春天爱长痘需清胃火肺热
春天爱长痘需清胃火肺热
春季里的皮肤总是特别敏感，很多人发现这时更爱长痘，尤其是额头和鼻子两边，不知该如何是好。
中国中医科学院望京医院皮肤科主任李广瑞指出，中医认为肺开窍于鼻，止于前额，所以发于前额和鼻子两边的痘痘与胃火、肺热有关。
治疗上，宜清泻肺胃火热，可用清胃散、枇杷清肺饮等。
有些人一旦发生皮肤敏感情况，脸也不敢好好洗了，也不敢再擦任何护肤品。其实，春天里一定要细心洗脸，保持皮肤洁净，最好再涂一层有保护作用的霜或乳液，在皮肤上构成一道保护膜。
毛巾、枕被也要勤洗勤晒。
还有一部分因油脂分泌过盛而长痘的人，则认为使用清洁能力强的洁面产品能够有效祛痘。
但这类产品多为碱性，对皮肤会有较大的刺激。并且碱性洁面产品还会导致皮肤中的水油成分不平衡，从而引发更多的油脂分泌，不仅不能有效祛痘，甚至可能会让痘痘“阴魂不散”。
专家提醒，要想拥有好皮肤，春天的饮食应清淡，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，并保持心情愉快，睡眠充足，每日排便。不要熬夜，如果不想长痘，每天最好在晚上11点之前睡觉。不要用手揉捏挤痘痘，防止化脓发炎，脓疮破溃后会致使疤痕和色素沉淀。
女生脸上痤疮怎么办
人体是平衡的有机整体，长痘痘的根本原因是阴阳失衡。也就是我们常常说的阳气太重，火气太大.
每日清洁都是必须的，用每天温水净面，或是用硫磺皂清洁面部有痘痘的地方，早晚各一次，情况允许，在午饭后，午睡起来时候再用一次，最佳情况是一日三次。
用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，依据脸上痘痘多少定量调制，用热水洗脸之后，再搽在脸上脸上有痘痘的地方，每日三次，搽好十分钟后再用温水洗净就行，大概用半个月就能好的。依据个人情况时间可能会有缩短或拉长。
食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜(呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间(1—2个月)后，青春痘明显改善。
痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。
刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。
我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。
但是我们脸上有青春痘的时候，需要注意的就是辛辣的食物在这个时候最好是少使用，因为使用辛辣的食物是会导致痘痘痤疮增多的，更不好治疗，要多喝水，多吃一些补充水分的水果，熬夜更是不可以的。
枇杷清肺饮
枇杷清肺饮属于非处方药，药方主要由枇杷叶、桑白皮、人参、黄连、甘草、黄柏六味药组成，具有清泄肺热的功效。临床上在它的基础上进行改进，使治疗效果增强，在原药方的基础上去掉人参，加入黄芩和栀子，可以清泄肺胃之热、通利腑脏、散结痰湿、消除粉刺，对肺经风热引起的痘痘痤疮疗效确切。药方中的枇杷叶、桑白皮能清肺热，降肺火，称为君药;黄芩可以清上焦肺热，黄连可泄心胃火盛、中焦胃火，黄柏则走肾退热除蒸，能泄下焦湿热，所以三者都是臣药，可以助君药加强清肺泄热的功效;山栀子是佐药，苦寒清热，能泻火除烦凉血，清上中下三焦的热邪;甘草味甘生微凉，能清热解毒，并能调和方中其它药材，故为使药。
枇杷清肺饮的配方
枇杷叶12g、海浮石30g、桑白皮15g、银花15g、连翘、黄芩和夏枯草各9g、甘草3g，加水煎服，每天1次。
枇杷叶10g、白茅根30g、生槐米15g、桑白皮10g、野菊花10g、栀子10g、黄芩10g 、苦参10g、黄连6g、赤芍10g，加水煎服，每天一剂分两次服用。
可根据病情轻重、病程长短及患者个体差异调节用量：肺胃热可加黄芩和地丁;肺热可加桔梗;风热犯肺可加白蒺藜;痰热互结加僵蚕;血瘀加红花、桃仁和甲珠;有脓疱可加公英和地丁;口渴加麦冬、玉竹、知母和生石膏;便干加生大黄或者大青叶。
枇杷清肺饮的用法
一般是用水煎服，每天一剂，早晚各服用一次。如没有时间煎服，也可把药粉碎后用沸水冲服：每副药约100g，粉碎后分成五份，可服用2天半，每天上午下午各份，用沸水冲泡加盖闷5分钟后滤渣代茶饮用，每份可泡2次，可根据自己的口味加入冰糖或蜂蜜调节口感。冲泡服用则周期相对延长至20天/疗程，效果也不错。
枇杷清肺饮能治青春痘吗
枇杷清肺饮有清热解毒的功效，对青春痘有一定的治疗作用，所以可以用于治疗青春痘。治疗期间注意调节饮食，保持排便通畅，忌辛辣、油腻的食物、忌酒与海鲜，常用10%温醋水清洗患部，避免挤压抓挠，以免引起感染而使病症加重，同时要注意休息，不要熬夜等。
下巴长痘怎么办好呢
不要用手去挤它，否则，伤口感染，就不好了，留下许多坑坑，终身遗憾的啦，如果感觉不好看，可以去药店买一盒异维a酸红霉素药膏，对豆豆很有效，但有副作用，不要长期使用。
下巴长痘痘不要忽视哦，它反射的可是我们的生殖器官的健康情况，如果下吧长痘痘不是太严重，并且处于青春期，那就不用管他了，它会自然消下去的，如果涨得很严重，那就要注意了哦，要去看看中医，喝些中药调理下，免得影响以后的生活。
长了痘痘，排肠毒也是关键哦，每天早上起来喝杯蜂蜜水，排排肠毒，对身体，对豆豆，可是大有好处的哦。
食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。
年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”，我们可以用泡桐花治疗，在泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到直至无水，然后就可以上床睡觉了，第二天早晨醒来后洁净脸部，这种方法连续使用三天，一个星期后“青春痘”便会消除。
将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜(呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间(1—2个月)后，青春痘明显改善。
痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。
刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。
我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。
多喝水有助排毒去痘
随着身体新陈代谢的加快和体内水分及营养消耗的增加，容易造成体表毛孔的堵塞。不少年轻人开始为脸上、背上甚至头皮里多了些“青春痘”(痤疮)而着急。西医认为痤疮的发生主要与雄激素、皮脂腺分泌增多、毛囊口上皮角化亢进、痤疮丙酸杆菌感染及遗传等因素有关。从中医的角度来看，痤疮多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热，久则灼伤阴液致阴虚火旺。但要彻底治疗，还需分清成因和患者的体质对症施治。
长痘
40%暴发于非青春期
痤疮因多发于青春期男女而被称为“青春痘”，很多人认为，“青春痘”是年轻人的专利，但其实不然。年届40的刘女士便是典型例子——年龄早已不青春，都被孩子们叫“阿姨”了，可脸上的痘痘却一直没有“拜拜”的迹象。
对此，皮肤科主任解释，如今环境污染、工作压力增大、生育年龄推迟等干扰人体内分泌系统的因素越来越多，不少人内分泌也更容易失去平衡。有统计显示，目前非青春期长痤疮的发病已占到近40%，以女性患者居多。
痤疮是影响皮肤美容的一种慢性毛囊皮脂腺炎症。其主要的发病原因为内分泌功能失调，雄性激素分泌增多刺激了皮脂腺分泌过多，堵塞其开口，皮脂不能顺利排出，皮脂堆积，致使细菌大量滋生而引起毛囊、皮脂腺发炎，从而形成痤疮。青春痘一般都长在脸部，尤以皮脂腺分布多的部位——额头、鼻子周围、嘴巴周围较多。但这种皮脂腺不只分布在脸部，背部、胸部也有，因此有些人虽然运气好不长在脸上，但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。由于长痘痘日久易形成色素沉着、毛孔粗大甚至留下疤痕，对爱美的年轻人特别是女孩子一般都会造成较大的心理压力。
释痘
肺胃湿热情绪不良都是诱因
痤疮的形成多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热，久则灼伤阴液致阴虚火旺，从而导致血热毒盛，湿热淤积于面而成。
一般来说，痤疮的早期主要与肺胃湿热有关，表现出实证的症状，比如痤疮红肿较为明显，容易长脓包。经常便秘的人也会长痤疮。而久治难愈或经常复发的痤疮则与内分泌失调密切相关，患者以女性为多，她们常在月经周期前后或在熬夜与工作压力大时满脸痘痘。专家指出，这与情绪变化致使人体内分泌失调有关，“中医认为‘怒伤肝’、‘喜伤心’、‘思伤脾’、‘忧悲伤肺’，情绪好坏会直接影响人体内脏分泌功能的变化。” 查旭山表示。
有的女性减肥也会减出满脸“青春痘”。查旭山说，一些通过节食减肥的人容易营养不良，维生素缺乏。比如，缺乏维生素A时皮肤角化代谢就会出问题，并造成毛孔堵塞、毛孔粗糙等情形。
另外，每天面对计算机工作的职业女性由于受“显示器污染”及“电辐射”影响的原因，长痘的几率也会高些。
分清成因和患者体质对症施治
一般来说，早期痤疮，治疗重点在上焦(如肺、上呼吸道)，以清肺热为主，可以使用解毒药物，比如银花、连翘和蒲公英。后期的痤疮，与人体的内分泌失调密切相关，中医认为多于肝肾阴虚有关，所以治疗先要调整内分泌，以调养肝肾为主，可以使用旱莲草、首乌、女贞子、知母、黄柏等药物，中成药可以选用六味地黄丸等滋补肾阴的药。具体辨证调理如下：
肺火旺盛
主要表现：以鼻子及右脸颊为主。中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。
治疗：多运动以增强肺功能。忌抽烟，多食薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等润肺食品。
湿肠胃热
主要表现：以长在嘴巴周围为主。患有消化系统功能不佳，甚至伴有胃痛、胃脘不适。这类患者偏食，不爱吃青菜及水果。
治疗：多食胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等富含纤维素食物帮助肠道蠕动。早起床即饮1杯温水，平时多喝酸奶，保持排便顺畅。
淤血阻滞
主要表现：通常这类型的人都有月经不调、痛经等生理症状。痤疮以多长在人中处为主。
治疗：平日应少吃冰冷、寒凉、辛辣的食物，生理期间更应忌食。可服用中药四物汤及调经汤。
肝肾阴虚
主要表现：痤疮以长在上额及下巴处最多，消了又长，难以全消，虽然脸部其他处也会长痘痘，但较易痊愈。
治疗：这类型的人脸较易出油，最好多洗脸防毛孔阻塞。多食祛火的冬瓜、西瓜、胡萝卜、空心菜等，忌辛辣、热补及易上火的食物。别熬夜。
肝火旺型
主要表现：痤疮以长在左脸颊为主。压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。
治疗：多吃绿豆、冬瓜、小黄瓜等祛肝火的食物，并饮决明子茶、菊花茶。忌酒。尽可能晚上11时前入睡。另外，要放松心情，防焦躁。
防痘
睡眠足心情靓多喝水防便秘
防痘要从保持规律的生活和充足的睡眠入手，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要睡得好，并学会情绪疏通，避免出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。
另外，还要增加身体的水分补给，每天保证充足的饮水，并可使用保湿爽肤水，防止脸颊因水分流失而干燥。而大量的临床观察发现大部分痤疮患者均有不同程度的便秘。为预防便秘发生，平时要保证适量运动，多吃新鲜蔬菜、水果等含粗纤维较多的食物，定时排便。有便秘倾向的患者，每晚睡觉前最好能揉腹10~15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水，能有效地促进肠道蠕动。经常性便秘的患者可在医生指导下适当服些润肠通便的药物。
在长痘痘严重期间，千万别碰肥肉、猪肝、鸡蛋、海蟹、带鱼等高脂、腥发类食物。特别是在症状转好阶段，一吃虾蟹很可能就会发炎加重病症。而糖、巧克力、冰淇淋等会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多的食物也要忌口。生葱、大蒜、辣椒、咖啡等辛辣和有刺激性的食物更是碰都不能碰，以免“火上加油”，加重“内热”。
总之，饮食上宜清淡，多吃粗纤维食物、碱性的蔬菜、水果以及含锌、维生素A和胡萝卜素的食品。
治疗痘痘的土方法
1、黄芩蒲公英
黄芩3钱、蒲公英和天花粉各2钱。黄芩清胃和肺热，蒲公英凉血、解湿热，天花粉消脓肿、清胃热生津。适用下巴、鼻子有大颗的脓疱型痘痘，易便秘、常吃冰品、嗜辣、肉类和油炸，往往脾胃火旺、脾胃湿热。孕妇不宜。
2、紫花地丁
紫花地丁、夏枯草和鱼腥草各2钱。紫花地丁帮助排脓，夏枯草清肝热，鱼腥草清肺热，并具加强排脓、抑制痤疮杆菌孳生作用。适用颧骨、脸颊长痘痘，且皮肤易红痒，常心情郁闷、口苦、伤口较不易愈合，属于肝热、肺热。鱼腥草较易引起肠胃敏感，易拉肚子者不宜，饮用后出现肠胃不适先暂停。
3、鸡蛋清
鸡蛋清是很普遍的美容产品，鸡蛋清拿来美白，人的皮肤会逐渐柔滑，痘痘自然就会逐渐消失。取材方便，价格也评价，鸡蛋清的味道是大多数人都不喜欢的，且鸡蛋清不够滋润，所以不是人人都能够拿来使用，如果在鸡蛋清里加上珍珠粉混合使用，注意需要避开眼睛、嘴唇，个人尽量涂的厚还要均匀，大约是半个小时再清洗干净，美白祛痘效果是特别的好。
青春痘的不同部位的护理方法
青春痘是爱美人群的天敌，这句话一点也不过分，一般青春痘虽然对于容貌有影响，但是不需要治疗的，但是有些就必须治疗。青春痘的危害很大，是一种极为常见的皮肤病，青春痘一般都长在脸上，所以很多患者长了青春痘出现了羞于见人的情况，甚至有些人出现了对于自己不自信的情况，那么面对这样的情况我们要怎么处理呢?
对于青春痘出现不同的地方，护理的方法也是不同的，以下就是关于额头、鼻子、脸颊、下巴等四个地方的护理。
首先给大家介绍的是对于额头的处理方法。额头是容易出油的t字部位的一部分，许多mm额头长了痘痘就喜欢用刘海，把他遮盖住，其实这样的做法是错误的。如果额头有刘海会令痘痘肌肤无法透气，这便是形成青春痘的温床。所以长青春痘时，要将刘海向上拨，不要遮住额头。可以每天喝一些绿茶，能起到清热解毒的作用。
鼻子两侧往往是痘痘的多发区，鼻子两侧出现青春痘对患者有很大的影响，鼻子两侧出现痘痘，除了表示油脂分泌旺盛外，往往还意味着最近胃口不好，可能胃火大、消化系统异常。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易鼻子两侧长痘痘。友情提示，内调加外用才能根治痘痘。昆明瑶芳专业祛痘中心提出“外治为主，内调为辅”的治疗机理。打破医学界的难题，同时使用昆明瑶芳祛痘产品，消除患处炎症，疏通毛孔，深层清洁毛囊，彻底摆脱痘痘困扰。
两颊也是青春痘出现的密集所在，为什么两颊会出现青春痘呢?这是由于天生的油性皮肤，油脂分泌过盛引起的青春痘，或者体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。在平时我们要注意做好皮肤的清洁工作。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。还要注意饮食调节，多吃蔬菜水果以及清淡的饮食。
上火长痘怎么祛痘
1、肺热引起青春痘，宜用清泄肺热法
肺热痤疮，多由肺有宿热，复感风邪，遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红，脉数。
肺热引起的上火长痘，一定要引起重视，因为很有可能导致肺炎的发生，要去及时检查出长痘的原因，采取相应的治疗措施。
2、血热引起青春痘，宜用凉血清热法
血热痤疮，多由情志内伤，气分郁滞，日久化热，热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多，面部潮热明显，妇女尚有月经前后丘疹增多，舌红，脉细数等。
3、胃热引起青春痘，宜用清泻胃肠法
胃热痤疮，多由饮食不节，过食肥甘之物，使肠胃燥结，中焦积热，郁于面部皮肤而致。其症面部丘疹，状如粟米，能挤出白粉样油状物，间有黑头粉刺，以口周为多，亦可见于背部与前胸，且常伴有口干口臭，饮食较多，舌燥，喜冷饮，大便秘结，脉沉实有力等。最宜上法。
为什么有些人不长痘呢
长痘痘主要是由于内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛，上火，便秘等引起的。建议要想不长痘痘，平时要多吃清淡食物，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣油腻刺激性食物。晚上要按时睡觉，尽量避免熬夜。晚上睡觉的时候每天要勤洗脸，勤洗手，经常保持干净。尤其是皮肤油性的人，不要吃油腻食物，每天洗脸的时候尽量不要洗面奶，用稍微偏碱的香皂，这样对皮肤油腻的人不长痘痘起很大效果。
为什么春天爱长痘痘呢? 相比较于冬天来说，春天的气温回升是比较快的，这样外界的情况很容易导致皮肤适应不过来，皮肤适应外界的变化是需要比较多的时间，所以在春季不能很好的适应就导致皮肤表面的代谢出现一些紊乱，一些油脂分泌物留在皮肤内排不出来，这样就很容易形成痘痘的滋生。其次就是痘痘的滋生和内分泌的情况有关系的，春季的时候人们的分泌都会出现较大的变动。
下巴长痘怎么办
步骤/方法：
不要用手去挤它，否则，伤口感染，就不好了，留下许多坑坑，终身遗憾的啦，如果感觉不好看，可以去药店买一盒异维a酸红霉素药膏，对豆豆很有效，但有副作用，不要长期使用。
下巴长痘痘不要忽视哦，它反射的可是我们的生殖器官的健康情况，如果下吧长痘痘不是太严重，并且处于青春期，那就不用管他了，它会自然消下去的，如果涨得很严重，那就要注意了哦，要去看看中医，喝些中药调理下，免得影响以后的生活。
长了痘痘，排肠毒也是关键哦，每天早上起来喝杯蜂蜜水，排排肠毒，对身体，对豆豆，可是大有好处的哦。
食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。
年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”，我们可以用泡桐花治疗，在泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到直至无水，然后就可以上床睡觉了，第二天早晨醒来后洁净脸部，这种方法连续使用三天，一个星期后“青春痘”便会消除。
将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜(呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间(1—2个月)后，青春痘明显改善。
痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。
刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。
我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。
治疗痤疮容易发生的常见误区
1、过了青春期自然会好，不用管它。统计表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延误治疗会使病情恶化，甚至会留下难看的疤痕，造成不必要的心理负担，影响正常的学习、工作、恋爱、生活甚至性格。
2、用手不停的挤痘，挤完就好了。手上的细菌很易使炎症加重，使痘成为大包，加重病情，对皮肤破坏程度加剧，留下难看的色素沉淀和疤痕。
3、每天多冼脸就可以去油去污。洗脸次数过多会使皮肤更油，毛孔更粗。每天用温水洗两次脸，可促使皮脂排出体外。
4、饮食不节。喜食辛辣刺激性食物和高糖、高脂肪食物.喜欢喝酒抽烟;不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不畅。调整生活习惯和饮食习惯，可有效控制青春痘，有利于青春痘的治疗。
中医治疗痤疮的偏方：
肺胃蕴热型：治宜清肺胃实热，凉血消疹，方用枇杷清肺饮加减。
热盛染毒型：治宜清热解毒，通腑化滞，方用五味消毒饮加减。
冲任不调型：治宜调和冲任，兼清里热，方用柴胡疏肝散加减。
阴虚内热型：治宜滋阴降火，清肺凉血，方用消痤汤加减。
热瘀结型：治宜清热去痰，化瘀散结，方用桃红四物汤合二陈汤加减。
下巴反复长痘痘怎么调理
下巴经常长痘痘怎么办 10大神奇妙招让你的肌肤重获健康
有的人就是很奇怪，别的地方不长痘，但是下巴处总是长痘，很多人因此感到非常烦恼，总是找不到合适的祛痘方法，这时候怎么办呢，不用怕，今天小编就为你介绍10个有效的祛痘方法。
1不要用手去挤它，否则，伤口感染，就不好了，留下许多坑坑，终身遗憾的啦，如果感觉不好看，可以去药店买一盒异维a酸红霉素药膏，对豆豆很有效，但有副作用，不要长期使用。
2下巴长痘痘不要忽视哦，它反射的可是我们的生殖器官的健康情况，如果下吧长痘痘不是太严重，并且处于青春期，那就不用管他了，它会自然消下去的，如果涨得很严重，那就要注意了哦，要去看看中医，喝些中药调理下，免得影响以后的生活。
3长了痘痘，排肠毒也是关键哦，每天早上起来喝杯蜂蜜水，排排肠毒，对身体，对豆豆，可是大有好处的哦。
4食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
5少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。
6年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”，我们可以用泡桐花治疗，在泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到直至无水，然后就可以上床睡觉了，第二天早晨醒来后洁净脸部，这种方法连续使用三天，一个星期后“青春痘”便会消除。
7将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜(呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间(1—2个月)后，青春痘明显改善。
8痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。
9刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。
10我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。
看通过中医调理如何去痘痘
处在青春期的人儿，常用痘痘问题的困扰，即使告别了青春期的人，也常遭遇痘痘的攻击，痘痘真的是太强大了，无孔不入、无从防备。痘痘不仅损害了爱美人士的美丽，还影响了他们的信心和魅力，嫩肤美白是爱美人士所渴望的，其实老中医祛痘怎么样呢?
在西医看来，长痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞，导致了发炎所引发的一种皮肤问题。油脂分泌过多，堵塞了毛孔，毛孔排泄不畅继而发炎，于是长出了痘痘。而在中医师的眼中，痘痘的形成与体质密切相关的，祛痘就要重视内在调理。
中医认为，容易长青春痘的人主要为以下五种体质：肺胃火重型、痰湿阻滞型、痰淤气滞型、肝气淤滞型及冲任失调型。通常长痘者往往不止有一种情况，而是几种情况混杂在一起，各种综合原因所导致的。其中，痰湿体质的人士，碰上天气暑湿的情况，痘痘往往容易加重。
另外，中医有这样的理论：看长痘具体位置的不同，可以判断出每个人的体质特点。若痘痘长在脸部两侧、颧骨周围，则属于肺火重;长在鼻部周围属于胃火重型;长在嘴唇周围是脾火重型;聚集额头的痘痘则属于心火重型;聚集下颏部长则属于肠火重型。
中医祛痘注重的是身体调理，通过逐步改善身体内部情况，达到控制痘痘、去除痘痘的效果。在中医看来，除了规律作息、保持排泄通畅之外，应多吃五谷杂粮、蔬菜、水果，辣的、油腻的、刺激性大的食物尽量少吃，戒除烟酒。通过一段时间的调理，体内情况有所好转的话，痘痘就能得到控制了。中医祛痘的方法和理论具有一定的科学性，但中医祛痘的效率会比较低，起效一般都比较慢，对于希望快速彻底祛痘的爱美人士，可以选择医疗上的祛痘方法。
中医食补秘方助你清火气
肺火
肺火这是因为当我们生活的环境气候变化非常剧烈的时候，我们的身体常常会很难适应。假如感到很疲惫的时候，一般就会伴随着感冒现象。
另外吃得太饱或者穿得过厚也会引起肺火。肺有火主要表现为干咳无痰、痰中带血，口鼻干燥，潮热盗汗，甚至失眠等。
推荐食补菜肴：川贝雪梨汤
做法：取川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加适量冰糖、清水炖服。
这道菜肴清肺去火的重点就是，川贝母具有清热润肺，并且能够改善肺热燥咳、干咳少痰等症状。而梨则有生津、润燥、清热等功效。
胃火
饮食息习惯不佳，过度食用辛辣、重口味食物，或嗜酒等，都会导致胃火旺盛。胃有火主要表现在胃部灼热疼痛、牙及牙龈痛、牙龈红肿、牙根发炎、口臭、腹痛便秘。
推荐食补菜肴：石膏绿豆汤
做法：石膏30克，绿豆适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入绿豆一起煮来食用。
清胃火重点：石膏可以解肌清热，除烦止渴，用于治疗胃火所致头痛、牙痛、热毒壅盛、发斑发疹、口舌生疮等。绿豆清凉解毒，适合热性体质及易患疮毒者食用