绝经后怎么补充雌激素呢

绝经后怎么补充雌激素呢

以通过食疗来补充雌激素。妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。卵巢停止每四周一次的排卵，绝经通常在女性45-55岁发生。此时要注意

1、增加蛋白质类食品

特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解绝经期不适。

2、适量摄取碳水化合物

碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。

3、补充含维生素类食物

维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。由于25%的绝经期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止绝经期骨折很有帮助。多吃富含欧米伽三脂肪的食物，可多吃亚麻籽，含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸，再者亚麻籽中含有的木酚素是植物雌激素，预防乳腺癌，子宫癌。

​绝经后到底还需要补充雌激素吗

不少女性朋友都想知道绝经后还需要补充雌激素吗?事实上绝经就是卵巢功能衰退的表现，此时人体内的雌激素分泌水平也必定会逐渐的降低。若是不能及时补充雌激素，就会出现很多的身体异常状况，尤其是健康隐患还是比较常见的，其实有很多的药物都是可以补充雌激素的。

处于绝经前后的女性经常会出现阵发性潮热、出汗、月经紊乱、睡眠障碍、尿急、尿频、头晕及骨质疏松等症状，从而会对日常生活造成的影响。临床实践证实，此类女性若在医生的指导下适当地补充雌激素，不仅能调整绝经前的月经周期，改善阵发性潮热、出汗等血管运动不稳定的症状及无菌性尿急、尿频、外阴灼热等泌尿生殖道症状，还能有小弟预防骨质疏松症。

处于绝经前后的女性应根据具体病情选择适合自己的方法来补充雌激素，以取得更好的疗效，避免发生药物不良反应。口服雌激素和孕激素处于绝经前后的女性若出现潮热、大量出汗和月经紊乱等症状，可通过口服雌激素和孕激素的方法来改善症状。

具体的方法是：每日服用1片倍美力片，连续服用25~28天为1个疗程。在服用该药的第12~第14天，开始加服安宫黄体酮片，每天服3~4片。在用药1个疗程后，应停止服药3~7天，以等待月经来潮。然后，在下一个月经周期的第5天开始服用第2个疗程的药物。

患者若已经绝经，或在用药后没有月经来潮，或在做B超检查时发现子宫内膜的厚度小于5毫米，可连续服用3个疗程的倍美力片(每天服1片)，并在第三个疗程的第12~14天开始加服安宫黄体酮片(每天服3~4片)。倍美力片是一种混合型的天然雌激素，每片含雌激素0.625毫克。临床实践证实，处于绝经前后的女性在正确地服用该药后，可有效地改善各种不适症状。

通过上面的介绍，大家对绝经后还需要补充雌激素吗也都很清楚了。雌激素是人体内至关重要的一个组成部分，若是缺乏这种激素，就会让一些疾病接踵而至。当然了除了用药物来补充之外，还需要做到合理膳食，这样才能让人体健康得到保障。

女性个别时期雌激素该补就得补

有研究表明，长期使用雌激素会对妇女增加心脑血管疾病及乳腺癌的风险。有不少妇女由于过度迷信雌激素治疗，造成滥用，导致了其他疾病的发生，这些例子让部分女性反而对雌激素有了恐惧。专家指出，雌激素对更年期综合征确实有很好的缓解作用，只要遵医使用不滥用，该补充的时候就要补充。

女性从35岁开始，雌激素水平逐步下降。随着绝经年龄(多为50岁以上)的到来，潮热、多汗、情绪失控等更年期综合征表现日益凸显。此外，由于雌激素水平下降，围绝经期女性冠心病、生殖器萎缩、骨折的几率明显增加。据统计，绝经十年后，50%的人死于冠心病，30%的人死于骨折两年后的并发症。因此，此阶段给症状明显的女性补充雌激素，成了妇女保健的一项重要预防措施。

绝经期的预防窗口期，分三个阶段，一是绝经过渡期(40岁到绝经期);二是45岁到55岁;三是绝经10年内。专家指出，雌激素缺乏的早期症状是多汗、潮热、失眠和血压波动大，中期症状是身体出现萎缩、皮肤干燥、阴道萎缩等，晚期症状就是骨质疏松。

在这三个阶段适当补充雌激素，可降低其他疾病的发病率。大量研究资料表明，女性在绝经早期或围绝经期接受雌激素治疗，能够明显改善绝经期症状，还能够增加性欲，降低骨折发生率，改善心血管功能及认知功能。

但是，雌激素治疗是把“双刃剑”，善用者获益，滥用者不利。属于以下情况的妇女要谨慎补充雌激素：乳腺癌家族史、原因不明的阴道出血者、肝肾功能异常者、子宫肌瘤、高血压、糖尿病患者、脑血栓半年内等等。

专家提醒，补激素之前，要先评估身体十分适合或需要补充雌激素，要在医生指导下做乳腺、血脂、肝肾功能、子宫内膜厚度、女性内分泌等检查，雌激素治疗更要咨询专业妇科医生后方能开展。

绝经后要不要补雌激素



不少女性朋友都想知道绝经后还需要补充雌激素吗?事实上绝经就是卵巢功能衰退的表现,此时人体内的雌激素分泌水平也必定会逐渐的降低。若是不能及时补充雌激素,就会出现很多的身体异常状况,尤其是健康隐患还是比较常见的,其实有很多的药物都是可以补充雌激素的。

处于绝经前后的女性经常会出现阵发性潮热、出汗、月经紊乱、睡眠障碍、尿急、尿频、头晕及骨质疏松等症状,从而会对日常生活造成的影响。临床实践证实,此类女性若在医生的指导下适当地补充雌激素,不仅能调整绝经前的月经周期,改善阵发性潮热、出汗等血管运动不稳定的症状及无菌性尿急、尿频、外阴灼热等泌尿生殖道症状,还能有小弟预防骨质疏松症。

处于绝经前后的女性应根据具体病情选择适合自己的方法来补充雌激素,以取得更好的疗效,避免发生药物不良反应。

更年期骨质疏松怎么办 及时补充雌激素

雌激素参与女性骨骼的形成，促进钙在骨骼中的沉淀，使骨密度升高。女性绝经后雌激素分泌减少，可导致逆向改变，使骨骼中的钙逐渐流失，导致骨骼疏松。女性绝经后应及时补充雌激素，阻止钙质的流失。在补充雌激素前，一定要到医院检查身体，并在医生指导下根据个体情况选择最佳治疗方案。

​绝经后需要补充雌激素的吗

需要

通过研究来看，在更年期或者是绝经之后的老年妇女朋友仍旧需要小剂量的补充一些雌激素。不过，大家千万不能够随便服用或者是购买市面上的雌激素产品。因为在使用雌激素之前，患者必须要对身体进行检查，在将服用之后的禁忌症排除了之后才能够进行用药，这样才能够避免造成不必要的麻烦。

功效一

女性在绝经之后补充雌激素能够避免身体过快的衰老。因为一旦女性朋友身体里面的雌激素不够，就会引起面部衰老的现象，不但会令皮肤干燥的情况加剧，还会令女性朋友面部上面长出很多的斑点。所以，女性朋友补充雌激素之后，能够有效的延缓人体的衰老，达到美容养颜的功效。

功效二

在女性朋友的身体中，除了生殖器官跟雌激素有很大的关系之外，身体里面很多的器官都对雌激素有很多好处，其中就包括心血管系统、泌尿系统和神经系统等多个方面，这就是女性朋友在45岁的时候出现更年期的原因。所以，女性在补充了雌激素之后，能够起到缓解更年期症状的功效。

​绝经后如何增加雌激素呢

在回答绝经后如何补充雌激素这个问题之前，我们先来看看绝经后雌激素下降会给女性带来哪些症状表现。首先绝经后大部分女性朋友都会感觉心烦意乱，经常感觉潮热不安，阴道也会出现干涩疼痛等，尤其是雌激素水平急剧减少的甚至还会引发骨质疏松或者是心血管疾病，对健康带来的伤害是非常大的。

绝经后如何补充雌激素?食用相关的食物能够有效增加雌激素。在日常生活众多的食物当中，尤其建议绝经期女性多吃点新鲜蜂皇浆、芝麻、洋葱、花生酱、亚麻籽等雌激素丰富的食物;另外也可以每天都饮用一杯高钙牛奶，既能有效补充钙质，预防老年骨质疏松，也能够调理雌激素平衡。

绝经后如何补充雌激素?绝经期女性也可以适当服用小剂量的雌激素药物，但一定要在专业医生的指导下科学服用，并且不能因为过度追求雌激素补充而滥用药物，总之要适量。

以上就是关于绝经后如何补充雌激素的完整内容介绍。女性绝经期后衰老的速度会不断加快，各种器官组织的功能也会老化衰退，疾病也随之找上门来，导致生活质量下降。对于绝经期后的女性朋友，建议适当补充雌激素，使自己保持健康和活力，也使自己免受疾病困扰。

​在绝经后能吃雌激素吗

原则上一旦女性进入更年期，就需要根据医生疗程补充雌激素，而不是忍一忍就过去了。这些伤女人子宫的事千万别再犯了

绝经期补充雌激素有以下两个功效：

防止女性身体过快衰老

因为女性体内一旦雌激素不够，就容易一千年面部衰老的情况，令女性出现皮肤干燥、细纹、斑点等。补充雌激素可以有效延缓人体的衰老，达到美容养颜的目的。

起到预防疾病的作用

女性的身体除了生殖器的状况与雌激素有关系，其实心血管系统、泌尿系统、神经系统、骨骼都与雌激素有关。这也是为何女性出现更年期时，不仅月经会紊乱，还会出现精神方面的不稳定，身体虚弱和高血压等。

绝经期通过补充雌激素可以预防骨质疏松、高血压、降低心血管疾病的发病率。