讲究眼部卫生保护宝宝的眼睛
讲究眼部卫生保护宝宝的眼睛
要点1：讲究眼部卫生 平时注意宝宝眼部卫生，防止感染性疾病。宝宝要有专用脸盆和毛巾，每次洗脸时应先洗眼睛。宝宝毛巾洗后要放在太阳下晒干，不要随意用他人的毛巾或手帕来擦宝宝的眼睛。宝宝的手也要经常保持清洁。当眼睛有分泌物时，妈妈可以用消毒棉签为宝宝擦拭眼睛。
要点2：留意尖锐物 生活中的一些尖锐物品不要让宝宝摸到。宝宝接触图钉、铅笔尖、针等物品时，如果不小心就会刺伤眼睛。家具最好不要棱角太多，如果棱角多，可使用桌角保护套，在母婴用品店有售，以免家具的角伤着宝宝眼睛。
要点3：远离显示器 看电视、电脑要有节制，时间长了，会对眼睛造成不良影响。一次看电视、电脑的时间不要超过半小时，尤其注意眼睛与电视机屏幕的距离应该是屏幕对角线的5倍以上。
要点4：小心化学灼伤 食品袋中的防腐剂、厕所里的洁厕剂等有毒的化学物质，是隐形杀手，一旦接触眼睛，就会引起化学灼伤。妈妈可要把这些东西收好。
要点5：避免强光 眼睛要避免强光照射，长期光线照射，是导致白内障的原因之一。宝宝外出可以戴墨镜，把强紫外线过滤掉。墨镜的质量要好，才能吸收紫外线。不要长时间戴墨镜或在室内、阴暗处戴，这会损害宝宝的视力。
要点6：定期检查 宝宝的视力还需要定期做检查，去儿童医院的保健科或是大医院的眼科一般都能做检查。
要点7：饮食影响视力 钙对于眼内压的调节，维持正常眼压、眼球壁硬度以及防止眼睛近视起着重要的作用，因此要多吃含钙丰富的奶制品、豆制品，此外维生素A对视力发育有帮助，因此胡萝卜、南瓜也要多给宝宝吃。脂肪食品、甜食、熏烤太过的蛋白质类食物有损宝宝视力，少吃为妙。
怎么保护宝宝眼睛方法
不少人喜欢在宝宝的床头挂些玩具，这对宝宝的的早期视力发展有影响吗?
的确，很多妈妈喜欢在小宝宝的床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具。因为宝宝多是远视眼，如果把玩具放得特别近，要使劲调节眼睛才能看得见，这样时间久了，宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视。正确的方法是把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置和方向。另外，用玩具逗嬉宝宝，也不要把玩具放在离眼睛太近的地方，否则会影响宝宝的视力发育。
在呵护宝宝的眼睛方面，还需要注意哪些问题呢?
现在许多爸妈喜欢和宝宝一起阅读书籍或看图，看书是好事，但不要让宝宝用眼过度。此时宝宝的眼睛还处于不完善、不稳定阶段，长时间、近距离地用眼，会导致宝宝的视力下降和近视眼的发生。一般每次阅读的时间不应超过20分钟，经常带宝宝向远处眺望，引导宝宝努力辨认远处的一个
目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视眼。有研究指出，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降。例如噪音达 70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟，而噪音在85分贝时，至少需要1个多小时。再者，噪音还会使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此，在宝宝居室里要注意环境的安静，不要摆放高噪音的家用电器，看电视或听歌曲时，不要把声音放得太大。宝宝洗脸用品，包括毛巾、脸盆等，应单独配制，不能与家人混用。除此之外，应注意对宝宝的视力进行监测，特别要分别查两眼的视力，最好每3～6个月给宝宝做一次视力检查，有条件的还可以在这一阶段进行1次散瞳验光。
弱视的预防工作有哪些
1.尽早教会宝宝卫生用眼
不能用刚玩了沙子的手去揉眼睛、不要离漫画书太近、看书的时候记得开灯等等，这些生活中的卫生用眼细节其实都是预防弱视的关键。妈妈们不妨尽早培养孩子卫生用眼的意识，对于孩子常犯的错误进行不断的提醒，从小事做起，保护眼睛。
2.将家人的脸盆和毛巾区分开
年幼如刚出生的宝宝，年长如家里的老人，都应该有一套独立的清洁用具。大人的脸盆和毛巾不能和宝宝混用，以避免将细菌传染给宝宝。此外，妈妈们应定期将洗漱用具进行清洗和消毒，将隐藏的污垢清除。
3.训练宝宝做眼保健操
在儿童入学的时候，一定要让孩子学会做眼保健操，这样不仅可以缓解眼睛疲劳，而且还可以起到保护视力的作用哦。
4.多做户外运动
运动可有效促进新陈代谢，解除视疲劳，而户外环境中的花草树木也是放松眼睛的“良药”。放风筝、踏青、野营等活动，平日里可以多带宝宝参加。
教你怎样保护宝宝眼睛
婴幼儿对外界信息的感知主要通过眼睛获取，因此眼睛是婴幼儿的学能发展之窗。而可见光中的高能量光――蓝光，对婴幼儿视觉发育具有潜在危害。除了规避蓝光伤害以外，还可以通过补充促进眼睛健康的营养素来为婴幼儿眼发育护航。
蓝光是可见光光谱中波长在400nm-500nm的高能量光线，它能穿过角膜和晶状体并且接触到视网膜。蓝光会加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射甚至会损伤视觉细胞。视网膜中的黄斑区是眼睛中收集信息最丰富最敏感的区域，直到儿童4岁左右才发育完全，与成人相比，婴幼儿发育过程中，眼睛更有易损性。如果黄斑区长期接触蓝光，就会加大年老时出现黄斑病变的风险，甚至造成视力永久受损。因此蓝光是最容易对视网膜产生不良影响的光。
家长们要注意避免蓝光伤害，如强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸的灯光等不能直射婴幼儿眼睛，不让婴幼儿在过强灯光下睡觉。建议外出晒太阳时，给孩子戴好太阳帽或背对阳光。
给婴幼儿补充充足的有助眼睛健康的营养，尤其要注意补充叶黄素，叶黄素有助于过滤蓝光并发挥抗氧化功能。母乳中含有丰富的叶黄素，深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝等含量也很丰富。
除叶黄素外，维生素A同样是眼睛发育所必需的营养素，奶酪、蛋类、强化黄油都是富含维生素A的食品。DHA/AA也在幼儿的眼睛发育过程中扮演重要角色，DHA多见于鲭鱼、大马哈鱼及金枪鱼等食物中;AA多见于肉、禽、蛋类中。
小孩眼睛红是怎么回事
眼睛的宝宝看世界的工具，一旦眼睛受到伤害会严重影响宝宝的健康，也会带来很多其他方面的影响，那么从小保护好孩子的眼睛是家长们的责任，那么如果宝宝眼睛红了是怎么回事呢?
首先我们要先排除宝宝眼睛红是因为炎症这个因素，大多数宝宝眼睛红都是因为眼睛发炎造成的，当宝宝眼睛红并且伴有视线模糊、有分泌物、眼屎增多这些现象时就大概可以肯定宝宝的眼睛发炎了，一般的炎症就是结膜炎，也是老百姓俗称的红眼病，这种病症如果发现不及时就会造成封睫，宝宝睁不开眼睛，但如果发现及时，及时用药1、2天即可缓解，并无任何影响，当宝宝眼睛出现不适时肯定会揉眼睛，宝宝们的任何不适症状他们都会用自己的方式表现出来，所以妈妈们一定要做到细心观察，结膜炎最初的症状就是眼睛红。想要预防眼部疾病，那么眼部卫生很重要，勤洗手、单独使用毛巾、不要用手去揉眼睛。
还有一种可能就是宝宝的眼睛过度劳累造成的，过度劳累也分很多种情况，一种休息不好。宝宝的睡眠质量下降就会影响眼睛的休息，这样造成起来之后除了宝宝眼睛红还有可能出现眼皮肿的情况。另外一种情况就是宝宝长期用眼造成的，比如看电视、看电脑、看书这些都容易造成宝宝眼睛红。那么如何用眼和保护视力家长们应该细心琢磨了。如果宝宝的视力不能从小打下基础，养成良好的用眼习惯就会伤害到宝宝的眼睛和视力。小宝宝视力发育没有成熟，每次看电视的时间不要超过20分钟，越小的宝宝时间越短。并且要离电视、电脑远一些，至少2米以上。20分钟之后关掉电视忘一忘远处养养眼睛。
哭闹过后，每一次宝宝哭闹之后不知道妈妈们是否发现孩子的眼睛都是红红的，这也是宝宝眼睛红的因素之一，这我们无法避免，而且这种情况家长也无需担心和治疗，当宝宝的情绪回复之后自然眼睛的状态也就恢复了，只要注意给宝宝擦眼泪的手绢要干净，尽量不要用手直接去擦眼里，手上的细菌如果进入眼睛也会引发眼部疾病。
莫让春光“辣眼睛”家长应懂得护眼有道
春季易诱发眼部疾病，应保持眼部卫生
春季空气干燥，加上多风、风大以及花粉、飞絮的扩散量增多，过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、结膜炎及鼻炎等疾病。过敏性结膜炎伴有眼睛发痒、有刺激感、畏光、流泪等症状，宝宝双眼结膜充血，分泌物增多，有时发生眼睑水肿，并发生轻度角膜炎，通常发生在春初或气候急剧变化的时候。家长可在医生指导下给宝宝选择口服抗过敏药物或眼睛局部用药，并以保持眼部卫生为主。
此外，春季病菌肆虐，像散粒肿、麦粒肿等疾病也常发，家长平时要注意督促宝宝勤洗手，勿用脏手和不干净的毛巾擦拭眼睛。据相关数据显示，抵抗力下降对诱发麦粒肿也有影响。当宝宝症状较轻时可热敷、涂抹药膏或口服药物，严重时需要及时进行手术治疗。
春季护眼有讲究，避免误区、正确对待
1、三大护眼误区，统统指向“为你好”
①很多妈妈都想给宝宝最好的，所以会很注重一些蛋白质和脂肪的摄入。但是，其实并不是越贵的食物对宝宝的身体发育越有好处，很多对宝宝眼睛有益的物质都来自蔬菜和水果。
②妈妈们平时将大把精力放在宝宝的吃穿以及教育等方面，甚至有些妈妈想要宝宝“赢在起跑线上”，在从很小的时候就进行早教，却往往忽略宝宝的视觉发育，任其自由发展，戴眼镜的小学生随处可见。
③春季阳光中的紫外线已开始增强，但有些父母认为春季应该多给宝宝晒太阳，对身体发育有益处。殊不知，由于不少父母缺乏护眼知识，在宝宝遇强光或受到阳光直射时，并不注意宝宝眼睛的防护，导致这些强光中的高能量蓝光可能会对宝宝眼睛造成伤害。
2、如何帮助宝宝拥有一双“亮眼”?
①充足睡眠--中医认为，晚上11时开始血循肝胆经，在此之前入睡，让“静卧血归肝”，就可以让血液回流肝脏解毒，“肝阴足可濡养双目”。所以，务必让宝宝在晚上11点之前入睡，小一点的宝宝保证在9点前入睡，切勿跟随大人一同熬夜。
②春季踏青--春季踏青不仅能让宝宝接触大自然，对于眼睛发育也有益处。近距离、长时间的用眼会引起眼睛睫状肌紧张，是近视主因，放风筝让眼睛专注凝视上方和远方，是很好的眼球调节运动，可以放松睫状肌。此外，森林、草地的自然绿最适于人的视觉，对视力恢复有好处。爬山等登高远望的活动，会有远近视野的不断交换，是防止眼肌僵化的好方法。所以，不管是哪项运动，家长都应该多多带宝宝出门走走，但需要注意防晒，涂抹儿童防晒霜、带帽子遮阳、佩戴合格的儿童太阳镜。
③补充维生素A--很多妈妈都知道胡萝卜对宝宝的视觉发育大有益处，这是因为胡萝卜中的β胡萝卜素是维生素A的前体物质，是眼球发育必需的营养物质。然而，维生素A属于脂溶性维生素，在伴有脂类物质的情况下，才能更好地吸收。但是，吸收进入人体的β胡萝卜素还要经历复杂的过程才能转化成维生素A，转化率不到1/12。对于3岁前的小宝宝而言，由于饮食单一且食量有限，专家往往会建议额外补充维生素A(医生推荐的伊可新维生素AD滴剂)。维生素A是构成视紫红质不可缺少的原料，可以维护眼睛上皮细胞(如结膜、角膜等部位)的完整性。如果宝宝维生素A摄入不足，视紫红质合成会不足，影响宝宝的暗视觉功能。同时，缺乏维生素A会导致结膜和角膜上皮细胞干燥、退化，引起眼部发干、有烧灼感，并导致畏光、流泪等干眼病症状，还可能因为抵抗力下降而引发感染(如结膜炎、角膜炎等)。
所以想要宝宝的视力健康发育，一定要保证维生素A的日常充足摄入。而我国医生之所以建议同时补充维生素A和维生素D，是因为二者协同作用还能够有效提升身体抵抗力、促进骨骼发育、身高增长，以及预防缺铁性贫血，在呵护宝宝视力健康的同时，还能助力宝宝健康成长!
让宝宝健康成长从呵护敏感部位开始
1.眼睛需防菌
俗话说：“眼睛是心灵的窗口”然而眼睛也是细菌进入的窗口。所以妈妈对于宝宝眼睛的呵护要特别注意不要让细菌有了可乘之机。另一方面，眼睛一旦难受，宝宝便很喜欢用小手去抓眼睛，这样会加速细菌的感染。所以妈妈在保持宝宝眼部干净的同时要剪掉宝宝的指甲以免宝宝去抓眼睛。
2.脐带需防湿
脐带是宝宝与妈妈联系的桥梁，所以脐带对于宝宝来说也是一个不可忽略的敏感部位。脐带脱落后其组织还没有成熟，倘若沾湿更是容易感染。妈妈在护理的时候要注意多加避免让宝宝的脐带长期浸到水或者沾到尿液。妈妈可以用棉布进行清理再用酒精消毒。保持宝宝脐带干爽，妈妈选择好的尿裤也是不可忽视哦。
3.口腔需清洁
口是人类进食的一个基础的组织。宝宝长期喝奶粉，其口腔如若护理不当容易口腔炎。妈妈可以在宝宝进食后让宝宝喝些温水，清理口中的残渣保持口腔的清洁。平时也可为宝宝补多点维生素，以保护宝宝口腔的抵抗力。
4.头部预防磕碰
刚出生不久的宝宝头部软软的非常脆弱。妈妈在抱着宝宝的时候注意用手部托住宝宝，避免让头部倒立少了支撑而造成脑部的补血不足。宝宝的头部构造是保护中区神经的运行中心，倘若被磕碰到对宝宝的成长会产生极大的伤害。宝宝除了注意抱姿也要注意不要让宝宝一个姿势睡到底。固定的睡姿对宝宝的头型也会产生不好影响。
5.私处护理要谨慎
爸妈们可能并不重视宝贝们的私处护理。其实，护理宝贝们的私处也是需要注意的哦。要防止宝贝们私处受伤和受寒。
在宝宝的护理中，妈妈要特别的注意这些敏感部位的护理。守住细菌的入口，防止病毒的感染让宝宝在安全卫士的环境下健康成长。
宝宝眼睛红是怎么回事
宝宝眼睛红是怎么回事
眼睛的宝宝看世界的工具，一旦眼睛受到伤害会严重影响宝宝的健康，也会带来很多其他方面的影响，那么从小保护好孩子的眼睛是家长们的责任，那么如果宝宝眼睛红了是怎么回事呢?
首先我们要先排除宝宝眼睛红是因为炎症这个因素，大多数宝宝眼睛红都是因为眼睛发炎造成的，当宝宝眼睛红并且伴有视线模糊、有分泌物、眼屎增多这些现象时就大概可以肯定宝宝的眼睛发炎了，一般的炎症就是结膜炎，也是老百姓俗称的红眼病，这种病症如果发现不及时就会造成封睫，宝宝睁不开眼睛，但如果发现及时，及时用药1、2天即可缓解，并无任何影响，当宝宝眼睛出现不适时肯定会揉眼睛，宝宝们的任何不适症状他们都会用自己的方式表现出来，所以妈妈们一定要做到细心观察，结膜炎最初的症状就是眼睛红。想要预防眼部疾病，那么眼部卫生很重要，勤洗手、单独使用毛巾、不要用手去揉眼睛。
还有一种可能就是宝宝的眼睛过度劳累造成的，过度劳累也分很多种情况，一种休息不好。宝宝的睡眠质量下降就会影响眼睛的休息，这样造成起来之后除了宝宝眼睛红还有可能出现眼皮肿的情况。另外一种情况就是宝宝长期用眼造成的，比如看电视、看电脑、看书这些都容易造成宝宝眼睛红。那么如何用眼和保护视力家长们应该细心琢磨了。如果宝宝的视力不能从小打下基础，养成良好的用眼习惯就会伤害到宝宝的眼睛和视力。小宝宝视力发育没有成熟，每次看电视的时间不要超过20分钟，越小的宝宝时间越短。并且要离电视、电脑远一些，至少2米以上。20分钟之后关掉电视忘一忘远处养养眼睛。