阴道干涩是什么原因

阴道干涩是什么原因

过度清洁

长期、反复使用清洁药液进行阴道深度冲洗，这样地过度清洁会减少阴道分泌物，杀死有益细菌，导致阴道干涩。

卵巢功能减退、内分泌失调

女性绝经后卵巢功能衰退，性激素水平降低，内分泌失调，因此阴道黏膜萎缩、变薄，很容易出现阴道干涩。

阴道炎

如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

避孕药

对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。

生理现象

女性阴道干涩是一种常见的生理现象，它是和女性的年龄有着很大的关系的，当女性的年龄快到更年期或者是已经进入了更年期之后，体内的雌激素水平就会有明显的降低，阴道壁会趋于平滑的状态，阴道内的分泌物会逐渐的减少。

内分泌失调

很多女性朋友由于饮食不注意或者是不良的生活习惯等导致内分泌失调的情况发生，这样就会使阴道内的分泌物减少，阴道干涩的情况也就随之而来了。另外，内分泌失调严重的女性还有可能会导致体内缺乏雌激素，这样也是很容易引起阴道干涩的。

性兴奋不足

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

饮食不均衡

除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。

阴道干涩是什么原因

性兴奋不足

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

内分泌失调

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

更年期

更年期被认为是阴道干涩的重要原因。更年期女性由于激素水平的降低，月经紊乱、心理因素等综合原因，会造成内分泌失调，造成阴道干涩。

女人阴道干涩是什么原因

已婚妇女阴道干涩很常见，那么女人阴道干涩是什么原因，女人阴道干涩怎么办呢?下面养生之道网从原因出发为您介绍女人阴道干涩怎么办，看看吧。

阴道干涩症是指已婚妇女阴道分泌物显着减少之妇科杂症，又称阴道干燥症，属于阴道湿热。女性阴道干涩和年龄、压力、炎症等有着很大关系。

1、少吃避孕药

对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机，久而久之就会导致阴道干涩。所以养生之道网提醒大家少吃避孕药。

2、患有阴道炎

如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少，就会导致阴道干涩。如果有阴道炎，还请大家及时就诊治疗。

3、性兴奋不足

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就直奔主题，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。夫妻应该做好沟通协调工作，做足前戏。

4、饮食不均衡

维生素B2是体内进行生物氧化所必需的物质。通常情况下，缺乏维生素B2时，人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、皮肤干燥脱屑等症状。人体腔道内的黏膜层也会出现问题，引起黏膜病变，如黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重，最典型的症状就是阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲减退、性冷淡、性不适。

如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。多吃些富含维生素B2的食物，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

如果症状已经比较严重，可按时适量服用维生素B2片，每日3次，每次2片(10毫克)，至症状改善后停药。

5、内分泌失调

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

6、心理压力大

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。女人们要放松自己，适当减压。

7、冲洗太频繁

不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

①清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境，用清水清洗外阴就足够了，一定要避免频繁的阴道冲洗。

②备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

③用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。

④大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

⑤例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

8、生殖器感染

阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病，阴道干涩会更加严重。

女人阴道干涩是什么原因，女人阴道干涩怎么办，以上就是养生之道网为您介绍的内容，供参考。

阴道干涩是什么原因引起的

阴道干涩是中年女性常见的阴道症状之一。患上阴道干涩，会导致性生活不和谐，影响夫妻感情。对于女性来说，也极容易造成阴道感染，引发妇科疾病，下面我们来看看导致阴道干涩的原因及阴道保湿方法。

阴道干涩是什么原因引起的

1、性兴奋不足：女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩，阴部疼痛。

2、饮食不均衡：除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。平时要多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

3、洗得太“干净”：不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

4、内分泌失调：过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

5、避孕药：对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。

6、阴道炎：如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

女性阴道干涩的危害

1、容易感染：对你的健康而言，这是一个潜在的危险因素，因为阴道干燥会导致感染、诱发多种疾病。

2、造成性冷淡：绝不是危言耸听，长期、反复的阴道干燥会让你从心理上厌倦、恐惧性生活。因为没有女人愿意总是做一件没有快感的事情。

3、引发疼痛：阴道干涩会让女人在“嘿咻”的时候很痛，是要强忍住继续?还是停止呢?若是强忍着，而“嘿咻”完毕后，才发现自己的阴道已经火辣辣地肿起来，这一切，都是那里太干燥惹的祸。

阴道干涩如何保湿

1、私处清洁要做到位

避免私密处乾痒，最重要的关键就是保湿。每天的清洁是第一个工作，首先应选择无刺激、无药性的弱酸性产品，清洁完后，建议可以搭配含有乳酸成分的保湿凝露，加强滋润及防护效果。因为女性私密处属于弱酸性环境，乳酸成分可以让私密肌肤形成天然的酸性保护网，避免外来细菌侵袭，而具有保湿成分则可以滋润私密肌肤，舒缓干燥带来的不适。

2、注意摄取充足水分

春季温度升高，气候干燥，对干性肌与敏感肌而言是个大危机，常造成肌肤干痒、红肿、脱皮，甚至让过敏的情形加重，不只是身体肌肤受到影响，也会使阴部变得比平常更敏感。如果水分又摄取不足、贴身衣物过紧造成闷热不透气，还会造成细菌孳生进而增加分泌物，容易让私密处搔痒无比，也会飘来阵阵香味。

3、用酸性产品清洁

女生都应该要知道，与身体肌肤用的碱性清洁用品不同，私密处必须要使用酸性的清洁产品，才不会刺激阴部。但到底要多酸?是弱酸还是微酸，相信多数人都没有一个底，其实私密处的酸度一定要里应外合。

因为阴道内的酸碱值是pH3.2~4.5，属于弱酸的程度，而外阴部，像小阴唇和大阴唇的部位，则是pH4.5~5.0的微酸程度，因此私密处的清洁用品，千万别用太酸的产品天天洗，低于pH3.0的产品就属于过酸，这样反而会过度刺激，加速外阴部的老化。

外阴干涩瘙痒是怎么回事

外阴瘙痒是一种症状,可由各种原因引起.局部原因有特殊感染(如霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,糖尿病,阴虱,疥疮,蛲虫病),慢性外阴营养不良,药物过敏或化学品刺激,不良卫生习惯,皮肤病等。部分患者无明显的局部或全身原因,可能与精神或心理因素有关。

外阴瘙痒多为炎症引起外阴干痒，建议你每天早晚、性生活前后用淡盐水清洗外阴3个月，请换内裤、不吃辛辣食物。阴道干涩是你机体内分泌受到影响导致的，建议你多饮水，多吃水果、海鲜类食物慢慢恢复;这个期间可以去药店买人体润滑液辅助夫妻性生活，人体润滑液药物性的也调整阴道干涩症状。

缺乏维生素与霉菌性阴道炎是常见的引起外阴干涩的原因，妇女绝经后，由于卵巢功能的衰退或消失，使体内性激素水平明显降低，阴道黏膜随之萎缩、变薄，常常出现阴道干涩现象。但中青年妇女发生阴道干涩，一般不会是因为性激素水平明显降低，而有可能是因为缺乏维生素B2。妇科专家指出，霉菌性阴道炎病人表现为白带增多，外阴干涩、阴道瘙痒、灼烧感，小便疼痛，外阴周围常发红、水肿，表皮变化多种多样;白带并不一定是阴道炎的突出症状，但水样白带直至凝乳状或软膏样白带均可出现。

从这篇文章对于外阴干涩瘙痒是怎么回事的分析，相信女性朋友们应该都知道这种症状的发生跟炎症是关系是比较大。当女性朋友遇到外阴干涩瘙痒的情况下，我们建议女性朋友可以知道是因为什么炎症导致的，然后采用正确的方法去治疗它。

阴道干涩好尴尬

阴道干涩是什么原因

卵巢功能减退、内分泌失调

女性绝经后卵巢功能衰退，性激素水平降低，内分泌失调，因此阴道黏膜萎缩、变薄，很容易出现阴道干涩。

缺乏维生素B2

女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥、阴道干涩等症状。

疾病原因

阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。

滥服避孕药

长期服用避孕药，其中的孕酮成分可能引起阴道干涩。

心理压力

生活、工作压力都会造成性欲低下、阴道干涩。

女性私处怎样才能保湿

现在女人对私处护理都有很强的意识，但是有很多女人由于过度清洁，而造成阴道的自我保护功能受到破坏，而是阴道变得干燥，那么女人私处该如何保湿呢?下面来说说。

1当然老年人干涩是正常的，而年轻女性干涩有很多种原因造成的，第一是心理因素，由于各种压力可造成性欲低下，阴道干涩，要学会释放压力，学会心理调节，妇科炎症也会导致阴道干涩，平时注意，及时治疗。

2再就是饮食不均衡造成的，尤其是缺乏维生素b2，解决方方是多吃五谷杂粮，多吃一些带皮的谷子之类的。

3第三就是由于过度清洁造成的了，不要弄那些什么药物清洗，平时没什么病的情况最好是用清水清洗就行了。

导致阴道松弛干涩的原因是

性爱频繁：一般女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。

自然分娩：阴道干涩松弛大多数发生在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，致使阴道口宽大松弛收缩力下降的妇女中。

多次人流：女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹隆残留、撑大阴道内壁。

产后阴道干涩怎么办?摆脱阴道干涩的情况，缩阴才是关键，如何有效治疗阴道干涩呢?缩阴。随着对生活质量的不断提高，女性也认识到了缩阴的重要性，开始尝试不同的方法缩阴。

女人的私处生理位置非常特殊，所以在那里用药一定要安全，缩阴女人选用缩阴产品要安全有效，这样的缩阴产品才是女人的首选。如何有效治疗阴道干涩呢?露卡菲娅是由二十多种中药在超临界点萃取而成，充分保留了中药的药性，使露卡菲娅更加安全有效。

产后阴道干涩怎么办?露卡菲娅一直坚持“绿色缩阴”的理念，产品始终以纯天然植物精华为原料，采用先进的生物科技进行科学配比，深入渗透阴道细胞层，激活阴道细胞活性，恢复阴道产前紧致以及水润。露卡菲娅独创的“养护结合”的缩阴原理帮助众多产后妈妈重塑紧致不反弹，是产后阴道松弛干涩后宝妈必备的产后缩阴宝典。

产后阴道松弛影响了夫妻之间的生活质量，为了家庭幸福缩阴已成必然。产后阴道干涩怎么办?干涩是由阴道松弛，老化引起的，阴道变紧水嫩就不会干涩了。如何有效治疗阴道干涩?用露卡菲娅解决阴道松弛干涩问题，短时间让阴道变紧水嫩，就不会出现阴道干涩情况了。如果你比较苦恼阴道炎、宫颈糜烂、白带异常以及阴道松弛、干涩、阴吹、异味等问题，请关注露卡菲娅官方微信了解更多。

阴道里面疼是什么原因

宫颈炎

宫颈炎是细菌感染所引起的子宫颈炎症，多发生于性交频繁、分娩、流产或手术损伤后，因细菌侵入伤口而引起。宫颈炎可分为急性和慢性两种。急性子宫颈炎常同时伴有急性子宫内膜炎、急性阴道炎，表现为白带增多、下腹疼痛，严重者还会发生腰酸、乏力等症状。慢性子宫颈炎表现为白带增多，呈乳白粘液状或淡黄脓性液，并且在性交时加重。妇科检查可发现宫颈糜烂、肥大，或出现宫颈息肉、裂伤等。

阴道干涩

比如某些女性因疲劳或者健康等原因缺乏性兴趣，没有激情而不得不勉强应付时，其性反应相对迟钝，阴道干涩就会出现。这被叫做心理性阴道干涩。而多数阴道干涩是生理上的问题。其原因为雌激素水平会影响阴道组织的血流量、阴道内PH值，并进而影响分泌物的正常分泌。

尿道肉阜

尿道肉阜虽然不是什么大病，但其发病率颇高，可以引发性交痛，还常有尿疼，排尿时局部烧灼感等不适。其后果是做爱时发生疼痛，有时还会出血，继发病菌感染，导致夫妻性生活失谐。

一旦出现了性交的时候，阴道疼痛的感觉，就要注意及时的看医生了，如果是患有某种疾病，就要注意及时的治疗，治疗好后，就不会有上述症状了。如果出现了上述症状，而羞于看医生，往往会让病情越来越严重，从而影响到夫妻生活的和谐的。

经诊阴道干涩是缺维生素

阴道干涩是很多年轻女性在性生活中常见的症状。它会引起性交疼痛、影响性快感;久而久之还会导致性欲减退、性冷淡，最终影响到夫妻和睦。

相当一部分人认为，阴道干涩是由体内缺少雌激素导致的。因此，常常要求医生让自己大量补充雌激素。这种做法对她们有害无益，其实很多阴道干涩与缺少雌激素无关.

正处于生育年龄的妇女是一生中性功能最旺盛的时期，所以，大部分人体内都不缺雌激素。那么，导致阴道干涩的原因是什么呢?临床中发现，如果与阴道干涩相伴的，还有口角发炎、皮肤 干燥、脱屑等症状，就要考虑是否缺乏维生素B2。维生素B2是人体中一种重要的营养物质，一旦缺乏，会影响皮肤黏膜的代谢，使身体器官失去正常功能。其症状常常表现为口角发炎、眼睑炎、结膜炎 、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥、脱屑等。它的缺乏对女性 生殖 器的损伤尤其严重，表现为阴道壁干燥、黏膜充血和溃破。如果发现自己身上有这种现象，最引导知识知好先到医院的妇产科就诊。

补充维生素B2可缓解阴道干涩

此外，也可通过食物或药物来补充维生素B2。比如多吃五谷杂粮、带皮的水果等，因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳中。服用维生素B2的补充剂也可让体内营养物质达到平衡，缓解阴道干涩。具体方是：口服每日3次，每次10毫克。.

教你一招： 俗话说：“药补不如食补”，补充维生素还是应该多注意平时的饮食，养成良好的饮食习惯。

同房时阴道干的解决办法

性交障碍的原因很多，阴道腺体分泌物不足，阴道松弛，湿润度不够，阴道干涩致性交疼痛，是常见原因之一。阴道干涩大多见于中老年妇女，也可见于青壮年女性。一般认为，阴血虚亏、内分泌失调、雌激素分泌不足是主要原因。这类疾病对患者夫妇双方特别是患者本人造成的精神痛苦是巨大的，而且影响家庭的和谐。由于患者难以启齿，往往得不到及时治疗。

中医认为，“肾主胞宫”，“肝司血海”，由于年老、体质虚弱、急慢性失血或患有慢性消耗性疾病等原因，造成肝肾虚衰、阴血亏损、冲任失调，是导致本病的主要病机。治疗应以补益肝肾、滋阴养血、调节冲任为主要大法，中医一般多用六味地黄丸、五子衍宗丸、四物汤、右归丸、玉千金凝胶棒等方加减治疗。

临床发现，本病往往与精神因素有密切关系。遇到这种情况，应在上述治疗大法的基础上，加用舒肝解郁、养血安神之品。并注意针对其思想负担，讲解夫妻生活常识，解除其焦虑，增强其治疗信心，也是很重要的。本病一般病程较长一般2～3个月，所以一定要树立信心，坚持治疗，方能取得较好疗效

女人的阴道干涩的话是会影响到性生活的，所以说及时的改善才是最重要的，也是可以维持性生活的唯一方法，其实造成女性阴道干涩是有原因的，如果夫妻双方感情不合的话，那么就会引起这样的现象，所以说调节好夫妻关系也是很重要的治疗方法，阴道干涩也要调节好自己的心态。

阴道干涩是什么原因

阴道干涩是什么原因

卵巢功能减退、内分泌失调

女性绝经后卵巢功能衰退，性激素水平降低，内分泌失调，因此阴道黏膜萎缩、变薄，很容易出现阴道干涩。

缺乏维生素B2

女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥、阴道干涩等症状。

疾病原因

阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。

滥服避孕药

长期服用避孕药，其中的孕酮成分可能引起阴道干涩。

心理压力

生活、工作压力都会造成性欲低下、阴道干涩。

过度清洁

长期、反复使用清洁药液进行阴道深度冲洗，这样地过度清洁会减少阴道分泌物，杀死有益细菌，导致阴道干涩。

阴道自净能力下降

由于夫妻生活时间长、多次生产等原因，使女性生殖器自净能力下降，会阴部PC肌老化导致阴道干涩。

女性阴道干涩的危害是有很多的，可能很多女性都没有引起重视的，那么对于女性阴道干涩我们还是要找到原因，尽量避免的哦。

女性阴道干涩有什么危害

性冷淡

阴道干涩会影响夫妻生活的快感，让女性心生厌倦，严重可致性冷淡。

阴部疼痛

因为阴道干涩，所以在房事过程中会引起疼痛，让女性对夫妻生活心生恐惧。

生殖器感染

若阴道干涩时强行，阴道黏膜会破损、感染，诱发多种疾病。

出现阴道干涩怎么办

使用润滑剂

女性可以选择水溶性阴道润滑剂，起到滋润作用。

中药治疗

黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中医对阴道干涩有治疗作用，中医也会采用六味地黄丸、五子衍宗丸、四物汤、右归丸、玉千金凝胶棒等中药方治疗。

使用雌激素

阴道局部间接使用雌激素，可治疗内分泌失调导致的阴道干涩。

增强体质

女性经常锻炼身体、增强体质也可改善阴道干涩情况。所以我们经常的运动还是有好处的，可以帮助我们很好的缓解阴道干涩，所以我们可以试试多多的运动。

治疗疾病

治疗自身慢性疾病、阴道炎症可以增强免疫力，增加激素分泌。

避免滥用避孕药

避孕药副作用较大，可使用其他计生用品代替避孕药。

避免过度清洁

对阴道进行日常护理不要过度清洁，不要用热水烫私处，可选择弱酸配方的女性护理液。

结语：通过以上文章介绍我们是不是对阴道干涩的情况有了一定的了解了呢，希望上述介绍的阴道干涉的原因和治疗方法，希望能够帮助大家及早的发现问题，及时的治疗，早日摆脱这类疾病的困扰哦。

阴道干涩是怎么回事

1、生理现象

女性阴道干涩是一种常见的生理现象，它是和女性的年龄有着很大的关系的，当女性的年龄快到更年期或者是已经进入了更年期之后，体内的雌激素水平就会有明显的降低，阴道壁会趋于平滑的状态，阴道内的分泌物会逐渐的减少。

2、内分泌失调

很多女性朋友由于饮食不注意或者是不良的生活习惯等导致内分泌失调的情况发生，这样就会使阴道内的分泌物减少，阴道干涩的情况也就随之而来了。另外，内分泌失调严重的女性还有可能会导致体内缺乏雌激素，这样也是很容易引起阴道干涩的。

3、妇科炎症

妇科炎症也是导致阴道干涩的重要原因之一。很多女性没有养成良好的生活习惯，因而患上了这样或者那样的妇科炎症，比如说阴道炎，这些炎症会影响到女性朋友的心情，在夫妻生活的时候兴趣低下，自然也就无法分泌更多的爱液。

产后阴道干怎么办

1、用润滑剂

女性在生产之后，身体当中会产生一种特殊的荷尔蒙叫做泌乳素，这种泌乳素主要是为了促进乳腺分泌乳汁，但是同时它又会抑制阴道的爱液分泌，这样一来，在性生活的时候就容易出现阴道干涩的情况了，这个时候千万不要乱服药调节荷尔蒙，毕竟宝宝健康才是最重要的，可以选择一些水溶性的阴道润滑剂，这样既可以保证性生活的质量，也可以避免副作用。

2、做好沟通

当出现阴道干涩的情况时，夫妻之间应该要好好沟通，特别是丈夫应该要好好安慰和体贴妻子，在性生活的时候要多一些前戏，如亲吻、抚摸等，充分激发妻子的性趣，这样妻子就会更加放松，阴道内也有会慢慢变得湿润了。记住要充分湿润之后才可以进入，避免发生性交疼痛的情况。

通过上面的介绍，相信大家已经知道产后阴道干涩该怎么办了，希望可以帮到有需要的朋友。女性产后阴道干涩是正常情况，生理和心理方面的原因都有，最好的办法就是夫妻之间加强沟通，千万不可强行性交，否则会带来更加严重的后果。

阴道干涩可多食用维生素B2的食物

阴道干涩的原因。阴道干涩是由于功能的衰退或消失，使体内性激素水平明显降低，常常出现阴道干涩现象。但中、青年妇女发生，一般不会是因为体内性激素水平明显降低所致，有可能是因为缺乏维生素B2。

阴道干涩怎么办?维生素B2是体内进行生物氧化所必需物质。通常情况下，缺乏维生素B2时人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。其实，维生素B2还与性生活的质量密切相关。当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的粘膜层就会出现问题，引起粘膜病变，造成粘膜细胞代谢失调。对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重，最典型的症状如阴道壁干燥、阴道粘膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲减退、性冷淡、性不适。

治疗方法首先是食疗，多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，至症状改善后停药。