巧除色斑的简单方法
巧除色斑的简单方法
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢? 现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法———
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
黄褐斑的简单去除方法
黄褐斑是怎样形成的：
1、人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
2、怀孕后胎盘分泌雄孕素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。
3、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。
对付黄褐斑要做好这7点
1、首先，应该尽量寻找致病原因。妊娠性黄褐斑，分娩后就可逐渐好转，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病，口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物。
当病因去除后，黄褐斑通常会逐渐消退，但在短期内并不会马上消退。
2、应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。
3、注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。
4、可在医生的指导下选用些外用药及内服药，外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等。
5、口服大量维生素C对治疗黄褐斑有一定疗效，剂量可在1000-1500毫克/天。
6、传统的中医对治疗黄褐斑有独特的效果。中成药可选择六味地黄丸、逍遥丸。
7、可选择一些适合的美容化妆品做暂时遮盖作用，如遮瑕霜、粉底霜等
祛除色斑饮食
色斑是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。
每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
巧除色素痣的妙招
痦子在医学上称为“色素痣”，目前，激光去痦子是比较好的一种方法，跟以往的冷冻、化学剥脱法相比，激光治疗更简单，且不易留下疤痕。
选用超脉冲CO2激光，必要时结合Q开关激光治疗，这是一种非常安全的方式。用激光作用于色素痣，传输的能量会在瞬间使组织里的水分气化，同时带走有色素的皮肤组织，而不伤及周围健康组织。它在治疗的同时会刺激新的胶原层产生，令皮肤恢复弹性，不会对组织、神经有任何影响，也不易留下疤痕。对于较浅的色素痣，激光一般只需要1次便可将它去除;如果色素痣较深，则可能需要2-3次左右，每次仅需3-5分钟。
另外，提醒广大爱美MM，虽然一般说来痦子对人没有危害，但长在手掌、脚底、口唇等特殊部位的痦子就需要注意了。因为这些部位容易发生摩擦，导致痦子发生恶变，产生恶性黑素瘤。因此，建议对于长在特殊部位的痦子，最好及时进行手术切除，并对切下的部分做病理切片，观察有无变化，有没有切干净，是良性还是恶性的。对于长在脖子后面的痦子，考虑到有可能因为摩擦导致恶变，最好到皮肤科看看，决定是否需要手术。
怎么去除色斑
色斑对每一个女性还说都是比较害怕的，尤其是爱美的女性，脸上长有色斑就会严重的受打击。而且色斑有很多种类，也有不同的原因。所以我们一定要及时的治疗色斑。那么色斑怎么去除?下面就让我们具体的了解一下吧。
色斑怎么去除?
将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
将柠檬汁搅汁，加冰糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次，连续使用。
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
杏仁磨成细粉(5钱)用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效不复发。
杏红泥：杏红30克(捣烂)，鸡蛋蛋清适量，二者调匀，每晚睡前涂擦患处，次晨用白酒洗掉，直至斑退。
导致色斑是原因有很多，我们在治疗的时候一定要清楚的了解，而且治疗色斑一定要选择正规的医院，不要拿自己的皮肤开玩笑。小诊所对皮肤的危害性很大。在此，祝患者早日康复。
简析祛斑的方法有哪些
1.丝瓜蜂蜜祛斑法
把丝瓜晒干，研为粉未，每晚睡前用温水调好涂于脸部，次日早晨用温水洗去。如果加蜂蜜调涂的话，还可去面部的皱纹。加蜂蜜后就不要过夜了，20分钟后洗干净。
丝瓜中所含的维生素有漂白的效果，长期使用这个方法，一定有很好的效果，还可以让你的皮肤变得细腻。
祛斑的关键是找到正确的方法，自然祛斑对皮肤是最好的，丝瓜蜂蜜祛斑是现在很多人都喜欢的方法。
2.茄子汁祛斑法
茄子1个，切片取汁后擦在斑点处，一天擦3次，半个月后就可见效，茄子所含的维生素P，可让微细血管软化，对祛斑很有帮助，茄子是最常见不过的蔬菜了，用它来祛色斑简单，快捷，而且方便。
去除色斑小妙招
牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(现在正处于春天的时候，可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服，这也是生活小常识)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
中医美白
材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等磨成粉。加入适量水洗脸即可。若敷脸就加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
吃避孕药脸上长斑
1日常生活中进行合理的饮食调节，多吃新鲜的蔬菜和水果等含有维生素的食物，可服用一些维生素C、维生素E，阻断黑色素的生成。
2脸上已经形成的色斑可以用激光来去除，激光去除色斑简单方便效果理想。主要根据斑点的数量和严重程度来决定治疗时间，如果是浅色的斑点用一次的激光治疗就会得到很好的效果。
3将维生素E药片碾成粉状，再用温水调成糊状，每日涂抹在脸上褐色斑处，对色斑的治疗也有很好的效果。
4每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止色斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
去除黄褐斑的简单方法
1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。2、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。3、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗，可经常食用。
怎么去除色斑
一、食醋洗脸
洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
二、常喝西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
三：每天按摩5分钟
按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已经足够，按摩不可过频。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。
四：柠檬汁加糖水
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
五：注意防晒
预防：虽然现在已是秋冬干燥季节，但是紫外线还是很强的，因而在户外活动就要选择有效的避光措施，如打伞、戴帽等。
六：喝胡萝卜汁
每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此，多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。
七、充足的睡眠。
保持愉快之心情，解除疲劳。适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
消除老年斑的简单方法
许多老年人的体表，尤其是脸部和手背处布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”。
而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。