宝宝吃鱼的做法

宝宝吃鱼的做法

三文鱼夹心饼干的做法

用料：白水煮蛋半个，酸奶适量，小块苏打饼干6块，三文鱼50克，黄瓜50克。

做法：

1、黄瓜切粒。

2、三文鱼洗净后，切成厚片，放入沸水中烫熟。

3、将鸡蛋剥好壳。

4、三文鱼取出后，与洗净的黄瓜、鸡蛋一起捣碎。将切好的材料放入小碗中，倒入适量酸奶，调匀。

5、然后夹在两片苏打饼干中间即可让宝宝自己食用。

小贴士：

1、宝宝挑食的时候，把食材放到夹心饼干里面，宝宝很容易忘记了自己曾经不太喜欢吃三文鱼，反而吃得津津有味。

2、三文鱼饼干老少皆宜。特别是对于脑力劳动者、应试学生更加有益。

杂锦鱼粥的做法

用料：鲫鱼1条，玉米20克，大米10克，圣女果2个，姜1片，油少许。

做法：

1、鲫鱼剖洗干净，用厨房纸吸去鱼身上多余的水分。热锅放油将鲫鱼两面略煎出黄色，加清水、姜片大火烧开煮出奶白色浓汤。

2、将鱼汤滤出，加入淘洗干净的大米、玉米煮成6分稠的粥。

3、小西红柿烫去外皮切小块，放入粥中煮熟即可。

小贴士：

1、要煮出奶白色的鲫鱼汤，首先要煎鱼，其次是煮汤时要一直开大火。

2、煮鱼的时候加点姜可以劈掉腥味。

宝宝湿疹能吃鱼肝油吗

宝宝湿疹是能吃鱼肝油的

宝宝吃鱼肝油主要是为了预防维生素A和维生素D缺乏症，促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。

鱼肝油一般不会导致湿疹的出现，也不会加重湿疹的症状，所以大多数宝宝是可以吃鱼肝油的。

但，如果宝宝对鱼肝油过敏，则不建议患湿疹的宝宝吃鱼肝油。

宝宝吃鱼有这些禁忌

什么鱼更适合小宝宝吃?

现在，很多父母想给宝宝多吃鱼，但又觉得像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇，不适合小宝宝吃。其实，一般动物性食物，胆固醇的含量都会高一些。在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果，就能避免胆固醇过多。其实只要宝宝不过敏，什么鱼都可以吃。品种越丰富，孩子的营养越全面。不过，量的方面要适当。

生鱼能不能让宝宝吃?

鱼没烧透就不能让宝宝吃。经常吃未经煮熟的鱼或生鱼，就有可能患寄生虫病，出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症，严重的会引起腹水。因为在鲜鱼中，特别是淡水鱼中常有寄生虫。因此在做鱼时，一定要煮熟烧透，不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。

少给宝宝吃鱼松!

鱼松营养价值高，食用方便，而且不用担心鱼刺问题，认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此，有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松：拌稀饭、拌面条，给宝宝作零食。

然而，有研究表明，鱼松中氟化物含量比较高。假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松，宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克，再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物，那么，宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值。氟化物在体内蓄积，容易导致宝宝食物性氟化物中毒。很多儿童发生氟斑牙或氟骨症，都与过多食用含氟化物过多的食物相关。所以，鱼松可以吃，但是不能当作营养补充品长期食用，更不能成为宝宝摄取鱼肉的惟一来源。

选购鱼类的时候需要注意哪些方面?

选购鱼类时应注意：肉质要有弹性、鱼鳃呈淡红色或鲜红色、眼球微凸且黑白清晰、外观完整、鳞片无脱落、无腥臭味等。怕鱼刺卡着宝宝的妈妈可以给宝宝选择罗非鱼、银鱼、雪鱼、青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼等。这些鱼肉中几乎没有小刺。吃带鱼时先去掉两侧的刺，就只剩中间与脊椎骨连着的大刺了，也很好剔。吃鲈鱼、鲫鱼、鲢鱼、胖头鱼、武昌鱼时，可让宝宝吃鱼腹肉，没有小刺，可以放心给宝宝吃。

还有，鱼肉买回家后最好采用清蒸或烤的方式，以保留最多的营养，要避免油炸。

宝宝吃鱼的注意事项有哪些

宝宝吃鱼的注意事项一、添配菜

妈妈们给宝宝做鱼料理时可适当的添加一些素菜作为配菜，比如冬瓜、香菇、萝卜、豆腐等，这样既增加了口感又能均衡营养。

宝宝吃鱼的注意事项二、口味清淡

还需注意一点的是，给宝宝做的鱼料理口味不应过咸，更不要添加辛辣刺激性调料，鸡精和味精也要少放。

宝宝吃鱼的注意事项三、应季的鱼

最好给宝宝食用应季的鱼，因为不同季节的鱼，其体内脂肪含量有很大变化，DHA和EPA(二十碳五烯酸)的含量也随季节有所变化。而且应季的鱼都是最适合当季食用的，味道鲜美，鱼肥肉厚，而且价格会较便宜，DHA和EPA的含量也丰富。

宝宝吃鱼的注意事项四、鱼汤鱼肉都要吃

鱼料理中鱼汤和鱼肉都同样营养重要，所以妈妈们应该让宝宝既吃肉又喝汤，不能偏食用其中一种。

宝宝吃鱼的注意事项五、刺少的鱼

妈妈们做鱼料理时应挑选一些鱼刺较少、较大、容易剔刺的鱼，年龄较小的宝宝可以吃剁烂的鱼肉泥。

宝宝咳嗽有痰能吃鱼吗 宝宝咳嗽有痰吃鱼需注意

1、爸妈最好是在宝宝吃鱼前，把鱼刺挑去，以免宝宝卡住喉咙，引起意外。

2、宝宝吃鱼之后，要及时漱口，这样口里的鱼腥味及早散去，宝宝不容易恶心。

3、宝宝咳嗽有痰做鱼，用清蒸、水煮的方式即可，不要选择带鱼、鲢鱼、鳝鱼，吃了易上火的鱼类做来吃。

宝宝鱼肝油吃到什么时候 宝宝吃鱼肝油有什么好处

宝宝吃鱼肝油可以预防和治疗维生素A缺乏症。维生素A的主要功能是维持正常的视觉功能、生殖系统、上皮组织等的健康，缺乏易导致干眼症、夜盲症、上皮组织结构受损等，影响宝宝的视力及生长发育。

宝宝吃鱼肝油可以预防和治疗维生素D缺乏症。维生素D的主要功能是促进小肠粘膜对钙和磷的吸收、骨骼和牙齿发育等。缺乏易引起佝偻病、骨骼和牙齿发育迟缓等，具体表现为易惊、多汗、生长慢、牙齿不健全等。

宝宝吃鱼肝油对维持正常的免疫系统功能有很大的帮助，能够增强宝宝的抵抗力，不容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的感染等，促进宝宝身体的正常细胞代谢。

宝宝吃完鱼肝油接着喝奶行吗

宝宝吃完鱼肝油接着喝奶不好。

鱼肝油和奶最好还是分开吃，一般吃完鱼肝油后至少一个小时以上再喝奶。有些宝宝不喜欢吃鱼肝油，有的妈妈就把鱼肝油加在奶粉里给宝宝吃，这种方式不科学，建议妈妈们最好不要把鱼肝油加在奶粉里给宝宝吃，应该把鱼肝油单独给宝宝食用，等一个小时以上再喂奶。

新生儿吃鱼肝油吃多了怎么办 新生儿在什么时候吃鱼肝油好

通常新生儿在出生后2周时开始吃鱼肝油，而每天在早上喝完奶的半小时后吃鱼肝油最好。

在宝宝吃完鱼肝油后，最好趁着早上的太阳还不太晒人，带着宝宝出去晒晒太阳，这样才能够更好的吸收。

婴儿可以吃哪些鱼呢

鱼没烧透就不能让宝宝吃。经常吃未经煮熟的鱼或生鱼，就有可能患寄生虫病，出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症，严重的会引起腹水。因为在鲜鱼中，特别是淡水鱼中常有寄生虫寄生。因此家长们在做鱼时，一定要煮熟烧透，不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。

少给宝宝吃鱼松!

鱼松营养价值高，食用方便，而且不用担心鱼刺问题，家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此，有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松：拌稀饭、拌面条，给宝宝作零食。然而，有研究表明，鱼松中氟化物含量比较高。假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松，宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克，再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物，那么，宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值。氟化物在体内蓄积，容易导致宝宝食物性氟化物中毒。很多儿童发生氟斑牙或氟骨症，都与过多食用含氟化物过多的食物相关。所以，鱼松可以吃，但是不能当作营养补充品长期食用，更不能成为宝宝摄取鱼肉的惟一来源。

选购鱼类的时候需要注意哪些方面?

选购鱼类时应注意：肉质要有弹性、鱼鳃呈淡红色或鲜红色、眼球微凸且黑白清晰、外观完整、鳞片无脱落、无腥臭味等。怕鱼刺卡着宝宝的妈妈可以给宝宝选择罗非鱼、银鱼、雪鱼、青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼等。这些鱼肉中几乎没有小刺。吃带鱼时先去掉两侧的刺，就只剩中间与脊椎骨连着的大刺了，也很好剔。吃鲈鱼、鲫鱼、鲢鱼、胖头鱼、武昌鱼时，可让宝宝吃鱼腹肉，没有小刺，可以放心给宝宝吃。还有，鱼肉买回家后最好采用清蒸或烤的方式，避免油炸，以保留最多的营养。

八个月宝宝能吃鱼吗

宝宝到了四个月就可以添加辅食了，但很多新手妈妈都不知怎么添加、添加多少，有的妈妈变着花样做，八个月宝宝能吃鱼吗，有哪些方法可以让宝宝爱上辅食，如何让宝宝吃得健康又营养，辅食的添加都有哪些要注意的。

可以了，宝宝是开始吃鱼泥，之后是逐渐添加肉泥的，这时候尽量不加调料的，可以给宝宝单独煮或者是蒸鱼吃，或者是在炖鱼的时候挑没有滋味的地方给宝宝吃。

8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

宝宝吃鱼肝油拉肚子怎么办

如果宝宝服用鱼肝油后，出现拉肚子的情况，可以暂停服用。因为腹泻时，会影响鱼肝油的吸收，等于白添加的。等大便恢复正常了，可以考虑给宝宝换一个品牌的鱼肝油试一试。

吃鱼肝油宝宝可能会拉肚子，可以先给宝宝少吃点，如果宝宝没有不良反应再给宝宝多吃点，别吃的太多，隔一天给宝宝吃一粒，吃一个月停一个月，平时多带宝宝到户外晒太阳。

给宝宝添加新的食物都要一点一点慢慢加的，宝宝吃鱼肝油拉肚子时，可以减少剂量，开始只吃半粒，适应后，再慢慢加，1-2星期就可以加到每天1粒了，让宝宝肠胃有个适应的过渡期。

拉肚子可以吃鱼吗

鱼的营养价值

据专家分析，由于鱼中含有大量蛋白。宝宝拉肚子吃鱼会加重胃肠负担，不利于腹泻好转。所以一般都不建议宝宝拉肚子的时候吃鱼。如果非要给宝宝补充蛋白质的话，可以在吃鱼时减少量。宝宝消化系统还很弱，如果接受蛋白质太多宝宝适应不了。

宝宝吃鱼的时间

宝宝拉肚子的时候最好不要吃鱼，宝宝拉肚子的情况要考虑是不是感染肠炎了。可以服用头孢克污混悬剂或者黄连素片治疗。大便常规正常的情况下建议服用妈咪爱和思密达治疗.如果在添加辅食应该暂停添加。或减少辅食添加，好转后再循序渐进恢复。尤其不要吃不消化的食物。

宝宝吃鱼肝油会便秘吗

可能会出现便秘。

宝宝吃鱼肝油可能会出现便秘的，宝宝太小肠道功能不健全，很容易便秘，不用太担心。建议先用小儿开塞露通便治疗，配合助消化的药物，另外可以给宝宝腹部按摩促进消化和排便，在早晨给宝宝吃点蜂蜜水，促进通便，一般很快就可以好转。