穿球鞋脚臭怎么办 如何预防脚臭

穿球鞋脚臭怎么办 如何预防脚臭

不透气的鞋子会加重脚出汗的情况，这样一来就容易导致脚臭，所以我们平常在购买鞋子的时候一定要尽量选择透气性好的鞋子；

平常尽量让足部保持清洁干燥，在出汗后要及时洗脚，并且一定要每天更换袜子并及时进行清洗；

平常在买袜子的时候要选择纯棉材料的，因为纯棉的袜子吸汗能力较好，像尼龙质地那种透气性差的尽量不要选择。

平常要少吃辛辣油腻的食物，因为吃多了会容易使人内火增加，内火重的人很容易出汗，从而容易导致脚臭。

脚臭脚痒怎么治最好

一、脚臭的原因

1、脚臭是由于足部出汗过多，使得足部皮肤湿度过大，加上皮屑，构成足部皮肤表面细菌滋生、繁殖和腐败的适宜条件，加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物的分解，形成恶臭。

2、脚臭的预防和治疗方法

脚臭的预防

1、有脚臭了，平时穿的鞋子中就会带有细菌，特别是运动鞋，要多拿到太阳底下杀菌。

2、有脚臭了，平时擦脚的毛巾也会带有细菌，要换过。

3、勤洗脚，注意脚部卫生。

治疗方法：

1、在洗脚水中加入20克茶叶和少量食盐,反复搓洗10分钟。坚持如此，可以消除脚臭。

2、去药店买足光散，每次洗脚时在洗脚水中放入50克足光散，浸泡20分钟，它能有效杀死脚部真菌，达到去除脚臭脚痒的目的。(千万不要再穿旧的没有杀菌过的鞋子，否则真菌又要回到脚上了)

上文我们介绍了脚痒脚臭对于我们的影响，脚痒脚臭不但另外我们感觉不舒服而且也会带给我们尴尬，所以我们要想办法来处理脚痒脚臭才行，上文详细介绍了脚痒脚臭的处理方法，相信大家以后遇到脚痒脚臭的情况就懂得治疗了吧。

脚一穿鞋就出汗脚臭怎么办 怎么预防穿鞋脚臭

一部分人出现脚臭的问题是因为脚步出汗比较多的原因，而汗多主要是和植物神经功能出现紊乱的关系，这个时候可以吃一些可以改善植物神经的药物，比如谷维素、维生素B1等等，通常情况下，随着年龄的增长，脚部出汗问题通常都会出现好转的。

在生活中一定要注意不能让脚部出现大量的细菌滋生问题，建议最好每天用热水泡脚，这样可以有效的缓解脚部出汗的情况。也可以在脚部涂抹一些爽身粉或者止汗剂一类的来保证脚部的干爽。减量鞋子不要穿的太厚，否则脚部空气流通不大的时候，也是会出现脚臭问题的。

有什么方法治疗脚臭呢

方法/步骤

1. 治疗脚臭要养成勤洗脚的好习惯，每天都要用温水泡脚洗脚，可以再水中加入一些盐可以起到杀菌止汗作用。

2. 再买鞋子的时候要选择穿着透气的鞋子，这样在脚出汗以后能够很快地排除，不会让因为脚出汗产生异味。

3. 鞋子除了要透气之外还要注意勤换勤洗，如果脚比较爱出汗，鞋子最好穿两天就刷一次，这样可以防止鞋子里面滋生细菌引发脚臭。

4. 除了鞋子之外袜子也要勤换勤洗，每天都要换一双袜子。同时在选择袜子的时候要选择棉线的袜子，穿着舒服还有吸汗的作用。

5. 预防臭脚还可以使用臭脚粉，在穿鞋子之前，在鞋子里面撒上一些臭脚粉再穿，这样可以起到抑汗除臭的作用。

6. 除了臭脚粉之外还可以使用防臭鞋垫，这个可以到药店里面去买一双防臭的鞋垫扑在鞋里面，这样也可以起到防臭的作用。

7. 五指袜也是可以预防臭脚的，很多臭脚的原因都是因为脚气，穿五指袜可以将五个脚趾分离，这样可以防止脚气，没有脚气了脚就不会臭了。

关于治脚臭的有效方法是什么的具体解答就是这些。脚臭很多人都会有的，预防和消除脚臭的方法上文已经介绍得很详细了，所以如果您有脚臭，就可以参考以上方法来解决您的问题，如果仍不能解决，建议去医院咨询一下医生。

脚气脚臭怎么治疗呢

1、注意清洁

对于患有脚气脚臭的患者来说，首先就要注意脚部上的卫生清洁状况，在每天卫生休息的之前必须要先洗脚，通过洗脚不但能够避免出现脚气脚臭，还对人们的健康有很大的帮助。其次，患者还需要注意自己平常穿的鞋子。不管是在选择什么样的鞋子，都需要穿透气性特别好的鞋子，这样的鞋子令脚步的空气得到流通，也不会引起脚气和脚臭的现象。

2、及时止汗

若是很多脚臭脚气的患者是因为出汗所引起的，就必须要先想办法进行止汗。患者可以去药店买一些具有止汗效果的鞋垫或者是直接在鞋子里面撒上一些臭脚粉，这些物质能够起到抑汗的效果，令患者不再出现脚气脚臭。另外，经常出汗的患者需要勤换洗鞋子和袜子，这样汗水才不会滋生出细菌，因此必须要勤快的经常换洗袜子和鞋子，这样才能够预防脚气脚臭。

了解到这里，相信大家都已经知道有脚气脚臭怎么办这个问题的答案。另外，脚气脚臭的患者在选择袜子的过程中，一定要注意袜子的材质，最好选择吸汗效果非常好的袜子，这样就不会因为脚上出汗太多，从而引起脚气脚臭。

鞋子臭脚怎么办

夏季到了，大家都纷纷穿上了透气的凉鞋拖鞋，但是总有一些场合是无法随心所欲的，所以我们就很有可能在某些时候，即使是大夏天的，还是要穿上皮鞋，一本正经的坐在会议室中商讨事情，或者参加面试、考试等等。如果我们买的鞋款刚好不那么透气，鞋子臭怎么办?我想这是令当事人最尴尬的问题了。“鞋子臭脚怎么办”这个问题，是我们每个人可能都无法彻底避免的情境，或许是买的鞋款不那么透气，或许是自己昨夜应酬太晚，鞋子穿着了两天忘记了换一双。等等情况不一而足。那么今天就让小编带领大家一起来找找解决“鞋子臭怎么办”的答案，尽量避免尴尬的发生。

鞋子臭脚怎么办?解决途径一：

除鞋臭脚臭的几个小窍门：柚子皮撕成小碎片放入鞋子内;鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

鞋子臭怎么办?解决途径二：

将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

鞋子臭脚怎么办?解决途径三：

每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了.

鞋子臭脚怎么办?解决途径四：

把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

老年人如何选择运动鞋

1、两脚都要试穿，应着运动袜试穿

试鞋时应双脚着地,采用直立姿势,以拇指上下活动为合适,不宜过大或过小;如选择高帮鞋时,最好采用下蹲姿势确认鞋后帮是否磨脚脖。鞋子最宽的部位要与脚最宽处相吻合,以保证前脚掌用力时鞋子与脚趾关节弯曲一致。且若有一大一小的状况,应以较大的那只脚为准。两脚试穿之后,起来走动一下,确定是否舒适合脚。脚趾前端预留空间,鞋子长度比脚长2～3厘米较适合,脚趾与鞋头预留空间,可避免脚受擦伤红肿,调节足部湿气,使脚干爽。

老年人如何选择运动鞋

2、老年人要关注运动鞋的功能性和抗菌防臭性能

了解运动鞋的止滑功能、减震功能和稳定性。止滑性能好的运动鞋可以加大摩擦,减少滑倒几率;减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击;稳定的鞋可以保护脚踝。注重运动鞋的透气及抗菌防臭性能,透气性强的鞋可以使脚汗迅速挥发,减少脚部受细菌和真菌感染的风险。购买具有纳米抗菌防臭等非常功能的运动鞋时,要认准其检测报告或专利证书,以免上当受骗。喜欢球类运动的人,鞋面最好选择皮面,因为它的承受力和牢固性都比较好。

3、鞋后跟要注意坚固稳定和防滑性

慢跑鞋后跟要宽大稳固,鞋带下方要有衬舌,这样可以保护脚背与伸趾肌腱。鞋底要有柔软夹层,以吸收冲击效果。运动鞋要有良好的防滑性。注意跑步和打球时穿得鞋不能一样,如进行跑步和走步运动时,要选择有一定柔韧性的鞋,而打球的时候,则要选择鞋帮比较高,有一定稳定性的鞋,以防足踝扭伤。跑步的时候 一定要穿厚底的球鞋,可以减轻脑部所受到的震荡,减少运动损伤的发生。

如何预防脚臭 穿球鞋为什么会脚臭

脚心的汗腺比其他部位要多，当我们在运动的时候汗液就会大量分泌。且很多篮球鞋的透气性不是很好，所以出了汗之后内部温度会升高且鞋内较潮湿，所以就容易引起细菌的滋生，从而会出现脚臭的情况。

夏天脚臭怎么办如何去除

脚臭怎么办：去鞋臭

1、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

2、将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。

3、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。

4、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

脚臭怎么办：去脚臭

1、用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气又治脚臭。

2、洗脚时加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

3、加入米醋的水洗脚，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

4、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

如何有效治疗脚臭呢

1. 治疗脚臭要养成勤洗脚的好习惯，每天都要用温水泡脚洗脚，可以再水中加入一些盐可以起到杀菌止汗作用。

2. 再买鞋子的时候要选择穿着透气的鞋子，这样在脚出汗以后能够很快地排除，不会让因为脚出汗产生异味。

3. 鞋子除了要透气之外还要注意勤换勤洗，如果脚比较爱出汗，鞋子最好穿两天就刷一次，这样可以防止鞋子里面滋生细菌引发脚臭。

4. 除了鞋子之外袜子也要勤换勤洗，每天都要换一双袜子。同时在选择袜子的时候要选择棉线的袜子，穿着舒服还有吸汗的作用。

5. 预防臭脚还可以使用臭脚粉，在穿鞋子之前，在鞋子里面撒上一些臭脚粉再穿，这样可以起到抑汗除臭的作用。

6. 除了臭脚粉之外还可以使用防臭鞋垫，这个可以到药店里面去买一双防臭的鞋垫扑在鞋里面，这样也可以起到防臭的作用。

7. 五指袜也是可以预防臭脚的，很多臭脚的原因都是因为脚气，穿五指袜可以将五个脚趾分离，这样可以防止脚气，没有脚气了脚就不会臭了。

关于治脚臭的有效方法是什么的具体解答就是这些。脚臭很多人都会有的，预防和消除脚臭的方法上文已经介绍得很详细了，所以如果您有脚臭，就可以参考以上方法来解决您的问题，如果仍不能解决，建议去医院咨询一下医生。

脚臭日常注意

脚臭是个普遍问题，卫生习惯不好的人都容易患上，而且气味极其浓烈熏人。脚容易出汗，尤其是脚心，这里汗腺比较多，而汗液中含有的尿素和乳酸，被脚底大量繁殖的细菌分解后，再加上鞋子的透气度不高，就会使得气味一天天浓烈演变为脚气。那么脚臭怎么办呢?其实去除脚气方法挺多，都十分简单和方便，最重要的是鞋袜要干爽清洁。

一、脚臭要注意鞋袜清洁透气

脚臭是脚底汗多而且细菌多产生的污臭，想解决的话就要保持脚部的清洁干爽，这样对鞋袜和习惯的要求就比较高了。很多人卫生习惯不到家，鞋袜脏了照样往脚上穿，或者选的鞋袜都是不透气的那种。其实袜子要一天一换还不能不穿，吸水的厚羊毛袜或者棉袜子最好，这样可以帮大家预防脚臭。

二、脚臭可以用些洗脚的偏方

脚臭怎么解决，其实洗脚是少不了的，如果给洗脚水加点料就更好了。比如土霉素、盐和生姜片、盐和茶叶、米醋、葛根、强力霉素等等。治脚臭方法多效果好又简单，我们千万不要任脚臭发展下去，要是形成严重的脚气就麻烦了。

三、脚臭可以使用的其它方法

脚臭怎么办?好用的方法多得是，比如洗袜子倒点白醋可以有效杀菌，茶叶可以放进鞋子里去，柚子皮扯碎了也可以放入鞋内，或者直接把超市零食袋中的干燥剂放入鞋子等等。

脚臭难以忍受试试这6种方法

怎样自己治疗脚臭

1、盐姜水

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

2、萝卜熬水

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

3、冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

4、米醋

洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

5、酒精

每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

6、土霉素

很多人因为脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

患有脚臭怎么做

1、每天洗脚

很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致，建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。

2、在家赤脚步行

给脚部皮肤呼吸，回家时立刻脱袜洗脚，抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯，促进血液循环，减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。

3、没事泡泡脚

泡脚是一个好习惯，经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善，当然除了能改善脚臭，对人的身体健康也是有好处的。

4、穿通风的鞋子

脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。

5、勤换袜子

袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。

6、穿通透的鞋子

鞋子也是引起脚臭的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子，长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚臭，建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。

7、按摩脚部穴位

洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行

8、增强抵抗力

注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们改善我们的脚臭。

穿皮鞋脚臭怎么办

1、穿皮鞋脚臭的解决方法-去脚臭

一：加入米醋的水洗脚，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失

二：洗脚时加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭

三：葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭

四：用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气又治脚臭

2、穿皮鞋脚臭的解决方法-去鞋臭

一：柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

二：每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

三：将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味

四：把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的皮鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了

脚臭怎么根治

汗脚脚臭怎么办?脚臭怎么根治?马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!

一、汗脚脚臭怎么办

1、白醋浸脚

每日白醋浸脚一星期，也可除脚臭。如果患有皮肤敏感，可试用15毫升白醋加温水调匀，每晚浸脚15分钟。

2、在家赤脚步行

给脚部皮肤呼吸，回家时立刻脱袜 洗脚，抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯，促进血液循环，减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。

3、经常洗脚

脚臭主要是足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭，清洁非常重要，建议读者每天都要认真洗脚，每周一次彻底去角质。脚臭洗脚时请注意，可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质，洗完後请把整只脚擦乾，尤其是脚缝之间，许多人洗脚时忽略洗脚缝，但此处最容易藏有细菌和污垢。至於每周一次的去角质，建议先让足部在温水里泡廿分钟，让角质变软，再用浮石或磨砂膏把角质层去除。有人会用挫刀等较为锐利的工具来去除角质，但足部泡过之後，角质层变得非常软，太过坚硬的器械反易造成足部伤害，所以一般并不建议使用，请读者使用浮石或磨砂膏即可。另外，平常也可以使用内含溶解角质的保湿产品，如主成分为水杨酸、尿素或乳酸等。

4、穿通风的鞋子

脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。

5、勤换袜子

袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。