小朋友多吃补药是不是就能少生病
小朋友多吃补药是不是就能少生病
补药也是药，是药就不能乱吃，更不能无节制地吃。的确，儿童在成长和发育过程中，需要充足而全面的营养素。而营养素是从五谷杂粮、鱼肉蛋奶、蔬菜水果以及各种豆类中获取呢，还是依靠各种补药提供呢？当然不是补药！这是因为，只要饮食营养调配含理，儿童成长所需要的营养都是可以从膳食中获取的。而补药使用不当，或长期吃补药，非但不能强身健体，还会补出病来。比如，鱼肝油、人参冲剂、蜂王浆、果味维生素C等保健品，如果是小朋友身体所必需的，并使用得当，就能起到很好的效果；否则，就有可能引起免疫系统紊乱，导致身体抵抗力下降，也有可能导致早熟而影响身体的正常发育，还可能出现维生素C依赖症，一旦停服就会出现牙龈出血等不良反应，危害身体健康。因此，补药吃多了，对小朋友的身体健康没有好处。
小孩x型腿怎么回事 四岁前出现X型腿可能是生长期下肢变化
在二岁到四岁期间，因为受到成长、负重与姿势改变等因素等的影响，孩子可能出现"X型腿"；四岁到七岁期间，是逐渐恢复到正常的时候，这个时期小孩的双下肢又会从"X形腿"逐渐变直；到了十岁左右，百分之九十五的小朋友的双下肢外观上则会完全变直，而剩余百分之五的仍会遗留有一些问题。
家长们其实不用太过忧虑！只要不要让小朋友有双下肢跪坐的习惯，而暂时改为盘坐；再鼓励小朋友多进行一些户外运动以增加双下肢肌肉的力量和钙质的吸收，则大部分的小朋友都将在上小学之后，双下肢的形态完全恢复到正常水平。
问题是仍有少部分儿童的"X形腿"，或者因为"X形腿"程度太厉害而无法完全恢复正常，或者因为另外有其他的病理因素，因此需要在医疗上有儿童骨科专科医生支持才可纠正，如矫正鞋、矫正支架、甚至开刀等。
秋季小孩如何有效的预防感冒
在吃得方面，未断奶的宝宝最好不要在这段时间给宝宝断奶，以免因断奶宝宝哭闹厌食，营养跟不上，易被病毒侵入。已断奶的宝宝，则是营养要均衡，很条件的，可以是早晚泡奶粉给宝宝喝。少吃辛辣上火的东东，多吃果蔬类，多喝温水。
在穿得方面。有句老话：春捂秋冻，秋来了，不要怕孩子冷，小朋友的活动量和散发的热量，远远的高于我们成年人。 我们穿两件，他们只需穿一件，不要过早给小孩加上厚厚的衣服。特别是注意运动量大的时候，要随时关注小朋友的后背有没有汗湿，及时更换衣服或是加上毛巾，小汗巾之类，以免受凉感 冒。
在住用的方面，要保持环境的干净卫生，室内通风，空气流畅。要保证小朋友足够的睡眠时间，小朋友至少一天要休息12小时，在睡眠的时候，身体也处于能量的恢复期。
在行的方面。不能让小朋友长期沉浸于动画，游戏之中，带小朋友多多运动。带小朋友出去爬爬山，和别的小朋友一块玩耍，多运动运动，可以舒展四肢，活动筋骨，既有得玩，又有所得，两全其美是也。在家也可以让小朋友多多帮忙自己做一些力所能及的小家务，比如，拖地，扑被子，整理自己小衣服，从小养成爱劳动的好习惯，认识到有劳才有得。
怎么判定小儿异位性皮炎
越小的宝宝异位性皮炎的表现越不明显，但是如果父母能留心一些细节，仍可及早发现孩子的问题，以下是提供给父母判别宝宝异位性皮炎的方式：
1、家族中有很多人有此困扰。
2、宝宝的皮肤比其他小朋友干燥。
3、宝宝经常哭闹，尤其是夏天。
4、宝宝皮肤上经常出现红色疹子。
5、宝宝经常搓揉眼睛。
6、宝宝经常流鼻涕。
7、宝宝打喷嚏的次数比一般小朋友多。
8、宝宝的眼睛总是红红的。
让孩子外出玩耍好处很多
现在大多数的小区都有儿童活动中心，有健身器材也有儿童滑梯等。家长们每天都带孩子到这些地方玩，和邻居的孩子多熟悉，小朋友们相处时间久了自然熟悉，就有了自己的朋友圈子，等孩子长大一点读幼儿园大班后。因为有了自己的小朋友，不再喜欢呆在家里，这样不仅减少了孩子接触各类电子产品对眼睛伤害的时间，还能让孩子有一个开心的童年。
现在的孩子都是独生子女居多，孩子是非常孤独的，需要有同龄的玩伴来一起玩耍交流。这个也是孩子认知世界的一个重要途径。有些性格比较内向的孩子，更需要经常到在陌生的环境锻炼，多交朋友，多带孩子外出参加各种活动，这样慢慢培养孩子的社交意识和沟通能力。为以后融入社会打下良好的基础。
孩子放暑假或寒假时可以让孩子去参加一些训练营的活动，例如暑假游泳夏令营等，这些都是增强孩子体质最好的锻炼方法，孩子身体抵抗力好了，自然少生病，家长也少操心。同时也培养了他对体育运动的兴趣。
虽然孩子在外面玩耍安全风险上升，但孩子总有一天要走出去进入社会，所以这些意识和能力就要从小培养。主要对孩子是有意识的引导，注重对孩子安全意识的灌输，比如过马路要看红绿灯、注意车辆，不吃陌生人的食物等等。有时家长还可以适当制造一些小困难，培养孩子的灵活意识。有了这些安全意识作为基础，平时让孩子多出去玩玩也没事。
孩子的天性就是爱自由自在地玩和吃，家长可以适当鼓励并放手让孩子外出和同伴玩耍，主要保证在安全的前提下，都可以让孩子随意地玩。这样不但让孩子和同伴有互相交流的机会，对到长大后走进社会也会有很多的好处。
夏季带孩子出门必备的那些东西
必备物品首选：水。天气炎热，气温升高，稍动一动，便满身大汗，尤其是孩子运动量大，汗流夹背是家常便饭。水是保持体力、保证健康的关键。出门时，必须带好足够的水，尽量避免临时就地购买碳酸饮料，以凉白开为主，解暑又不伤小朋友肠胃.
必备物品之二：水果。为什么带了水，还要带水果呢?多喝水预防小朋友缺水生病。水果里含有丰富的维生素，当孩子玩得嗨翻天的时候，来点水果补充体力可算上上首选，比起直接食用饼干、面包等干性的食物，清凉爽脆，容易入口，更易消化。
必备物品之三：衣服。每个有经验的妈妈出门应该都会至少为孩子备上几套衣服，小点的宝宝裤子也不能少;大点有基本自理能力的小朋友，若只有玩半天，至少要带3件上衣，待小朋友汗流夹背及时换上，预防感冒;有些妈妈习惯带上隔汗巾，冬天不方便换衣服，隔汗巾可以派上用场，但是夏天气温高，一条隔汗巾顶半件背心，不仅无法吸走汗液，反而让孩子更热，最好的方法就是多带衣服，勤换，毛巾可以备着擦汗。
必备物品之四：儿童护肤或防晒。小朋友的皮肤十分娇嫩。我和儿子上个月出去玩了一天，儿子回家便已经晒伤了，涂了好几天芦荟胶才痊愈。因此在夏天带孩子出门的时候，一定要记得帮孩子护肤，被晒伤也很痛苦，好几天都不能碰。如果实在忘记，记得用芦荟胶修复，对小朋友皮肤没有伤害和副作用。
新生儿感冒的预防方法
1.适当增减衣服。父母要根据气候变化及身体实际情况给小朋友增减衣物。衣服要选轻透吸汗的，可以随身带件外衣，适时添减。
2.进行户外锻炼。天气良好时，经常带孩子外出活动、晒晒太阳等，有利于增强孩子的体质，提高抗病能力。
3.减少交叉感染的机会。外出时，带小朋友避开大量人群，少去拥挤的地方，也尽可能少去公共场所，譬如超市、菜市场等，特别是在感冒流行季。外出回去后，立即洗手，减少细菌滋生。最重要的：不要去有患者的场所，譬如患者家里、患者病房等，尽一切可能避免交叉感染。
4.常常开窗通风换气。每天要分时间，多次开窗，每天开窗时间最好不要低于四十分钟，如此能降低呼吸道感染的几率。要保持室内湿度在55%左右，温度以20℃左右最佳。
5.多喝水。多喝水可以让小朋友的肠道动起来，加快新陈代谢，利于身体健康成长。在感冒盛行阶段，不让让小朋友多喝水可以减少感冒的发生。
6.搓鼻子。在带婴幼儿外出前，搓一搓孩子的鼻子，长此以往，会减少孩子流鼻涕的情况，有效预防婴幼儿感冒。
7.按摩脚心。脚底的穴位较多，常按摩这些穴位有利于小朋友的健康成长，提高免疫力。
8.注意个人卫生。少让孩子处于粉尘、烟雾等较多的地方，譬如正在清扫的街道、吸烟区等，减少呼吸道感染引发感冒的几率。
高粱米的功效与作用及禁忌 促进生长发育
钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，对人体正常的生理活动起着重要的调节作用，小朋友多食用高粱米可以促进生长发育。
儿童哪些食物要少吃
1、桔子：桔子确实是营养丰富，毋庸置疑，但是对于小朋友来说却不是那么的好，因为它含有一种叫做叶红素的物质，小朋友吃多了可能会出现一些皮肤病，严重的会腹泻甚至是骨病。所以建议妈妈们尽量不要给小朋友吃桔子这种水果，如果真的喜欢，那就尽量少吃。
2、咸鱼：大家都知道咸鱼是腌制食品，这种食品虽然口感好，但是致癌物多。有专家表示，如果小朋友在十岁以前就开始食用咸鱼这类食物，那么成年后患癌的几率就是别人的好几倍了。
3、人参：人参是大补的药材，不少妈妈认为给小朋友提高免疫力就需要多吃这些不要。殊不知，人参是促进激素分泌的一大关键，过早食用人参很有可以让小朋友出现性早熟的情况，严重的还会影响正常的发育。
4、鸡蛋：鸡蛋是可以补充身体所需的蛋白质和促进大脑发育没有错，但是并不代表这种东西就可以摄入过量。如果给小朋友吃了太多的鸡蛋，就容易造成营养过剩，还会导致肥胖，得不偿失啊。
5、菠菜：不少食谱上都会出现这种食物，它的营养价值确实高，但是小朋友只能适量的食用。这是为什么呢?因为菠菜中含有大量的草酸，会和小朋友体内的钙锌元素发生反应，还不容易吸收和排出体外。而对于小朋友来说，在发育的过程中最需要的就是钙元素和锌元素，一旦缺失了，对于身体发育是很不利的。不当当是智力受损，牙齿、骨骼等等的发育都会受到影响。
6、猪肝：猪肝是补血的好东西，很多妈妈担心孩子缺铁，就会买猪肝给他们吃。其实小朋友是不能经常食用猪肝的，因为猪肝本身含有大量的胆固醇，小朋友吃多了对身体不好，消化不了时，胆固醇会堆积在体内无法排出，容易诱发心血管疾病。
有哪些方法能预防小儿惊厥
1.增强小朋友的身体素质和适应环境的能力，以减少发生感染性疾病的几率。平时室内要经常开窗，以促进空气的流通。此外，还要让小朋友多参加户外活动和锻炼。
2.注意小朋友的饮食。小朋友的饮食应做到营养全面、均衡。家长要多给小朋友提供富含各种维生素和矿物质的食物，还要注意不要让小朋友饥饿，以免因低血糖而引起惊厥。
3.合理用药。给小朋友用药时要谨慎，避免小朋友因药物过量或中毒而引起惊厥。
4.加强看护。防止小朋友跌撞头部引起脑外伤，更不能随意打小朋友头部。
5.积极治疗各种可引起小朋友惊厥的疾病。
孩子晚上睡觉出现大哭，抽泣的现象时，就把孩子抱起来，不要让他一个人躺在床上，把窗户打开，让孩子的呼吸能够畅通，可以用手轻轻拍拍孩子的背部。
带孩子情绪稳定，没有出现哭闹后给孩子服用一些安定，具体的用量需要根据孩子的具体情况来决定。
喂给孩子一些温开水，这可以让孩子快一点平静下来了。如果孩子出现呼吸困难就要马上送到医院进行治疗。
关于小儿惊厥的一些相关知识，我们阅读后已经了解的差不多了，我们知道了小儿惊厥的预防措施，为了孩子的身体健康，我们家长一定要重视这个问题，另外如果孩子患病也不要去放弃治疗。一定要到正规医院进行诊治，只要治疗得当，是可以很好的控制孩子病情的。
女人肾虚怎么做
1、保证睡眠充足
由于肾虚的女性非常容易疲惫，所以休息是很重要的!睡眠一定要保证有八个小时，而且保证睡眠质量很好，如果总是易醒多梦，那么可以在睡眠喝一杯热牛奶，这样可以提高睡眠的质量!但是千万也不要睡超过八个小时，睡太久也是容易累的!
2、养肾运动
肾虚的朋友，多半体质都会比较弱，体弱多病形容肾虚的朋友，也不足为过!所以小编建议每天抽空恋恋太极拳，太极拳可以舒缓人紧张的情绪，帮助我们增强体质，强身健体，好处是很多的!最重要的就是太极拳可以帮助我们强肾，因此非常适合肾虚的朋友多多练习!
3、多吃山药
山药有很多的好处，最重要的就是可以补肾养肾，因此调理肾虚绝对不能少的就是山药了!山药中还含有不少的营养元素，不仅仅只是适合肾虚的朋友!还需要提醒肾虚的朋友，少吃生冷的食物，辛辣刺激的也是需要忌口的!反正病从口入，饮食的健康一定要多多注重!
小朋友一般几岁就开始换牙
一般情况下，儿童换牙是按照牙齿上下排左右对称，先下后上的原则。儿童换牙顺序为：在儿童6-8岁时开始长第一颗恒牙，即中切牙，第一磨牙也慢慢长出;当儿童长到8-9岁时，开始长出侧切牙;10-12岁的儿童的双尖牙开始长出，首先会长第一双尖牙，即在侧牙旁边;儿童在11-12岁的时候，上下排的尖牙已经逐渐长出;12-13岁的儿童开始长第二磨牙;最后的第三磨牙，即智齿，要到儿童17岁后才开始长出，而且维持生长的时间会到21岁，因人而异。
儿童换牙开始时间一般在6岁左右。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右，但也有早在4岁多，或者迟至7-8岁的，不必担心。自然脱落的乳牙没有根，脱落面呈蚕食状，父母应该注意观察，不要跟乳牙牙根折断相混淆。
人的一生中都要长两次牙齿，即乳牙和恒牙。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐，恒牙28-32只(智齿的数目0-4)，通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只(智齿因人而异)，那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。换牙有一定的规律，简单来讲就是一定时间，一定顺序，按照“左右对称，先下后上”的原则，左右对称先下后上是对于同名牙而言的。
儿童最先长出的恒牙到底是哪颗，有两种不同说法，一种是说，通常6岁左右长出的第一个恒磨牙是紧靠最后一个乳磨牙长出来的，叫做六龄磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同时。另一种说法是儿童先换的是下排正中间的两颗门牙，牙医说每个儿童可能会有不同。儿童6-8岁时长上中切牙和下侧切牙，8-9岁长上侧切牙，10-12岁长第一、二双尖牙，10-11岁长恒尖牙。
儿童换牙一般是在6岁左右开始退乳牙，然后长出恒牙，女孩的出牙时间要比男孩早，所以家里有男孩的家常不要着急，在儿童换牙期也要注意要多吃一些补钙的食物，不要吃的生冷和坚硬，多吃一些含维生素多的食物。
怎么预防儿童夜间发生惊厥
1.增强小朋友的身体素质和适应环境的能力，以减少发生感染性疾病的几率。平时室内要经常开窗，以促进空气的流通。此外，还要让小朋友多参加户外活动和锻炼。
2.注意小朋友的饮食。小朋友的饮食应做到营养全面、均衡。家长要多给小朋友提供富含各种维生素和矿物质的食物，还要注意不要让小朋友饥饿，以免因低血糖而引起惊厥。
3.合理用药。给小朋友用药时要谨慎，避免小朋友因药物过量或中毒而引起惊厥。
4.加强看护。防止小朋友跌撞头部引起脑外伤，更不能随意打小朋友头部。
5.积极治疗各种可引起小朋友惊厥的疾病。