泰式拌木瓜

泰式拌木瓜

1.

两斤鸡翅，鸡腿，鸡爪儿，全都洗净了，在开水锅中淖一下，去掉浮沫。然后装入大盆中，洒上一整包盐焗鸡调料，两匙咖喱粉(这是俺自己想着加的，没有可以不用)，淋少许清油，两匙生抽，全部材料一起拌匀，腌两个小时以上。

2.

在电饭锅底部刷上一层清油，依次装入腌好的鸡翅，鸡腿，鸡爪儿， 盖上盖，按下开关。

3.

十五分钟以后，一锅香浓诱人的咖喱盐焗鸡就大功告成了!

凉拌木耳西瓜皮

1.吃剩的西瓜皮,半个.表皮(绿色那面儿!不是里面啊~- -)洗洗干净待用.这个西瓜个头不大.半个的量,两个人一顿能吃完~

2.1把那个三角不太规则的部分切下来,留下长方形一条较规整的准备切丝.三角这这部分不太规整,切丝不太方便.刀工不好的不要的话直接丢弃也行.

3.2对半切开.再切成1/4大小的块.

4.12把长方形的这块西瓜竖起来站在砧板上去皮...先去一半,然后上下换个方向,再去另外一半

5.21去皮好的西瓜皮平放~切片.稍微薄一点拉.西瓜皮切片还挺容易的~(轻拍本喵的刀工啊...555...我会努力练刀工的...)

6.1好了,切好的西瓜皮放在一个碗里.放一小勺盐.抓匀.等会儿会看见它sha出来很多很多水.这样有助于软化西瓜肉的硬度.吃口更好吃哦~顺便还能用盐杀杀菌吧?(猜的)

7.2然后再把切片的西瓜皮切成丝.不用刻意切很细.懒得切丝的其实不切也行.味道也可以进的去~我说了我要练刀工,所以不放弃每一个切丝的机会..嗯嗯~~

8.1小黑木耳提前洗干净.泡发.喵家的这个小黑木耳特别好,小小的抓一把可以发很大很大很大...而且这种一朵朵的小的凉拌吃特别好吃.

9.2腐竹提前2小时泡软.忘记提前泡的话,就用温水泡可以加速.不放腐竹也没问题.我是腐竹控.凉拌的腐竹最喜欢拉~

10.泡发好的腐竹切丝备用.

11.泡发好的小黑木耳.去根.切丝.还是那句话,刀工不好的切粗一些细一些不强求...

12.热水烧开,烫腐竹.我喜欢吃软软软的..于是狠狠的煮了5分钟多吧...其实3分钟左右也应该熟了.

13.烫木耳..也差不多3,5分钟的样子.其实后来才想起来.这两个东西可以一起烫啊~~~~= =|||

14.烫好之后的都盛出来待用.最好找个窗口的地方吹吹冷~

15.方腿,切片,再切丝.喜欢吃素版的,或者家里正好没有的都可以不放.或者换成玉米肠啊,叉烧肉啊,圆火腿啊,火腿肠啊,有什么放什么都可以.

6.西瓜丝不停的出水.这些水都要倒掉不用哦.然后会发现西瓜丝慢慢的瘫软下来了...木有红色的部分的话看起来象黄瓜的感脚~

17.图片拍多了于是有点唠叨- -.其实就是准备这图片里的4盆东西

18.然后就是把这些放在一个大盘子里.放冰箱里冷一下.吃的时候拿出来现拌加入2大勺鲜酱油(根据各家的酱油咸度调整量哦!)2大勺醋(我爱吃醋,要多多的醋~)少许来一点糖提个鲜,鲜辣粉一点,黑胡椒粉一点,花椒粉一点.味精一点.尝尝咸淡再决定要不要放盐.拌匀开吃咯~~爽爽脆脆真的好好吃~不告诉你这是西瓜皮,你知道这是西瓜皮吗?笑~

上文介绍的小木耳凉拌西瓜皮其实做起来很简单，所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧，去厨房，那个现在只属于你的地方，好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

夏季养颜养胃的水果食谱

芒果蛋糕

松软可口的蛋糕，配上冰激凌般香滑的芒果与椰子慕斯，加上厚厚一层现切芒果片，令人的味蕾都不禁大动起来。略带酸味的芒果能很好地中和蛋糕的甜腻，伴随香浓的椰奶味，久久萦绕唇齿间。

材料：蛋糕粉、芒果、椰子酱、淡奶油、鸡蛋、糖、明胶

做法：

1. 蛋糕粉发酵、烘烤后，制成蛋糕胚。

2. 把淡奶油、糖、鸡蛋、芒果酱等一起搅拌好，放入冰箱，制成芒果慕斯。用椰子酱替换芒果酱，以同样的方法制成椰子慕斯。

3. 在蛋糕胚上依次叠上芒果慕斯与椰子慕斯。

4. 在芒果丁上浇上明胶，铺在蛋糕上。

青木瓜沙拉

鱼露是典型的泰国南部调料，也有人叫它白酱油，做法和中国酱油差不多，主要是让一些小鱼小虾发酵滴汁而成。将鱼露加入沙拉酱中，再伴以大蒜与小辣椒，味道非常辛辣。混合着青木瓜独有的清香，适合喜爱重口味的人。

材料：木瓜、胡萝卜丝、长豇豆、小番茄、大蒜、泰国小辣椒、鱼露

做法：

1. 制作沙拉酱：把大蒜、小辣椒、鱼露放在一起用棍捶，捶烂并且渗出汁水。

2. 把青木瓜丝、胡萝卜丝和切短的长豇豆放在一起搅拌，加入棕榈糖、鱼露和刚刚制作好的沙拉酱。

3. 放上青柠檬、干虾米与花生，并以豇豆和生菜做点缀。

芒果虾春卷

用新鲜蔬菜搭配泰国香料，将芒果和虾肉一同卷入米饼卷后，淋以美味芒果酱。一口咬下，芒果的清香与生菜爽脆的口感在嘴里盘旋围绕，令人难忘。

材料：芒果、生菜、苦叶生菜、红辣椒、虾肉、米饼

做法：

1. 把米饼放在水中泡约3 分钟直至其呈透明状，将虾肉去头去尾洗干净，烫熟。

2. 红辣椒和芒果肉切成条，连同虾肉一起放在米饼上。

3. 把米饼卷起来后，均匀地切成小块。

4. 制作芒果酱：将一只芒果去皮后放入搅拌机，加入一点点醋、盐和糖，烧开。

5. 将做好的芒果酱倒在春卷上，最后撒上芒果丁。

百香果怎么吃

01原味百香果汁

原材料：百香果一个，蜂蜜一匙，白糖半匙，纯净水300ml(一杯)

具体做法：

1、将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中。

2、加入蜂蜜，白糖打匀过滤后倒入杯中即可饮用。

02百香牛奶汁

原材料：百香果一个，蜂蜜一大匙，柠檬汁少许，鲜奶约350cc，碎冰少许

具体做法：

1、将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中。

2、加入柠檬汁，蜂蜜，鲜奶打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用。

03直接鲜食

取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁;也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。

04百香凉拌青木瓜丝

原料：青木瓜一个、百香果一颗、蒜头三粒、盐、糖、香油、辣椒各少许。

具体做法：

1、青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5至10分钟后，挤去苦水。

2、切开百香果，挖出果肉及籽;蒜头切碎成末，辣椒切丝备用。

3、青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌均匀后置入冰箱冰，待冰凉后即可食用。

特点：开胃、去火，在口中清脆的嚼感透心凉!

说明：泰式凉拌青木瓜丝的轻松做法是加入鱼露、香菜等气味浓重的佐料，吃起来是别种风味，这里介绍的是用另一种果香浓厚、入口清酸的水果——百香果，来和青木瓜丝凉拌的轻松做法。青木瓜不仅有丰胸的效果，对退火也很有效，凉拌后保留了脆脆的口感，十分清爽开胃。百香果则含有大量的维他命C，也是养颜美容的必需品。这道凉拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里，用餐时来上一盘，意犹未尽的滋味会让你不断想念。

05百香果酒

做法：

1、百香果洗净晒干才切开，过程别碰水，不然会发霉。

2、一瓶30度米酒，一斤百香果肉二两冰糖。

3、一个玻璃樽，洗净，晾干(不能有水汽)。

4、一层百香果一层糖，一层叠一层。

5、装到玻璃樽九分满(留10%为发酵空间)。

6、瓶口用2-3层塑料袋盖上绑紧再封盖子。

7、阴凉处必须通风静置1-2个月。

06百香果绿茶

1、取适量龙井茶叶放入茶壶中。

2、用开水沏茶，放到一旁备用。

3、百香果洗净。

4、用刀从中间切开。

5、将果肉挖出放入搅拌杯。

6、搅拌杯放料理机上搅打一下。

7、搅打成百香果泥。

8、将搅打好的百香果泥倒入沏好的绿茶中。

9、搅拌均匀。

10、放入适量蜂蜜交搅拌均匀。

11、盖上可以滤茶叶的茶壶盖，喝前倒入杯中即可。

夏季养胃水果食谱

芒果蛋糕

松软可口的蛋糕，配上冰激凌般香滑的芒果与椰子慕斯，加上厚厚一层现切芒果片，令人的味蕾都不禁大动起来。略带酸味的芒果能很好地中和蛋糕的甜腻，伴随香浓的椰奶味，久久萦绕唇齿间。

材料蛋糕粉、芒果、椰子酱、淡奶油、鸡蛋、糖、明胶

做法

1. 蛋糕粉发酵、烘烤后，制成蛋糕胚。

2. 把淡奶油、糖、鸡蛋、芒果酱等一起搅拌好，放入冰箱，制成芒果慕斯。用椰子酱替换芒果酱，以同样的方法制成椰子慕斯。

3. 在蛋糕胚上依次叠上芒果慕斯与椰子慕斯。

4. 在芒果丁上浇上明胶，铺在蛋糕上。

青木瓜沙拉

鱼露是典型的泰国南部调料，也有人叫它白酱油，做法和中国酱油差不多，主要是让一些小鱼小虾发酵滴汁而成。将鱼露加入沙拉酱中，再伴以大蒜与小辣椒，味道非常辛辣。混合着青木瓜独有的清香，适合喜爱重口味的人。

材料木瓜、胡萝卜丝、长豇豆、小番茄、大蒜、泰国小辣椒、鱼露

做法

1. 制作沙拉酱：把大蒜、小辣椒、鱼露放在一起用棍捶，捶烂并且渗出汁水。

2. 把青木瓜丝、胡萝卜丝和切短的长豇豆放在一起搅拌，加入棕榈糖、鱼露和刚刚制作好的沙拉酱。

3. 放上青柠檬、干虾米与花生，并以豇豆和生菜做点缀。

​青木瓜怎么做丰胸呢

木瓜排骨汤

材料：排骨500克，木瓜半个，葱少许，姜少许，料酒少许，醋适量，盐少许。

做法： 木瓜削皮，去籽，切大块。 锅中放入姜丝、料酒，放入排骨，水开后撇去浮沫，煮3分钟捞出排骨，用热水冲净干净。砂锅中放水，放入排骨，葱、姜、料酒、少许醋，大火煮开，转小火继续煲一个半小时。 放入木瓜块，继续煲三十至四十分钟，加少许盐调味即可。

小贴士：木瓜如果生吃熟木瓜味道更好，炖肉则用青木瓜更好些。

泰式青木瓜沙拉

材料：青木瓜半个，蒜头2瓣，小辣椒2-3个，青柠一个，海米一大勺，豇豆一小把约60g，樱桃番茄4个，椰糖一大勺，鱼露一大勺，花生仁一小把。

做法： 先把花生仁放在没放油的小锅里，小火焙烤3、4分钟，搓去红皮待用;将海米用温水泡软待用。将青木瓜去皮，一手拿木瓜一手拿刀，在木瓜上细密地砍出纵向的纹路，等木瓜表面全部砍过一遍后，再用刀贴着木瓜表面，薄薄地削出木瓜丝来。 再横向砍一遍，削好的木瓜丝用冰水浸泡待用。 把蒜头去皮，辣椒切碎，一起放在石臼里捣成泥状。 放入泡软的海米继续捣烂，放入去皮的花生仁(留少许装饰用)稍微捣碎。 挤出青柠汁，倒入石臼，再加入椰糖和鱼露，拌匀即成酱汁。 将木瓜丝沥干水;豇豆切成寸段;樱桃番茄切半;全部放在大碗内。 倒入酱料拌匀后装盘，将剩下的花生仁略切碎，撒在表面装饰即可。

凉拌木瓜条

材料：干木瓜条1斤，小米椒1斤，生姜1斤，大蒜2斤，冰糖1斤，薄盐生抽3瓶，普通生抽2瓶。

做法： 将木瓜条，生姜，大蒜，小米椒都洗干净，过凉开水备用。 将生姜切丝;大蒜、小米椒切末;冰糖捣碎，再将生抽倒入，拌匀。最后把木瓜丝倒入调料盆里，搅拌均匀，腌制一夜。 腌制一夜后，开始装瓶，三到五天之后就能开吃了。

百香果怎么做给宝宝吃

百香果怎么做给宝宝吃

百香果为天然绿色营养食品，可与任何食品共同食用。百香果适宜各种人群食用，尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用。对增强成年人的体质，提高免疫能力均有作用，更是能帮助老年人延年益寿的天然长寿之果。

一、原味百香果汁

原材料：百香果一个，蜂蜜一匙，白糖半匙，纯净水300ml(一杯)。

具体做法

1.将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中。

2.加入蜂蜜，白糖打匀过滤后倒入杯中即可饮用。

二、百香牛奶汁

原材料：百香果一个，蜂蜜一大匙，柠檬汁少许，鲜奶约350cc，碎冰少许。

具体做法

1.将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中。

2.加入柠檬汁，蜂蜜，鲜奶打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用。

三、直接鲜食

取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁;也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。

四、百香凉拌青木瓜丝

原料：青木瓜一个、百香果一颗、蒜头三粒、盐、糖、香油、辣椒各少许。

具体做法

1、青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成丝状，加盐腌5至10分钟后，挤去苦水。

2、切开百香果，挖出果肉及籽;蒜头切碎成末，辣椒切丝备用。

3、青木瓜丝置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油，搅拌均匀后置入冰箱冰，待冰凉后即可食用。

特点：开胃、去火，在口中清脆的嚼感透心凉!

说明

泰式凉拌青木瓜丝的轻松做法是加入鱼露、香菜等气味浓重的佐料，吃起来是别种风味，这里介绍的是用另一种果香浓厚、入口清酸的水果——百香果，来和青木瓜丝凉拌的轻松做法。

青木瓜不仅有丰胸的效果，对退火也很有效，凉拌后保留了脆脆的口感，十分清爽开胃。百香果则含有大量的维他命C，也是养颜美容的必需品。

这道凉拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里，用餐时来上一盘，意犹未尽的滋味会让你不断想念!

红酒木瓜汤有副作用吗

红酒木瓜汤相信大家都喝过，但没有人去想它对于人的身体是否存在着副作用。对这个问题，也是很多人不太了解的，它对人体是不是有副作用呢，在选择之前，也是要进行详细咨询，我们知道红酒木瓜靓汤是一个最新的丰胸产品，对女性在丰胸的时候，都是可以选择它，它的效果很不错，但是有没有副作用，也是看它的产品成分。

那红酒木瓜靓汤有副作用吗，下面就详细的介绍下，使得对这样产品，都是有着很好了解，在选择的时候，都素能够放心进行，对自身健康不会有任何损害。

红酒木瓜靓汤有副作用吗

红酒木瓜靓汤全国唯一官网的丰胸产品——韩国拜迪蕾娜(KOREA BEAUTY LINE)。

红酒木瓜靓汤，这种丰胸产品在韩国很风靡，韩国的85%以上的一线女星都喝过红酒木瓜靓汤。

至今，红酒木瓜靓汤在韩国已流行了5年，而引进国内的时间只是3周年，丰胸产品在这么一段相长的时间里仍能够热度不减，说明红酒木瓜靓汤确实是有它的魅力之处。

红酒木瓜靓汤官网销售的正品丰胸产品，是采用世界一流乳房腺泡理论，尖端冷冻萃取技术提炼而成，激活、修复乳房细胞，使乳房自然二次发育。

其实原理是自然科学的，且其成分也是不含任何有害健康的成分，没有任何副作用。

据红酒木瓜靓汤消费者反馈的信息，拜迪蕾娜红酒木瓜汤受到消费者非常好的评价。

使用拜迪蕾娜红酒木瓜靓汤丰胸，不仅罩杯变大了，而且乳房由内到外都会发生着变化，胸部变大的同时，外面肌肤润滑、红润。

然而，一些消费者订购到了冒牌红酒木瓜靓汤，误食用了一些含完全不含丰胸成分或丰胸成分不足的劣质产品，不但消费了钱，一部分还有不良反应。

红酒木瓜靓汤怎么样

酒木瓜靓汤的丰胸效果为何如此出众?自2009年传入中国市场以来，一直位列同类产品的首位。红酒木瓜汤丰胸会不会反弹?红酒木瓜靓汤中的木瓜酵素是目前为止最安全有效的丰胸因子。梅博士告诉记者，木瓜酵素有刺激女性雌激素分泌的作用。其能够直接深入女性卵巢和乳腺细胞，令雌激素分泌旺盛，进而刺激乳腺细胞再度生长，达到乳房饱满丰盈的效果。

另外，除了木瓜酵素，红酒木瓜靓汤中还特别添加了来自泰国的野葛根提取物。野葛根在泰国一直被视为能够使人返老还童的神药，其独具的植物性雌激素能够帮助女性平衡体内阴阳，有效调节内分泌，滋养身体，使身体达到最协调的状态。因此在使用过红酒木瓜靓汤丰胸之后，身体会达到一个最佳状态，机能运作更正常，丰胸成功后绝不存在反弹的现象。

红酒木瓜靓汤功效

主要功效：丰胸不长肉、美乳又消脂、嫩肤靓全身

木瓜的功效与作用

1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

红酒木瓜靓汤的做法

1、备齐所有材料:木瓜，红酒。

2、木瓜洗净、去皮、去籽，切成1厘米见方的小块。

3、将木瓜块放入搅拌机。

4、加入15ml清水，搅打成木瓜糊。

5、调入少许蜂蜜，搅拌均匀。

6、加入红酒，搅匀，表面撒少许木瓜粒即可。