区别虚火与实火的方法

区别虚火与实火的方法

1、实火

实火是指邪火炽盛引起的实热证，以肝胆、胃肠实火最为多见。常见高热，头痛，目赤，口唇干裂、口干口苦、口舌糜烂、咽喉肿痛、渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛拒按，大便干燥，小便黄，舌红，苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或鼻腔出血等。在治疗上宜采用苦寒泄火、清热解毒的原则和方法。

2、虚火

中医认为，虚火有两个概念：一是指阴虚而导致火旺的现象;二是指气虚和阳虚出现的气虚发热、“真寒假热”现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精血津液亏损等不同情况，阴虚则阳气相对地偏亢，而非阳气绝对过剩，所以虽然常见火旺征象，实为阴虚所引起。阴虚造成阳盛的假象而表现出一系列的热象，如生活中容易见到的口燥咽干、咽喉干痛、五心烦热、颧红，盗汗、失眠、舌质红、无苔或少苔、脉细数等。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。

肝火旺能够吃燕窝吗

虚火一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精、血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛、颧红唇赤、心烦少寐、脉细数等。

胃火相对于虚火而言，是实火的一种。指胃热炽盛化火的病理现象，若胃火炽盛，可沿足阳明胃经上炎，临床表现为牙龈肿痛、口臭，并可见嘈杂易饥、便秘等证。

肝火实火之一种，是指肝亢的病理现象。由肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致，与情志激动过度也有一定关系。临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等证降火法是指治疗热盛火升的一种方法。“火”有虚火、实火的区别，故治疗亦有不同。

(1)降虚火，指用滋阴降火的药物，以治疗阴虚火升的咽痛、咯血、颜面升火、虚烦易怒、眩晕失眠、舌红口燥、脉细数等证。常用药物如玄参、生地、丹皮等。

(2)降实火，指用清泄降火等药物，以治疗肝火上升的目赤、头痛或胃火炽盛的齿痛、便秘等证。常用药物如龙胆草、黄芩、大黄、生石膏等

相信通过上述为大家作出的解释，有关肝火旺能吃燕窝吗，广大朋友们心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我想告诉大家的是，燕窝毕竟也属于一种大补的珍贵药材，所以对于那些肝火过旺的朋友来说，还是尽量少吃，否则就会加重病情，这样也会让自己显得更加痛苦。

西洋参夏天可以喝吗 哪类人适合在夏天吃西洋参

阴虚火旺者

夏天很容易上火，在大家选择用中药降火之前，一定要弄清楚自己的体质，对症下药，这样才能有效去除病症。

中医将上火分为实火和虚火，实火的症状有发热头痛、烦躁目赤、喜冷饮、大便秘结、小便较黄、舌红苔黄等症状，需采用清热解毒的降火方法。虚热的症状有失眠多梦、烦躁不安、口干咽燥等，宜采用清热滋阴的药材。

所以，阴虚火旺者夏天服用西洋参能够有效改善症状，而实火患者可以采用菊花、甘草、金银花降火。

阴虚什么季节调理最好 阴虚是不是就是上火

不完全相等。

上火分“实火”和“虚火”两大类，实火（实热）多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，而虚火（虚热）多因内伤劳损所致，其中阴虚就属于虚热范畴，临床上多见的上火也主要是实热证和阴虚火旺导致的，因此阴虚症状会包含上火，但上火不一定达到了阴虚的程度，二者并不是完全相等的。

椰子可以清热吗 为什么喝椰子会上火

上火一般分为两种，实火和虚火。实火多为肠胃不适，治疗上可以食用清热解毒的莲雾。而虚火大多是精气损耗过度导致肝脏失调，内热进化为虚火。这是身体气血造成，而不是喝椰子引起的。

夏季心火旺怎么调理 食疗食补

“心火”分为“实火”和“虚火”。“实火”要清，即清泻实火，我们可以喝莲子汤、绿豆汤等汤水，也可以多吃一些苹果、梨等寒凉性的水果。“虚火”要补，这里的补是指补充阴液，可以食用一些甲鱼、海参等滋阴降火的食物。

莲雾去火吗 为什么吃莲雾上火

上火一般分为两种，实火和虚火。实火多为肠胃不适，治疗上可以食用清热解毒的莲雾。而虚火大多是精气损耗过度导致肝脏失调，内热进化为虚火。这是身体气血造成，而不是吃莲雾引起的。

为什么现代人更容易上火

怎样知道自己是实火还是虚火呢?

1、看小便：

小便颜色黄、气味重，同时舌质红，是实火;小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。

2、看大便：

大便干结、舌质红的为实火;大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火;大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。

3、看发热：

如果身体出现发热的症状，体温超过37、5℃时，全身燥热、口渴，这是内热大，是实火;发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热，不想喝水，是体内有寒，为虚火。

所以不论什么人，当感觉身体内有热、燥的时候，先按这4点对照一下，就知道这“火”是实火还是虚火了。只要是实火，现在中医最常用的各种清热、解毒、降火的药都是泻火最好的，连吃三天肯定降火。而目前只是单纯实火的人已是越来越少了，多数都是虚火。

《黄帝内经》里说：“今夫热病者，皆伤寒之类也……人之伤于寒也，则为病热。”这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛，身体内表现出的都是热症、热病，也就是说这个虚火实际上是由寒引起。

为什么寒重反而会引起“火”呢?前面介绍过，当身体内的寒重，造成的直接后果就是伤肾，造成肾气虚弱，各脏器功能下降，气血两亏。肾主水，这个水是灌溉全身的，当水不足时，就如大地缺水一样，土地会干燥。

脏器也是一样，如果缺少了水的滋润、润滑，就易摩擦生热，最典型的是肝脏，肝脏属木，最需要水的浇灌，而一旦缺水，肝就燥，肝火非常明显。

上火的病因

“上火”从中医理论看，认为是人体阴阳平衡失调的结果。感受外邪，或人体机能活动亢进，就会出现阳盛阴衰的热证证候。一般认为实火(实热)多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，而精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起实火内盛。虚火(虚热)多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、阴血虚损而生内热，内热进而化虚火。“上火”(热证)的病因可以概括为五个方面：①外感火热之邪;②寒邪入里化热;③七情过激，郁而化热;④饮食不节，积久化热;⑤房室劳伤，劫夺阴津。

如何自测肝火心火胃火肺火

【肝火】春季多见，常表现为面红目赤、烦躁易怒、口干口苦、胁肋胀痛、眼痛等。多为实火，虚火相对较少。

【心火】夏季多见，常表现为五心烦热、舌尖疼痛、心烦气躁、心慌心悸、睡眠不好、小便黄赤等。

【胃火】实热者容易表现为消谷善饥(容易饿)，口臭，大便臭秽、干结;虚热者容易表现为饥不欲食(肚子饿但不想吃)，没胃口。

【肺热】秋季多见，常表现为咽喉疼痛、口眼干燥、咳嗽、咳痰。实热者咳声重浊，痰黄稠;虚热者声低气怯，痰少或无痰。

【肾火】常表现为遗精、梦遗，腰膝酸痛。

上火时，要根据火所在的不同位置，实火还是虚火进行对症下药。除了发病时使用降火药物，容易上火的人群平常可以多食用养阴食物。例如太子参炖瘦肉、西洋参茶等，都是性质较为平和，多数人使用的滋阴药膳。

【肝火】多为实火，可用夏枯草菊花茶降火。

【心火】多为实火，可用灯芯草、柿饼、淡竹叶煮水下火。

【胃火】实火者可多食石膏(豆腐)下火;虚火者可用石斛、沙参、麦冬煲汤养阴。

【肺热】实火者可用枇杷叶、桑叶煮水，吃杏仁;虚火者可适当实用沙参、麦冬、百合等。

【肾火】可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等经典药方。

冬天吃草莓容易上火吗

一般不会。

中医认为上火属于热证范畴，当人体阴阳失衡、内火旺盛时就上火，一般“火”可以分实火、虚火两大类，人们常说的一般是指实火，实火多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致。

草莓这种食物从中医的角度看是偏凉性的水果，不属于辛辣刺激的食物，冬天进食后不会增加人体热气，相反吃了后可以补充体内水分，加速新陈代谢，有一定的辅助清热下火作用。