护肤首要要则清除隐形炎症
护肤首要要则清除隐形炎症
1.紫外线
紫外线、电脑辐射和环境污染，24小时摧残着我们的肌肤，尤其是紫外线，它摧毁任何一个年轻柔嫩的皮肤组织，使其迅速氧化。
狙击方案：类黄酮是目前引起美容科学研究热情的抗氧化物质，普遍存在于植物中，其化学结构具有清除自由基的理想构造。据科学研究显示，类黄酮的总抗氧化活性及膳食来源，与维生素C、E相较之下，有更强的抗氧化活性。
2.年龄增长
在我们皮肤中，70%是骨胶原。它负责把细胞连结成为组织，令皮肤饱满又有弹性。随着年龄增长，因为纤维母细胞开始老化，所制造的骨胶原相应减少，因此皮肤失去弹性是不可抗拒的。
狙击方案：除了减少日晒，调整生活方式外，那些能“激活胶原蛋白自我增生”的美容产品也深得我们喜爱。要知道，有充足的数据显示，只要你连续使用20年，20年后，你一定比没使用这些产品的人看起来年轻!
3.过多糖分
当人体新陈代谢放缓，多余的糖分子便整日在血液中流浪。游离糖分与体内蛋白质发生化学反应，蛋白质变得硬脆易碎，这就是醣化反应，它导致胶原纤维变硬，肌肤缺乏弹性。
狙击方案：抗醣化是25+肌肤不可忽视的初期抗衰议题，至少此时我们还有尚算健康强韧的胶原蛋白基底，着手抗醣化也较有意义。对于“蔗糖、玉米糖浆、果糖、蜂蜜”的成分字样要练就高度警惕性。
在“三大元凶”的共同作用下，真皮层产生了大量的有害酶(金属蛋白)，这些酶制造了更多的促炎因子，炎症侵袭细胞，降低细胞的自身防御和修护能力，使皮肤状态恶化并加速衰老。
对症消除
你的肌肤发炎了吗?红血丝，色斑，毛孔粗大，这些会让我们产生误解的肌肤状况，往往都是无声无息的炎症反应，也是最初最深层的衰老源头。
1.“红血丝” (Anti redness)
以前我们总是认为两颊的红血丝是“敏感”造成的，而事实上，当随着我们年龄增长，真正成因是由于两颊的皮肤缺乏保护而导致毛细血管破裂、真皮层发炎。正确的改善炎症型红血丝的关键是去角质、补充水分和收敛伤口。
去角质：要打破红血丝肌肤不能去角质的误解，想要让肌肤“吃”进营养，你必须先清理表层的死皮细胞。
改善炎症：选择含有维生素A、C、E成分的产品，改善真皮层的炎症。现在热门的阿利斯丁(Alistin)成分，它是一种二胜肽，具高度抗发炎作用，同时具有抗氧化及抗羰基化双重特性。
加强保护：在抗炎期间，选择成分简单的保湿产品即可为皮肤增加保护。炎症改善后，再配合使用各种专效去红血丝的产品，帮助皮肤愈合。
2.色斑(Anti spot)
资生堂透过皮肤切面分析，结果发现色斑位置含有较多炎症细胞。此极微弱的炎症，虽然并没有造成红肿或刺痛等明显症状，但却是令色斑位置的色素细胞持续活跃，形成过量黑色素的元凶。因此，消退色斑也需要先针对炎症入手：
停用激素：停止使用皮炎平等激素类产品或含有激素的护肤品，如激素类产品已经造成毛细血管扩张，则建议去医院进行处理。
抑制酪氨酸酵素：色素细胞内的酪氨酸酵素是制造黑色素的重要元素之一。色素细胞受种种刺激后，便会制造出更多酪氨酸酵素，结果导致形成大量黑色素形成。比如m-氨甲环酸，一些化妆品生产商发现它能有效改善色斑部位特有的“慢性微弱炎症”状态，终止黑色素地急剧生成。
3. T区毛孔粗大(Anti acne)
专家告诉我们，若在25岁以后才开始出现毛孔粗大，就属于因年龄所造成的老化现象，在炎症没有得到控制的前提下，使用局部控油、收紧毛孔的产品并不能解决问题。
清洁消炎：一方面藉由添加清凉剂(如：酒精，薄荷)或收敛剂(有机酸类，如：单宁酸、柠檬酸、乳酸，或海藻萃取液，因为海藻内含丰富的单宁酸、维生素群)，可起到消炎收敛的作用。
晚上清理毛孔：用维他命A酸、A醇、果酸、水杨酸等成分的产品，加强和老化角质细胞的代谢，进行角质重整，让肌肤不再暗沉，肌理看来也较整齐。
现在美容界最热闹的词汇不是美白，不是保湿，而是“抗炎症”!色斑、红血丝、毛孔粗大……完全不同的肌肤问题，根源却是一个--慢性无征兆炎症。这种发生在真皮层的炎症反应肉眼察觉不到，是极容易被忽视的衰老元凶。肌肤衰老是从内而外的过程，表面完美平静得如一池春水，可一旦深入到真皮层，却是另一番忙乱如战场的景象：真皮细胞不断受到促炎因子的攻击，在疲于抵抗炎症的过程中，细胞不断损失能量，加速了自身衰老的进程。
看痘痘对症下药
如果你的痘痘是已经有白脓了，那么可以用正确的方法挤掉。首先用酒精对粉刺针进行消毒，然后轻轻挑破痘痘，再用粉刺针的另外一头挤出脓水。接着再抹上具有消炎作用的药膏，比如含有芦荟成分的，或者祛痘产品。因为我们自己挤的话，分泌物可能没有办法全部清理干净，这个时候就可以使用隐形祛痘贴，可以贴着睡觉，第二天再拿下来。最后再进行脸部的基本护理。记住，因为痘痘挤破已经有伤口了，所以长痘部位最好不要再涂抹多余的护肤品了。
如果你的痘痘时发炎红肿的，那么这种痘痘是不能挤的，硬挤的话只会让炎症更加严重，甚至伤害真皮层，而且一不小心还会留下深色痘疤，很难消除。这种痘痘关键是要消炎消肿，同样是清洁后，可以擦一些调理油脂分泌的化妆水，然后涂抹茶树精油，或者茶树急救棒，之后再做接下来的基本护理。一般痘痘到第二天就会消肿干瘪了。
日常戴隐形要注意些什么
一、首先是禁忌症：急慢性眼表炎症，不论是角膜炎、结膜炎还是睑缘炎;干眼症等。 另外，过敏症、或服用某些药物期间，也最好不要配戴。
二、其次禁忌人群：不能耐受角膜接触镜;缺乏良好依从性。高血压、糖尿病、眼部发炎、孕妇不宜戴隐形眼镜。
三、谨记，不可戴隐形眼睛过夜。(如果晚上睡觉没摘隐形，结果早晨取不下来该怎么办?首选，普通的隐形眼镜是不能戴着过夜的。如果出现上述情况，可多点些润滑液或人工泪液，闭目等眼睛舒适后再取，不可强取。如果还是无法自行取下，尽快去医院，取下后短期内最好戴框架眼镜。)
四、化妆注意事项：先戴镜，后化妆，先取镜，后卸妆。
五、护理液并不能完全清理镜片沉淀物，最好的办法就是及时更换镜片。
六、戴隐形眼镜时、不宜游泳、桑拿。远距离骑行最好也不要佩戴。
七、年抛镜片建议配戴时间最长不要超过十个月。
八、验配隐形眼镜是医疗行为，最好在医院或设有隐形眼镜保健的专业视光诊所验配，也必须重视卫生问题。接触镜分硬性和软性两种。硬性镜透光好、牢度强。软性镜透氧好、柔软亲水，病人配戴易适应。硬性镜适应症较宽，适合高度近视、高度散光等。软性镜则适合一般近视眼，普通软镜可矫正100度内散光。
九、任何镜片配戴前必须清洁与消毒。要记得洗静双手，修剪指甲。
十、要佩戴隐形眼镜的话，至少要遵循“5+2”的原则，佩戴五天隐形，配戴两天框架眼镜，让角膜充分地接触氧气;
十一、带颜色的镜片容易阻挡周围的光线，易夜视困难，不建议长期佩戴，尤其不要晚上出行、开车配戴。
十二、初次配戴隐形眼镜者若出现轻微的干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小，镜片的滑动，只要情节不严重。持续时间较短，即为正常的生理反应，一般在经过一小段适应期后，症状就会自然消失，具体需要的适应期和镜片的质量以及个人的适应能力有关，一般为几个小时到几天，任何时候若出现眼红、眼睛发痒等较明显的眼部不适症状，应立刻取下镜片，待症状消失后再行试戴。若戴镜一周后症状仍持续甚至加重，应立即取下镜片并到验配师或眼科医师外详细检查，找出原因。
十三、若配戴时间太长可能出现眼干、眼红等症状，若出现此类状请立即取下镜片，待症状消失后再行定夺是否还能配戴。
十四、请不要用除护理液以外的液体浸泡眼镜。
十五、隐形眼镜不可以与他人公用，此外最好每半年复查一次眼睛。
十六、长期不带需要每三天换一次护理液。
十七、注意不要把护理液当成润眼液使用。如要使用润眼液，一定要先咨询医生或药店人员是否适用于戴隐形眼镜时使用。
十八、对同一只眼睛，隐形眼镜度数与框架眼镜度数有一定差别，一般情况下，大于400度则需要加减度数，度数越高这种差别越明显。在两种眼镜交替佩戴前，最好到专业的眼科医院检查一下，听取医生建议，决定佩戴度数。交替佩戴时，以眼睛感觉舒适为宜。
眼睛近视加散光如何佩戴戴隐形眼镜
轻度散光如无症状可不必矫正，有症状应戴圆柱镜矫正。不规则散光不能戴圆柱镜。也可以戴隐形眼镜。硬性隐形眼镜可以矫正轻中度散光，软性隐形眼镜可以矫正轻度散光，较高散光病人可选用散光隐形眼镜
1.隐形眼镜应定期更换、定期复查，严格按说明书及验配师传授的使用方法去配戴和护理。
2.化妆前就要先戴上隐形眼镜、卸妆前，先将双手洗干净后再将隐形眼镜取下来。
3.要尽量避免隐形眼镜上沾有油脂和避免选择粉型化妆品，以免粉末污染镜片引起感染。
4.涂眼影时，可选择液状的眼线或粉状的铅笔眼线，较不会糊掉。
5.使用睫毛膏时，要一根一根的慢慢刷，刷完后不要立刻的眨眨眼，最好在刷完后的十秒后，等睫毛液干了，才再自由的眨眼。
6.镜盒可以滋生细菌和真菌，所以为了卫生起见，需经常用沸水冲洗，一般来说，三个月更换一次镜盒则更佳。
7.在停戴隐形眼镜时、要严格对镜片进行清洗消毒、并浸泡在护理液中，还需每周换一次护理液。配戴时，请再次进行清洁，冲洗和消毒。
8.粘连的镜片首先应放入护理液中浸泡，如果没有泡开，可将镜片放在掌心，用另一只手的食指轻揉粘连的镜片直至打开，或可以用少许温开水泡镜片(不能用手撕开)。
9. 不要戴隐形眼镜睡觉。因为你的角膜需要足量的氧气，但现在市场上已有可安全过夜的隐形眼镜，您可以选择、但尽量还是天天取下、如果有特殊原因需要经由眼科医师指示方可配戴过夜。
10.药水拆封后，最好在4个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。
夏天戴隐形眼镜注意事项
戴上一副合适的隐形眼镜，的确有不少好处。不过，在酷热的夏日里，除了做好一般的保养外 ，你还应格外留意以下几点：
不要让汗珠流进眼睛。汗液里夹杂各种细菌，一但进入眼睛可能引起炎症，如果用手揉擦眼睛 ，则更容易引起一些并发症，如结膜炎等。遇有大量出汗的情况，应及时擦干面部汗液，再给眼睛 滴用一些抗生素眼药水。 游泳前应摘去隐形眼镜。如果必须戴着隐形眼镜游泳，可以加戴一副游泳镜，一则可以避免隐 形眼镜丢失，二则可以保护眼睛。每次游泳结束，务必滴眼药水。 夏天在有空调装置的房里工作的人，戴隐形眼镜时应避免冷风直对面部吹指，因为这样会加速 水分蒸发，使镜片变得干燥，造成视物模糊。还可以经常滴些生理盐水和抗生素眼药水。 用风扇降温和通风的场所，灰土和尘埃在空气中悬浮，很容易进入眼睛，或粘附在眼结膜上或 隐形眼镜的镜片上。遇有这种情况千万不可用手揉眼，可以点眼药水 冲洗，或将隐形眼镜摘下清洗、消毒。 由于天气炎热，细菌生命力强，生长、繁殖迅速，因此清洁液和消毒液应每日更新，确保使用 安全可靠。 碰到其他情况，可先摘下镜片，再向眼科医生请教，以免发生意外。
如何轻松摘下隐形眼镜
对于新手来说，摘戴隐形眼镜是非常麻烦的。每次摘戴隐形眼镜就感觉它在跟你作对，怎么弄都不对。今天小编教你如何轻松摘下隐形眼镜，希望能帮助到你。
一、如何轻松摘下隐形眼镜?
首先仔细清洗双手。如果留有长指甲那么就用小刷子仔细刷洗甲缝(建议隐形眼镜佩戴者不要留长指甲)。清洗任何可能带有细菌的地方。其次，清洗完手部之后最好用纸巾擦干，或者是自然风干。最后，开始摘隐形眼镜了，先用一只手指拉下眼皮，然后用另一只手的拇指和食指触碰眼镜的边缘。拇指和食指稍微向内用力，让隐形眼镜拱起。这样隐形眼镜就能顺利摘除了。
二、使用隐形眼镜要注意什么?
1、隐形眼镜沾上自来水，易引发眼部炎症
专家提出，防止隐形眼镜沾上自来水，可以预防因细菌感染引发眼部炎症。许多人为了快速取下镜片，洗手后还没有晾干，就用湿着的手指进行摘镜。还有人觉得眼睛不适，甚至连手也不洗，就迫不及待地将镜片取出，用自来水冲洗，然后再戴到眼睛上，这样的做法是很危险的。
2、戴隐形眼镜不能留长指甲
这一点也非常重要，戴隐形眼镜时，千万别留长指甲，长指甲容易残留外界细菌，摘戴眼镜时，会损伤到镜片和眼球。
3、戴隐形眼镜前，手要晾干
在摘镜片时，一定要用肥皂或洗手液彻底清洗双手，并自然晾干，然后再摘除镜片。如果手未干就摘镜片，也很容易将自来水带进眼球，其中含有的一些病原微生物，手上的细菌不但会残留在眼球上，还会留在镜片上，长期如此，会导致角膜炎、结膜炎等许多眼疾。
4、别用自来水清洗隐形眼镜片
隐形镜片必须用专业护理液来清洗，不能用自来水代替。护理液对镜片不但有清洁作用，还有消毒和杀菌作用。如果用自来水冲洗，非但起不到清洁和消毒作用，反而会使镜片残留细菌。这些都是肉眼看不到的危险。
此外，装镜片的盒子，最好每周用护理液彻底清洗一次。
温馨提示：如果你有使用隐形眼镜，那么请剪短你的指甲，并且在每次摘戴隐形眼镜时要清洁好你的手。
隐形眼镜护理液如何正确使用
隐形眼镜护理液如何正确使用?近视眼的发病率很高，专家表示，近视眼患者在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。市面上的镜子比较多，而隐形眼镜深受大家欢迎，那么，隐形眼镜护理液如何正确使用?为了大家的健康，下面一起来看看吧。
隐形眼镜牌子有很多，常见的有博士伦隐形眼镜、强生隐形眼镜等，而且对于隐形眼镜护理液的选择还是有很多要点需要注意的，这样才可以和隐形眼镜完美的搭配结合，保证其最长的使用寿命。
首先要冲洗镜片5秒的时间。不少人都喜欢直接从盒子里面取出来之后就戴上隐形眼镜，其实这种做法是不可取的。首先要使用多功能护理液对镜片进行冲洗大概五秒钟的时间，这样才可以保证将蛋白更好的清除。接着再浸泡6个小时。镜片在护理液里面浸泡的时间不够的话，那么就起不到最佳的效果。现在市场上所销售的护理液一般都需要将镜片浸泡6个小时的时间，这样才具备其正常的清洁去蛋白功效。
要知道，每天都需要更换清洁液。每天都要对隐形眼镜储存盒中里面的多功能护理液进行定时的更换，比如爱尔康护理液，确保最佳的清洁度。一个月之后要再次进行消毒。如果佩戴隐形眼镜的时间较短，那么只要不把盒子打开，一般都可以保存一个月的时间而不用进行处理的。一旦超过了一个月的时间就需要进行杀毒清洁了。
专家表示，眼药水需要有与生理泪液极接近的Ph值(酸碱度)、渗透压和离子浓度，还要含有抗生素，才能在让眼睛没有异物感的同时，达到治疗效果。而隐形眼镜护理液主要是用来清洗、消毒镜片的，其中成分多是氯化钠、防腐剂等，滴入眼睛后不仅不能消灭眼部病菌，还会对眼睛造成损伤，严重者可诱发干眼病的发生。此外，虽然护理液中含有杀菌成分，但作用非常弱，长期使用反而会增加一些细菌的耐药性，也会延误眼病的最佳治疗时间。专家提醒，如果患有眼部疾病，一定要到正规的医疗场所进行诊断，而私自乱用眼药水或者隐形眼镜护理液，只会加重病情，耽误病情的治疗。
“隐形眼镜护理液如何正确使用”的内容介绍到此，希望大家有所了解，专家也建议，尽量减少佩戴隐形眼镜的时间。而且每天不要超过10个小时。
小编教你如何轻松摘下隐形眼镜
一、如何轻松摘下隐形眼镜?
首先仔细清洗双手。如果留有长指甲那么就用小刷子仔细刷洗甲缝(建议隐形眼镜佩戴者不要留长指甲)。清洗任何可能带有细菌的地方。其次，清洗完手部之后最好用纸巾擦干，或者是自然风干。最后，开始摘隐形眼镜了，先用一只手指拉下眼皮，然后用另一只手的拇指和食指触碰眼镜的边缘。拇指和食指稍微向内用力，让隐形眼镜拱起。这样隐形眼镜就能顺利摘除了。
二、使用隐形眼镜要注意什么?
1、隐形眼镜沾上自来水，易引发眼部炎症
专家提出，防止隐形眼镜沾上自来水，可以预防因细菌感染引发眼部炎症。许多人为了快速取下镜片，洗手后还没有晾干，就用湿着的手指进行摘镜。还有人觉得眼睛不适，甚至连手也不洗，就迫不及待地将镜片取出，用自来水冲洗，然后再戴到眼睛上，这样的做法是很危险的。
2、戴隐形眼镜不能留长指甲
这一点也非常重要，戴隐形眼镜时，千万别留长指甲，长指甲容易残留外界细菌，摘戴眼镜时，会损伤到镜片和眼球。
3、戴隐形眼镜前，手要晾干
在摘镜片时，一定要用肥皂或洗手液彻底清洗双手，并自然晾干，然后再摘除镜片。如果手未干就摘镜片，也很容易将自来水带进眼球，其中含有的一些病原微生物，手上的细菌不但会残留在眼球上，还会留在镜片上，长期如此，会导致角膜炎、结膜炎等许多眼疾。
4、别用自来水清洗隐形眼镜片
隐形镜片必须用专业护理液来清洗，不能用自来水代替。护理液对镜片不但有清洁作用，还有消毒和杀菌作用。如果用自来水冲洗，非但起不到清洁和消毒作用，反而会使镜片残留细菌。这些都是肉眼看不到的危险。
此外，装镜片的盒子，最好每周用护理液彻底清洗一次。
温馨提示：如果你有使用隐形眼镜，那么请剪短你的指甲，并且在每次摘戴隐形眼镜时要清洁好你的手。
怎么佩戴隐形眼镜不伤害眼睛
隐形眼镜的弊端如何避免?
专家表示，在首次佩戴隐形眼镜的时候要去医院进行一下眼部检查，检查是否有结膜炎、泪囊炎等，如果有这些疾病，则不可佩戴隐形眼镜。配前先进行散瞳验光，确定屈光度，然后选择合适度数的隐形眼镜。镜片表面应光滑，透明度好，弯曲度合适，戴上后不易滑脱。隐形眼镜和框架眼镜不一样，它并不是适合所有的人，由于隐形眼镜是完全贴合角膜，那些眼睛有过角膜炎、结膜炎等是不可以戴隐形眼镜的。
专家同时指出，在佩戴隐形眼镜时，应先用肥皂水和清水洗净双手，然后用清洁液清洗镜面，将隐形眼镜放于食指上，轻轻放在角膜表面，注意不要眨眼睛。刚开始戴隐形眼镜时会有些不舒服的感觉，一般几分钟后就慢慢适应了。如果是戴常戴型的隐形眼镜，而我们平时又没有注意细心的护理，镜片上的沉淀物、细菌都没有清除干净，当沉淀物累积过多的时候，也会对眼睛健康产生影响，这也是常戴隐形眼镜的弊端。
专家最后提醒，要注意隐形眼镜的清洗了，取出的隐形眼镜必须保持清洁，避免细菌污染，放入特制的浸泡液内保存，下次戴用前再用清洁液清洗干净。
该怎么佩戴隐形眼镜不伤害眼睛?
1、配戴隐形眼镜前需做规范的视力检查和眼健康的检查，让医生检查是否适合配戴隐形眼镜、配戴何种隐形眼镜。
2、根据验光度数和测量的角膜曲率值选择合适的镜片度数和镜片基弧。
3、镜盒建议一般为每周消毒一次，每三个月更换一个镜盒。
4、除非镜片是可以夜戴型的，一般镜片都不许戴镜睡觉。
5、怀孕者，最好不戴隐形眼镜，内分泌发生变化，配戴容易出现不良反应。
6、游泳者，最好不戴镜，除非游泳镜完全密封或者游泳后更换新的隐形眼镜。
7、隐形眼镜由于某些原因有时可能会有破损，此时眼睛戴上受损的镜片，会有异物感甚至疼痛、发红，尤其是当单眼出现这种感觉时，更应尽早就诊。
8、当眼睛发生感染时，戴上隐形眼镜会更加感觉不适，如发痒、疼痛、发红等，或者由于隐形眼镜表面的沉淀物引起眼睛炎症加重，均会出现不适感，此时也应尽早就诊，以防出现更严重的并发症。
9、定期或尽早更换镜片，隐形眼镜造成眼睛的并发症主要是由于镜片的沉淀物造成的，应尽早更换镜片，保持镜片的干净，减少沉淀物对眼睛的损害。
隐形眼镜放在矿泉水里可以吗 用什么清洗隐形眼镜最好
隐形眼镜需要用专用的护理液进行清洗，因为专业的护理液除了具有保湿、杀菌的作用之外，它还能更好地清除隐形眼镜上的蛋白，使镜片具有很好的透氧性。如果暂时没有护理液，也可以用生理盐水、冷开水或润眼液来代替，并且润眼液的选择最好是只有湿润作用或是药性比较低的那种，记住下次使用的隐形眼镜时候最好先放到护理液中浸泡6-12个小时。
眼药水能泡隐形眼镜吗 眼药水为什么不能泡隐形眼镜
人体戴了隐形眼镜之后，镜片上会有蛋白质和脂质的沉淀物，这些有害物质需要用专门的护理液进行消毒、杀菌、去蛋白，眼药水虽然具有消毒的作用，但它并不能去除隐形眼镜中的蛋白质，而除蛋白对于护理隐形眼镜来说，是非常重要的一个环节。如果不能很好地去除镜片上的蛋白质等沉淀物，那么堆积得越多，角膜就越容易缺氧，进而会导致出现眼疾。因此，隐形眼镜最好不要泡在眼药水中。