眠质量。
医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。
用盐刷牙有什么好处
食盐中含有氟能起到消炎杀菌，防止牙齿蛀牙的作用，早晚用盐水各刷牙1次，能预防蛀牙，也可以缓解牙痛。盐水刷牙可以清洁口腔，牙齿洁白，预防口腔疾病，预防口腔溃疡和口臭，缓解咽喉肿痛。牙齿脱牙流血，口含盐水可以止血。盐水刷牙的坏处是：盐里面含有很多很多化学物质，与水混合之后肯定会起化学反应，对牙齿有一定的伤害，所以不建议长期使用盐水刷牙。
牙线是一次性的吗 牙线有什么作用
使用牙线清理牙刷够不到的地方，可以清洁出牙缝中堆积起来的细小食物残渣，清洁牙缝，保持口腔清洁。
细菌喜欢生长在潮湿肮脏的环境中，使用牙线清洁牙缝，保持牙缝和口腔的清洁，可以阻止细菌滋生的条件产生，减少和预防牙菌斑等细菌的滋生。
使用牙线清洁牙缝，保持口腔清洁，减少牙菌斑等细菌的滋生，可以减少牙周炎、牙龈炎等的患病率，预防口腔疾病。
牙周炎、牙龈炎等口腔疾病的多发，容易造成心脏病和中风等疾病的多发，使用牙线减少口腔疾病的发生率，可以起到降低心脏病发生率的作用。
戴牙套有什么坏处 戴牙套更易清洁
戴牙套能够帮助让原本畸形的牙齿重新排列，排列整齐的牙齿更方便进行清洁，能够帮助预防口腔疾病。
四方面有效预防口腔疾病
很多时候疾病给患者带来的伤害是难以预测的，比如口腔溃疡疾病，这是一种典型的口腔疾病，这种疾病患者轻者会有口干、痒痛的感觉，但是严重者可能会出现咽喉肿痛的症状，下面小编从四方面给大家介绍一下日常生活中如何预防口腔疾病?
1.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳对于预防口腔溃疡很重要。
2.预防口腔溃疡要注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
3.预防口腔溃疡还要注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
4.保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急也是预防口腔溃疡的方法。
关于口腔疾病的预防上面是小编给大家做的介绍了，希望对大家有所帮助，口腔疾病严重威胁到患者的正常生活和日常交接，大家平时养成良好的生活习惯，多注意这种疾病的预防措施。采取有效的措施避免口腔溃疡发生。
怎么预防口腔黏膜白斑方法
任何一种疾病都是预防大于治疗，口腔疾病也同样如此。下面，我们就来看看怎样预防口腔白斑的恶变吧。专家对此有如下一些建议：
(1)去除口腔内一切可能的刺激物，如残根、残冠、不合适的假牙等。
(2)局部可用维生素药膜。
(3)戒除烟、酒，少吃过烫及刺激性大的食物。
(4)在医生指导下口服维生素A及维甲酸。
(5)定期到口腔科检查，有恶变倾向者立即手术切除。
上述就是预防口腔白斑的一些有效措施，望引起大家的注意，积极做好它的预防工作。