如何快速怀孕做好3大前提怀孕不是梦
如何快速怀孕做好3大前提怀孕不是梦
前提1：体内激素正常分泌
通常卵子缩在卵巢中主要是以卵泡的形式存在。而卵泡发育成熟的时候才会成为卵子并排出，这不仅是个非常复杂的历程，而且还至少需要6种激素的团结合作，所以女性朋友体内的激素分泌是否正常是排卵的必要条件，也是重要前提。
准备工作1：规律月经
激素控制月经周期，所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少，就是身体在喊你：我已无法保障孕力正常，快来看看啊!
工作压力大、精神紧张最易引起月经失调。有人说，连上海女人都不再发嗲。在“职业需要”这个强大的理由面前，女性同男性没有分别，一样兢兢业业熬 夜打拼。
如果没有影响到工作，那么很多人会选择忍了，她们总是会在心里默默的安慰自己“当做好准备怀孕的时候，一定会花半年以上的时间来好好调养身体”。
于是“例假”完全没有了“例”的概念，15天可能来，90天也会到，排卵不知道在哪一天，更不知道是否还在排卵，完全的随“经”所欲。
怎么做
月经连续三个月不正常就应该去看医生。我们都知道规律的月经是孕力的保障，但临到河边再搭桥不免太晚。起初的小病好治，时间太久就会长成顽症。例如输卵管炎症开始不过是有点儿发炎，没发现、不治疗输卵管会完全闭锁。
勘误
有月经不等于一定在排卵。无排卵型月经常见于青春期或更年期，但育 龄女性中也会出现，主要特点是几乎没有规律，有时候几个月不来，一来就汹涌澎湃。
准备工作2：保持标准体重
从现实中看，这个时代是十分盛行骨感美女的，因此很多女性朋友都狠下苦心节食，为了身材，健康也不打算保持了。这样虽然从视觉上跟上了时代的潮流，但是她们却正在冒着失去怀孕能力的风险。
我们可以把脂肪看作“性脂肪”，体内如果没有足够的量，大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素，从而“关闭”身体的繁殖系统。
如果“关闭”太久，将来即使增肥以图重获生育能力，或许已经迟了。哈佛大学公共卫生学院的弗里希教授说：“青春期女孩如果身高1.6米，她必须至少体重45公斤，将来才能生育，同样身高的成熟女性体重必须超过50公斤，才能不断排卵。”
体重过重也非好事。雄性激素不是男性的专利，女性体内也有少量，与雌激素保持在相当的比例，相安无事。女性如果脂肪过多，雄性激素就会增加，使激素比 例失调，出现卵巢疾患而怀孕几率减少。
怎么做
一般以体重指数(体重公斤数除以身高米数的平方)衡量体脂肪。医生普遍认为，女性体重指数在20～25是标准体重，生殖能力最旺盛。不管怎样，让你的饮食规律，保证体重上下浮动在2公斤之内，不要让体重计波动不止。
准备工作3：控制焦虑激素
女性可能比男性更耐受压力，但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时，女性更容易情绪波动，焦虑不安。据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。其中促卵泡激素水平大大升高，而这种情况原本只在中年女性中才会出现。
怎么做
别尝试以不良应对不良，吸烟、饮酒、暴吃都非减压良方。如果为了减压，有很多方式可供选择，例如冥想、瑜伽，或者干脆写一本压力日记，把压力放在纸上，远离自己，就能更客观地评价压力问题，找到解决途径。
前提2：卵子品质优良
卵子的品质由你的青春指数来保障。女性从出生开始，原始生殖细胞就保存在卵巢里了，然后每月在激素的刺激下发育成熟，依次排出。女性身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅会如愿受孕，将来流产的危机也小。
准备工作：保持青春
国外做了一项实验
体外进行人工授精，40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为第一组，30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为第二组，第二组的成功率比第一组显著增高。可见，女性的生育力比男性更容易受年龄影响。
卵子变异年龄固然是问题，周边环境更是关键因素。发展更快的城市污染更多，汽车尾气、工业排放、电脑辐射、化学物质皆是致命刺激。职业女性身处其中，不免受累，体质总体水平下降，卵子发生染色体变异的机会多，不孕坏势力格外昭彰。
在这样汹涌的环境压力下，我们必须保护自己，身体年龄不等于生理年龄。你可以35岁，但身体的状态保持得像28岁;也可能你只有28岁，但一天工作14个小时，三餐从来都是在游荡状态下的快餐，如此透支，可能身体状况已经到了35岁。如果你一贯谦虚谨慎地爱惜自己，即使忙碌也秉承“规律”二字，你的青春指数会比年龄预期高得多。
怎么做
我们可以从两条途径做保证。一是增强自身免疫系统威力，适时运动、规律三餐、保证睡眠是基本原则。二是减少污染，尽量吃有机蔬菜和水果，身边放些绿色植物，例如在电脑前放一盆能吸收辐射的仙人掌。
前提3：适宜精子运动的阴道环境
精子进入女性体内，其质量和活性是它运动的基础，女性的体内环境则是它运动的助力。通常阴道的pH值为4～5，呈弱酸性，不利于精子活动，只有当女性高潮时分泌足够的碱性物质，精子才会在弱碱性氛围下奋勇前进。
准备工作：改善两性关系
中医特别强调房事情绪。古代房事禁忌中的“七损”之一就是忌“烦”。《沈氏女科辑要》中说：“两情欢畅，百脉齐到，天癸与男女之精偕至，斯入任脉而成胎。”《万氏妇人科》也说：“忧怒悲恐，则交而不孕，孕而不育。”两心和悦、彼此情动时，女性阴道内碱性分泌物增多，中和了阴道酸碱度，以利精子活动，容易受孕。
如果过于期待“造人”成功未免焦虑，激情中双方步调不合拍，尤其是女方没有感到愉悦，或者曾经历流产伤害而对性担心紧张，这 些不良情绪会使气血逆乱，阴道酸性较高，精子活力差，怀孕几率降低。
怎么做
经营好你们的亲密关系，夫妻不求同体但求同心。每天留一点时间给对方，交流彼此一天遇到的事情、心里的情绪变化，双方培养一个共同的爱好，可以一起享受。
影响怀孕的因素
微波炉要少用
微波具有很强的热效应，微波炉正是利用了微波的这一特征，它在短时间内振动加热食物，因此会产生强电磁波。一项研究结果表明，离微波炉15厘米处磁场强度最低为100MG(MG：毫克斯是磁场强度单位)，最高达到300MG，很容易诱发胎儿白内障或导致大脑异常，所以也应少用。
电热毯需慎用
医学调查表明，电热毯直接接触皮肤，会使休息状态的细胞长时间处于电磁波中，从而引起人体健康障碍。离电热毯数厘米处磁场强度高达20至50MG，而且其电磁强度也达到近2KVM，而50V高压电线下电磁强度为3KVM。通常强电场会使部分人睡后产生不适，特别是孕妇，最好不使用电热毯。若利用电热毯取暖，时间不宜过长，最好睡前通电加热，上床睡觉时就关掉电源。
与电视电脑保持距离
电视产生的电磁波与终端显示器产生的电磁波类似，长时间接触终端显示器或电视机的电磁波，会引起眼球疼痛、疲劳等症状，容易导致流产或畸形儿的出生，我们称此为终端症候群。有关部门对计算机辐射测量发现，电脑的上部与两侧等部位均超标，一般超标几倍到几十倍，最高达45倍。
美国一项调查显示，怀孕1～3个月内，每天看电视或在电脑荧光屏前工作4小时以上，发生流产和产下畸形儿的比例占60%以上。为此，建议准妈妈尽量不看电视，少用电脑。即使必须使用时，每天在荧光屏前逗留时间不应超过1小时;与电视机荧光屏的距离至少要保持2米，与电脑荧光屏至少要保持1米。此外，电冰箱、空调的噪声等都有可能对孕妇造成一定影响，因此孕妇使用电器时一定要谨慎。
手机接通时别贴耳
手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍。同时，手机严重的电磁波辐射对胎儿有致畸作用，因此孕妇不宜经常使用手机。当手机在接通阶段，使用者应避免将其贴近耳朵，这样将减少80%～90%的辐射量。怀孕初期的妇女，更不应将手机挂在胸前，以减少辐射对体内胎儿造成的影响。
怎样才能快速怀上孕
一、掌握排卵期
我们都知道女性每个月回来大姨妈，在这个月里面，有危险期、安全期、排卵期，对于正常生育年龄的妇女来说，每个女性的卵巢一个月只会排出一颗卵子，二这颗卵子在排出体外的时候，它的寿命就只有1～2天，而男性精子在女性生殖道里可存活2～3天。
受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天进行夫妻生活，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。
排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经规则的女性是，你计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天。
这一天就是排卵日。如该妇女月经周期为28天，她的排卵日就应在月经周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天，则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。意见建议：如果想怀孕，可在排卵期的第一天开始，保持两天同房一次的频率，如无特殊情况，一般会怀孕的。
排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，可以用排卵试纸结合B超监测排卵，这个最准确女子排卵，不单纯是个局部的生理过程，并且受全身身心状态的影响，反过来身心状态也进一步影响排卵及卵子的质量，两者之间互为影响。
如果准备快速怀孕的女性朋友，可以在之前就测好自己的排卵期，然后在排卵期到来的时候调整好自己的心情，让自己的心情达到最佳的时候，为怀孕做好一切需要的准备。
二、正确体位
如果准备怀孕，在体位上可以采取男上女下位，事后可将女性的臀部用枕头垫高，并保持1小时左右。这种方法能有效的使精液在女性阴道后穹窿里储存液化，精子活动率增高。对于女性子宫后位者也有提高受孕率的帮助。
三、调整好心态
夫妻在生活中，应当完全放松投入，注意力要集中，要排除无关的意念及其它事情的干扰。必须满足双方都有欲望的前提条件，而不是单方面的需要，应在高度兴奋、双方都得到满足、心情愉悦中完成。不要抱以是因为造人计划而进行的态度，要尽量放松心态。这样反而事半功倍，能快速怀上宝宝。
一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是“准妈妈”最容易怀孕的时期，因此医学上称为“易孕阶段”。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功、快速怀孕了。
孕妇梦见别人怀孕是什么意思
俗话说“日有所思，夜有所梦”，许多孕妇纷纷表示自己怀孕后经常会做一些奇怪的梦，例如梦见别人怀孕、梦见别人生孩子等，这代表了什么呢?
梦见别人怀孕，这个比较经典的梦境表明做梦人在潜意识中意识到周围的人有了变化，这很可能是他们的某些言行举止，或者某些想法与观点开始变得和以前不同了，比如他们开始变得成熟等等。关于梦境的解说目前还没有足够的科学依据，孕妇参考一下即可：
孕妇梦见别人怀孕，一方面是预示身边会有人将会怀孕，另一方面也可能是孕妇在潜意思中希望有人和自己一起经历怀孕的过程。
孕妇梦见已婚的女性朋友怀孕，预示这位朋友不久后真的将会怀孕;孕妇梦见单身女性朋友怀孕，预示着朋友在感情上会有新的机会出现。
孕妇梦见陌生的人怀孕，代表孕妇自己希望宝宝快点出生，可能孕妇最近情绪有些焦虑、不安，做此梦的孕妇要多调整心情，保持良好心态。
孕妇梦见家人怀孕，预示要和家人多沟通，家庭生活会更加和谐、美满。
孕妇梦见自己老公怀孕，多是代表孕妇希望能得到老公更多的关心，希望老公多陪自己。
快速怀孕的六个小窍门
快速怀孕诀窍1：计算排卵期
快速怀孕的最大秘密就是知道你什么时候排卵。把卵子想象为靶心，把精子想象为一大把箭。要想怀孕，必须得有一支箭射中靶心才行。
由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期你只有几天的时间可能受孕。了解你的排卵期，就意味着你和你的伴侣能辨别靶心，并瞄准它，而不是乱放空箭，寄希望于侥幸。
快速怀孕诀窍2：选择最佳性交时间
一旦你知道自己什么时候排卵，你就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。当然，早点儿开始性生活也没有坏处，有些女性的怀孕就是因为排卵期前6天的性生活。
你有充裕的时间来安排性生活，因为精子在你体内能存活5~6天，但要注意卵子的存活时间只有1天左右。这就是说，如果你们在周一做爱，精子可以在你的输卵管里存活，潜伏到周四左右，伺机逮住你的卵子游过，甚至最长一直等到周日。
如果你不确定自己的最佳受孕期是什么时候，还有一个简单而实用的方法，那就是每隔一天就做一次爱。这么频繁的性生活意味着，你的输卵管内每天都有健康的精子在跃跃欲试，一旦有卵子排出，就马上付诸行动。
快速怀孕诀窍4：享受过程
如果你急迫地想快速怀孕，也许会发现自己因此变得焦虑。虽然这很正常，但你要知道，如果你没这么紧张，受孕就会更顺利。要是你压力太大，你的下丘脑，即大脑中调节排卵激素的腺体，功能就发挥不好，这样你的排卵时间可能会比平常晚或者整个周期都不排卵。
所以你一定要想办法尽可能享受这个尝试怀孕的过程，因为享受你的性生活能够提高你的受孕几率，而不要只把它当做一个生孩子的手段。你可以尝试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。
快速怀孕诀窍5：准备最优质的精子
健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的机会最大。以下方法有助于让你丈夫的精子充分发挥战斗力：
• 戒酒。研究显示，男性每日饮酒会减少睾酮水平和精子数量，同时增加异常精子的数量。
快速怀孕诀窍6：做好身体准备
如果你的身体适合怀孕，你的受孕几率就会更高。所以最好做个孕前检查，看看你是否适合怀孕，了解你可能需要做哪些改进。如果万一你有任何健康问题，早做检查早做治疗，对你未来怀孕会很有帮助。
此外，你本人也要戒酒、戒毒、戒烟，因为这些东西都会对你的生育能力产生干扰，对胎儿危害更大。也别忘了减少咖啡因的摄入，每天的咖啡量超过一两杯会降低你的受孕几率。
怎样才比较容易怀上宝宝
一、掌握排卵期
可以将女性的每个月经周期分为月经期,排卵期和安全期.一般来说,正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子.卵子排出后可存活1～2天,精子在女性生殖道里可存活2～3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力.因此,在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期.
排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天.
这一天就是排卵日.如该妇女月经周期为28天,她的排卵日就应在月经周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天,则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右). 意见建议：如果想怀孕，可在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。
排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,可以用排卵试纸结合B超监测排卵，这个最准确女子排卵，不单纯是个局部的生理过程，并且受全身身心状态的影响，反过来身心状态也进一步影响排卵及卵子的质量，两者之间互为影响。打算快速怀孕的女性，就得预先测算好排卵时间，并在排卵期前后调整好自己的心理状态，为怀孕做好必要的精神准备。
二、正确性交体位
如果准备怀孕，在性交体位上可以采取男上女下位，事后可将女性的臀部用枕头垫高，并保持1小时左右。这种方法能有效的使精液在女性阴道后穹窿里储存液化，精子活动率增高。对于女性子宫后位者也有提高受孕率的帮助。
三、调整好心态
夫妻在性生活中，应当完全放松投入，注意力要集中，要排除无关的意念及其它事情的干扰。必须满足双方都有性交的前提条件，而不是单方面的需要，应在高度兴奋、双方都得到满足、心情愉悦中完成性生活。不要抱以是因为造人计划而性交的态度，要尽量放松心态。这样反而事半功倍，能快速怀上宝宝。
一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是“准妈妈”最容易怀孕的时期，因此医学上称为“易孕阶段”。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功、快速怀孕了。
怀孕七个月一直睡不着觉怎么办
1、怀孕七个月一直睡不着觉可听听音乐
美妙的音乐能舒缓人浮躁的心灵,让人安神舒畅,孕妇睡觉前听半小时音乐对进入梦乡大有裨益。是听莫扎特的音乐和电风扇的噪音;与其他古典音乐比起来,莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常,降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者,睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。
怀孕七个月一直睡不着觉怎么办
2、怀孕七个月睡不着觉时与丈夫亲切谈心
谈心能释放心里的所有压力,像把心里的不快向丈夫一吐为快,心里没有压力了自然很快能进入梦乡。
3、怀孕七个月一直睡不着觉可以睡前泡泡脚
孕妇每天睡觉前用热水泡泡脚,能促进全身血液循环,改善疲劳状况,有助于快速进入睡眠。
4、怀孕七个月一直睡不着觉可以按摩
孕妇失眠可用按摩的方法,如撸耳垂操作大拇指在后,两手同时动作,轻轻拉拽耳垂50次,帮助镇静,有催眠效果帮助提高睡眠质量。
梦见自己怀孕代的胎梦
梦中的怀孕、出生也可以代表心理上精神上一种新经验或新意识的新生，并不是梦见怀孕就真的会怀孕。
它象征了梦者在精神领域的成长中自我的巨大变化和自我的一种苏醒，但是这种在梦中的妊娠和现实生活中一样，如果得不到你的营养，它也会流产的，所以，如果你在梦中梦见死产或流产的梦，那就是象征了你的某种意念的逝去，和现实中的流产是没有必然联系的，当然这样生产的梦也可视为排泄苦恼、净化身体的象征，如果你梦中的产出物是肮脏、邪恶的时候。
另外，妊娠也是给你的生命赋予新内容的过程的象征，生育是一个痛苦的过程，所以这个过程也许是痛苦的，但这却是解除压抑达到更成熟的过程，而这个梦中生出来的孩子是什么样子，就反映了你的心理发生的变化是什么样子的。
下面是不同人群梦见自己怀孕的解析：
1、年轻女孩梦见怀孕
还没有恋爱的女孩，做到自己怀孕的梦，如果梦境是快乐的，说明你真的很想得到幸福的爱情，在平时羡慕别人的同时，潜意识里有了“如果我也这样该多好”的想法，所以在梦里就会体现出来;如果梦境是苦恼的，可能你最近有麻烦事出现。
恋爱的女生梦到怀孕，梦境快乐预示幸福的增加，如果是苦恼自己的怀孕，那就得好好审视下自己的生活方式。
2、妇女梦见怀孕
结婚多年未能怀孕的妇女，梦到自己怀孕，这是梦境“日有所思，夜有所梦”的充分体现。这是非常正常的，建议做梦者尽量放松精力，因为太紧张的话对妊娠也是不健康的。
已婚未育妇女梦见怀孕，只要梦里的感觉是开心的，则基本都是期待自己又个孩子。尤其是有生育障碍的，更是常见。如果梦里是恐惧的，则意味着这个妇女暂时并不期望要拥有一个孩子，这种梦属于丁克一族最常见的梦。
一般有孩子的妇女梦见怀孕，会有两种解法，一就是目前家庭很幸福，二则刚刚相反，很可能是丈夫对妻子的疏忽，当妻子的很想回到刚结婚的时期，怀恋新婚时的快乐。
3、孕妇梦见自己怀孕
孕妇梦见自己怀孕，这很明显是梦者希望自己和肚子里的宝宝能够平安健康，将来能够生下一个健康活泼可爱的宝宝。
孕妇胎梦准吗 胎梦常出现的时间与梦境内容
其实不只是孕期才会出现胎梦，怀孕前也有可能。根据国外统计显示，怀孕前或怀孕初期与胎儿外观或性别有关的胎梦内容会增加；怀孕后期则会梦到与生产相关的梦境。
有些人认为胎梦有预知的作用，例如预测生男或生女等。其实目前医学上并无法确认胎梦是否有预测能力，比较合理的解释可能为「日有所思，夜有所梦」，例如工作压力大、工作做不完，就有可能梦到自己被追赶；关心孩子或生产时的问题，晚上梦到相关内容的机率亦较高。
毕竟睡眠的时间中有四分之一的时间为快速动眼期，在快速动眼期中，我们会做很多的梦，却不会记得所有梦境的内容，这也可能与大脑的选择性有关，对自己比较有意义、较能够反映白天情绪与事件状态的梦境，比较容易藉由选择而被记得。孕期特别关心胎儿的状况，一旦做了关于胎儿的梦，清醒之后也往往会记得梦境的内容。
至于有些人说「曾梦到胎儿的性别，产检时发现真如梦境所描述」，也与选择性记忆偏误有关，因为也有些人的胎梦可能与事实结果不相符，但发现「不准」后，久而久之就会将其遗忘，也不会再津津乐道了。