分龄保养该怎么分

分龄保养该怎么分

一、分龄保养 该怎么个分法

有几年，品牌喜欢以肌龄(或肤龄)与年龄是不同的来做文章。其最大的意义是：强调透过效率的保养，整个看起来(肌肤的年龄)比实际年龄轻。或者提醒,不要疏忽保养，让肌肤看起来比实际年龄还显老。品牌的肌龄论，并不是要教大家依肌肤的年龄来选择保养品。举例来说，即使您看起来一直像个18岁的俏妞(但实际年龄已经35岁了)，不等于适合选择18岁的人用的保养品。而是该老老实实地使用适合35岁的人的保养品。保养的好，就可以看起来一直像18岁。

肌肤越白越怕晒

换言之，对于保养这件事，还真的得服老才不会自我耽误。那么几岁该服老?从生理机能的转变来判断最为适合。我常说：25岁以前，抗老化=抗氧化。25岁是女性青春美的颠峰，在此年纪之前(15～25岁)，保养只要清洁、保湿、防晒、抗氧化就够了。这时，皮肤还不需要外补充的营养啦!15岁以前(12～15岁)，保养只要清洁、防晒。这时，皮肤的自我保湿力是很健全的。再小(12岁以下)，防晒就够了。只要不被太阳伤害，一切没问题。

那25岁以上呢?注意喔!女性荷尔蒙，开始要从滑梯的最高处渐渐下滑，细胞的继代速度开始减缓。接下来，尤其是女人，每十年一个难关，将老到看得见、老到不能接受自己而寻求微整型(注射玻尿酸、注射肉毒杆菌素、注射胶原蛋白)、拉皮。

肌肤越白越怕晒

电视上很多明星该老而不老的，哪个不是花大把钞票整出来的效果?(意思是钞票驻颜有术啦)。但大家必须知道：打再多的玻尿酸，也不能改变真正的生理年龄。已过更年期的许纯美，不会因为打了整脸的玻尿酸而回到25岁，不会因为这样的改变，有空间改擦25岁适用的保养品还是得用50岁女人的保养品啊。

其实大多数的民众年龄分布与每十年一个明显的生理改变。再套用熟字，来看看轻熟、中熟、超熟，三个保养品还可以努力的阶段所座落的位置。长青族之后的纹理下垂、老态龙钟….别怀疑，保养品救不了你啦!

骨龄评分法

骨龄的 测定都是利用骨的X线摄片、根据骨发育的X线征象即成熟标志而测定的。

19世纪末Boas首次提出生长速率的概念，在发现如何用X射线摄片后不久，人类生长学学者们很快将此概念和技术用于骨发育的研究，对骨龄的测定方法进行了长期探索和不断改进。

骨龄的测定 方法较多，可分为计量骨化中心的“骨龄计数法”、与标准图谱比较的“骨龄图谱法”、按骨发育分期评分的“骨龄评分法”三种类型，并正在向计算机辅助评定骨龄的方向发展。

但是，通过比较国内、外检测骨龄的各种方法后确定中国儿童骨龄评分法：

① 我国许多地方仍在使用的计算腕部骨化中心数目的方法应予淘汰，多部位摄片计数骨化中心的方法应予抵制;

②G-P图谱法不够精确、不适应我国儿童的标准;

③中国人骨成熟度评价标准-CHN法由多位学者制定，设计上有缺陷，不能与相应国际通用方法接轨; 因此，创立一种符合国际学科发展状况、适应中国儿童生长发育标准，同时操作简便、应用广泛、结果权威的骨龄评测方法符合中国国情和相关学科领域的需要。

植美村眼霜好用吗

植美村是广东幸美化妆品股份有限公司旗下品牌。自2010年成立后首个提出“分龄护肤”的理念，为女性消费者研发、生产分龄护肤产品。植美村分为三个系列：植美村水木睛华、植美村精纯、植美村女人花。植美村水木睛华是“分龄眼霜领军品牌”，专注眼部问题，推出分龄眼霜。植美村精纯品牌依据“精准分龄 纯萃呵护”理念，根据肌肤年龄提供分龄护肤产品。植美村女人花提倡“眼部问题完美解决方案”，转对眼部不同问题，提出分龄护眼、分肤护眼的眼部问题解决方法。

植美村极润焦点皙白眼霜的功效：

1、加强型升级版养眼佩服，有效补充眼部肌肤流失的胶原蛋白及水分，优良的减淡细纹效果，为眼部肌肤倍添弹力。

2、并能有效的增进肌肤更新，改善眼部问题，增加眼部肌肤的支撑能力，消除眼袋，淡化黑眼圈，眼纹等现象，使眼部肌肤恢复紧实，年轻状态。

适用人群：适合任何肌肤使用，尤其适合有眼袋，黑眼圈，眼纹等肌肤使用。

使用方法：清洁爽肤后，取适量眼霜，在眼部顺肌肤纹理轻轻打圈，直至完全吸收为止。每天早晚使用，配合适度眼部穴位和指法按摩效果更佳。

止咳分年龄段

1.成人润肺止咳：常用二母宁嗽丸，主要成分为川贝母、知母、石膏、黄芩、陈皮等。有清肺润燥，化痰止咳的作用。

2.儿童润肺止咳[2] ：常用葵花小儿肺热咳喘口服液，主要成分为麻黄、苦杏仁、石膏、甘草、金银花、黄芩、板蓝根、鱼腥草、知母等。麻黄、苦杏仁、甘草、鱼腥草通过不同方式发挥镇咳作用。有清热、止咳、平喘、祛痰的作用。其组方麻杏石甘汤清泄肺热，止咳平喘，配以麦冬、知母、养护孩子肺阴。

3.老人润肺止咳：常用润肺止嗽丸，主要成分为天冬、地黄、天花粉、酸枣仁(炒)、淡竹叶等。有润肺定喘，止嗽化痰的作用。

春分应该如何进行保健养生

易五更晨泻

第一，春分本来应是阴阳平衡的时期，但阳虚之体，阳弱不能与阴平衡，于是阳虚的本质更易显露出来，所以常发生五更泻又叫鸡鸣泻，特点是餐泄，就是完谷不化的腹泄。

第二，舌苔白，脉沉而弱，怕冷，腰以下发凉者可吃附子理中丸或金匮肾气丸，以温中扶阳。平时可常用干姜炖汤或吃干姜炖鸡汤。

易感冒、流涕

春分时期风多、风大，易感冒流涕，养生要多到户外锻炼身体，增强免疫力。

易腹痛腹泻

第一，因春天风大，中医认为风木克脾土，平素脾虚舌苔白好拉肚子的，更易出现腹痛腹泻，其特点是腹痛明显。

第二，养生的办法是大风天，少到户外受风，可在医生指导下服用理中丸。

第三，春分前后，要防止受凉。

第四，做菜多用干姜，因为干姜能温中。

5分钟眼部保养

1.首先一分半钟涂抹眼霜，让眼睛周围的肌肤吸收营养，舒缓一下。

2.再用一分半涂遮暇膏，因为最容易暴露眼睛没有精神的地方就是下眼皮的黑眼圈和眼袋，所以，要用遮暇膏将下眼皮提亮。

3.一分钟用粉底液修正一下肤色，点按下眼皮，让它看上去与周围肌肤更和谐。

4.最后一分钟轻轻扫一下散粉，让它更晶莹剔透，像水灵灵的肌肤一样哦!

揭秘抗衰老保养品成分争当无龄美魔女

最滋补的抗衰老成分：胶原蛋白

胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。随着年龄增加，胶原蛋白纤维开始变得细小，弹性蛋白的弹性也会降低，原来真皮层中的胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解，最后导致皱纹的生成。所以补充胶原蛋白能使皮肤保持年轻，道理即在于此。

胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，可以说是真皮层强有力的后盾，它将已经衰老的皮肤细胞重新撑起，从而达到舒展粗纹，淡化细纹的功效。

不可缺少的抗衰老成分：乙酰化六肽(祛皱肽)

抗衰老原理：曾经有生物学家说过，补肽就等于补生命，可见肽对于抗衰老的重要性。祛皱肽，学名又叫乙酰化六肽，类肉毒素成分，它有肉毒素的功能，但没有肉毒素的毒性。阻断肌肉神经传递速度，从而抑制表情纹及细小皱纹的产生多肽通常由10-100氨基酸分子脱水缩合而成的化合物。多肽是人体重要的生理调节物，它可全面调节人体生理功能，有效抗击衰老。

天然抗氧化剂：辅酶Q10

辅酶Q10是一种对人体健康很重要的辅酶，是人体内很好的天然抗氧化剂，能提高人体免疫力、抗氧化能力和减缓衰老速度。辅酶能被用于治疗冠心病、肝炎、肾和糖尿病，对于某些癌症也有一定的治疗效果。辅酶Q10在体内主要有两个作用：一是营养物质在线粒体内转化为能量的过程中，有重要作用，二是有明显的抗脂质过氧化作用。

新生代抗衰老成分：番茄红素

抗衰老原理：番茄红素是一种自然色素，呈红色晶体状，广泛存在于红色蔬果中，因最早从番茄中分离提取出而得名。它的抗氧化能力也比多酚类要强。不过番茄红素是脂溶性的，所以一般都是加在乳霜类的产品中。

骨灰级抗衰老成分：维生素E

抗衰老原理：它是被研究和应用最多的抗老成分之一，属于人体主要的脂溶性抗氧化物，可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，并减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。由于细胞中只含有极少量的维生素E，且人体自身无法合成，所以只能从外来补充物中获得，未精制的植物油如巴马火麻油、杏仁、坚果油等都含有较多的维生素E。

发育的年龄分期

年龄阶段有其不同的生理、解剖特点。依据各时期生长发育的特点，一般划分为以下各期，但生长发育为一连续过程，各期之间并没有严格界限，而且相互之间有密切联系。

一、胚胎发育期

从卵子和精子结合至8周内，各组织、器官、系统迅速分化发育并初具人形的阶段为胚胎发育期。该期是小儿生长发育十分重要的时期，如受内、外因素影响，发育受阻，可引致各种先天畸形。

二、胎儿期

8周后至出生为胎儿期，各器官进一步增大，发育逐渐完善，胎儿迅速长大。

三、婴儿期

出生后到满一周岁为婴儿期，又称乳儿期。这个时期是小儿出生后生长发育最迅速的时期，因此需要摄入的热量和营养素尤其是蛋白质特别高，主要从乳类获得营养，体格生长迅速，一年中身高比出生时增加约50%，体重增加约2倍，脑发育也很快。一周岁时，动作水平已达到能坐、会爬并开始学走。粗动作发育过程可归纳为：“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”。

四、幼儿期

1周岁后到满3周岁之前为幼儿期。此期发育速度较前缓慢，尤其在体格发育方面。此期前卤闭合，乳牙出齐。神经系统发育开始减慢，脑的大小已达到成人的80%。活动范围渐广，接触周围事物较多，智能发育较前突出，语言、思维和应人应物的能力增强。

五、学龄期

从入小学起(6-7岁)到青春期开始(女12岁，男13岁)之前称学龄期。此期体格发育仍稳步增长，除生殖系统外其他器官的发育到本期末已接近成人水平。脑的形态已基本与成人相同，智能发育较前更成熟，控制、理解、分析、综合能力增强。淋巴系统的发育处于高潮。一般儿童到12岁时，乳牙已全部脱落，长出除第三磨牙外的全部恒牙。

六、青春期

女孩从11-12岁开始到17-18岁，男孩从13-14岁开始到18-20岁称青春期，但个体差异较大，有时可相差2-4岁。此期特点为生长发育在性激素作用下明显加快，体重、身高增长幅度加大，第二性征逐渐明显，生殖器官迅速发育并趋向成熟。此时由于神经、内分泌调节不够稳定，常引起心理、行为、精神方面的不稳定;另一方面由于接触社会增多，遇到不少新问题，外界环境起了越来越大的影响。按发育特点青春期又分为：

(一)青春前期:指女孩月经初潮或男孩首次遗精出现前的生长发育激烈增长阶段，一般约持续2-3年。

(二)青春中期:指第二性征发育开始后的3-4年，也称性征发育期。此期以性征发育为特点。

(三)青春后期:指第二性征发育至成人，到体格发育停止这一阶段。一般持续约3年。

眼部肌肤保养根据年龄保养更省事

二十岁保养眼部皮肤--补水是关键

二十岁左右的美眉们，眼部皮肤还是非常娇嫩的，这时候需要为皮肤补充充足的水分，避免眼部皮肤出现干燥细纹的现象，应选择一款质地非常舒爽的眼霜，在每晚睡前放入冰箱内一小会儿的时间，然后取出，涂抹在眼部肌肤周围，为皮肤充分补水和修复眼部皮肤，这个年龄阶段的眼部皮肤护理，需要预防黑眼圈和眼袋的滋生。美眉们选择眼部护理产品应以滋润温和补水为主，做好预防，即便随着年龄的增长，皮肤有所松弛，也不担心眼部皮肤问题会出现各种问题了。

三十岁保养眼部皮肤--抚平小细纹是关键

三十岁左右的女人们，很容易出现眼部皮肤问题，尤其明显的就是眼周的细纹了，这个阶段需要针对眼部细纹做出护理与保养。预防和清除面部细纹，美眉们需要选择一款去除皱纹且滋润度较高的眼霜，并且分为白天与晚上使用两款，日霜和晚霜针对于去除眼周围的细纹都有着不同的护理和修复效果，美眉们需要注意的是，眼周围皮肤一定不能使用面霜来代替眼霜，面霜对于娇嫩的眼部皮肤来说营养成分过高了，眼部皮肤不仅吸收不了，反而容易滋生更多的皱纹，还容易出现敏感问题，所以，坚决不能贪图省事而用面霜来代替眼霜。

四十岁保养眼部皮肤--补充胶原蛋白

女人们到了四十岁这个年纪，眼部皮肤会出现明显的松弛和塌陷，这是因为随着年龄的增长，皮肤内部的储存胶原蛋白的能力也会随之减弱，胶原蛋白的流失就会令皮肤变得松弛和衰老，因此，在四十岁左右的年纪，美眉们需要为眼部皮肤补充胶原蛋白，让松弛的皮肤重新充盈饱满起来，延缓眼部皮肤的衰老、解决眼部松弛问题，可以选择质地粘稠、营养充足的眼霜，而不要使用啫喱型和凝胶型的眼霜，因为啫喱型的眼霜和凝胶型的眼霜对去除眼部周围和缓解眼部松弛并不能够起到一定的作用，缓解眼部松弛和老化，补充胶原蛋白是根本。因此，四十岁左右的女士，护理保养眼部皮肤，可以口服胶原蛋白原液，多吃富含胶原蛋白的食物，对于保养眼部皮肤非常有帮助。

骨龄评分法

骨龄的 测定都是利用骨的X线摄片、根据骨发育的X线征象即成熟标志而测定的。19世纪末Boas首次提出生长速率的概念，在发现如何用X射线摄片后不久，人类生长学学者们很快将此概念和技术用于骨发育的研究，对骨龄的测定方法进行了长期探索和不断改进。

骨龄的测定 方法较多，可分为计量骨化中心的“骨龄计数法”、与标准图谱比较的“骨龄图谱法”、按骨发育分期评分的“骨龄评分法”三种类型，并正在向计算机辅助评定骨龄的方向发展。但是，通过比较国内、外检测骨龄的各种方法后确定中国儿童骨龄评分法：

① 我国许多地方仍在使用的计算腕部骨化中心数目的方法应予淘汰，多部位摄片计数骨化中心的方法应予抵制;

②G-P图谱法不够精确、不适应我国儿童的标准;

③中国人骨成熟度评价标准-CHN法由多位学者制定，设计上有缺陷，不能与相应国际通用方法接轨; 因此，创立一种符合国际学科发展状况、适应中国儿童生长发育标准，同时操作简便、应用广泛、结果权威的骨龄评测方法符合中国国情和相关学科领域的需要。

泳衣保养该注意哪些

夏季在海边，穿着漂亮的泳衣走在海边，吹着海风，踩在柔软的沙滩上，多么惬意的事，可是你是否对自己的泳衣好好的保养过。下面就告诉你一些保养泳衣的小窍门。

海水的盐分，泳池中的氯气，化学药剂和油料会破坏泳装弹性。使用防晒油时，应穿妥泳衣再抹防晒油。下水前应先用清水淋湿泳衣，以减低受损程度，泳毕亦应冲净身体再脱下泳衣。

潮湿的泳衣切记勿长时间闷放袋中，以免热化褪色或臭味，应速以清水手洗轻揉，再以毛巾吸干水分后晾在光线不直射荫凉处风干。

不可以洗衣机搅洗、脱水或日晒，更不可使用烘干机，以免破坏质料导致变型。

洗衣粉，漂白剂会破坏泳衣弹性，应绝对避免。

避免将泳衣在粗糙的岩石上摩擦，这会折损泳衣的寿命。

特别提醒：穿着泳衣去泡温泉或三温暖，温泉中的硫磺成分和高温容易破坏泳装的弹性组织，使泳衣寿命减短。

知道了保养泳衣的小窍门，那就好好的保养你的泳衣，在你用得时候，它才能更好的为你服务。