养生健康

老人带BB的常见问题

老人带BB的常见问题

1.孩子总是抱在手上

在中国,很多老一辈人非常疼爱孙子辈的孩子,不少将孩子每天都抱在手上。殊不知,孩子的“动商”也就是“智商”的一种体现。孩子越是多活动,多动手,多思考,越是对孩子的智力发育有和综合技能提高有帮助。家长应该让孩子自己多玩多动,而不是总是抱在手上,不利于孩子的健康成长。

2.习惯在孩子一侧活动

婴幼儿很难集中注意力做某一件事,他们很容易被外界所打扰或是影响。如果孩子在专心做某一件事情的时候,家长总是站在孩子的一侧,孩子就会不断侧过头来看父母或是家人,也就导致孩子脸部肌肉发育出现一边发育强壮,一边发育欠缺,从而导致大小脸。

孩子身体的其他部位也会因孩子的习惯性侧身动作而出现两边不同步的状况,这对孩子的健康成长有着很大隐患,不利于孩子的身体健康。家长们应该尽可能地长时间地避免出现此类现象,站在孩子的正面,用目光平视孩子,让他们即有安全感,又不会出现侧头和侧身的不良习惯。

3.过早要孩子学着站走

很多老一辈人都相信,孩子站得早走得早有助于孩子的智力发育。育儿表示,切莫过早强迫孩子站或走,这不利于孩子的骨骼发育,还会导致孩子的肌肉受伤,反而不利于她学会站立或是行走。孩子站和走需要建立在一定的基础之后,要一步步来,到了该站的时机,孩子自然而然就会站立。行走也一样,当孩子腿部肌肉发育有力量之后,他们自然会迈步向前。

4.咀嚼食物喂食给孩子

生活中,不少老人依然有着这样子的错误喂养方式。在他们看来,将食物咀嚼好之后喂食给孩子吃,有助于消化吸收。其实这样子做既防碍孩子萌牙,又不利于孩子的健康。人类唾液当中含有很多菌类,这些菌有好有坏,孩子的免疫力和抵抗力都不如成人,成人的唾液跟随食物进入到孩子口腔,也就正应了“病从口入”这个成语,会对孩子的健康造成隐患性伤害。

老年人常见的心里问题 好静

老年人往往难以忍受喧闹,喜欢安静、悠闲的环境和气氛,觉得在安静的环境中人才会觉得舒适。

BB霜的常见问题互动

BB霜,是Blemish Balm的简称,作用主要是遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔,能打造出Nude Look(裸妆效果)的感觉。BB霜原来是对剥皮或美白(增白)后,受损和损伤的皮肤保护和修护使用的再生霜,因此对皮肤的问题给与及时迅速的改善,能够改善和弥补皮肤的缺点,而得名叫BB霜。

【BB霜常见问题咨询】

1.如何用BB霜打造完美裸妆?

答: 在完成基础保养程序后,以指腹蘸取一角硬币大小BB霜,像涂粉底一样先在两颊、额头、鼻子、下巴等位置分别点上,然后用指腹分别由内而外轻轻推开。接下来可在需要遮瑕的部位取少许BB霜轻轻按压,然后用两手指腹重新由内而外整张脸轻按一遍以便妆效更自然均匀。最后再轻扫上一层蜜粉便可。

2.涂了BB霜就不需要涂防晒霜?

答:BB 霜虽然一般都含有防晒值,但防晒值通常都并不高,阻断紫外线时间也较短。如果是夏季户外活动时间较长的话建议在涂BB 霜前先涂上专门的防晒乳,才能有效抵抗紫外线。不过,对于大部分时间都待在室内的上班族来说,一般不用再另外涂防晒品。

3.使用BB霜后一定要卸妆吗?

答: 要知道使用BB霜后反而出现冒痘问题的原因并不在于BB霜本身,恰恰在于卸妆不彻底。因为BB霜说到底还是属于彩妆品,用普通的洁面产品很难彻底洗干净,时间长了很有可能导致毛孔堵塞。所以,如果使用BB霜的话就一定要坚持每天卸妆。实在想偷懒可以选择兼具卸妆功能的洗面奶。

4.用了BB霜后还需要化妆吗?

答: 如果你只是想化一个淡妆,擦了BB霜后就相当于擦了粉底了,可以适量涂一点腮红,把睫毛夹翘,涂一下睫毛膏、眼影就可以了。这样一个很漂亮的淡妆就已经非常成功了。这时你看到镜子中小脸的肤色已经明显变得细腻、白晰,而且很自然哦!当然你本身的皮肤很糟的话,还可以用其它化妆品进一步修饰!

5.油性皮肤和敏感肌肤能用BB霜吗?

答:可以,BB霜具有控油作用,毛孔粗大的MM擦了BB霜会发现你的毛孔明显变小,皮肤变得细致而且很自然!BB霜对于“问题皮肤”的MM来说,是再合适不过了。敏感肌肤在选择BB霜的时候要注意一些。可以选择芦荟、绿茶、银杏等成份的BB霜,不要选择那种有光粒闪的BB霜。

6.涂了BB霜还需要涂隔离霜吗?

答:使用BB霜后不需要使用其他的隔离以及防晒霜(根据不同品牌有不同的使用方法,例如部分品牌没有防晒功能的)

盘点老年人常见的心理问题

1、自卑心理

由于退休后经济收入减少,社会地位下降,感到不再受人尊敬和重视,而产生失落感和自卑心理,可表现为发牢骚、埋怨,指责子女或过去的同事和下属,或是自暴自弃。

2、黄昏心理

因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病,感到生活失去乐趣,对未来丧失信心,甚至对生活前景感到悲观等,对任何人和事都怀有一种消极,否定的灰色心理。

3、不安全心理

有些老年人对外界社会反感,有偏见,从而封闭自己,很少与人效,同时,也产生孤独无助的感觉,变得惧怕外面的世界。

4、无价值感

对退休后的无所事事不能适应,认为自己成了家庭和社会的累赘,失去存在的价值,对自己评价过低。

老人牙齿有哪些常见问题

随着年龄的增长,老年人的牙齿和口腔粘膜可发生增龄性变化,如牙齿磨耗,牙龈萎缩,根面龋,牙周病,口腔粘膜病等。主要有以下几类:

(1)牙齿磨耗。老年失的牙齿经过长期咀嚼,发生牙釉质磨耗,严重时牙本质也有磨耗。牙齿磨耗的常见症状是:

①牙本质过敏。后牙牙本质的过敏区或过敏点多发生在咬颌面,前牙多发生在切缘。

②牙齿邻接区缺损。常常是由于邻接区硬组织磨耗,也可能因为边缘薄弱而发生折断。边缘折断大多是由含有骨性的食物或米饭中的砂子造成的。

③侧颌创伤。由于磨耗后压,引起受压侧牙槽骨吸收,形成创伤性牙齿变形。

(2)牙龈萎缩。医学上称为生理性牙萎缩。

形成原因:

①有人认为是牙龈发炎后,牙龈坏死脱落造成的。临床上常见的是横刷牙损伤了牙龈组织,引起牙龈萎缩。

②与牙槽骨吸收程度有关。关于牙槽骨吸收的原因,多认为是由于牙周组织缺乏正常的功能刺激,这与老年人的咀嚼力下降有关。如果老年人有一侧牙齿长期不能使用或两侧牙都缺失,在进食时,牙槽骨受或者说力刺激减轻,牙槽骨便容易稀疏。

③牙龈附着的高度与牙槽骨的高度有密切关系,牙槽骨吸收愈多,牙龈萎缩也愈多。

(3)根面龋坏。老年人牙间隙较大,容易嵌塞食物,从而引起根面龋坏。

老人常见心理问题有哪些

1.心理孤独--造成老年人孤独的最普遍原因是:退休在家,离开了工作岗位和长期相处的同事,终日无所事事,孤寂凄凉之情油然而生。儿女分开居住,寡朋少友,缺少社交活动。丧偶或离婚,老来孑然一生。老年人最怕孤独。因为孤独使老人处于孤独无援的境地,很容易产生一种"被遗弃感"',继而使老人对自身存在的价值表示怀疑、抑郁、绝望。

2.心理空虚--这种问题多见于退休不久或对退休缺乏足够思想准备的老人。他们从长期紧张、有序的工作与生活状态突然转入到松散、无规律的生活状态,一时很难适应,可能会像无头苍蝇一样,东碰碰、西靠靠,俊他们感到时间过的很慢,难以打发。伴随"空虚感"而导致的问题往往是情绪的低沉或烦躁不安,这种恶劣的心境如果旷日持久,甚易加速衰老,有时可以达到使人想死的程度,对老年人的身心健康威胁很大。

3.情绪变化--老年期是人生旅途的最后一段,也是人生的"丧失期",例如"丧失"工作、丧失权力和地位、丧失金钱、丧失亲人、丧失健康等。一般而言,老年人的情感趋于低沉,这与他们的历史经历和现实境遇是分不开的。另外,由于大脑和机体的衰老,老人往往产生不同程度的性情改变,如说话罗嗦、情绪易波动、主观固执等,少数老人则变得很难接受和适应新生事物,怀恋过去,甚至对现实抱有对立情绪。老年人的性情改变,常常加大了他们与后辈、与现实生活的距离,导致社会适应能力的缺陷。

4.记忆力减退-不少老年人都时常为自己的记忆力不好而深感苦恼,例如:出门忘记带钥

匙,炒菜忘了放盐,刚才介绍过的客人,转眼便叫不出人家的名字,一会儿找不到手表,一会儿找不到眼镜一老年人记忆力减退的特点是对新近接触的事物忘得很快(医学上称"近事遗忘"'),而对过去的往事却记忆犹新。记忆力减迟是大脑细胞衰老、退变的常见现象,过于严重则可能是老年痴呆的一种表现。

5.睡眠问题--老年人大多数睡眠减少、睡眠浅、易惊醒,有的老人同时有入睡困难和早

醒,这也是脑功能自然现象。医学研究发现,老人在睡眠过程中醒来的次数较多,女性入睡比男性慢。由于老年人睡眠的质和量都发生了明显变化,因此许多老人常感到睡醒后不解乏,白天精神不济,甚至有昏昏欲睡之感。有些老人可表现睡眠过多或睡眠倒错(日睡夜醒),或在白天频频打盹、打呵欠,即使在很重要的场合也难以自制,这也是脑功能削弱的显著标志。

老年人常见心理问题 近事遗忘

老年人的记忆力下降是全面的,但以近事记忆力下降最为明显。越是新近发生的事就越是记不住,有的老人会因此加重衰老感,导致自责自卑。

鸡蛋常见问题

1.鸡蛋怎么吃最营养?

鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。

注意:茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,会对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。

2.不同年龄段的人吃鸡蛋的方法有不同吗?

虽然煮鸡蛋最营养,但对消化功能没有完善的儿童来说,煮鸡蛋比较不易消化。

对婴儿来说最好是吃煮鸡蛋中的蛋黄,将之碾成粉末,加水或奶食用。

就孩子而言,鸡蛋的做法要多样、口味要多变才能引起他们的食欲。

对低龄幼儿来说可以吃蒸鸡蛋羹、蛋花汤、水泼蛋和煎荷包蛋。需要食用流质饮食时,可用牛奶或豆浆冲蛋花。

稍大的儿童可以食用炒鸡蛋、蛋饺、金钩千层卷、蟹粉蛋等。

3.煮鸡蛋要注意什么?

煮鸡蛋是常用的吃法之一,但若煮不得法,往往会使蛋清熟而蛋黄不熟;或煮过头了,把鸡蛋煮得开了花,蛋白蛋黄都很硬,这样都不利于消化吸收。

正确的煮法是将鸡蛋于冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟,这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。

据营养学家介绍,不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异:“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。

“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益人体营养。美国医学界曾发表研究报告,24名成人每日吃两个半熟蛋,6个星期后血脂并没有上升,对人体有益的好胆固醇(HDL)反增加10%。

4.鸡蛋一天吃多少最好?

鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。

5.鸡蛋到底有哪些营养物质?

蛋白质

鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。

鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。

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