青筋位置不同身体问题也不同

青筋位置不同身体问题也不同

食指外侧

食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。有的地区，孩子生病时，就用针扎破这根青筋挤血。不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子的病就会减轻。过一天再挤一次，挤的血只要是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。在治疗期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。

中指根部

中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。如果只是出在左侧(靠大拇指一侧的为左)，表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适;如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适;如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。

不同部位穴位按摩对身体好处不同

手部——按揉劳宫穴劳宫穴位于手掌心2、3掌骨之间，握拳时，中指尖处即是。先将两手搓热，然后用右手拇指按于左手劳宫穴上，顺时针方向按揉劳宫穴9圈，再逆时针方向按揉9圈。然后左右手互换，同法按摩右侧劳宫穴，均以掌心产生酸胀感为宜。

耳部——搓揉耳朵双手食指贴耳廓内，用食指和大拇指自上而下捏揉耳轮直至耳垂，并同时将耳垂向下拽拉，连续操作18次，以耳部产生温热感为宜。

颈部——按揉风池穴风池穴位于后颈部，两条大筋之间陷窝中，与耳垂齐平。取正立位，举臂抬肩，双手放在耳后，四指指尖向上，轻轻扶住头的两侧，用大拇指的指腹按压风池穴，顺时针方向按揉9圈，再逆时针方向按揉9圈，以风池穴处产生酸胀感为宜。

腹部——摩揉关元穴关元穴位于前正中线上，脐下3寸(四横指)。取正立位，两手相叠，一手掌心放在关元穴处，以顺时针方向摩揉9圈，再逆时针方向按揉9圈，以关元穴处产生温热感为宜。

腰部——擦揉肾俞穴肾俞穴位于腰背部，第2腰椎下旁开1.5寸，与脐平齐。取正立位，两手对搓至掌心发热，先将两手放到肾俞穴，再上下做擦摩动作，一上一下为1次，连续操作18次，以肾俞穴处产生温热感为宜。

男性补充阳气的饮食原则

1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。滋阴壮阳的爱情菜你吃过没有

2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

4、宜多吃动物内脏。

5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

6、不要酗酒。

7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

平时大家需要注意自己的身体调养方法，合理进行保健，而且要注意自我调理方式，有效的进行饮食，并且在日常生活当中，要注意按摩，有效地进行刺激穴位，有 助于促进血液循环，对人体有很好功效，大家日常生活当中，不要忽视自己的身体变化，全面的进行自我调养，让自己变得更加健康，拥有健康体魄。

不同白发部位反映出的身体问题

前额华发—脾胃

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。而前额白发多时，多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。

对策：年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。另外，脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

两鬓斑白—肝胆

两鬓斑白或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

对策：肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。另外，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。当然，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

头顶、后脑勺白发—肾脏

根据中医理论来看，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发。如果当心肾不交、或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精等。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。

而后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

对策：益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。

常吃黑豆白发变黑发

黑豆中，含有大量能降低“坏”胆固醇的，大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及，降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。科学家试验发现，让高血压患者饮用黑豆汁，可显著降压，且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。用醋泡黑豆，能使有效成分从黑豆中溶出，促使机体全面吸收。醋泡黑豆可让白发变黑，醋泡黑豆还有其他的功能，例如可以治疗前列腺病，视力模糊，还可降低血脂，降血压。

治疗白发的偏方

黑豆40克、芝麻40克、首乌40克、大枣40克、熟地40克，当归10克、川芎10克，放在一起加入60度的米酒750毫升浸泡15-20天左右的时间之后便可使用，每次口服10毫升即可，每天三次，坚持服用对治疗白发有比较不错的效果。

为了治疗白发病，恢复一头乌黑靓丽的黑发，需要营养均衡，营养失衡也是会引发白发的发生的，如果头发失去了营养的滋补，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素，保证饮食健康。

不同部位出现青筋的危害

一、手部青筋表示什么

青筋在人体皮下一眼就能够看到，其属于静脉血管中的一种。身体上的青筋往往是一种疾病的表现。

手部青筋凸起往往说明了身体中的痰湿、病毒出现了停滞，这个时候经脉血液在流动的过程中会受到阻碍。造成身体的压力就会出现不断的增高，不同的青筋代表的疾病种类是不同的。

二、手部青筋的危害

手部出现青筋是常见的情况，往往会引起较为严重的疾病，例如，手背上出现青筋凸起的情况，往往提示腰背部出现积滞，例如常见的腰酸背痛;要是手指上出现青筋，往往是肠胃出现问题，胃肠道消化往往出现不良的反应，对于成年人来说，还有可能反映出脑血管供血不足。

要是青筋出现在手掌上，这往往提示了胃肠出现积滞、血液出现了粘稠，导致血压不断升高;要是在拇指关节出现青筋凸起的情况，往往预示着患有冠状动脉硬化、心肌劳损的症状。

当青筋的颜色从青色向黑色转变，往往预示着体内积滞的瘀血、痰湿、热毒不断的增多，越积越深的同时，甚至会导致肿瘤的发生，严重危害到生命。

三、其它部位出现青筋

手部上的青筋是常见的情况，但是，青筋还会出现在身体的其它部位。

1、面部出现青筋

面部出现青筋是常见的情况，对于一些人来说，处于愤怒的情绪中，会导致太阳穴的青筋凸起、扭曲，这往往会有头晕、头痛的表现;要是头部的青筋颜色变得越来越深，要特别警惕中风的发生。

2、眼袋周围出现青筋

对于有些人来说，眼袋周围出现青筋，往往预示着脾虚，对于女性来说，更是要警惕妇科疾病的发生，容易出现月经不调的症状。

3、嘴角出现青筋

嘴角出现青筋也是常见的情况，这个时候，就要注意带下出现湿重的情况，往往会出现疲倦乏力的症状，会伴有四肢无力的表现。

4、腹部出现青筋

身体重要的器官都在腹部，腹部要是出现青筋凸起的情况，往往会影响到身体的调节，出现乳腺增生是需要大家警惕的事情。

在临床上有“青筋过肚”的说法，是说身体中的湿气、病毒已经在腹部出现严重的积滞，这样的情况，容易造成成人肝硬化腹水、肿瘤。这往往处于严重的地步，需要大家特别注意。

5、腿部出现青筋

在生活中有些人的青筋会出现在腿部，以膝关节来说，要是出现较重的青筋往往预示着膝关节肿大，风湿性关节炎，这样的症状，往往出现在老年人的身上。

而小腿出现青筋，往往是因为经常站立、腿部容易受到湿邪侵袭的人，这样的人往往会造成寒气进入到筋骨中，造成生活不便，严重的时候，甚至会影响到步行。

少白头部位不同预示健康问题不同

前额白发——脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。对策：脾胃虚寒的病人可每隔三、五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3 克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

两鬓斑白——肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

后脑勺白发——肾气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频，遗尿或尿失禁，小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。对策：益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。

脑出血能治好吗 脑出血会出现的后遗症

1.运动功能障碍，出现肢体麻木，偏瘫的情况。

2.吞咽功能出现问题，不能正常进食。语言功能出现障碍，说不出话或说话含糊不清。

3.意识出现问题，可能喜欢昏睡，记忆力减退，思维混乱，有不记事，不认人的现象出现。

4.脑出血压迫的位置不同，还可能伴有视力、听力等问题的发生。

孕前营养的重要性

怀孕期间的孕妇要注意营养，因为准妈妈一人吃，二人补。但是孕前营养的摄入也同等重要，因为孕前营养的摄入直接关系到女性能否正常怀孕、日后身体恢复是否容易、宝宝身体是否健康，等等问题。不同身体状况与素质的女性必须根据自己的实际情况，准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、 维生素与矿物质。

左右脸颊长痘痘 原因各不同

对于爱美的MM来说脸上长痘痘的确是一个非常让人头疼的问题。可是你知道吗?痘痘的位置不同，其实是反映了我们身体健康状况的问题，在治疗外部痘痘的同时，也要关注成因，从源头上清除痘痘哦。

右侧脸颊痘痘反映身体问题：

主要是肺部上火，呼吸道问题，右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。痘痘的形成多因体热、食肥腻食物，或因情绪不良导致肺经热盛、脾胃湿热。时间长了，就会灼伤阴液，使阴虚火旺，湿热淤积于脸部，才会长痘，严重的会形成痤疮。

左侧脸颊痘痘反映身体问题：

左边脸颊长痘痘可能是肝功能不顺畅，引起了肝火。如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。

不同部位的痘对应身体的哪些问题

额头的痘痘

前额长的痘痘往往属于皮脂腺堵塞，所以建议用温和的洁面产品结合维他命A酸来治疗，等痘痘干掉之后，还需继续使用，否则它可能再度爆发。而且额头长痘通常反映着你的睡眠不好哦~要保证充足睡眠，不要熬夜啦MM们~

鼻子的痘痘

鼻子有着密集的油腺，所以很长痘痘。非敏感皮肤的人，可以每天两次涂维他命A酸去痘。当然，最有效的还属处方药Rx.强力霉素和四环素，但这类抗生素药物还是尽量不要长期使用哦!

下巴的痘痘

下巴长痘的主要原因是荷尔蒙失调以及基因因素。有人通过口服避孕药来调整体内激素水平，但并非一直奏效。所以，长痘时还是需要用温和洗面奶配合维生素A酸去痘。口周皮炎也会诱发这个部位长出类似痘痘的东西，则不能用常用的去痘药，而要四环素等处方药来治疗。

背部和胸部的痘痘

背部和胸部长痘通常区域较大。平时注意服装面料要透气，衣物漂白剂里含有的过氧化苯甲酰也会刺激皮肤长痤疮。如果你不想咨询皮肤科医生，那么使用维A酸，也可以缓解和去除痘痘。如果你的皮肤对维A酸过敏，则建议用水杨酸来治疗。重要的是，当痘痘消除后，你仍需继续在该部位使用相同产品，避免复发。

不同部位青筋代表着什么

太阳穴青筋凸起：表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象;

额头呈现青筋：表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病;

鼻梁青筋凸起：表示肠胃积滞、消化不良;

下颌出现青筋：表示患有风湿病或者下肢疾病;

手指背面的青筋呈黑色：表示有颈椎肥大症或者腰椎病;

手指关节处青筋凸起：表示胃肠功能欠佳，腹胀痛，口臭;

拇指关节下呈现青筋凸起或扭曲：表示患有冠状动脉硬化、心肌劳损。

观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大;有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显;有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同则需要注意了。