男性阳痿的自我调理方法

养生健康

男性阳痿的自我调理方法

1、可以利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在过夫妻生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

2、患者在过夫妻生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

2、患者也可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过夫妻生活则容易成功。

4、当患者的阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的夫妻生活体位进行，放松，使夫妻生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

抑郁症会不会导致阳痿呢

男性阳痿后，不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理痼疾。

男性阳痿容易导致男性患抑郁症。男性阳痿易与抑郁症并发。患者因阳痿引起焦虑、自卑、夫妻失和等，这些都易导致抑郁。反之，抑郁症和很多治疗药物均可造成男性阳痿。男性阳痿和抑郁症已成为现代男性常见的两种疾病，且相伴而生，互为因果，形成恶性循环。不论是ED引发的抑郁还是抑郁造成的男性阳痿，都可以通过规范治疗来改善，从而重塑信心，减轻抑郁，缓解男性阳痿。

阳痿主要症状是什么

阳痿在男性中较为多见，它是指在房事中男性朋友有性欲的要求下，但是阴茎不能正常的勃起或者勃起不坚，或者勃起时有一定程度的硬度，但是却不能保持性生活的足够时间，从而妨碍性生活或不能完成性生活，按照临床症状表现不同，阳痿可分为精神性阳痿和器质性阳痿两种，由于种类不同，初期症状表现也是有一定的区别的：

器质性阳痿初期症状：器质性阳痿是阳痿疾病中常见一种，它是指在任何情况下阴茎都不能勃起，其表现为发病多较缓，此外，还会伴有相应器质性疾病的症状，如高血压、糖尿病等。在此提醒男性朋友，日常生活中一定要注意预防阳痿，因为阳痿的发病可能与恣情纵欲有关，所以应清心寡欲，戒除手淫。如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。在调理方面，要树立战胜疾病的信心，适当进行体育锻炼，夫妻暂时分床和相互关怀体贴，这些都有辅助治疗的作用。

精神性阳痿初期症状：精神性阳痿在男性中也较为多见，该病情发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或者初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性生活时却不能勃起。或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时有痿软。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。

什么叫做阳痿

什么是阳痿

阳萎又称勃起功能障碍(国际上简称ed)，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。

与其说阳痿是一种疾病，不如说是同一类疾病，该类疾病可分为若干类型。专家表示，根据不同患者的的症状和原因不同可将阳痿分为多种类型，常见的有心理性阳痿、原发性阳痿和功能性阳痿等。

什么是心理性阳痿

是指男性在性兴奋时受到惊吓而造成的阳痿，心因性阳痿的原因有多种，比如男性长期紧张焦虑、童年的某些痛苦经历、某些文化因素的影响都可能导致男性心因性阳痿。

什么是神经性阳痿

神经性阳痿是指男性的中枢或周围神经发生损伤，阻断了阴茎勃起的神经反射而导致阴茎勃起机能失调而造成的阳痿。症状通常为持续性不能勃起或勃起不坚、性欲正常或消失，性生活频度减少，阴茎勃起反应明显减弱或根本不会发生勃起，或经手淫才可勉强勃起，多伴有感觉异常，排尿排便习惯改变等神经系统疾病或损伤症状。

什么是突然性阳痿

突然阳痿即平时能勃起能正常性交，偶尔在不良的环境，药物、酒精等因素的影响下发生的阳痿。

什么是间歇性阳痿

间歇性阳痿的症状即偶发性阳痿，指男性有的时候可以正常进行性生活，但是有的时候却又无法使阴茎勃起，十分的不稳定，这种阳痿就叫做间歇性的阳痿。

什么是原发性阳痿

是指男性从发育开始后就发生阳痿，也就是说患者的阴茎从未勃起过或梢有勃起但从未真正进行过性生活，20岁以下男性如果没有能进行正常初次和维持足够勃起的性交，即为原发性阳痿。

什么是功能性阳痿

功能性阳痿是男性身体器官并没有发生器质性改变，只是由于各种原因引起身体出现病理性神经反射而导致的，在临床上90%以上的阳痿患者都属于功能性阳痿患。

什么是器质性阳痿

由某种器质性因素所引起的，如精神血管病变、内分泌疾病、滥用药物、泌尿生殖疾病、外伤手术等为器质性阳痿。通常表现为任何时间阴茎都无法勃起，这一类患者年龄都偏高。

什么是混合性阳痿

功能性与器质性阳痿并存的情况。

了解阳痿的种类很重要，病发后治疗一定要抓紧，不然病情严重化，治疗难度是会加重的。

男性阳痿患者在生活中如何自我治疗

运动可以有效的治疗心血管疾病及阳痿，这种治疗阳痿的原理是引起身体血液流动加速，和是否能有足够的血液能流向需要的器官有关。因为运动可使男性阳痿患者血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当男性阳痿患者体内血液无法畅通时，反应在阴茎勃起的状态上更为明显。

采用圆紧口型避孕套可以治疗男性阳痿，这种方法是采用压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。精神性阳痿病人，只要能成功而满意地完成几次性生活，精神上就会渐渐地消除焦虑和不安，心理状态转入良好。

裸睡能够让人体的性器官得到充分的放松，还能够让人体发完的温度降低，这样也是能够治疗男性阳痿的。男性阳痿患者在做阴茎训练之前可以先选择性的用一些冰水和一些稍烫的热水，从根部的阴茎握紧放入冰水中，大概一分钟，然后按摩一下。接着再将阴茎放入热水中继续按摩一分钟，这样冷热交替能够有效地强化阴茎，是男性阳痿患者在生活中自我治疗的有效方法之一。

男性阳痿患者在生活中还可以通过茶疗来治疗，通过饮茶的方式即可调理阳萎引起的问题。茶疗是一种传统的治疗方法，作为一种现代绿色养生疗法，试试饮用古方印地圣茶，能提高男性的精神力减少疲劳感，通过饮茶来调理身体，提高男性性精力。

男性阳痿患者在生活中如何自我治疗?上面小编已经为大家介绍的非常详细了，相信大家看了上面的内容以后对于阳痿患者的治疗也非常清楚了，阳痿患者在生活中除了要学会治疗方案外，在生活中也要做好日常的饮食规划和日常保健护理工作，这些都是非常重要的。

男性阳痿应如何正确预防

男性阳痿的预防1、男性在有类似症状时就必须节制房事

房事是夫妻之间必须经历的过程，但是房事也必须有一定的量和度，不少男性到了40岁以后还是保持每天1-2次的房事，这实际上是对身体健康的透支。长期的房事过度现象，以及过于沉溺于房事中都是导致男性阳痿的重要原因。

而专家研究表明，39%左右的勃起不利男性，在分床一段时间内保持无性生活状态，这样的时间持续2个月左右，男性的神经以及生殖器官都得到了足够的休息，这就是十分好的阳痿防治方法，运用简单，但是需要一定自制力。

男性阳痿的预防2、进行适当的饮食调养

当男性或者是女性的身体出现亚健康的状态时都会第一时间考虑到饮食调理，实际上早在几百年之前中医就提倡利用饮食调理健康，而男性阳痿亦然。能够对男性阳痿起到帮助性的食物并不少，诸如狗肉和羊肉都是十分好的温热性进步食物，此外，一些鸡肝、鸡肉以及牡蛎等食物都能到起到壮阳的效果。

而海参和山药等食物含有较多的精氨酸对于男性健康有很大裨益，这类食物都可以保持长时间食用。一般情况下，一周7天内，可以选择3天进行饮食调理，其他时间正常饮食即可，但也要注意不可进补过度，一般情况下28.3%的男性在饮食调养下改善生殖器官功能。

男性阳痿的预防3、逐渐提高自身身体素质

男性阳痿在很大程度上来说都是因为男性的健康出现了问题，而男性的身体虚弱和紧张状态都有可能导致这样的情况发生。而超过9成以上的男性在工作之余都不会主动的选择健身和锻炼的方式来充实自己，这就使得僵硬和疲劳的身体得不到缓解。

如何预防男性阳痿

如何预防男性阳痿?专家介绍：阳痿是目前困扰众多男性的常见疾病，该病的出现不仅影响了男性自身的健康及和谐的性生活，同时还会给男性带来多方面的危害。因此我们需要加强阳痿的预防工作，从而避免阳痿的发生。那么如何预防男性阳痿呢?下面我们一起来了解一下。

如何预防男性阳痿?预防男性阳痿的方法：

1、戒烟酒

长期抽烟会影响阴茎血液循环，影响性反应的产生;酒精可造成男性血中睾丸酮降低，如何预防男性阳痿?这样均可导致男性阳痿的发生，因此应戒烟酒。

2、注意饮食调理

多吃动物内脏、含锌食物、含精氨酸食物等有助于提高性欲，提高性功能，预防阳痿问题。

3、节房事戒手淫

实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是预防延误给的有效措施。

4、提高身体素质

积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止疲劳，调整中枢神经系统的功能平衡。

如何预防男性阳痿?温馨提醒：以上就是关于“如何预防男性阳痿”的介绍，希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线专家进行咨询，我院专家将为你详细解答。祝您健康!

改善男性阳痿食疗偏方

越来越多的男姓朋友在这个春夏交替的时节里出现精神萎靡、腰膝酸软、遗精的症状，这都是男性阳痿的表现呢，一定要及时的调理饮食彻底治疗的，期间患者是可以吃一些韭菜的，韭菜的营养价值很高的，能及时的补充人体需要的维生素，还能有效的调理男性阳痿的疾病。

男性阳痿调整饮食是很重要的，这个时候男性有阳痿的病症应该吃些鸡蛋的，鸡蛋的价值高作用大，人体的发育是离不开鸡蛋的，鸡蛋能补充人体需要的跟中营养元素的，尤其是在大量额耗费体力的情况下吃鸡蛋是特别管用的，能有效的缓解男性阳痿的病症呢。

阳痿的男性是可以吃一些白肉的，这个白肉就四脂肪比较低的肉类食物，比如这个羊肉，牛肉，驴肉等都是很好的食物，都是营养价值特别高的食物，这是非常重要的，是人体必需的食物，应该注意及时的补充的人，而且对这个男性阳痿的疾病有很好的恢复作用呢。

阳痿的男性很多的，一般都是些青壮年人多见的，问题就出现了，这个时候阳痿的男性发病的原因很多的，存爱的问题也是很大的，就这个病看着不大，影响可真的是非常严重的，一定要及时的采取相应的办法治疗好阳痿病症的，减轻疾病对患者的身体伤害性呢。

器质性阳痿怎么治疗

器质性阳痿是危害比较大的男性性功能障碍性疾病，首先要对器质性阳痿的性质进行一个明确。如果男性只是由于身体疲惫出现的短暂性阴茎无法勃起，一般不能称之为阳痿。我们所说的器质性是由于男性由于各种疾病导致的长期阴茎无法勃起或者勃起之后不坚，无法正常的进行性生活。

导致器质性阳痿出现的原因有很多，其中最常见的就是男性生殖系统疾病引起的阳痿。还有一些其他的疾病也会引起器质性阳痿，一些血管性原因会导致南新的阴茎海绵体动脉血流减少，引起阳痿。一些中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致器质性阳痿。

男性器质性阳痿必须要引起重视，并且及时进行疾病的治疗。器质性阳痿主要是疾病导致的，所以患者首先要进行原发病的治疗，然后再调理身体，改善阳痿的症状，让患者的阴茎能够正常勃起。男性患上阳痿还要和自己的伴侣进行沟通，和自己的伴侣一起面对。

器质性阳痿只要治愈原发病就能够治好，所以患者不用太过担心。患者需要注意的就是要坚持进行治疗，不要半途而废，否则容易导致病情加重。在日常生活中患者还要做好日常的保健措施，及时补充身体所需的营养，帮助身体早日恢复。

为何吸烟会导致男性阳痿

近几年来，阳痿病呈高发状态。阳痿的发生原因虽然很多，但吸烟确是独立的危险因素。因为吸烟不仅导致性中枢功能减弱或被抑制，而且还可以直接引起阴茎血液循环障碍，使阴茎勃起功能出现障碍，发生阳痿。长期大量吸烟，还能够使血液中的氧含量降低，维生素A、B、C、E等活性降低并被大量消耗，饮食减少，消化不良，缺乏营养，并出现睡眠障碍，血糖升高，从而促使早衰，出现阳痿。

科学实验表明，抽烟的时间及每天吸烟的数量与阳痿的程度成正比。据统计，95%以上的阳痿患者有吸烟的嗜好，长期大量吸烟的人，到40-50岁之间就有25%的人因阳痿而得不到美满的性生活。男子汉们，为了保持你的雄风，为了身体健康，劝你戒烟吧!

除此以外，泌尿生殖器慢性炎症继发器质性阳痿者较为常见，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出现器质性阳痿者最为多见。泌尿生殖系统手术及某些损伤等，如前列腺增生、前列腺切除术及尿道断裂、阴茎、睾丸损伤等均可引起器质性阳痿。

阳痿患者要注意，不仅是女性会有内分泌失调的问题，其实男性也是会出现的，而当男性内分泌异常的时候，就会有阳痿等的性功能障碍，而且，这些症状在发病的时候，还是比较明显的，男性应该从现在开始，调理好自己的身体，并戒掉吸烟的习惯。

阳痿调理靠什么呢

男人阳痿是一件让男人非常头疼的事情，不仅影响婚姻幸福，而且影响生育。阳痿虽然不是大病，但需治疗。男人阳痿治疗的方法有很多，比如中药治疗法，西药治疗法，饮食疗法等。中药治疗法主要是通过中药调理身体，补肾壮阳，以此治疗阳痿;西药治疗法主要是通过药物促进阴茎勃起，但不能根治疾病;饮食疗法主要通过食材调理身体，温肾补阳。男人阳痿怎么调理比较好，女人可以煮什么给男人吃?

第一，白果鸡蛋

白果鸡蛋是民间经验方，主要功效是滋阴补肾，能治阳痿、遗精、遗尿，主要材料有生白果仁、鸡蛋，做法为将研碎的白果塞入鸡蛋中，用纸封好，然后蒸熟，早晚吃1次。

第二，复方羊腰煎

复方羊腰煎是民间经验方，主要功效是温肾壮阳，固精，能治阳痿早泄，主要材料有羊腰、肉苁蓉、巴戟天、枸杞、熟地，做法为将食材同煮，吃肉饮汤，每日1次。

第三，乌龟头颈散

乌龟头颈散是民间经验方，主要作用是治疗男子阳痿，主要材料有乌龟头及颈，做法为洗净乌龟头晒干，然后再烘干，研磨成粉，拌面吃即可，每日1次，连服5日。

第四，狗肉黑豆方

狗肉黑豆方是民间经验方，主要功效是温肾补阳、益精，主要材料有狗肉，黑豆，加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等。做法为将狗肉洗净切块，与黑豆一同放入锅中，再加入适量生姜和花椒，加水适量，以小火炖煮至肉烂熟，再加少许食盐调味即可。食狗肉，饮汤。

阳痿患者的常见症状

对于阳痿，很多男性都不太了解，感觉没什么伤害常常忽视阳痿,其实阳痿不仅会使男性的身体受到严重损害，有时候会导致男性不育，给整个家庭带来不便,阳痿应如何预防是每个中老年人和年轻人都该知道的，那么阳痿的早期症状是什么呢?下面男科专家介绍阳痿的早期症状。

1.从阳痿勃起功能状态看，功能性阳痿患者在不性交时可有暂时的近似正常的勃起，或当受到性刺激(如手淫、视听色情等)或在睡眠中阴茎能勃起，或阴茎勃起无困难，但在性交时突然疲软，而器质性阳痿是无论何时何情况下都不能勃起。

2.从阳痿病因方面看，功能性阳痿常与精神因素关系密切，如恐惧、抑郁、焦虑、精神创伤、内疚、夫妻感情不和等;而无生器殖官的器质性损害，器质性阳痿常因性器官解剖上的缺陷所致，如阴茎发育异常、脊柱裂、阴茎外伤、硬结、全身性慢性病等，而与精神无关。

3.从阳痿起病情况看，功能性阳痿一般起病突然，而器质性阳痿通常都是逐渐起病，并且进展缓馒逐渐加重;

阳痿的症状表现。

那阳痿有什么症状表现呢?据专家介绍，生活中常见的阳痿疾病主要有三大类，精神性阳痿、器质性阳痿和功能性阳痿。精神性阳痿初期表现为：阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的夫妻生活。

年青人由于与房事伙伴情感交流不充分或夫妻行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。偶有发生阳痿，在下一次夫妻生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。

那么，器质性阳痿有什么症状呢?根据有关资料的显示，它的主要症状为阴茎茎在任何情况下都不能勃起、发病多较缓，且呈进行性加重。此外，伴有相应器质性疾病的症状，如糖尿病等。

器质性阳痿与功能性阳痿的差别在于：从勃起的情况看，前者是在任何状态下都无法勃起。后者则会出现偶尔的近似正常的勃起;从病因来看，功能性阳痿常与精神因素关系密切，如恐惧、抑郁、焦虑、精神创伤;由于功能性与器质性阳痿在致病因素、发病情况、勃起功能及预后等方面各不相同，因此治疗方法也截然不同、所以必须区别功能性阳痿和器质性阳痿。

以上就是阳痿的早期症状的相关介绍，早泄的调理方法有很多，男性出现阳痿原因很多，有心理原因，也有疾病所致，所以对阳痿症我们不可忽视，一定要做好生活调理，希望以上调理方法能对大家有些帮助。

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男性阳痿患者在生活中如何自我治疗

男性阳痿患者在生活中如何自我治疗?

男性阳痿的自我调理方法