一岁内宝宝的睡眠禁忌
一岁内宝宝的睡眠禁忌
一、宝宝睡眠时间要多长才够
宝宝的睡眠时间取决于他的年龄，而且对于一个特定年龄的宝宝来讲，关于每天必须睡多久也没有绝对的说话。2岁的宝宝从晚上8点睡到第二天晚上8点也不一定，而如果2岁的宝宝从晚上9点睡到第二点早上6点，那妈妈第二天可能就不得安生。
睡眠对宝宝的幸福感极其重要，睡眠缺乏直接关系到爸爸的行为，宝宝会变得烦躁、不友善、歇斯底里等，甚至做出极端行为。成年人睡眠缺乏则常表现为精神不振或者脾气暴躁等。可见睡眠对人们的影响有所重要。
二、6个月宝宝失眠
新生儿对于睡眠没有绝对的要求，主要得因于宝宝未成形的时间观念。一般来讲，新生儿一天的睡眠时间在16-20个小时，基本上是白天一半晚上一般的平均分配。
新生儿一般睡3-4个小时就会醒一次，尤其是刚出生的那几星期，不过随着宝宝体重增加，睡眠时间就会好转，之后睡得比较久也很正常。但是妈妈不要期望宝宝能睡得很沉，大多数宝宝会因为饥饿醒来要吃奶。
初生几周后宝宝的睡眠时间一次可能就能睡到4-5个小时，这跟宝宝一顿吃多少量有关。宝宝晚上如果睡得比较安稳，那第二天可能就会频繁的想要得到照顾或者想要吃奶。等到爸爸妈妈觉得自己晚上不会有一个安稳觉时，宝宝又把睡眠时间调到晚上了。等到宝宝三个月大后，大部分睡觉时间都是在晚上，一天能睡13-14小时，每5-6小时醒一次。
三、6-12个月宝宝睡眠时间
宝宝6个月大后白天就可以睡上3小时，晚上睡个9-11个小时，这时候妈妈就可以改变对宝宝半夜醒来的反应了，让宝宝学习自己冷静下来再入睡。如果宝宝办不到，一直哭闹，那就轻轻的拍怕宝宝，安慰下但不要抱起来，除非宝宝可能生病了。宝宝生病了就需要得到照顾，但是宝宝如果没病还是一直哭，妈妈可以唱一唱摇篮曲说不定管用。
此外，6-12个月的宝宝已经开始产生分离焦虑了，看不到妈妈会焦急，不给陌生人抱等，所以半夜醒来黑漆漆的看不到妈妈就会很焦虑。看到宝宝这样，妈妈或许就跟着焦虑，急忙抱起宝宝哄哄。
一岁宝宝睡觉流口水是怎么回事 白天太累引起
如果一岁宝宝睡觉流口水的情况只是偶而发生一次，并不常见，那么妈妈们可以回忆一下，宝宝在前一天是否玩的太累了。因为宝宝白天如果玩累了，晚上睡觉睡得太香太沉，以致嘴唇闭得不紧，口腔内的唾液便会顺着嘴角流出，那么一觉睡醒，就会发现枕头上一滩水渍。
宝宝睡觉前大哭是怎么回事
小宝宝从出生之后，刚开始在妈妈的肚子当中一下子到了外面的环境，这个过程起码需要很长的一段时间来适应，很多的小孩子睡觉之后总是会闹情绪，大哭大闹变得非常的不安分，这让家长朋友们非常的头疼，那么一岁宝宝睡觉突然大哭，家长朋友们却不明白什么原因来一起了解一下该怎么办?
宝宝神经系统发育不完善，白天所看到听到的东西，对他都是一种刺激，所以宝宝会兴奋地大喊大叫。
晚上又会觉得害怕，会哭闹。建议妈妈在白天可适当地给宝宝多做些全身按摩，或者放些轻松的音乐，让宝宝保持放松的心情。晚上睡觉前可给宝宝洗澡，听轻音乐，让宝宝在安静的环境内入睡宝宝神经系统发育不完善，白天所看到听到的东西，对他都是一种刺激，所以宝宝会兴奋地大喊大叫。
晚上又会觉得害怕，会哭闹。建议妈妈在白天可适当地给宝宝多做些全身按摩，或者放些轻松的音乐，让宝宝保持放松的心情。晚上睡觉前可给宝宝洗澡，听轻音乐，让宝宝在安静的环境内入睡
上面的文章我们了解到了一岁宝宝睡觉突然大哭，其实呢，宝宝睡觉哭是有原因的，孩子身体不舒服也会引起孩子哭闹的主要因素，还是很情绪化，加上家长朋友们睡觉给孩子养成了含着奶嘴或者是抱着睡觉的主要因素，所以适当的给宝宝安全感是最好的帮助。
一岁宝宝睡觉出汗特别多怎么办 宝宝睡觉温度过高
一岁宝宝睡觉时出汗，有可能是宝宝周边温度过高导致，若是盖了过厚的被子，室内温度比较高、卧室不通风等，都会导致宝宝爱出汗。
一岁宝宝爱趴着睡怎么回事 寻求安全感
一岁宝宝睡觉时比较容易紧张，趴着睡的姿势与胎儿在母体子宫内的蜷曲姿势一致，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴着睡会更有安全感，容易熟睡，不易惊醒。
一岁宝宝睡觉出汗多是什么原因
一岁的宝宝正处于从妈妈怀里转向独立行走的阶段，宝宝的脏器器官活跃度比较高，会导致宝宝晚上睡觉时出汗，妈妈平时应注意宝宝临睡前的运动程度。
一岁宝宝睡觉时出汗，有可能是宝宝周边温度过高导致，若是盖了过厚的被子，室内温度比较高、卧室不通风等，都会导致宝宝爱出汗。
一岁宝宝晚上睡觉出汗，可能是妈妈在宝宝入睡前给宝宝喝了牛奶、麦乳精或喂食了巧克力等热量较高的食物，这也会引发宝宝在睡觉时生理性排汗。
一岁宝宝睡觉时，突然间的巨响、脑神经的刺激也会导致一岁宝宝睡觉时出汗，这种刺激导致的出汗主要出现在宝宝的手掌、足趾和腋窝部位，所以在宝宝睡觉时宝宝要给一岁的宝宝营造安静的睡眠环境，避免睡眠过程中大脑刺激。
一岁宝宝体内缺钙和维生素D，会导致宝宝睡觉时出汗，还会导致宝宝患上佝偻病，若宝宝经常性的出汗，妈妈最好带宝宝去医院检查一下微量元素。
一岁宝宝晚上睡觉时出汗，还有可能是遗传因素导致，若家人中有睡觉出汗的问题，则宝宝睡觉出汗的概率比较大，所以妈妈最好带宝宝就医检查，结合宝宝的实际情况，遵医治疗。
一岁宝宝晚上睡觉出汗，若是病理性出汗，往往发生在宝宝入睡后的后半夜到天亮这段时间，头部出汗最多，最常见的是患有结核病的宝宝，患有该病的宝宝不仅后半夜出汗很多，还会出现低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等症状。
一岁宝宝睡觉头上出汗怎么回事 生理性出汗
一岁宝宝睡觉头上出汗可能是正理性原因，这种原因都是一些外因造成的，是正常的，并不是宝宝的健康状况出了问题。
一岁宝宝刚学会走，有时候白天会比较活泼，当宝宝白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
有的家长在一岁宝宝入睡前给其喝牛奶、麦乳精，吃了巧克力等，宝宝入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。
一岁宝宝如果是在天气闷热的时候睡觉加上室内通风不良，那么入睡后也会头上出汗，另外，天冷的时候如果保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
一岁宝宝睡眠标准
一岁宝宝睡眠标准：
新生儿睡眠
刚出生的宝宝日均需要睡眠的时间大概在18个小时左右，每次宝宝睡眠时间约为45分钟，在这45分钟内，新生儿期间的宝宝浅层睡眠与深层睡眠基本持平。对于新生儿来说，他们的大部分时间都是在睡眠中的，在这期间每隔2-4小时候会醒来要奶喝。所以，护理新生儿期间的宝宝是爸爸妈妈们最头疼的事情，因为宝宝的生物钟还未建立，爸爸妈妈要十分辛苦的昼夜照顾小宝宝。
1-3个月宝宝
正常情况下，1-3个月的宝宝睡眠时间约为16个小时。白天，宝宝的每次睡眠时长约1-2小时，白天约需要睡4次;夜晚，宝宝已经可以坚持睡10-11个小时了。当然，处在婴早期的宝宝还是会夜晚突然睡醒，可能是要吃奶，可能是需要你为他换尿布，也有可能是纯需要您的陪伴了。
4-6个月宝宝
婴儿在4-6个月时，每天要保证睡眠时间在14个小时。不过，家长们要注意，具体的睡眠时间还是要根据宝宝的具体情况进行调整，尤其不要在宝宝睡眠时把宝宝叫醒。因为这个时候的宝宝会开始慢慢养成正常作息时间，白天的睡眠时间会减少。
7-12个月宝宝
7-12个月宝宝在白天的睡眠次数可能会逐渐减少，一整天的睡眠时间基本也是在14个小时左右，上午和下午会各睡1-2个小时。这个时候的宝宝，基本在睡了一夜后，很早就会醒来，夜里会有几次需要更换尿布。爸爸妈妈们也要注意，如果您家宝宝“贪玩”，也一定要保证孩子的正常睡眠时间，如果宝宝的睡眠时间过少，有可能会影响孩子的健康发育;反之，也可能会令宝宝的动作发展迟缓。
在对一岁宝宝睡眠标准认识后，宝宝睡眠时间上，都是要注意如果太长的话，需要叫醒，而且尽量要让宝宝在晚上的时候，多睡一会，这样对宝宝身体各方面成长有很好帮助，白天让宝宝少睡些，白天睡的太多，晚上宝宝很难入睡的。
专家教你1岁宝宝怎么带
1、1岁宝宝怎样饮食
1.1、一岁宝宝的饮食要点
主要吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等,每次一小碗,每天进餐5-6次,强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配。补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40:60。
1.2、食物要搭配多样化
最好能经常更换花样,如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等,以提高宝宝进食的兴趣。如果您的孩子醒来时很不高兴,可以给他一些橙子汁。这有助于宝宝的消化。橙子汁也是预防感冒的一种好选择。
2、1岁宝宝怎样防病
2.1、预防龋齿
宝宝容易患龋齿是因为爱吃细软的食物,比如糕点、饼干、糖果、果汁等。这些食物含糖多,又容易粘在牙上不容易清除,对细菌的繁殖有利。宝宝一旦有龋齿,一定要尽快带他到医院处理。
2.2、预防寄生虫病
寄生虫病是小儿时期最常见的多发病,对孩子危害大,重者可导致生长发育障碍。平时要注意孩子的个人和饮食卫生,每天按要求洗手,保持手部清洁卫生,可以有效减少或避免肠道线虫感染。
3、1岁宝宝怎样护理
3.1、要培养排便习惯
宝宝断奶吃饭后,大便只有一两次,这时家长更应重视排便的调教,使小儿养成良好的排便习惯。这个时期宝宝还小神经发育还没到完全成熟,但是也可以慢慢训练宝宝把尿。
3.2、要有良好的睡眠
这个年龄段的宝宝晚上的睡眠时间在10-11个小时,每天加睡两次,每次1-2小时。每个宝宝的睡眠时间有个体的差异,要是宝宝睡眠时间过少的要注意提供一个良好的睡眠环境,帮助改善宝宝的睡眠情况。睡眠不好的宝宝也会使食欲下降。
婴儿睡觉多汗的原因
1.宝宝周边温度过高
出汗，是一种正常的生理现象，能帮助宝宝带走体内多余的热量，维护宝宝的身体循环。一岁宝宝睡觉爱出汗，可注意查看宝宝周边的温度是否过高。过厚的小被子，室温较高，都会导致宝宝爱出汗。
2.宝宝自身机体活跃
一岁宝宝正处于从妈妈怀里转向独自行走的阶段，宝宝的脏器器官活跃度比较高，这也会导致一岁宝宝睡觉爱出汗。平时，应注意宝宝临睡前的运动程度。
3.宝宝精神被刺激
突然间的巨响、脑神经的刺激也会导致一岁宝宝睡觉爱出汗。这种刺激导致的出汗，主要出现在宝宝的手掌、足趾和腋窝部位，妈妈们可注意查看。如果符合这一情况，妈妈应注意给一岁宝宝营造安静的睡眠环境，避免临睡前的大脑刺激。
4.宝宝缺钙和维生素D
宝宝体内缺维生素D和钙，会导致一岁宝宝睡觉爱出汗，还会导致宝宝患上佝偻病。新爸爸新妈妈不妨带宝宝去医院查一下宝宝体内的微量元素，如果平日里的钙质补充的很到位，还要注意宝宝是否真正吸收了这些钙质。
5.来自父母的遗传因素
一岁宝宝睡觉爱出汗，不能排除父母的遗传因素。如果家中人有睡觉爱出汗的问题，宝宝睡觉爱出汗的概率就比较大。新爸爸新妈妈可先看自身的这种爱出汗是什么原因导致的，再结合宝宝的实地情况，遵医治疗。
在上面的文章里面我们建议家长一定要非常注意宝宝的身体健康，如果宝宝出现异常的情况要及时去处理才行，有一些一岁的宝宝在睡觉的时候容易出汗，这种症状可能和宝宝周边温度过高以及宝宝精神被刺激等因素有关系，上文详细分析了一岁宝宝睡觉出汗的多种原因。
一岁宝宝睡觉流口水怎么护理 睡觉姿势不当引起
一岁宝宝如果睡觉姿势不当，如长时间侧睡或趴睡，压迫到面部神经，刺激唾液腺分泌更多的口水。而且由于挤压，侧睡时宝宝嘴巴是微微张开的，这样口水增多的时候，来不及吞咽下去，自然就会流出来了。最好帮助宝宝仰躺着睡，这样宝宝睡觉流口水的情况就会好很多。
一岁宝宝睡觉出汗特别多怎么办 遗传因素
一岁宝宝晚上睡觉时出汗，还有可能是遗传因素导致，若家人中有睡觉出汗的问题，则宝宝睡觉出汗的概率比较大，所以妈妈最好带宝宝就医检查，结合宝宝的实际情况，遵医治疗。