雌性激素是什么

雌性激素是什么

雌性激素是什么：

雌性激素(estrogen)又称“女性激素”，促进女性附性器官成熟及第二性征出现，并维持正常性欲及生殖功能的激素。分为两大类(均为类固醇激素)，即雌性激素(又称“动情激素”)和孕激素。雌激素主要由卵巢的卵泡细胞等分泌(睾丸、胎盘和肾上腺，也可分泌雌激素)，主要为雌二醇。在肝脏中灭活，转化为雌三醇和雌酮，并与葡萄糖醛酸结合后由尿排出。而妊娠期间，胎盘可分泌大量雌三醇。

功能：

(1)刺激女性外生殖器、阴道、子宫等附性器官的发育、成熟，并可促使阴道上皮细胞分化和角质化;增加上皮细胞内的糖原，及糖原分解，保持阴道酸性环境，以提高其抗菌能力。

(2)增强输卵管与子宫平滑肌收缩。

(3)与孕激素配合，保持正常月经周期。

(4)刺激并维持女性第二性征，如：使脂肪和毛发分布具女性特征，乳腺发达、产生乳晕、骨盆宽大等。

(5)具有保水保钠作用，使细胞外液增多;并可促进肌肉蛋白质的合成，加强钙盐沉着等。孕激素是由卵巢的黄体细胞分泌，以孕酮(黄体酮)为主。在肝脏中灭活成孕二醇后与葡萄糖醛酸结合经尿排出体外。

通过以上介绍，对雌性激素是什么呢，都是有着很好的了解，在对它选择的时候，也是需要适当进行，不过要注意的是，它的功能也是有着很多方面，女性身体在缺少它的时候，都是会出现一些问题，这点也是要注意的。

雌性激素低怎么办

1、食物调节

通过食物也可以补充雌激素，主要有葡萄酒、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。

2、多食用维生素D

获取的维生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食可防止乳腺癌的发生和发展。

在生活中常见的牛奶和鱼就是含有丰富的维生素D。因此女性可以每天饮用一杯牛奶以及500克的鱼，长期食用就可以起到调理雌激素的作用了哦。

3、富含硒和锌的食物

硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。

含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等。含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。

4、坚持晨练

方法有太极拳、气功、太极剑、广播操等，晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等，这些运动都可以有效的辅助改善雌激素偏低引起的各种症状。

雌性激素过多

雌性激素影响着女性的二次发育，它主要的作用就是控制着女性体内的内分泌，帮助调节女性的月经周期以及使女性拥有生育能力，一旦雌激素出现了异常就要及时进行治疗。

雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。 女性儿童进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪富集，体态丰满;乳腺增生，乳头、乳晕颜色变深，并产生性欲;促使体内钠和水的潴留，骨中钙的沉积等。

可以帮助体内减少雌激素的食物有黄豆和豆制品，黄豆和豆制品具平衡女性体内雌激素的作用，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

对于体内雌性激素过高的女性来说要避免饮用咖啡、酒等这些具有刺激性的饮料，容易让女性的情绪出现波动，另外日常的饮食中要减少食盐的摄取量，饮食尽量清淡一点。如果食物里面含有激素的也要减少食用量，容易影响到体内激素的分泌。

雌性激素食物

1.南瓜

南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。

2.鸡蛋

鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料，女性最好每天吃一个。鸡蛋自身的营养也非常丰富，被称为“完全营养食品”。

3.大豆食品

豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，建议女性每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。

4.卷心菜

眼下正是卷心菜上市季节，其含有能促进雌激素分泌的矿物质——硼，而且卷心菜还富含食物纤维，能润肠通便，促进排毒，有益皮肤健康。

5.坚果

坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善焦虑症状，舒解身心压力，而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于雌激素分泌平衡。

卵巢功能下降的危害

卵巢功能下降会影响雌性激素的分泌，雌性激素是维持女性肤质、气色、三围体态的重要内分泌激素，如果雌性激素分泌不足，会让你提前变成体态臃肿的“黄脸婆”。

卵巢功能下降会影响排卵，卵巢早衰的女性通常都会有阴道干涩、月经稀发、经期紊乱的现象，部分女性甚至会出现闭经。

卵巢功能下降时，体内的激素水平会失衡，新陈代谢紊乱，尤其是钙质的代谢，这会增加女性骨质疏松的病发率，还会提高心脑血管疾病的发病率。

雄性激素过多应注意什么

正常人的体内都有雄性激素和雌性激素，雄激素是维持男性特征的物质，雌性激素是维持女性特征的物质。雄性激素过多就会影响身体的健康，导致雄性激素过多可能由以下原因： 1、由于卵巢或肾上腺皮质分泌过量。 2、也可能是外周转化异常造成。 3、是在甾体激素生物合成过程中酶系统紊乱4、由胰岛素抵抗所致泌大量的雄激素5、肥胖6、肾上腺卵巢因素。

注意： 1、少吃冷饮、冰糕等寒性食物，寒性之物可促进毛细血管收缩，降低卵巢功能。 2、少喝咖啡、可乐、浓茶等对生殖系统有毒性作用的饮品。积极的到专业到医院进行检查和治疗。

女性雌激素缺乏的症状 性欲低下

女性性欲低下与体内雌性激素是有关的，缺少雌性激素的女性会出现阴道干涩、弹性差、分泌物少、性交疼痛，性欲低下。

性激素是什么

提起性激素，人们常充满好奇。在许多人印象中，雌激素只属于女性，而雄激素只属于男人，但事实并非如此简单。那么，性激素到底是什么?

“性激素其实就是一种促进性器官成熟、副性征发育及维持性功能的物质。每个健康人都离不开它。”解放军总医院内分泌科母义明教授表示，性激素由性腺、胎盘以及肾上腺皮质网状带等组织合成，主要包括雄激素、雌激素及孕激素三大类。

“一般情况下，雄激素在男性体内起主导作用，雌激素和孕激素在女性体内起主导作用，这是男女有别的主要原因之一。除了雄激素，男性体内也有雌激素，当然，它并不起主导作用。”母义明说，人们常说的雄激素最主要的就是指睾酮，它主要的生理作用有：帮助产生精子;刺激生殖器官的生长发育，促进胡须、喉结、声调、男性体型的出现并维持其正常状态;维持正常的性欲;促进蛋白质合成，促进骨骼生长、钙磷沉积，有助于防止骨质疏松;影响人的情绪、性格等。

那么，男性体内性激素的正常值是多少呢?母义明说，这与年龄、检测时间等都有关系，成人男性的睾酮(雄激素)为3000—10000纳克(亿分之一克)/升，雌二醇(雌激素主要成分)为50—200皮摩尔(千亿分之一摩尔)/升为正常。

雌性激素的功能

(1)刺激女性外生殖器、阴道、子宫及附件性器官发育和成熟，促进阴道上皮细胞分化和角质化;在糖原和肝糖原的分解上皮细胞增加，维持阴道酸性环境，以提高抗菌能力。

(2)增强输卵管与子宫平滑肌收缩。

(3)与孕激素配合，保持正常月经周期。

(4)刺激并维持女性第二性征，如：使脂肪和毛发分布具女性特征，乳腺发达、产生乳晕、骨盆宽大等。

(5)与水和钠的保护作用，增加细胞外液;并可促进肌肉蛋白质的合成，钙盐等。黄体酮是由卵巢黄体细胞分泌孕酮(黄体酮)。肝经灭活后，将尿与尿相结合，将尿排出体外。

吃雌性激素是否能丰胸

一些胸小的美眉看到那些波涛汹涌的女孩子就会特别的羡慕，总希望自己也能长出那么一对漂亮的、丰满的胸。生活中采用了很多办法都不见效果，听说吃雌性激素可以丰胸，真的吗？

雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生。胎盘、肾上腺皮质和男性的睾丸也能产生少量的雌激素。

服用雌激素丰胸副作用非常大，雌激素可使乳腺导管上皮细胞过度增长而发生癌变;泰国人妖是通过大量增加体内雌激素来改变性征，直接后果就是他们的寿命都相当短。

另外长期服用雌激素还可能引起女性内分泌紊乱，导致月经过多，经期紊乱、长青春痘、体重增加，严重的还会引起子宫内膜的炎症。