新鲜当归一次可以吃多少克 新鲜当归怎么洗才干净
新鲜当归一次可以吃多少克 新鲜当归怎么洗才干净
1、刚挖出来的当归根，要剔除病根，剥去残留叶柄。
2、然后在水中晃动几下清洗干净，不要用刷子清洗，以免破坏根须。
3、然后放在阴凉干燥处，最好温度在28摄氏度以下。
4、平时还要定期检查，发现吸潮或轻度霉变、虫蛀，要及时晾晒或用60摄氏度的温度烘干。
不需要反复水洗，更不能用水长时间浸泡后清洗，因为水洗可使中药中的水溶性有效成分流失而降低药效。
新鲜当归的功效与作用禁忌 新鲜当归的功效与作用
当归味偏甘，性辛、微温，归肝、心、脾三经，它具有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用，临床上对贫血、眩晕、心悸、月经不调、痛经、虚寒性的腹痛、风寒湿痹证、跌打损伤、肠燥便秘的患者，皆可以配伍应用。
新鲜当归的正确吃法
新鲜的当归可以炒食、炖食、泡酒、泡水等食用。
新鲜当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，其食用部位是当归的根部，一般根部药材宜采用煎煮的方式服用更利于药效成分的发挥，因此新鲜当归最好是用起炖汤来喝补益效果最好，如当归羊肉汤、当归鸽子汤、当归鸡汤、当归煮蛋等。
步骤：将当归加水3碗，放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋，煮汤即可。
功效：补气血，调经。
新鲜当归的功效与作用及食用方法 新鲜当归的功效与作用
新鲜当归的补血作用较强，适用于诸多血虚证，如面色苍白无华、唇甲淡白、心悸、四肢麻木、头晕眼花、手脚冰冷等。
新鲜当归也是妇科良药，对因血虚及血淤等造成的月经不调、月经量少、月经衍期、闭经、痛经等症均有显著疗效。
新鲜当归不仅有滋补作用，还可润肠道，从而促进排便、排毒，多用于血虚肠燥引起的便秘，对女性产后便秘、老年性便秘、习惯性便秘均有一定的治疗作用。
新鲜当归及其萃取物阿魏酸钠和当归多醣对单核-巨噬细胞系统有明显的刺激作用，对免疫功能低下的机体也有免疫调解和恢复作用，常吃可以提高免疫力。
新鲜当归中的阿魏酸具有抗脂质过氧化作用，能直接消除自由基，抑制氧化反应和自由基反应，并能与生物膜磷脂结合，保护膜脂质拮抗自由基对组织的损害，用起炖汤喝可以延缓衰老。
新鲜当归怎么保存 新鲜当归是冷冻还是冷藏
根据保存时间决定。
1、冷藏新鲜当归可以保留其口感，但时间上相对较短，如果在一周内可以吃完的新鲜当归冷藏为好。
2、但若是新鲜当归数量较多，则不宜冷藏，需冷冻保存，时间更久，不过冷冻保存的新鲜当归需要常温解冻后才能食用，吃的时候相对麻烦一些，不可热水解冻，以免破坏当归中的药效成分，影响疗效。
新鲜当归的功效与作用及食用方法 新鲜当归可以生吃吗
可以生吃，但一般不生吃，口感有些苦不大好吃。
新鲜当归作为一味中药材，一般是当做药膳来服用，直接生吃的话，一是不利于药效吸收，二是口感不好，另外当归是根部药材，生吃可能存在细菌等微生物污染的问题，高温熟制后可消毒杀菌，吃起来也更安全。
鲜当归一次吃多少 新鲜当归和干当归哪个效果好
效果一样好。
新鲜当归和干当归是同一种东西，只是水分之间的区别，和一些营养成分含量的差别，但是新鲜当归和干当归的功效都是一样的，所以两者之间并没有太大的效果差别。
不过新鲜当归和干当归的用量和用法是有差别的，干当归其中的营养成分是浓缩的，而新鲜当归中水分含量比较多，所以干当归的用量会要小一些，而新鲜当归的用量则会大一些。
另外新鲜当归和干当归吃的时候，不同的使用部位其功效也有针对性区别，如当归头具有补血，活血，调经止痛，润肠通便等功效，常用于气血亏虚引起的头痛、面色无华、头晕目眩等症状；而当归尾有活血化瘀的功效，常用于治疗经闭不通、筋骨疼痛、手脚麻木及瘀血积滞肿痛等症状。
新鲜当归怎么保存
将新鲜当归放在一个瓷质的容器中，忌用铁制容器存放，以免走油后使铁生诱，污染药材，然后再放到木箱里面，之后，将这个木箱放在一个通风条件良好、阴凉没有强光的温暖位置保存即可。保存的时候一定要注意保持干燥，不能沾水，不然当归就有可能会受潮，从而变质。
秋末采挖新鲜当归，去净泥土，放置在阴凉通风处，待水分稍蒸发后扎成小把，用微火缓缓熏干，可切片生用，或经酒拌后炒用。
新鲜当归，用作煲汤，味、香、鲜、甜、回味好，可以将其晾干水分后，放在冰箱冷藏保存，可以放10天左右，想要长久保存的可以放冰箱冷冻室，能放三个月。
当归气味轻的好还是浓的好 新鲜当归怎么处理
若是需要直接食用新鲜当归的话，不需要进行特别的处理，是可以将新鲜当归清洗干净，将其根部留下，直接烹饪或者煮制食用的。
若是需要将其制作为干当归的话，则新鲜当归要将其清洗干净，将表面多余的水分擦干，然后放在阴凉干燥的地方或者太阳处，晒干即可。
新鲜当归要洗干净保存吗
短期内食用的话，不用洗干净保存。
吃新鲜的当归在保存之前不需要清洗，一般放于冰箱冷藏保存即可，如果将新鲜的当归进行清洗的话，会导致水分滞留在当归中，反而容易滋生细菌等微生物，导致当归的保质时间变短。
但若是要把新鲜当归制干保存的话，则需要提前清洗干净，以免当归上的泥土等污染物留在表面影响食用还缩短保质期。
新鲜当归和干当归哪个效果好 新鲜当归可以洗了晒吗
可以，但是需要注意。
干当归就是新鲜当归经过清洗之后晒干炮制而成的，所以新鲜当归是可以清洗之后再进行晒干的。
但是需要注意的是清洗之后的新鲜当归需要尽快将其晒干或者风干，新鲜当归若是水分过多，也是容易发烂变质的，为了避免变烂、变质，所以需要将其放入到阴凉通风的环境。
当归什么人不能吃 新鲜当归的禁忌
服用当归的禁忌，目前主要是用量过大。
一次性过量服用当归可导致身体出现疲倦、嗜睡等反应，停药以后症状可以消失，但是如果大剂量长期服用当归会导致身体的血压下降，出现呼吸停止等临床表现症状，所以避免过量应用，如需应用当归，要在专业医生的指导下根据自身情况对症适量服用。
新鲜当归有毒吗
没有毒，但若是错误服用可出现以下副作用：
1、当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。
2、过量服用新鲜当归可出现口渴、疲倦、乏力等不适症状。
当归新鲜的好还是干的好
区别不大。
干当归是新鲜当归经过脱水等处理制作而成，两者只有水分、营养成分含量之间的区别，营养价值都是一样的，因此在购买的时候无需过多纠结。只是因为新鲜丹当归并不好保存，所以一般都将其晒干，这样更利于当归后期的运输、保存，能大大延长当归的保质期。