养生健康

强制进食有碍孩子智力

强制进食有碍孩子智力

在一些父母的头脑中,孩子只有多吃饭,才会健康。为此,总是追赶着强迫孩子多吃饭,甚至连哄带吓让孩子多吃些,其实这是育儿中的一大“误区”,这对孩子的身心健康是非常有害的。

当孩子不进食时,父母应该想到,是否身体不舒服,是否零售吃多了,烧的饭菜是否合乎孩子的口味,近日活动量是否减少,是否食油脂食品和粘性食品过多而不消化等。

从生理角度来讲,孩子有规律地进食,除了可补充身体内的营养外,还能促进胃肠的蠕动,调节胃肠道的血液循环。如果孩子进食过量或频频进食,就会把人体内大量的血液(包括大脑血液),调集到胃肠道上来,致使大脑血液量减少,大脑缺血,引起头昏,影响大脑的发育。

另一方面,饮食过量,支配胃肠的植物神经过度兴奋,其它支配语言、思维、记忆和想象的植物神经必然受到抑制,这样就会出现智力衰退。再者进食过多,还会引起胃满不适、反酸嗳气等一系列症状,极易导致便秘,使类便中的毒性物质排不出去,这些毒性物质质随肠道血管送往大脑,会刺激和损害中枢神经,影响智力的发育。

所以,希望孩子们的父母,不要强迫孩子进食,要根据具体情况,调整好孩子的饮食口味,改善孩子们的进食习惯,使其身体和智力全面健康地发展。

应该如何避免生长障碍

随着生活水平的提高,我们都希望自己的孩子能够吃好,穿好,生活过得快快乐乐,但是如果孩子长期吃得过饱,也会影响智力的发育,因为孩子吃得太饱后,会造成头部的血液流到胃部,长期这样,会影响孩子智力的发育。另外如果发现孩子用被子蒙着头睡觉的习惯,要及时给孩子更正,因为被子中的空气很浑浊,我们人体需要不断地呼出二氧化碳,吸进氧气,如果我们的大脑得不到新鲜的氧气,长期下去,对智力的发育造成一定的影响。

最后一定要吃早餐,很多朋友通常会等到中午的时候,把早餐和午餐一起食用。这样做也会影响智力的发育,因为在一天之中,早餐非常重要,前一天晚上进食的食物在第二天的早上已经被消耗,如果早餐不及时补充营养,会影响脑细胞的发育。

影响后代智商的因素

遗传:一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。

母乳:母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右。

饮食:吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成分。

肥胖:体重超过正常儿童20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

环境:生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

药物:某些药物会影响儿童的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。

智力开发的原则

1、多认字不如多认人

有的妈妈不喜欢带宝宝出门,经常在家中让宝宝学习汉字,认为这对提高宝宝记忆力有帮助。其实并非如此。汉字多为形象文字,宝宝认字凭的是图形记 忆,而人不同的脸也同样是一个个不同的图形,宝宝如果能区分不同的人,他必然记住这个的脸,这跟认字是一个道理。并且区分不同人的面貌需要细致的观察与较 强的分辨能力,如果宝宝有了辨认人的本领,那么反过来,他认字识字就会变得容易多了,这其实是事半功倍的做法。

2、运动能力影响智力发展

运动能力对宝宝的智力是有影响的。1岁以内宝宝的智力主要反映在行为行动能力上。比如说1个月的宝宝,有的能抬头十几秒,有的只能坚持几秒,那 么后面一个宝宝相对而言动作发育比较迟缓,可能会对以后智力发展方面的技能学习有负面影响。有的父母缺乏经常训练宝宝的意识,整天把他抱在怀里,不让宝宝 运动,这样其实有害的。

智力开发不可过度

家长在开发孩子智力的时候,千万不可过度,如果太过,很容易造成孩子对求知缺少兴趣,反而会影响孩子智力发展。所以,家长一定要注意保持一个度,让孩子始终保持饥饿感,这样才能激发孩子的兴趣与求知欲。

智力开发从细节做起

很多家长喜欢给孩子买玩具或是书籍,但是有些并不适合孩子。家长在购买这些物品的时候要根据孩子的喜好来,这样才能培养孩子兴趣。此外,给孩子讲故事时,不妨在关键点停下来,让孩子自己去想象故事发展与结局,到第二天再给宝宝讲。这样不仅能培养孩子的想象与推理能力,还能让孩子产生需求(了解故事发展),以此来更好地刺激开发孩子智力。

婴儿智力发育受什么影响

影响因素一:遗传

一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。

这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102。而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109。父母是表亲,低智商的孩子明显增加。

影响因素二:母乳

母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3—10分左右。英国剑桥大学营养学专家对30多名7—8岁的儿童做了智商测验,并与婴儿期的食谱进行对照,发现吃母乳喂养的孩子普遍智商较高,平均比吃代乳品的孩子多10分。奥秘在于母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质,特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸,不仅能增加脑细胞的数量,促进神经细胞的分化与成熟,还有助于神经节点的形成。与牛奶相比较,母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

影响因素三:饮食

吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。

影响因素四:体重

体重超过正常儿童20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

另外,也有不少孩子骨瘦如柴,同样也对大脑的发育不利,进而影响智力的发育。这些孩子中除了少部分是由于疾病因素所致,大多与挑食、厌食有关。现在多数独生子女家庭或多或少存在宠孩子的现象,不少孩子往往一日三餐不正常,零食倒不离嘴,营养不良在所难免。

有研究显示吃早餐后两小时参加高难度考试的学生,其得分明显高于空腹的考生,纠正不良饮食习惯可以从坚持吃早餐开始。早餐是体内空腹一夜之后,包括大脑在内的全身各器官获得能量补充的第一餐,吃进的蛋白质、糖、维生素、微量元素的利用率高于其他两餐。

影响因素五:环境

生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

影响因素六:药物

某些药物会影响儿童的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。

儿童营养不良的危害 智力低下

儿童出现营养不良,如铁、蛋白质、锌、碘,以及维生素B1、B6等元素的缺乏,会在一定程度上影响孩子的智力,导致孩子智力低下,对其正常的学习生活造成大的影响。

吃了变聪明的 鱼类

营养学家研究发现,鱼是促进孩子智力发育的首选肉食。鱼肉中富含卵磷脂,是大脑神经递质的重要来源,不仅对孩子智力发育颇有益处,还可强化人的记忆力、分析能力。

另外鱼肉中含有大量不饱合脂肪酸,对大脑和眼睛的发育很重要。

影响孩子智力发展的六个原因

(一)遗传:

一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。

(二)母乳:

母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。

(三)饮食:

吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。

(四)肥胖:

体重超过正常儿童20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

(五)环境:

生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60。5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91。8。

(六)药物:

某些药物会影响儿童的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。

吃肉过多会降低孩子的智力

1、饮食

吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。

2、体重

体重超过正常儿童20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

另外,也有不少孩子骨瘦如材,同样也对大脑的发育不利,进而影响智力的发育。这些孩子中除了少部分是由于疾病因素所致,大多与挑食、厌食有关。现在多数独生子女家庭或多或少存在宠孩子的现象,不少孩子往往一日三餐不正常,零食倒不离嘴,营养不良在所难免。

3、环境

生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

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影响孩子智力的疾病

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培养孩子智力要看血型

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