盗汗对身体有什么坏处

盗汗对身体有什么坏处

以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善， 又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善

身体虚弱盗汗应该如何治疗呢？

气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到十分缺乏。稍微劳作就会觉得疲劳。此时，身体的免疫功能和抗病能力都降低。表现为气短乏力、言语微声、经常盗汗、舌淡苔白等。

1、饮食：多吃健脾益气的食物包括小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。

2、药物：平时也可适当服用一些有补气功效的中成药。

3、运动：太极拳、太极剑、保健功等，气功可练“六这诀”中的“吹”字功，常练可以固肾气，壮筋骨。

晚上睡觉出汗吃什么 山茱萸粥

补肝益肾，敛汗。适用于自汗，盗汗，身体瘦弱，小便频数，遗尿，头晕，耳鸣等症。

山莱萸10克，蜂蜜25克，粳米100 克。

将山茱萸与淘洗干净的粳米一同入锅，加水1000克，先用大火烧开，再转用小火熬煮成稀粥，调入蜂蜜。

日服1剂，空腹食用。凡素有湿热，小便淋涩及外感时疫者不宜服用。

盗汗对身体有什么坏处

医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。 “盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。

轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。

盗汗有何危害

盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨五时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。

产后为何体虚盗汗

产后体虚是指女性产后的一种亚健康或疾病状态，症如：怕冷、怕风、出虚汗，腰膝酸软，小腹冷痛，心悸气短，四肢乏力，月经量少、色黑，白带多，经期浮肿，面色晦暗、长斑，卵巢功能减退、产后性冷淡等症状。

产妇素体虚弱，失血过多，亡血伤津，虚阳浮散，冲任血虚，胞脉失养，产后脏腑伤动，百节空虚，腠理不实，卫表不固，摄生稍有不慎便可发生各种产后疾病。妊娠后期，孕妇体内雌激素、黄体酮、皮质激素、甲状腺素都会不同程度增高，在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了急剧的变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的短时急速下降，造成机体内分泌的不平衡，从而产生产后月子病和产后体虚。

产后多虚应以大补气血为主，但其用药须防滞邪、助邪之弊;产后多瘀，当以活血行瘀之法，然产后之活血化瘀，又须佐以养血，使祛邪而不伤正，化瘀而不伤血。选方用药，必须照顾气血。开郁勿过于耗散，消导必兼扶脾，祛寒勿过于温燥，清热勿过用苦寒。

以上就是产后体虚的原因，产妇在分娩时排出大量体液，为了产后并发症的出现，一定要注意饮食调理，坐好月子。在产后多补充高热量且易消化的流质食物，多喝汤水。如果发现异常排汗，应及时到医院接受治疗。

虚汗和盗汗有区别吗

盗汗指的是夜间睡觉时大量汗出，醒后汗止的现象。对于盗汗中医学认为多属于阴气亏虚，阳气相对偏亢， 阴阳失调，阴虚产生内热，内热导致津液外泄，因此可见夜间睡觉时大量汗出、醒后汗止。而虚汗多是因为气虚，气失固摄， 津液外泄，绵绵不绝，无论是白天或者是夜间都有出汗的现象。因此虚汗多属于气虚，这是盗汗与虚汗的一些区别。

晚上睡觉冒冷汗是什么原因 晚上睡觉冒冷汗危害大吗

重型盗汗对身体危害大。

晚上睡觉冒冷汗分为轻型盗汗、中型盗汗、重型盗汗，其中轻型和中型盗汗，对身体的损伤不会太大，但如果一睡觉就冒冷汗，并伴有汗臭味，那就属于重型盗汗，时间久了会使病情恶化，向脱症发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。若出现晚上睡觉经常盗汗的情况，一定要及时去医院检查治疗，以免耽误病情。

盗汗的原因 盗汗的成因

中医认为盗汗是由于机体阴阳失调，腠理不固，而导致的汗液外泄失常的症状。明代医家张景岳在其著作《景岳全书·汗证》对盗汗做了系统的整理。认为一般盗汗属于阴虚所致。那么为什么阴虚会在夜间出汗呢？原来中医认为睡眠与人体卫气的循行和阴阳的盛衰有密切关系，因为气白天行于阳经，阳气旺盛则醒；夜间行于阴经，阴气盛则眠。当机体阴虚阳亢的时候，容易导致虚热内生，睡眠的时候人卫气由体表内敛进入体内，导致机体内热加重，内热蒸发津液外泄而汗出；醒后人体卫气由内出表，内热减轻就使的肌肤表面得以固密，因此汗止。

盗汗是什么意思 小儿盗汗

生理性盗汗一般是指小儿盗汗，小儿时期，皮肤幼嫩，机体水分较多，新陈代谢旺盛，加上植物神经的调节功能尚未发育健全，因此睡前活动量大、睡前进食或者被子过厚等原因均容易导致盗汗现象。

小儿缺钙、血钙偏低可引起交感神经兴奋增强，容易导致小儿盗汗。此类情况多在佝偻病患儿中出现，往往以上半夜出汗为主。此外，结核病患儿可出现以整夜出汗为特点的盗汗症状。

身体盗汗怎么办

夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。

盗汗是什么意思 盗汗是什么

盗汗就是指夜里出汗的情况，要想知道为什么要盗汗就需先知到什么是汗液，汗液时怎么形成的。现代医学认为汗液是机体体温调节、散热的一种方式，通常是由于外界气候，或者体内产热能增加所引起的热刺激导致汗腺分泌的一种液体。中医认为汗液是人体津液的一种，是体内的阳气蒸发津液通过皮肤表面的汗毛孔向外排泄于体表的液体。正如《黄帝内经》所言：“阳加于阴谓之汗。”正常汗出有调和阴阳、调节温度、滋润皮肤的作用。

跑步身上痒怎么办 体内气血受阻导致

人在跑步的时候，血液循环加快，身体会出汗，身体有些部位的皮下毛细血管由于窄小，肌肤毛孔收缩，导致毛细血管无法承受血液流动加快带来的压力，毛孔无法彻底排除汗液，就会引起身上发痒的现象。

晚上睡觉出汗怎么办 山茱萸粥

功效： 补肝益肾，敛汗。适用于自汗，盗汗，身体瘦弱，小便频数，遗尿，头晕，耳鸣等症。

材料： 山莱萸10克，蜂蜜25克，粳米100 克。

做法： 将山茱萸与淘洗干净的粳米一同入锅，加水1000克，先用大火烧开，再转用小火熬煮成稀粥，调入蜂蜜。

用法： 日服1剂，空腹食用。凡素有湿热，小便淋涩及外感时疫者不宜服用。

盗汗泡脚有用吗

中医学认为盗汗多属于阴气亏虚，阳气相对亢盛，阴阳失调，阴虚产生内热，内热导致津液外泄，由此可见睡觉时大量出汗的现象。因此盗汗多属于阴虚内热的病因病机。

而泡脚一般是因为双脚感到发凉，畏寒，借用水的热气、水的温度来达到温暖下肢的作用，因此泡脚的人多属于阳气亏虚。因此对于盗汗的患者是不宜经常泡脚，泡脚对于治疗盗汗来讲意义不大，反而可能加重病情。