雪梨蜂蜜水怎么做
雪梨蜂蜜水怎么做
方法一
原料：鸭梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。
做法：
1、先切下一点做盖子，把梨核取出来，然后梨肉挖一些出来，放满清水，枸杞子5粒，冰糖3颗，文火蒸45分钟。
2、出锅的时候小心烫手，不用急着喝，出锅以后可以保温很久。
梨水细腻甘甜，梨肉香脆可口。
备注：挑选梨果下面要整齐，否则坐不稳。放温后加蜂蜜2-3勺，因为高温会破坏蜂蜜成分。
方法二
原料：
1.主料：梨200 克，蜂蜜30 克。
2.调料：冰糖
制法：
将梨洗净去皮、核，放入碗内，加入蜂蜜，上笼蒸熟取出，用冰糖调味即成。
雪梨和蜂蜜能一起吃吗 雪梨蜂蜜怎么煮
做法一：
1、将雪梨洗净，带把的一边切下一小块做盖子，挖去果核，注意不要挖透；
2、将雪梨中放入适量蜂蜜，盖上盖子，注意蒸制中雪梨会出水，要留出余量；
3、放入盘子或碗中，然后放入蒸锅,
4、大火至水开后，小火蒸熟.
做法二：
1、将雪梨去皮、去核、切块,
2、将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟,
3、倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用.
白萝卜怎么煮水治咳嗽
白萝卜炖雪梨
原料
白萝卜400g，雪梨200g，水150g，蜂蜜适量。
做法
1.将萝卜、雪梨洗净，去皮切块；
2.将白萝卜、雪梨放入榨汁机中，加适量清水；
3.榨汁去渣，加适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
功效：消食化滞、开胃健脾、顺气化痰。
雪梨汁怎么做 雪梨苹果汁
原料
雪梨、苹果、蜂蜜、水。
做法
1、苹果洗净，去皮去核，切块备用；
2、雪梨洗净，去核；
3、将雪梨、苹果放入榨汁机中，加适量水；
4、搅拌成汁后，倒入杯中，加蜂蜜调味，即可。
嗓子痛有痰怎么办 雪梨蜜汁
材料：雪梨1个、蜂蜜适量。
做法：雪梨去核和心，洗净切块，与蜂蜜一齐放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔开水炖半小时左右，即可食用。
功效：雪梨清热润肺，可止咳利咽化痰；蜂蜜利咽消肿。该食疗方常用于喉咙痛咳嗽有痰之症。
青百香果怎么吃
青果蜂蜜茶
原料
青百香果、蜂蜜。
做法
1、将青百香果洗净，对半切开；
2、用勺子挖出果肉，放入碗里，放入蜂蜜；
3、加适量水，搅拌均匀，即可。
青果雪梨汁
原料
青百香果、雪梨、柠檬、水。
做法
1、将青百香果洗净，挖出果肉；
2、将雪梨、柠檬洗净，去皮切块；
3、将雪梨和柠檬，丢入榨汁机内；
4、将雪梨汁倒入杯中，加百香果混合，即可。
支气管炎要注意哪些 川贝可以怎么吃
材料：川贝3克，蜂蜜适量。
做法：
1、将川贝捣碎成细粉状。
2、将川贝粉放入杯中，加入适量温水搅拌均匀。
3、加入蜂蜜搅匀，饮下即可。
材料：川贝3克，雪梨一个，冰糖适量。
做法：
1、川贝碾成细粉，雪梨洗净。
2、雪梨切去上顶，当做梨盖。
3、将雪梨核掏去，放入川贝和冰糖，盖上梨盖。
4、将梨放入炖盅内，隔水炖约2小时左右。
5、待稍冷却后即可食用。
晚上减肥喝什么汤最好
苹果瘦肉这道菜并不常见，但是其中苹果是公认的减肥水果，而且这道汤的热量很低，适合减肥食用。我们都知道苹果能够降低我们的食欲，而且苹果的热量非常低，适合作为减肥的食品。如果我们是很容易上火的体质，那么苹果可以帮助我们清火解毒，所以在干燥的时候更是需要苹果帮助我们减肥。苹果除了可以做沙拉，也可以熬汤。单单用苹果熬汤会过于乏味，所以可以加入瘦肉，瘦肉含有蛋白质，对身体也有好处。
雪梨蜂蜜水准确的来说并不能算一道汤，而更像是甜品，不过它的减肥效果却是非常好的，雪梨有清热解毒的效果，有助于人体排毒养颜，因此是减肥食物;蜂蜜更加是减肥必不可少的食物，因为可以有助于肠道消化，润肠道的功效。在夏天非常适合做雪梨蜂蜜水，既养颜，还可以减肥。就算不是为了减肥，平时多喝，也是有很好的益处!
萝卜海带汤也是一道很素的汤，所以热量很低，再加上萝卜和海带都是有助于减肥的食材，所以这道汤的减肥效果也是很不错的。将新鲜的萝卜切成小块放入沸水中煎煮，再加入海带、姜片，等到水滚烫一会，变成小火将萝卜和海带煮烂后放入纱布包着的桂花，再煎煮十五分钟即可，晚餐前喝点汤，清理肠胃和多余血脂。
香蕉汁的最佳吃法 香蕉雪梨汁
原料
香蕉、雪梨、凉水、蜂蜜。
做法
1、将香蕉洗净，去皮去籽，果肉切块；
2、雪梨、柠檬洗净，去皮切块；
3、将雪梨、柠檬放入榨汁机中，倒入凉水；
4、加入香蕉，搅拌成汁，加蜂蜜调味，即可。
蜂蜜做面膜的方法 蜂蜜和雪梨做面膜保湿亮白
美容功效：雪梨不仅吃起来清爽可口，滋润心肺，还有美白，抗衰老的功效，用雪梨和蜂蜜搭配做面膜，可以起到很好的滋润效果，能有效保湿美白肌肤，使皮肤恢复弹性。
材料：蜂蜜适量，雪梨2个。
做法：将雪梨洗净，去皮，去核，放入榨汁机中，榨取果汁，用无菌滤布将雪梨果肉滤掉，留取汁液，将蜂蜜加入梨子汁中调匀即可。洁面后用面膜纸浸透面膜，再均匀敷在脸上，避开眼睛及唇部肌肤，约15分钟后用温水彻底洗干净。
蜂蜜的食用方法有哪些
1、蜂蜜水：蜂蜜2汤匙，加温开水半杯，搅匀，服用
2、蜂蜜雪梨：蜂蜜30克，大雪梨1个。将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口噪之病人调养治疗。
3、鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。吃法：早餐后吃，或当早点，同时加服面包、馒头等。本方常服预防近视。
4、枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。 制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起，放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜。此方也是预防近视的。
5、山楂蜂蜜茶原料：山楂片20克，蜂蜜20克。制法：将鲜山楂切成薄片，晒干或烘干，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁，兑入蜂蜜，拌和均匀即成。效用：消积菜瘀，活血降压。