酸角的营养价值 酸角的营养成分

酸角的营养价值 酸角的营养成分

酸角果实含糖类有：葡萄糖、D-甘露糖、D-麦芽糖、D-阿拉伯糖；有机酸主要有：酒石酸、苹果酸、枸椽酸、草酸、琥珀酸；氨基酸主要有：丝氨酸、脯氨酸、丙氨酸、2-哌啶酸、苯丙氨酸、亮氨酸。此外，还含有维生素B

维生素C、植酸、果胶及 5-羟基-2-氧代-3，5-己二烯醛。种子含酒石酸、部分成二钾盐存在及枸椽酸。并含有甘露聚糖、戊聚糖、半乳糖木糖葡萄聚糖、木糖葡萄糖低聚糖、戊糖。并含有脂质、植物凝集素、亚油酸、皂甙、甾醇、脂肪酸、植酸、蛋氨酸、半胱氨酸。叶含木犀草素-8-C-葡萄糖甙、牡荆素、异牡荆素、荭草素、异荭草素等。此外，该植物还含环匹阿尼酸、糠醛、5-甲基-2（3H)-呋喃酮、苯乙醛、5-甲基糠醛，以及钙元素、磷元素、铁元素、钾元素等。

鹿角的营养价值 鹿角的营养成分

鹿角含胶质25％，磷酸钙50％-60％，碳酸钙及氮化物。另含氨基酸，内有天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸等氨基酸。

菱角的营养价值 菱角的营养成分

菱角当中含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸以及多种维生素，还含有很多胡萝卜素以及钙、磷、铁等元素、碳水化合物、钠、纤维素、烟酸、锌、硫胺素、铜、核黄素等物质，对我们的身体健康是很有好处的。

酸角孕妇能吃吗

孕妇可以吃酸角。

酸角中含有18种氨基酸和丰富钙以及多种矿质元素，是营养价值很高的水果，而且孕妇吃酸角还可以缓解孕吐，增进食欲。

霜降吃什么水果好 菱角

霜降节气时是菱角上市的季节，菱角生吃有消暑解酒的作用。菱角熟吃，有益气健脾的功效，可以治疗脾虚泄泻。

菱角营养价值高，含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类物质、尼克酸、膳食纤维、核黄素、淀粉、维生素、矿物质等营养成分，被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。

菱角水生，容易被寄生虫寄生，不宜用嘴直接啃食。

1、食用前用高锰酸钾溶液充分浸泡，再用清水洗刷干净。

2、煮熟食用也可以防止感染姜片虫。

甜角的营养价值 甜角的营养成分

甜角果实含糖类有：葡萄糖、D-甘露糖、D-麦芽糖、D-阿拉伯糖；有机酸主要有：酒石酸、苹果酸、枸椽酸、草酸、琥珀酸；氨基酸主要有：丝氨酸、脯氨酸、丙氨酸、2-哌啶酸、苯丙氨酸、亮氨酸。此外，还含有维生素B1、维生素C、植酸、果胶及5-羟基-2-氧代-3，5-己二烯醛。

酸角的营养价值

酸角的果实含糖类、d-酒石酸、柠檬酸、甲酸、2-苹果酸等有机酸。并含丝氨酸、β-丙氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸等氨基酸和哌啶酸-2。叶含d-酒石酸、l-苹果酸、牡荆素、异牡荆素、荭草素、异荭草素等。嫩叶及芽中富含铜。

野酸角富含18种氨基酸(其中8种人体必需氨基酸和2种婴幼儿必需氨基酸)，维生素B1、B2、C和 矿质营养元素钙、磷、铁、硫、锰、镁、铜、钠、钾、锶、各种有机酸及含量较高的蛋白质、可溶性总糖等。其中尤其是钙的含量极为显著，因此酸角素称果中“钙王”。

孕妇可以吃酸角糕吗

酸角糕里面含有很多我们身体发育所欲的氨基酸和微量元素，所以孕妇在怀孕期间适当的食用一些酸角糕对我们胎儿的健康成长有很大的帮助，希望你们可以对酸角糕的营养价值有一定的了解。

孕妇可以吃云南酸角糕的，酸酸甜甜的很好吃，好像是一种植物的果子制成的。怀孕的时候会有孕吐反应，在想吐吐不出来的情况下吃点就可以缓解孕吐，人会感觉很舒服的酸角。味道酸甜可口，是孕妇最好的止吐食品，生津开胃，便于准妈妈们补钙。那酸角虽好，但是在食用的时候也要注意酌量食用。

酸角又称酸茭，主产于我国云南、南方诸省及东南亚各国，海拔不超过1400米的旱坡荒地、干热河谷等地。野酸角的营养成份野酸角富含18种氨基酸(其中8种人体必需氨基酸和2种婴幼儿必需氨基酸)，维生素B1、B2、C和矿质营养元素钙、磷、铁、硫、锰、镁、铜、钠、钾、锶、各种有机酸及含量较高的蛋白质、可溶性总糖等。野酸角营养种类齐全、含量丰富，口感鲜甜、清香诱人，是一种珍贵的天然野生药食资源，民间食用源远流长，是举世推崇的解渴生津、清毒降火之佳果。孕妇吃酸角开胃，也可缓解妊娠反应引起的呕吐。

酸角还可入药，有预防中暑，促进食欲，治疗便秘和小儿疳积的药用。用酸角制作清凉饮料，消暑解热，尢为理想，酸角具有清凉解署，开胃健脾之功效，直接口含酸角可生津去暑，止咳化痰，消除咽喉疼痛，帮助消化，洁齿固齿，为老少皆宜的保健食品。酸角具有很高的保健疗效，能防治腹泻、气胀、麻痹、瘫痪、坏血病，可杀死人体寄生虫，减缓酒精、曼陀罗中毒。

为了让我们的准妈妈们在生活中更好的食用酸角糕，我们希望大家看完这篇文章的介绍后，可以告诉你们身边的朋友，让你们更好的照顾他们的妻子。孕妇在孕期应该要多吃一些鸡鸭肉、鱼类以及一些水果，少吃一些油炸的食物。

菱角宝宝可以吃吗

宝宝能吃菱角。

菱角营养价值很高，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素等，可以补充营养、止咳、利尿等。且菱角味甘，无副作用，因此，宝宝可以吃菱角。

孕妇吃酸角好吗

孕妇可以吃酸角。

酸角中含有18种氨基酸和丰富钙以及多种矿质元素，是营养价值很高的水果，而且孕妇吃酸角还可以缓解孕吐，增进食欲。

孕妇吃酸角有什么好处

开胃助消化

酸角果肉富含糖、酒石酸、柠檬酸等成分，食酸角能有开胃助消化的功效。

补钙

酸角中的钙含量高达123-214mg每100g，对孕妇在孕期补充钙质有较好的作用。孕妇补钙是一件很重要的事，因为胎儿的骨骼牙齿等发育都需要钙，胎儿缺钙容易得先天性佝偻病。

缓解孕吐

孕妇在孕早期会有孕吐喝食欲减退的现象，酸角中含有丰富的有机酸，有刺激食欲，缓解孕吐的作用。而且一些孕妇在孕期会比较喜欢吃酸的食物，酸角也能很好的满足这方面的要求。

消热解暑

《本草纲目拾遗》记载酸角“味甘、性温、止渴退热”，夏天喝酸角汁有很好的生津止渴，清热解暑的作用。