养生健康

老人性格遇事变激动怎么安抚

老人性格遇事变激动怎么安抚

1、老人遇事变激动的办法

给老人买点他喜欢的东西,讲讲你的有趣的故事,陪他聊聊天。逗他开心。然后一点点地开解他。在他高兴地时候,慢慢和他说。今天不行就明天,明天不行就后天。但是一定不能急啊!越是急,老人越不吃那一套,老人是吃软不吃硬的,都这样。

其实老人和孩子是一样的,越老越是脆弱,也越有童心。所以要慢慢来,换着方式去逗他开心就好

2、安慰老人的办法

老年人常发脾气,会给家庭生活和人际关系蒙上阴影,因此一定要设法加以改正和控制。实际上,一个人的性格和脾气,通过自身的心理调节和自制力是可以改变和防止的。生活中有许许多多过去爱发脾气的同志,后来都学会了正确的自我控制。建议常爱发脾气的老年朋友,平时多参加一些集体社交活动,多找那些心胸开朗、脾气好的邻居、朋友聊天,经常与他们作伴。同时,也可请家人子女随时随地督促,这样,爱发脾气的毛病是可以改掉的。如果属于病症反应的脾气急躁者,应及时到医院检查就诊。

​老人健康长寿心理健康是首要

1、老人“变态”的心理原因 老年人心理比较脆弱,记忆力与感知功能衰退,降低了老年人的判断力、控制力及反应灵敏性,也降低了他们对社会的适应能力。这些都可使老年人在性格上变得古怪,例如嫉妒、任性、固执、爱猜忌、好发牢骚及不愿接受新鲜事物,形成所谓的抑郁型、冲动型或猜疑型等类性格。 生理上的衰老又使老年人的神经、肌肉功能减弱,从而动作笨拙不协调,容易疲劳和易发生意外事故。体弱多病的老年人更易出现焦虑、忧伤与失望等情绪。患有难治之症的老年病人还可能产生自怜、自杀等绝望心理。

2、老人如何保持心理平衡 所谓随遇而安是指能使自己较好地适应周围的生活环境,无论它发生多大的变化,也能入乡随俗,随方就圆。俗话常说的“只有享不了的福,没有受不了的罪”,说的正是此理。能随遇而安的老年人遇上别人级别高、条件好、待遇优厚时,能做到不眼热;遇上飞扬跋扈者,能进能退,会斗争也会保护自己;遇上喜争风吃醋、爱占便宜好拔尖的人,能宽容、谦让;遇上看不惯的事儿能不生真气:他们对自己与自家的一切生活现状始终满意。 会随遇而安的老年人眼光远大、胸怀宽阔,把世间的一切变化都看得很平常、很坦然。这样的老年人心理必然平衡,平时笑口常开,自然健康长寿。

3、古人的健康名言 郑板桥有四字名言:“难得糊涂。”人老了,力不从心了,有时不妨就糊涂点,闭上一只眼睛,或两只眼睛都闭上。正如文题所说的那样,学会随遇而安,学会知足常乐,以求体健寿长。

老年人心理活动的类型有哪些 愉快积极型

这类老人性格开朗、心情愉快、热爱生活、积极地保持以往的各种活动,做一些力所能及的事。

老年人快乐的秘诀:心态好

记忆力与感知功能的衰退降低了老年人的判断力、控制力及反应灵敏性,也降低了他们对社会的适应能力,从而导致老年人心理脆弱,容易产生嫉妒、任性、固执、爱猜忌、好发牢骚及不愿接受新鲜事物的心理,形成所谓的抑郁型、冲动型或猜疑型等类性格。

身体的衰老使老年人的神经、肌肉功能减弱,从而动作笨拙不协调,容易疲劳和易发生意外事故。体弱多病的老年人更易出现焦虑、忧伤与失望等情绪。

面对生理、心理的各种不如意,老年人尤其要重视心态的调整,遇到不如意的时候尽量做到随遇而安、心胸开阔。

随遇而安的想法即能使自己较好地适应周围的生活环境,又能给自己一个良好的心态。例如:遇上别人级别高、条件好、待遇优厚时不眼热;遇上喜争风吃醋、爱占便宜好拔尖的人,能宽容、谦让;遇上看不惯的事儿能不生真气。只有这样,老年人的晚年生活才能笑口常开。

老年人性格大变的原因

一个人有爱发脾气的毛病,确是令人苦恼和遗憾的。发脾气的确容易使人失去理智,有时甚至会使亲朋成为冤家对头,而对那些上了年纪的老年人来说,发脾气对身体的危害就更大了。一些老人总爱发脾气,究其原因大多存在以下一些情况:

1、一是心胸比较狭窄。这类老人凡事喜欢斤斤计较,别人稍微触犯了他,如无意中踩了他的脚,或不慎把脏水弄到他身上,他就不肯原谅,要大发脾气,甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求,没有达到自己的目的,就要发火。

老年人性格大变的原因

2、二是虚荣心过强。有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居,在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威,一旦有谁冒犯了他,伤了他的面子,就会大动肝火,发起脾气来。

3、三是性格变异。老年人经常性地发脾气,实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后,社交能力逐渐减弱,自我封闭性增强,遇事固执过敏,急躁易怒,情绪波动大。

4、四是疾病征兆。有些老人脾气暴躁,可能与身患某种疾病有关。如肝病患者,虚火亢盛,心情烦躁,平时容易发脾气。

双胞胎宝宝要怎样教育

问题一:小小“醋坛子”

粉嫩的皮肤,乌溜的双眼,疑惑地盯着前方,好奇的眼神自相机定格的那一瞬间便永久地被记录下来。一次偶然的机会,我们从照片上认识了这对可爱的宝贝。虽然与这对双胞胎的妈妈未曾谋面,但是从字里行间依然能感受到初为人母的幸福。

家有双胞胎,就如同挑着一根扁担,两边都得控制好重量,这样才能处于平衡。对于宝宝也是一样,稍不留神,“吃醋”事件就会屡屡发生。“如果你跟老大玩,老大就会笑个不停,但是老二就会睁着眼睛看你,也不笑,很落寞的样子;如果你转过脸去跟老二玩,老大就会立刻不开心。”呵呵,如此看来,还真不能小看了襁褓中的婴儿,脾气的大小和年龄不成正比。

处理:吃醋,在双胞胎身上经常发生。尤其是我的两个孩子现在对妈妈的依恋都很强,一般遇到这样的情况,家里人会和我一起把她们分开,单独安抚一阵子,宝宝的情绪就会缓和很多。

行为分析:国外的最新研究发现宝宝在4个月就会出现吃醋的反应。这主要源于宝宝对熟悉的母亲的依恋,当妈妈抱别的孩子时宝宝就会立刻哭闹,这是一种最初的原始情感。当宝宝处于吃醋状态时,妈妈把宝宝们暂时分离,并分别安抚的方法是对的,这样不仅可以及时地修复宝宝的不悦情绪,还可以分散宝宝的注意力呢!

专家支招:在双胞胎的教育上,家长应尽可能地收敛个人的情绪感受,以公平合理的心态面对既相同又有很大不同的两个孩子。在日常生活中敏锐地关注到他们的情绪反应,及时调整游戏进程或是语气语调,让孩子们感受到公正的父母之爱。

问题二:连锁效应

很多时候,双胞胎兄弟之间像是有感应似的,一个发脾气了,另一个也紧随其后。一点小麻烦会让他们俩兄弟渲染成一个大事件。他们从不会照顾别人的感受,体会别人的心情,你不开心了,我比你更不开心。所以他们之间也会发生纠纷,经常会抢东西,闹得凶的时候还会打架。玩具、食物,或是亲人的爱抚,只要是不能满足自己的欲望,他们丝毫不会顾及兄弟的情面。类似的家庭“纠纷”虽然不是每天发生,但也是“家常便饭”,见怪不怪了。

处理:每当这种时候我们一般采取“冷处理”,把其中一个抱开,免得他们将场面越闹越大,等他们觉得没趣了,自然会安静下来。如果发生抢东西,我会主动教育抢东西的那个孩子把东西还给被抢的。虽然他不一定能立即接受,但也不能就此放弃,还是要严肃地跟他指出这种行为是错误的。要把孩子当大人看,要和他交流。

行为分析:这种连锁反应在两个孩子的不断成长中还会愈演愈烈,不仅因为孩子们都是天生的模仿天才,还因为他们两个更会“心有灵犀”的缘故。当发生矛盾时妈妈的“冷处理”是在告诉宝宝“父母不喜欢这样的行为”,阻止宝宝的不良行为继续恶化。

专家支招:双胞胎的男宝宝似乎就是来挑战父母的小将,除了体力还有智力。所以作为他们的父母,你就必须更具有预见性。当他们准备制造些小问题的时候,你不仅要注意到还要及时地转移目标,分散他们的注意力,并带领着他们朝你希望的方向行进。要记住一切都要以游戏的方式切换,“不可以!不许!”之类的措词他们可是不喜欢的哦。

问题三:性格迥异

虽说动动和闹闹是同一个卵子、同时孕育、同时出生,但他们的性格却截然不同。动动相对就安静一些,性格比较倔强,耿直,做事情比较沉稳,看书和画画都能坐得住,不会做的事情一定要学会,而且有一种不达目的不罢休的劲头。而闹闹就比较机灵,遇到不会的问题立刻知难而退,跑着去做别的事情,比如玩拼图,拼不上就干脆找别的事情自娱自乐,而且喜欢打闹,鬼点子也比较多,经常给哥哥出一些鬼主意。他还会看别人的脸色行事,知道妈妈不高兴了他会凑到妈妈跟前讨好妈妈,哄妈妈开心。有时候回家我让他们先脱鞋,动动就是不肯,闹闹看我生气了就忙说:“妈妈我脱鞋。”然后边脱便用眼睛看着我期待我的表扬。

处理:我很赞成“因人而异,因材施教”的教育理念,特别是对于双胞胎的家庭,两个孩子的性格特点不一样,所采用的教育方式也不同。对于闹闹,凡事只要和他好好沟通,一般情况下他都能接受,但是动动不行,他个性倔强,不是说说道理就可以的,所以有的时候我就会对他采取“冷处理”,等他的执拗劲过了,再来和他“谈判”。

行为分析:在双胞胎中性格迥异的比例很高,这与遗传基因有关。针对不同性格的两个孩子,妈妈采取“因人而异,因材施教”方法是上上策,在解决问题的同时扬长避短,既缓和紧张的矛盾气氛,又顺势利导说服教育。

专家支招:就性格而言,没有好坏之分,针对不同性格的双胞胎宝宝,家长既要尊重他们的不同,又要发自内心地接受这种不同。在日常教育中可以大大发挥彼此性格上的优势,针对具有代表性的事例,让宝宝们一起展开讨论,让他们从小就学会在相互欣赏中成长。

婴儿需要父母均衡的爱

妈妈出差才5天,1岁的宝宝突然寝食难安,情绪激动,喜欢惊叫。经过了5天的闹腾,父亲不得不带孩子去医院向 专家 求助。经诊断发现,孩子的精神、身体发育皆正常,体格 检查 也无异常情况,只是怕生人。另外,据孩子父亲介绍,由于他长年在外出差,孩子一直由妻子抚养。上周五,妻子因公出差,孩子便由自己看护。

专家由此作出诊断:这是由于亲密 喂养 人的离开而导致幼儿患上了“情感依赖症”。

专家解析,孩子的童年期需要足够的安全感。出生后,几乎所有的事情都需要妈妈照理。妈妈的一切,他都习惯了,包括妈妈的行为、气味与生活方式。生活的突然改变会使孩子感觉缺乏安全感,对外界的敏感性增强,从而引起上述婴儿寝食难安情况的发生。

抚养孩子并不是母亲一个人的责任,父亲也应参与进来,使孩子得到父母均衡的爱。

老年人快乐心态的秘诀

“退下来的老年朋友都应学会随遇而安,学会知足常乐。如此方能心理健康,晚年生活愉快幸福。 ”

记忆力与感知功能的衰退降低了老年人的判断力、控制力及反应灵敏性,也降低了他们对社会的适应能力,从而导致老年人心理脆弱,容易产生嫉妒、任性、固执、爱猜忌、好发牢骚及不愿接受新鲜事物的心理,形成所谓的抑郁型、冲动型或猜疑型等类性格。

身体的衰老使老年人的神经、肌肉功能减弱,从而动作笨拙不协调,容易疲劳和易发生意外事故。体弱多病的老年人更易出现焦虑、忧伤与失望等情绪。

面对生理、心理的各种不如意,老年人尤其要重视心态的调整,遇到不如意的时候尽量做到随遇而安、心胸开阔。

随遇而安的想法即能使自己较好地适应周围的生活环境,又能给自己一个良好的心态。例如:遇上别人级别高、条件好、待遇优厚时不眼热;遇上喜争风吃醋、爱占便宜好拔尖的人,能宽容、谦让;遇上看不惯的事儿能不生真气。只有这样,老年人的晚年生活才能笑口常开。

中老年人性爱平衡守则

慢性爱动作要慢。老年人性爱动作过快,可能会出现体力不支,造成性生活“半途而废”,甚至诱发眩晕、心慌等。其次,老年人的性欲主要是接触欲。因此性爱应以爱抚为主,更要强调缓慢而充分的前戏,而不是尽快“入戏”。

老年人性爱三原则:

慢、稳、侧

现在不少老年人,往往羞于言“性”。他们遇到性生活中的一些实际问题,皆羞于启齿。那么,老年人需不需要性呢?答案是肯定的:人老了同样也需要性爱。但随着身体机能衰退,老年人的性爱与中青年人相比会有所不同。针对老年人的生理特点,此时性爱需要把握三原则,即“慢、稳、侧”。

慢 性爱动作要慢。老年人性爱动作过快,可能会出现体力不支,造成性生活“半途而废”,甚至诱发眩晕、心慌等。其次,老年人的性欲主要是接触欲。因此性爱应以爱抚为主,更要强调缓慢而充分的前戏,而不是尽快“入戏”。

稳 性爱应规律。在身体条件允许的情况下,尽量不要长期无性,否则易造成性功能减退,导致心理压抑、情绪烦躁等。但老年人也不能纵欲,以防意外。一般,老年人的具体性爱次数因人而异,只要性欲是自然激起的,性交全过程是自然完成的,事后不影响睡眠及次日的精神状态,就属于正常。

侧 老年人在性生活时,双方均宜采取侧位。老年人的肌力水平、骨骼密度、机体协调能力都不如以前。选择侧位,双方身体的支撑点都在床上,会更安全、省力。而且,此时双方的性器官接触最完全,刺激强度更足。

老年人选运动项目也要考虑性格

跳广场舞、踢毽子、玩柔力球、大步走……这些运动都是颇受老年人欢迎的运动项目。有些老年人不知道什么项目适合自己,就跟着邻居们一块儿凑热闹。实际上,运动项目的选择不仅要考虑身体条件,还要考虑自己的性格特点。老年人进行体育锻炼不是以艰苦来磨炼心灵的,体育锻炼应该是一种欢快的活动,在锻炼身体的同时,运动也在塑造和谐的心灵,在健康、舒畅中培育出一个愉悦、开朗、健康的性格来。“人的性格有别,其运动项目的选择也应不同。”

不同性格的人到底应该如何选择运动项目呢?如果属于紧张型性格,可以适当参加竞争激烈的运动项目,通常来说,篮球、排球等项目场上形势多变,紧张激烈,只有冷静沉着地应对,才能取得优势。若能经常在这种激烈的场合中接受考验,遇事就不会过于紧张,更不会惊慌失措,从而给工作和学习带来好处。考虑到老年人的特点,这些比较剧烈的运动还是要慎重选择。

胆怯型性格的人,游泳、滑冰等项目更适合。“有的人天性胆小,动辄害羞脸红,性格腼腆。这些人应多参加游泳、滑冰等项目,因为这些锻炼项目要求人们不断地克服胆怯心理,以勇敢、无畏的精神去战胜困难,越过障碍。”胆小的人越锻炼胆子越大,为人处世也就显得从容自然了。有些人性格孤僻,内向、不合群,不善于与人交往,缺少竞争力,特别是人到老年之后,一些不孤僻的人也变得孤僻了,这些人应该多选择团队运动项目,和一群老伙伴一块进行锻炼,在集体锻炼中,增强自身活力和与人合作精神,适当改变性格。有些人属于多疑型性格,对他人缺乏信任,处理事情不果断,建议选择乒乓球、网球、羽毛球等锻炼项目,这些项目要求运动者头脑冷静、思维敏捷、判断准确、当机立断,长期锻炼将有助于人走出多疑的思维模式。还有的老年人越老越虚荣,遇事好逞强,这些人可以试试难度较大或动作较复杂的运动项目,跑个马拉松或者找实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等,不断地提醒自己,万万不能骄傲。对于脾气急躁型的人来说,处世不够冷静沉着,易冲动急躁是他们的特点,建议脾气急躁型的人可选择下象棋、打太极拳、练健身气功、长距离散步、游泳等项目。这类活动多属静态、单独的运动,不会带来情绪的过于波动,有助于调节神经功能,增强自我控制能力。

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