白芍炖汤小孩可以多吃吗 白芍跟什么一起煲汤好

白芍炖汤小孩可以多吃吗 白芍跟什么一起煲汤好

白芍通常都是和食物一起煲汤，比如猪瘦肉、猪蹄、排骨、筒子骨、牛肉、萝卜、冬瓜等等，但同时也可以和各种药材一起煲，比如象牙丝、生石决、麦芽、灵芝等等，但具体和什么煲汤，则应根据个人喜好及身体当下的需要来看。

因为中药配伍讲究辨证施药，如果配伍不当的话，不仅没有什么医疗保健效果，还有可能会对健康造成一系列不良影响，因此白芍不要随意配药煲汤。

数九天吃什么最好

安神降火汤

主料：鸡1只。

辅料：红莲子、百合、沙参、玉竹、薏仁、芡实。

做法：

1、将所有材料洗净。

2、把鸡和汤料放入锅内，加清水，可放葱姜提味。

3、先用大火煮开，再转小火煲1-5小时以上。

3、汤好前5分钟再加的食盐调味即可。

黄芪补气汤

主料：鸡或乌鸡1只

辅料：黄芪、薏米、扁豆、红枣、生姜。

做法：

1、鸡洗净，去内脏，切块。大火煮3分钟，过冷水。

2、其他汤料洗净。

3、将全部用料放入锅中，加清水，大火煮沸，小火煲2小时。

3、加盐调味，起锅。

四物汤

主料：鸡1只

辅料：熟地、当归、白芍、川穹。

做法：

1、将所有材料洗净。

2、把鸡和汤料放入锅内，加清水，可放葱姜提味。

3、先用大火煮开，再转小火煲1、5小时以上。

3、汤好前5分钟再加的食盐调味即可。

白芍补血汤

主料：鸡或番鸭1只。

辅料：熟地、当归、白芍、红枣、枸杞、党参。

做法

1、鸡或鸭先用开水汆烫一下，去掉部分油脂和血水，然后过冷水洗净。

2、把鸡和汤料放入锅内，加清水，可放葱姜提味。

3、先用大火煮开，再转小火煲1-5小时以上。

3、汤好前5分钟再加的食盐调味即可。

养生偏方 补血第一方：四物汤

四物汤是补血汤，且见效快，肝主生发，养好了肝才能健康，肝藏血，养肝必补血。

组方：熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g

功效：补血活血，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

方解：当归可以减轻妇女经前疼痛、腹胀，对缓解抑郁情绪也有帮助；熟地含有甘露醇、维生素A等成分，能使当归补血活血疗效得到增强；川芎可活血祛风，还富含维生素E；白芍能增强细胞免疫，充盈气血。

制法：不仅可以单纯地煎水服用，还可以用来炖鱼、炖肉煲汤。

1、排骨洗净斩块，汆水捞起;

2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净，放入过滤纱袋中;

3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

月经过后怎么补气血

1、当归白芍炖鸡蛋

准备的材料有当归、白芍、红枣、鸡蛋以及红糖，将这些材料全都放到瓦煲当中，开大火煮沸之后改为文火慢煮，等到鸡蛋煮熟了以后剥壳再继续煮10分钟，然后喝汤吃蛋，在月经干净的当天就吃，连续吃三四天左右就可以了，要记住每个月来玩月经都这么吃，坚持哟短时间就可以有好的补气血的效果。

2、川芎当归炖鸡蛋

准备材料川穹、当归、黄芪、党参以及鸡蛋和阿胶，将这几味药材用纱布包起来，然后和生的带壳的鸡蛋一起放在小砂锅当中，加上两碗水开始煮，大约煮10分钟左右把鸡蛋捞出来剥壳，在放进去，并且把阿胶加上，开中火煮10分钟，等阿胶基本融化，汤汁变浓了之后就可以吃蛋喝汤了。

颈椎病的食疗方法

1、川芎白芷炖鱼头

川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。

2、天麻炖鱼头

天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

3、葛根煲猪脊骨

葛根煲猪脊骨有着益气养阴，舒筋活络的作用，对于神经根型颈椎病是非常的适用的。我们制作这道药膳的时候需要的食材有葛根和猪脊骨。制作方法是，我们把葛根的皮先去掉再切成片状，猪脊骨切成段状，一起放到加入适量水的过里面进行煲汤，汤好的时候，把汤和肉都吃了。

4、桑枝煲鸡

老桑枝60克，母鸡1只(约1000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

5、生姜粥

粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。

6、杭芍桃仁粥

杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先将白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗净捣烂如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。饮此粥可活血，养血，通络，适用于气滞血瘀型颈椎病。

7、川乌粥

川乌粥制作起来是非常的方便的，需要食材有生川乌、香米，我们用小火将它们慢慢的熬，最后再把姜汁、蜂蜜一起放进去进行均匀的搅拌。最后空肚子喝下去，这个食疗方能够散寒通痹，非常适用于经络痹阻型颈椎病。

8、葛根五加粥

葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖适量，调味食用。可祛风，除湿，止痛。适用于风寒湿痹阻型颈椎病。

女人补血就要多喝汤

1、银耳红枣汤

材料：银耳15克，大枣10枚，枸杞30颗，冰糖30克。

做法：把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开;炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅;炖开以后小火慢炖20分钟，关火;然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。

功效：银耳有“穷人的燕窝”之称，可见其药效有多好。但是燕窝虽然滋补，价格却很贵。而银耳无论是颜色、口感，还是功效，和燕窝都十分相似，而且价格十分便宜。银耳具有凉补润燥的作用，和桂圆干、枸杞、红枣熬成汤，不仅美味，还能让你的脸色白里透红，体态也变得更加轻盈。

2、当归红枣排骨汤

排骨1条，当归50克，红枣1把，枸杞、黄芪、龙眼适量。

做法：排骨用清水浸泡半小时，冲洗后用加了料酒、姜片的水飞过;姜切片，葱切段，其他料用清水清洗干净;汤煲一次性加足水，放入排骨大火烧开，打去浮末后加入当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、黄酒烧开后关小火煲1.5-2小时至排骨酥烂;

当归红枣排骨汤，对于治疗皮肤转季干燥粗糙、皮肤瘙痒有显着的疗效。这个汤除了放了排骨外，加了红枣，当归，枸杞，都是有补血养颜，通调气血的作用，可以说是女性的保养圣品，食疗远远好过去买市面上的保健品或药品。

3、四物汤

材料：熟地、当归、排骨、川穹、白芍、盐。

做法：将排骨洗净后，切成块，用开水焯一下。再将白芍、川穹、熟地、当归洗净后，备用。在一个锅中，放入适量的清水，将所有食材放入，大火煮开后，用小火煮1个小时左右，然后放入适量的盐，就可以食用了。

杜仲和什么煲汤 白芍杜仲汤

材料：生杜仲，生白芍各20克，生黄芩8克。

做法：将生杜仲和生白芍先煎煮半个小时，然后加入生黄芩继续煎煮5分钟，每日早晚各服用一次。

功效：白芍味苦，酸，甘，性畏寒，归脾肺经，具有养血，平肝止痛，敛阴止汗功效;杜仲性温，味甘，可以补肝肾，强筋骨，降压;配以清热的生黄芩，具有滋阴潜阳，补虚止晕之效，适宜于调理血虚萎黄，头晕眩晕，盗汗，胁肋疼痛等症。适宜于肝肾阴虚型的高血压患者饮用。

益气养血的汤

1、四物汤

材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。

做法：排骨洗净斩块，汆水捞起。将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净。煮沸瓦煲里的净水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

2、山药排骨汤

材料：猪排骨500克、山药1000克、红枣8粒、党参15克、黄芪20克、姜1块、葱白1根、料酒1汤勺、盐、鸡精少许。

做法：排骨切小节洗净后用凉水泡4小时以上，其间換几次水，让血水充分泡出来，再焯水沥干备用，党参、红枣、黄芪分别洗净备用。锅放少许油加入姜片、葱节炒出香味再放入排骨翻炒出油，加入开水、料酒、党参、黄芪大火烧开倒入砂锅小火炖40分钟。山药去皮洗净切滾刀加入排骨里再放入红枣，中火炖30分钟加入少许盐，鸡精调味即可。

3、归芪乌鸡汤

材料：乌鸡肉250克，黄芪20克，当归15克。

做法：将乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净。将以上准备好的材料一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。

4、八珍乌鸡汤

材料：党参20克，熟地、白术、茯苓各15克，白芍12克，川芎9克，当归、炙甘草各6克，红枣4个，乌鸡半只，生姜3片。

做法：先把材料全都洗干净。药材稍浸泡，红枣去核，乌鸡去脏杂、尾部，切块。一起下炖盅，加冷开水1000毫升(约4碗量)，加盖隔水炖约3小时，进饮方下盐，为2~3人量，或1日分2次进饮。这道补血益气乌鸡汤，是很平常的做法，日常可以经常食用。

白芍炖汤小孩可以多吃吗 白芍吃了腹痛拉肚子怎么办

视情况而定。

白芍性质偏寒，对于一些脾胃虚寒的人群而言，服用后很容易出现腹痛、拉肚子等不适，但出现这些症状后，一般停止用药，并注意休息，清淡饮食一段时间就可以缓解了。

但如果症状较为严重，或者长时间不恢复的话，还是应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗，以免延误病情，引起更严重的后果。

女人补气血的圣品 四物汤

四物汤

做法：

1.排骨洗净斩块，汆水捞起;

2.将当归、熟地、川芎、白芍各药洗净;

3.煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

功效：

补血调经、润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

四物汤的禁忌：

经期完毕后饮用，经期不宜。服用期间忌食辛辣刺激、生冷食物，慢性腹泻者、感冒时不宜饮用。

说起女性生理期食补，不同地域的女孩子各有补法。西方女性习惯在那几天喝红酒、吃巧克力，韩国女性则喝海带汤补身体。“四物汤”是中医补血、养血的经典药方，被称为妇人病的圣药，具有补血、行血、活血的功效，由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。女性在月经周期后，总会面色发黄，因此补血、调经、养颜变成了女性的三件大事。每次月经后补“四物汤”，能使面色红润，滋润皮肤。

当归：补血调经、养颜润肤，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

熟地：能调理女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

白芍：养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

我们知道了四物汤的功效与作用有哪些，四物汤是女性保健不可或缺的滋补汤，建议您如果有气血不足等症状可以煲四物汤，即使身体健康，也可以煲四物汤来养生。