天宗一按就痛什么原因 天宗的准确位置

天宗一按就痛什么原因 天宗的准确位置

天宗的标准定位在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。取穴是正坐或是俯卧位，在肩胛冈下缘与肩胛骨下角之间连线上，当上、中1/3交点处，与第四胸椎棘突下间平齐。

天宗的准确位置图和作用视频 天宗的准确位置

天宗属于小肠经经脉之穴道，在肩胛骨冈下窝的中央，或者肩胛冈中点下缘，下1寸处。

手臂酸痛按摩手法 刺激天宗穴

天宗穴在肩胛骨下窝中间的凹陷处，从肩胛角向上，平第四胸椎的地方。

自己用手按压天宗穴，或者找一个桌角，抵住天宗穴的位置，用来刺激这个穴位。

天宗穴是个很敏感的穴位，按压得重一些，就会感到整个上肢都酸胀麻木，能有效缓解手臂酸痛的症状。

天宗的准确位置图 按摩天宗的正确方法

1.患者取坐位或仰卧位，按摩者先按天宗穴2分钟，再在炎症周围找出1-2个压痛敏感点进行针刺，然后以轻手法做局部按摩，起针后手法渐加重，并沿乳腺管向乳头方向反复挤压，每日1次，每次20分钟。

2.按揉天宗穴用来治疗肩背酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤时，按摩者可用拇指指腹点揉天宗，或用手掌根按揉穴区，以感觉酸痛为佳。点揉或按揉时要用巧劲，力度要均匀，柔和，渗透，每天早晚各1次，每次点揉或按揉8-10分钟，左右手交替。

天宗怎么简单取准确 天宗的配伍疗法

天宗穴配肩外俞穴：治肩胛痛;

天宗穴配膻中穴、足三里穴：治乳痈。

天宗的准确位置图

标准定位：在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与2/3交点凹陷中。l

简便取穴：在冈下缘与肩胛骨下角的等分线上，当上，中1/3交点处;或肩胛冈下缘与肩胛骨下角连一直线，与第4胸椎棘突下间平齐处，与臑俞，肩贞成三角形即是本穴。

天宗的准确位置在哪里

天宗在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与2/3交点凹陷中。l属手太阳小肠经腧穴，经常按压刺激此穴，具有疏通肩部经络，活血理气，行气宽胸的功效。主要用于治疗以下疾病：

1.通过对天宗穴及周围痛点施行按压，能快速疏通胸部经络，达到行气宽胸的目的，从而帮助解除急性乳腺炎病症。

2.刺激天宗穴主要功效为疏通经络，宣肺止咳，主治气喘，肩部酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤，配秉风穴可治肩胛疼痛。对胆绞痛和落枕等其他病症也有效。

天宗的准确位置怎么找

天宗的准确位置

定位：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。

简易取法：垂臂，由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线，上1/3与下2/3处即是本穴，用力按压有明显的酸痛感。

主治疾病

类属：手太阳小肠经。

穴性：祛风通络，宣肺平喘，消肿散结。

主治病症：

1.风寒湿痹阻经脉之肩胛痛，肘臂外后侧痛，上肢不举，落枕诸病证。

2.肺气不利之气喘，胸胁支满诸症。

3.气血瘀滞之乳痈。

常用配伍

1.配肩髃，臑俞，肩贞，秉风，针刺平补平泻法，祛风散寒，通络止痛，治疗风寒痹阻之肩胛痛。

2.配肩贞，小海，支正，针刺平补平泻法，通络止痛，治疗经气不利之肘臂外后侧痛。

3.配肩井，膻中，尺侧，周荣，针刺泻法，行气活血，治疗气血瘀滞 之乳痈，乳癖等。

会宗的准确位置图

定位：在阳池穴上3寸，支沟穴的尺侧，当尺骨桡侧缘，支沟旁开0.5寸处。

取穴：伸前臂俯掌，在前臂背侧，于腕背横纹上3寸，尺骨的桡侧缘取之。

会宗的准确位置图 会宗穴穴位解剖

在小指固有伸肌和尺侧腕伸肌之间，有前臂骨间背侧动，静脉；布有前臂背侧皮神经，深层有前臂骨间背侧神经和骨间掌侧神经。

天宗的准确位置图 天宗的作用

天宗位于肩胛区，颈肩综合征这一职业病主要表现为颈肩部僵硬，发紧，甚至出现五十肩，颈椎病等，刺激该穴会产生强烈的酸胀感，可以放松整个颈肩部的肌肉。

会宗准确位置图和作用 会宗穴穴位解析

会，会合也；宗，祖宗也，为老，为尊，为长也，此指穴内物质为天之天部的阳气，该穴名意指三焦经的天部阳气会合而成，所处为天之天部，如宗气之所汇，故名。

天宗一按就痛什么原因 天宗常用配伍

臑会是手少阳三焦经的常用腧穴，位于臂外侧，当肘尖与肩髎的连线上，肩髎穴下3寸，三角肌的后下缘。天宗配臑会主治肩关节周围炎、肩臂肘痛德，有疏经通络止痛的作用。

位于在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。天宗和膻中主治乳痈，乳腺增生等，有理气散结消肿的作用。

位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸，天宗和乳根配伍有催乳、治乳腺炎等作用。