山药桂鱼汤的做法 食材
山药桂鱼汤的做法 食材
主要食材:桂鱼200克。
其他食材:山药200克,生姜、葱、盐、食用油适量。
女人吃桂鱼的好处
1、治疗肺结核
吃桂鱼有痨虫的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复。
2、预防癌症
桂鱼的体内还含有可抑制癌细胞扩散的成分,因此长期食用桂鱼对预防癌症大也有很大的帮助。
3、美容减肥
桂鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,具有美容的功效,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。
4、预防疾病
肾炎、肝炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用桂鱼,不仅可以享受美食,还可以预防多种疾病。
5、补虚通乳
桂鱼具有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气等多种功效,产后的妇女用桂鱼炖汤,食桂鱼汤,还可补虚通乳。
6、滋补
桂鱼特别适于做汤,桂鱼汤不但味香汤鲜,而且还具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合小孩食用。
山药有什么功效 山药的饮食宜忌
宜:一般人群均可食用,特别适合脾胃虚弱、久泻、 虚劳咳嗽、带下、遗精、久病体虚者。
忌:湿盛中满、有实邪、积滞者应少食。
[食用方法]
山药可炒、焖、煲汤、煲粥、磨粉煮糊,或蒸熟吃,尤适宜作为婴幼儿的代米粉。新鲜的山药多炒食或焖食,炒以清炒或与木耳、菜椒等同炒为主;焖食多与排骨、鸡、鸭等肉类同焖;因其健脾益胃,故广东人的诸多炖汤皆离不开山药。山药多与枸杞子、桂圆、党参、黄芪、芡实等健脾益气的药材,配合水鸭、甲鱼、鸡、羊、蛇等炖汤,作为食疗药膳。吃火锅时还常以山药作配菜。
原料:干怀山药50g,水鸭1只,桂圆15g,枸杞子15g,广陈皮少许,蜜枣2枚,食盐适量。
做法:怀山药、桂圆、枸杞子、广陈皮洗净浸泡,水鸭斩件;将所有材料放入炖盅,先武火后文炖2小时食盐调味即可。
乙肝大三阳的食疗偏方
1、郁李仁粥:取郁李仁10~15克,粳米50克。先将郁李仁捣烂,加水500毫升,煎至400毫升,过滤取汁,入粳米常法煮粥,逐日早晚温热服食。
2、枸杞大枣鸡蛋汤:取枸杞子15克,大枣8枚,鸡蛋2只。前3味共煮汤,蛋熟去壳再煮片刻,调味,饮汤食蛋,隔日1次,连服2周。
3、橘饼鸡蛋汤:取橘饼30克,鸡蛋2只,鲜田基黄250克(干品100克)。将前3味加水共煮,至蛋熟去壳再煮片刻,喝汤食蛋及橘饼,逐日1次,连服10天。
4、冬瓜鲤鱼汤:取冬瓜150克,鲤鱼1条。将鲤鱼洗净,冬瓜洗净切块,共入锅中加水煮,吃肉喝汤。
5、山药桂圆炖团鱼:取山药片30克,桂圆肉15克,团鱼1只(约500克)。将团鱼,洗净去杂肠,与山药、桂圆共入锅,加水1000毫升,清炖至烂熟,逐日早晚温热服食。
6、海带荔枝核:取海带50克,荔枝核、小茴香、青皮各15克,共加水煮,逐日饮服1次。
山药桂鱼汤的做法 功效
补血益气、健胃消食、固肾益精、补钙强身。
简单美味的食疗帮你赶走肝纤维化
1、郁李仁粥
取郁李仁10~15克,粳米50克。先将郁李仁捣烂,加水500毫升,煎至400毫升,过滤取汁,入粳米常法煮粥,每日早晚温热服食。
2、 山药桂圆炖甲鱼
取山药片30克,桂圆肉15克,甲鱼1只(约500克)。将甲鱼杀死,洗净去杂肠,与山药、桂圆共入锅,加水1000毫升,清炖至烂熟,每日早晚温热服食。
3、清蒸枸杞圆鱼
取圆鱼1只(约500~700克),枸杞子30克,水口蘑10克,辅料(精盐、味精、葱段、姜片、料酒、清汤)适量。将圆鱼去杂肠洗净切块,在沸水中氽过,与枸杞子、水口蘑和辅料一起上笼清蒸至烂熟。隔日1次,食肉喝汤。
4、当归炖母鸡
取当归、党参各15克,母鸡1只(约1000克),葱、姜、料酒、盐各适量。将母鸡洗净,当归、党参放入鸡腹内,置沙锅内,加水入调料。沙锅置旺火上煮沸后,改用文火煨至烂,吃肉饮汤。
5、冬瓜鲤鱼汤
取冬瓜150克,鲤鱼1条。将鲤鱼洗净,冬瓜洗净切块,共入锅中加水煮,吃肉喝汤。
6、橘饼鸡蛋汤
取橘饼30克,鸡蛋2只,鲜田基黄250克(干品100克)。将前3味加水共煮,至蛋熟去壳再煮片刻,喝汤食蛋及橘饼,每日1次,连服10天。8。枸杞大枣鸡蛋汤取枸杞子15克,大枣8枚,鸡蛋2只。前3味共煮汤,蛋熟去壳再煮片刻,调味,饮汤食蛋,隔日1次,连服2周。
肝硬化的偏方有哪些
1、山药桂圆炖甲鱼取山药片30克,桂圆肉15克,甲鱼1只(约500克)。将甲鱼杀死,洗净去杂肠,与山药、桂圆共入锅,加水1000毫升,清炖至烂熟,每日早晚温热服食。
2、清蒸枸杞圆鱼取圆鱼1只(约500~700克),枸杞子30克,水口蘑10克,辅料(精盐、味精、葱段、姜片、料酒、清汤)适量。将圆鱼去杂肠洗净切块,在沸水中氽过,与枸杞子、水口蘑和辅料一起上笼清蒸至烂熟。隔日1次,食肉喝汤。
3、当归炖母鸡取当归、党参各15克,母鸡1只(约1000克),葱、姜、料酒、盐各适量。将母鸡洗净,当归、党参放入鸡腹内,置沙锅内,加水入调料。沙锅置旺火上煮沸后,改用文火煨至烂,吃肉饮汤。
4、冬瓜鲤鱼汤取冬瓜150克,鲤鱼1条。将鲤鱼洗净,冬瓜洗净切块,共入锅中加水煮,吃肉喝汤。6.海带荔枝核取海带50克,荔枝核、小茴香、青皮各15克,共加水煮,每日饮服1次。
5、橘饼鸡蛋汤取橘饼30克,鸡蛋2只,鲜田基黄250克(干品100克)。将前3味加水共煮,至蛋熟去壳再煮片刻,喝汤食蛋及橘饼,每日1次,连服10天。
6、枸杞大枣鸡蛋汤取枸杞子15克,大枣8枚,鸡蛋2只。前3味共煮汤,蛋熟去壳再煮片刻,调味,饮汤食蛋,隔日1次,连服2周。
7、猪胆4个,绿豆面500克,用猪胆调绿豆面为绿豆大,每日3次,每次6-10克,服完为止.(主治肝硬化腹水)
8、鸡蛋儿肠叶(切碎)30克,卷柏15克,肥猪肉30克,糯米50克,现将卷柏以水2碗煎取一碗,在入猪肉,鸡儿肠共煮,每日一剂,年服4-5天.
乙肝大三阳的食疗偏方
乙肝是常见的传染病,一般是通过血液传播,而大三阳则是乙肝患者可以高度传染的表现,患者除了一般治疗外,还应注意饮食方面的调节。
1、郁李仁粥:取郁李仁10~15克,粳米50克。先将郁李仁捣烂,加水500毫升,煎至400毫升,过滤取汁,入粳米常法煮粥,逐日早晚温热服食。
2、枸杞大枣鸡蛋汤:取枸杞子15克,大枣8枚,鸡蛋2只。前3味共煮汤,蛋熟去壳再煮片刻,调味,饮汤食蛋,隔日1次,连服2周。
3、橘饼鸡蛋汤:取橘饼30克,鸡蛋2只,鲜田基黄250克(干品100克)。将前3味加水共煮,至蛋熟去壳再煮片刻,喝汤食蛋及橘饼,逐日1次,连服10天。
4、冬瓜鲤鱼汤:取冬瓜150克,鲤鱼1条。将鲤鱼洗净,冬瓜洗净切块,共入锅中加水煮,吃肉喝汤。
5、山药桂圆炖团鱼:取山药片30克,桂圆肉15克,团鱼1只(约500克)。将团鱼,洗净去杂肠,与山药、桂圆共入锅,加水1000毫升,清炖至烂熟,逐日早晚温热服食。
6、海带荔枝核:取海带50克,荔枝核、小茴香、青皮各15克,共加水煮,逐日饮服1次。
鳜鱼的功效与作用
桂鱼的营养价值非常丰富,它具有补气益脾的滋补作用。桂鱼富含各种营养成分,其肉质细嫩,非常容易被人体消化吸收。对儿童、老人以及体弱、脾胃消化功能不好的人来说,吃桂鱼既能补虚,又不必担心消化困难。常吃桂鱼有“痨虫”的作用,通俗点来说吃桂鱼有利于肺结核病人的康复。桂鱼肉的热量比较低,而且含有丰富的抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女性朋有是极佳的选择。
桂鱼所含的蛋白质比较丰富,而且质优、齐全、很容易消化吸收。因此,桂鱼是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源之一,经常食用可以增强抗病能力,肾炎、肝炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用桂鱼,不仅可以享受美食,还可以预防多种疾病。
桂鱼具有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气等多种功效,对脾胃虚弱、水肿、气管炎、溃疡、哮喘、糖尿病均有很好的滋补食疗功效;产后的妇女用桂鱼炖汤,食桂鱼汤,还可补虚通乳哦。在做桂鱼汤的时候,在汤里面放一些豆腐,这样还可以补钙,而且豆腐很容消化。
桂鱼肉嫩味鲜,除了可做汤以外,还可做粥、做菜、做小吃等。桂鱼特别适于做汤,桂鱼汤不但味香汤鲜,而且还具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合小孩食用。如果你喜欢吃肉丸子的话,不妨将桂鱼肉也加工成肉丸吧。