怎样按摩去皱纹

养生健康

怎样按摩去皱纹

去眼角皱纹的按摩手法

1.先找一瓶具有除皱抗纹路效果的产品，此以精华抗痕为例。

2.将产品挤适量于手上，可均匀涂抹全脸或是加强局部部位使用。

3.针对眼周细纹，可先将精华抗痕点于眼周肌肤上。

4.利用无名指指腹，自眼头往眼尾轻压推移。

5.接着利用中指与无名指，分别自眼头处往眼尾处并往太阳穴部位带，可刺激血液循环外，也能有效代谢水分与老废物质，并加速精华成份的渗透。

去法令纹的按摩手法

1.同样先准备好一瓶具有除皱抗纹路效果的产品

2.针对法令纹部位，先利用食指、中指将法令纹处撑开，无名指沾取精华抗痕后，针对纹路处做螺旋状的按摩。

怎样按摩脸部皱纹

眼睛是心灵的窗户，如果眼角长出了皱纹的话再漂亮的大眼睛也会大打折扣。所以想要去除眼部皱纹，提高眼皮肌肉力量才是正确的护肤方法。眼部由很多肌肉构成，年龄增长，皮肤弹性下降，肌肉也丧失弹力变松弛。尤其眨眼的时候，拉伸眼部肌肉，容易松弛。眼皮是眼底皮肤厚度的1/2，相比其它部位，更容易松弛并丧失弹力。这样松弛的眼皮，很难只靠化妆解决。通过运动，提升眼皮弹力，是根本的解决方法。早上起床后，以及睡觉前，一天两次，运动眼皮肌肉。一起和小编来学习眼部按摩去皱纹的手法吧!

眼部按摩去皱纹手法图解：

步骤一、提高眼球温度，促进血液循环

揉搓双手，升温后，轻轻包裹眼部整体，按压5秒以上。松弛的眼皮重拾生气。

步骤一、按压眼窝，缓和眼皮紧张

两手拇指按压眼窝穴位，反复5次，刺激松弛的眼皮。

如何去鱼尾纹穴位按摩去纹

请对照下图中的序号及对应的穴位名称来进行按摩。除了印堂，其他穴位是对称的，所以应该两只手一起按摩。按摩手法为：先用中指轻轻按压穴位，慢慢加力，持续一分钟左右在分开，如此反复三次，其他穴位依次按压相同次数。穴位按摩去皱法简单易行，不需要任何辅助工具或者原材料，是一种非常经济的美容方法。想要取得良好的去皱纹效果，唯一要求的就是坚持有规律的进行经常性的按摩。

1.印堂2.攒竹；3.鱼腰；4.丝竹空；5瞳子髎；6.太阳穴；7.球后；8.承泣；9.四白；10.睛明；

如何去额头皱纹

01啤酒去皱：啤酒含有丰富的维生素、糖和蛋白质。饮用适量的啤酒，能够强化体质，减少脸部皱纹。

02多食用酸牛奶和肉皮：人体皮肤的表层每天都会死去几百万表皮细胞，而酸牛奶中含有的酸性物质可以帮助软化皮肤的黏性物质，清理死皮的旧细胞，在清理的同时也消除皱纹。多吃肉皮，特定组织的生理功能则可以被体内与胶原蛋白结合的水影响，从而抚平皱纹，让皮肤恢复细滑。

03医疗去皱：FDSC渗透疗法通过分层聚焦、分层处理的雷达渗透技术，它能赋予皮肤细胞新生能力，短短几十分钟就可以有效的抚平皱纹皱痕。FDSC除皱在网上也有很好的口碑，大家可以尝试了解一下。

04多食用核酸食物：科学试验证明，女性每天摄取约800毫克的核酸，4个星期后就能去除脸部大部分的皱纹，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也部分逐渐减少，所以人体只可以通过多吃含有核算的食物中摄取核酸。鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有丰富的核酸。

05按摩去皱：按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展，非常简单。“岁月不留痕”需要每一天的坚持。

眼部祛皱的方法让你告别鱼尾纹

眼部祛皱的方法

年龄并不大，眼角有皱纹，特别是有了鱼尾纹，感觉年龄增长了一圈，走在大街上都感觉不好意思。而且皱纹不是说能去除，就能去除的，需要长时间的疗养才能够有效的去除。皮肤有皱纹，虽然年纪不大，但这也是意味着皮肤有衰老的趋势，而皱纹常常是从皮肤相对来说比较松弛的地方开始有的，而眼部就是皮肤容易松弛的地方。这个时候眼部去皱就变得尤为关键。下面就教给大家眼部祛皱的方法。

眼角去皱

这种方法并不需要整天不断的使用，只要每天使用7到10分钟就很好了。将拇指和食指分开，放到眼角皱纹的地方，然后向相反的方向不断地拉扯皮肤，这样的做是为了能让皱纹变的浅一点，重复这个动作7到10次后，再用食指置于眼角上面，轻轻往上提一提。

眼下去皱

年纪轻轻就满眼的皱纹，如果不是遗传的，那么大多是因为化妆不当导致的，经常化妆，而且使用的是劣质的化妆水的话，那么就会刺激皮肤，导致眼角的皱纹很多，这个时候可以采用眼下按摩，食指弯曲，对着眼下部分，像小学的眼保健操那样，不断的向两边滑动。

按摩去皱

此方法的特点就是简单易行，可以在任何地方随时随地地进行，这也为它添加了一个优势，那就是比其他方法用得更频繁，这也是见效比较快的原因。首先是洗干净手，食指稍微的弯曲，然后对着皱纹比较多的眼部轻轻的抚摸按摩。

怎么按摩去皱纹去法令纹的按摩手法

1.同样先准备好一瓶具有除皱抗纹路效果的产品

2.针对法令纹部位，先利用食指、中指将法令纹处撑开，无名指沾取精华抗痕后，针对纹路处做螺旋状的按摩。

怎么按摩去掉皱纹

按摩方法一

运用大拇指与食指的指腹，沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作。

按摩方法二

运用大拇指与食指的指腹，以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需成90度。

按摩方法三

先对前额进行汽蒸及上油，然后用左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。

将左手移动到发际中央，然后再移向左侧。这样反复进行，直至整个前额全部按摩完为止。

按摩方法四

用两只手根部分别压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，反复进行5次。

再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，尽量活动此处皮肤，然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，动作反复进行5次就可以了，但是这方法要持之以恒。

传统祛皱和按摩祛皱你选择哪个呢

皱纹就是每个爱美女性的噩梦，听到这两个字都会恐怖。但随着年龄的增长，皱纹也会残忍的爬上你的面部。如果你还为此苦恼着，不妨看看小编为你推荐两种去皱方法，传统祛皱和按摩去皱，哪个更适合你呢?

传统祛皱和按摩祛皱你选择哪个呢

一、简单传统的除皱方法：

米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

鸡骨去皱皮肤

真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

水果、蔬菜去皱

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。银耳15克、枸杞子25 克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

二、按摩去皱纹的方法

喜欢皱眉头、大笑的人是否发现脸上已留下了不少小皱纹?别急，解决问题并不难，只要每天五分钟，在脸上东按按，西摸摸，很快就能恢复以往细致、无瑕的脸庞喔!

消除眼下皱纹先在眼皮、眉毛和太阳穴抹上一些细质润肤的按摩霜，然后手指轻按在双眼两侧，接着用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛绷紧为止，双眼一闭一张连续六次，然后松手，重复四次，约一分钟的时间。

消除眼角皱纹眼角的肌肉离额颊很近，将食指和中指按在双眼两侧，轻轻闭上眼睛，手指向斜上方轻推眼侧皮肤。如果眼皮下垂，则手指缓缓朝两旁耳朵方向拉，从一数到五，然后松手，重复六次。伴随使用细质润肤的按摩霜。

消除前额皱纹双手合掌，拇指朝向脸部，靠在额头中央，鼻子的上方。两手上下移动，利用拇指至手腕的肌肉按摩额头。再以同样的姿势，从一侧的太阳穴，按摩额头至另一侧太阳穴，往返三次。如此重复三次。伴随使用细质润肤按摩霜。

健美下巴肌肉先在下巴涂一些细质润肤的按摩霜，以右手食指从右侧嘴角的下端开始，用力按摩下巴的右半部，来回十次;再以左手食指按摩下巴的左半部。另外，用手指将下巴尽量往上推，使下唇紧贴着上唇，从一数到十五。

健美脸颊肌肉将食指和中指按在嘴角边，轻轻将皮肤肌肉往鼻子方向推，再用力把手指划过脸颊，带动脸颊皮肤肌肉拉向耳朵。如此重复六次。

去皱纹的按摩手法去抬头纹的按摩手法

1.同样先准备好一瓶具有除皱抗纹路效果的产品

2.针对抬头纹部位，将精华抗痕涂于纹路部位后，同样以指腹做螺旋状的画圈按摩，可有效抚平纹路。

如何食疗祛除鱼尾纹

啤酒去除鱼尾纹

啤酒中酒精含量较少，里面还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。取出适量的酒精，用化妆棉浸湿，敷在鱼尾纹的地方，再加以轻柔的按摩，能够减少鱼尾纹。

去眼皱纹按摩

首先将双手搓热，然后用手掌在眼皮上一边吐气一边轻抚，注意上下左右各6次。接着按压位于眼睛外侧1厘米处的“瞳子髎”，在取穴时可以采用正坐或者是仰卧的姿势，一边吐气一边按压6秒钟，共重复6次。坚持每天用这种按摩手法按摩眼周，坚持一段时间你就能去除眼皱纹了。

眼霜按摩去鱼尾纹

MM们不妨准备一款去皱的眼霜，在洁面之后取出适量的眼霜做按摩，去除鱼尾纹。用一只手支撑住太阳穴，另一只手则由外眼角向内里做螺旋式的按摩，一边按摩一边向内眼角移动。每日按摩两次，每次重复5次为佳。