怀孕如何降血糖呢

怀孕如何降血糖呢

多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。

冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，

其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。

多吃凉性蔬菜：夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。

温馨提醒：一旦孕妇的话，想要进一步降血糖的时候，那么其实需要进一步去一些黄瓜等瓜类的水果的了。而且这个时候的人们的话，其实不要随随便便吃药物的了。因为药物的话，往往比较容易引起流产的了。而且不要吃辛辣刺激的食物的了。

血糖高如何降低 怀孕后血糖高要限制甜食

除了水果之外其他的甜食也要暂时听一下,大多数女性都爱吃甜食,巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕妈们非常喜欢的,而且几乎是家里必备的,为了自身的健康和宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果孕妈觉得饿了想吃点东西,可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

血糖高的孕妇吃什么来降血糖

01胡萝卜：胡萝卜富含多种类胡萝卜素、花青素和维生素等，可以明显地降血糖，建议生食或者捣汁喝。胡萝卜素溶解于油脂中，可以用油炒着吃。

02黑木耳：黑木耳中含有的多糖可以降血糖，而且黑木耳还含有丰富的蛋白质、维生素、铁、钠、钾、钙等多种营养元素，都可以为宝宝和妈妈提供营养。

03洋葱：洋葱是一种很好的碱性蔬菜，洋葱中含有的硫化物、硫醇等都都可以起到降血糖降血脂的作用，生食效果更佳，但准妈妈们怀孕期间大多胃口不好，洋葱生食有刺激性，建议炒熟了吃。

04紫菜：紫菜多糖对降血糖很好，且紫菜还含有许多其他的营养元素，如胡萝卜素，维生素等。

05苦瓜：苦瓜有很好的降血糖作用，而且苦瓜可以解油腻，做法得当的话，吃起来会非常的爽口。苦瓜性凉，孕妇可以适当食用，不能多吃。

06芹菜：芹菜富含膳食纤维，降血糖效果明显，生吃或煮食都可。

07苹果：苹果富含膳食纤维且糖分含量少，又有妈妈所需要的各种营养成分。

08鱼类：鱼类含糖低，且鱼类含有丰富且优质的蛋白质，怀孕期间可以多吃。

09牛奶：牛奶营养丰富且可以安眠，对于焦躁的孕妈妈们来说，是很好的饮品。

女性糖尿病患者怀孕前要做什么准备

1、做好计划妊娠检查：

孕前患糖尿病，首先应做到计划妊娠，且计划妊娠前要看内分泌医生和有经验的产科医生，进行血糖和糖化血红蛋白(HbA1c)的检测，眼底检查，尿微量白蛋白检查和肾功能检查，进行糖尿病分级，由医生评定是否适合怀孕以及怀孕的时机，孕前是否需要特殊治疗。

如糖尿病伴增殖期视网膜病变需要先经过激光治疗后才可以妊娠。糖尿病伴有严重肾病已经出现大量蛋白尿、肾功能减退或者严重高血压者不适合怀孕。

2、严密监测血糖：

怀孕前应严密监测血糖，确保血糖接近正常后再怀孕。如果血糖大于正常，积极将血糖控制到正常范围。至少在糖尿病得到良好控制2-3个月之后，才能妊娠。同时，建议将口服降糖药改为胰岛素再怀孕。

孕前患有糖尿病的妇女妊娠后对母、儿的影响严重，其影响程度与糖尿病病情及妊娠后血糖控制与否有十分密切的关系。孕前糖尿病患者最好在疾病得到缓解，血糖维持在正常水平，无临床症状时再考虑生育的问题。另外，孕前和孕早期口服叶酸或含叶酸的多种维生素，减少胎儿畸形的发生。

怀孕前血糖控制的标准：

餐前血糖：70-105mg/dl(3.9～5.8mmol/L)，餐后2小时血糖<140mg/dl(5.0～7.8mmol/L)。无严重低血糖或夜间低血糖。HbA1c目标在正常范围内(<6%)，或尽可能接近正常值(<7%)。

3、胰岛素强化治疗：

如果怀孕前血糖高，应继续避孕，将血糖控制正常后再计划妊娠，许多研究表明：在众多的口服降糖药物中二甲双呱类不增加胎儿畸形的发生率属于FDA，B类药物，妊娠早期应用是安全的，但妊娠中、晚期应用该类药物的远期安全性缺乏评价，不建议常规应用。

但如果决定怀孕，孕前应用其他口服降糖药治疗者，应停用口服降糖药，改用胰岛素控制血糖。可以进行强化治疗(每日4次以上注射胰岛素)。当然，怀孕之后不能应用口服降糖药物，只能用胰岛素。

糖尿病患者如何才能好孕

糖尿病患者怀孕前需要做的检查

一、孕前体检确定能不能怀孕

糖尿病患者须做到以下几点才能考虑怀孕：

1、血糖水平稳定，血糖监测结果至少在3个月之内都显示波动不大，空腹血糖不超过6毫摩尔/升，饭后血糖不超过8毫摩尔/升。

2、糖化血红蛋白控制在6.5%~7%之间，因为糖化血红蛋白代表了3个月的平均血糖水平，能够有效显示患者的血糖控制状况。

3、无严重并发症，如眼部病变、心肺功能异常、肝肾功能不全等，否则，在这种情况下怀孕非但会威胁孕妇生命，腹中的胎儿也多半会出问题。

二、孕前3个月保证血糖平稳

如果患者的孕前全面评估结果良好，可考虑怀孕，但必须使血糖在孕前至少3个月内保持平稳，做到有计划地怀孕。

如果孕妇血糖过高，很可能导致胎儿成为巨大儿，并容易并发新生儿低血糖、新生儿黄疸等疾病，同时，孕妇在孕期发生早产、酮症酸中毒的风险会明显增加。

口服降糖药的功效不确定，建议患者孕前通过注射胰岛素控制血糖，待血糖持续平稳3个月后再考虑怀孕，将风险降到最低。

糖尿病患者如何准备怀孕

糖尿病患者准备怀孕前一定要进行全面体格检查，咨询医生，符合条件才可怀孕，怀孕期间停用口服降糖药，改用胰岛素，孕前要将血糖维持在正常范围，以防受孕时高血糖影响胚胎正常发育;孕期继续进行饮食控制和胰岛素治疗;定期检查血糖和尿酮体，一旦发生血糖控制不理想或出现酮症，应及早住院治疗;同时加强胎儿监测，如果不行，则适时引产终止妊娠。

糖尿病患者想要怀孕的话，控制血糖是最重要的，切记定时检查身体，若有不适，要及时做好治疗。

女性糖尿病怀孕注意什么

女性糖尿病怀孕注意什么呢?女性糖尿病是一种常见疾病，患者很多，其中也有怀孕的患者，女性糖尿病怀孕要多加小心，因为糖尿病病情不稳定会影响到孩子的健康，下面我们一起来看看女性糖尿病怀孕注意什么吧。

1、女性糖尿病怀孕注意什么?糖尿病医院专家介绍严格的血糖控制是糖尿病患者获得健康生活的前提，如果准备要孩子，这更是最基本的要求。怀孕对身体是一种负担，对于合并有糖尿病的产妇更是这样，只有打好血糖控制这一基础，身体才有能力承担。

2、女性糖尿病怀孕注意什么?首先：女病友在孕前除了血糖要控制好，还应重视并发症的治疗。维持良好的血糖使并发症不再进一步发展是最重要的。在降糖治疗的同时辅以其他相应治疗，可以降低尿蛋白控制肾病发展，也能使初期的眼底病变得以恢复。

3、其次：身体超重和肥胖常导致胰岛素抵抗。这种情况下，在严格控制饮食的基础上可以考虑胰岛素联合口服药物.如二甲双胍、胰岛素增敏剂等帮助降低血糖。但如果决定怀孕.最好只用胰岛素治疗，可以进行强化治疗(每日4次以上注射胰岛素)。当然，怀孕之后不能应用口服降糖药物，只能用胰岛素。

4、再次：经常的监测血糖非常必要，怀孕后更需严格。妊娠期间是内分泌环境特殊的一段时期，需要随孕期的变化、血糖的变化来调整胰岛素剂量，尤其是妊娠的中后期，胰岛素的用量要逐渐加大。定期的血糖监测和精确的胰岛素治疗是血糖良好控制的保证。

5、女性糖尿病怀孕注意什么?最后：产后还要继续监测、治疗糖尿病。虽然产后体内对抗胰岛素的激素水平下降，血糖会有所降低，但也不能放松，应坚持控制，避免并发症发展。对部分高龄产妇，加之有糖尿病，怀孕期间产科所需的各项指标检查更要求严格，自己要更小心，需要较早地住院观察待产，因为糖尿病妊娠更容易发生各种产科的危急症。现在的女性要出去工作，生育年龄后延，高龄产妇越来越多，合并有糖尿病、高血压的妊娠妇女也增多。这已经成为很普遍的社会现象。

女性糖尿病患者如果没有严格的血糖监测和控制，妊娠是会加重糖尿病病情的。如果能够严格控制血糖并保持，一般并发症是不会加重的。当然怀孕期间，更要经常进行并发症的检查。女性糖尿病怀孕要做好护理工作，要根据医生的建议执行女性糖尿病怀孕注意什么，就能让胎儿健康的成长发育。

女性糖尿病患者如何顺利度过孕期

关卡一：孕前体检确定能不能怀孕

“孕前健康对糖尿病患者来说至关重要，这直接决定了她们能否怀孕。”糖尿病患者须做到以下几点才能考虑怀孕：

1.血糖水平稳定，血糖监测结果至少在3个月之内都显示波动不大，空腹血糖不超过6毫摩尔/升，饭后血糖不超过8毫摩尔/升。

2.糖化血红蛋白控制在6.5%~7%之间，因为糖化血红蛋白代表了3个月的平均血糖水平，能够有效显示患者的血糖控制状况。

3.无严重并发症，如眼部病变、心肺功能异常、肝肾功能不全等，否则，在这种情况下怀孕非但会威胁孕妇生命，腹中的胎儿也多半会出问题。

关卡二：孕前3个月保证血糖平稳

“如果患者的孕前全面评估结果良好，可考虑怀孕，但必须使血糖在孕前至少3个月内保持平稳，做到有计划地怀孕。”多年前，一个糖尿病患者血糖没保持平稳就怀孕了，虽然患者很担心有不良后果，但几个月后看到B超结果显示：腹中是一对 双胞胎，并且个头都很大，顿时放心了，但分娩时却出现了意外：其中一个生下来就夭折了。

如果孕妇血糖过高，很可能导致胎儿成为巨大儿，并容易并发新生儿低血糖、新生儿黄疸等疾病，同时，孕妇在孕期发生早产、酮症酸中毒的风险会明显增加。

口服降糖药的功效不确定，建议患者孕前通过注射胰岛素控制血糖，待血糖持续平稳3个月后再考虑怀孕，将风险降到最低。

关卡三：孕期坚持注射胰岛素降糖

门诊上很多患者都担心妊娠期注射胰岛素伤害孩子，尽管他一再强调：整个妊娠期和哺乳期都要坚持使用胰岛素控制血糖，但仍有一些患者置之不理。

29岁的郑女士在医生的指导下将血糖水平保持平稳后顺利怀孕，但怕药物伤害孩子，并怕以后对胰岛素形成依赖，用一段时间后她就停药了，不久她多 次出现恶心、呕吐、乏力等一系列症状，家人认为这是早期正常的妊娠反应，没有在意，可几天后她突然昏厥，最终被诊断为酮症酸中毒，因为情况很严重不得不流 产。

孕期应避免口服降糖药，因为磺脲类有致畸危险，患者最好通过注射胰岛素降糖，一方面能够安全使血糖降到正常水平，另一方面也不会对胎儿造成影响。

孕妇吃什么降血糖

1、紫菜

紫菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，可以降低孕妈空腹血糖。另外，糖尿病孕妇在饭前吃紫菜，降低血糖的效果更多哦。

2、通菜(空心菜)

空心菜中含有蛋白质、糖、脂类、酚类、氨基酸等营养物。有学者指出，空心菜中含有胰岛素的成分，可用于治疗孕妇的糖尿病。

3、洋葱

孕妇吃什么可以降血糖?试一试洋葱吧!洋葱中含有较多的气味物质，比如硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等。洋葱具有较高的药用价值，可以降血糖、降血脂、抗血小板凝聚、抗炎、平喘等。

4、苦瓜

在中国的古书中记载着，苦瓜可以治疗“消渴”，也就是现在说的糖尿病。现代医学临床数据显示，苦瓜的提取物具有明显的降血糖的功能。用苦瓜片治疗孕妇的糖尿病有效率可高达79.3%。但是一般枯萎的食物一般为凉性，孕妈不要大量吃这种食物哦。

5、南瓜

南瓜盅含有大量的果胶素想准确知道宝宝性别加结尾薇 信，和淀粉类食物一起进食时，会使碳水化合物减慢吸收。推迟胃排空的时间，减缓胃肠蠕动速度，使饭后血糖不至于上升过快，从而降低血糖。现代医学研究表明，吃南瓜可以有效的预防和治疗孕妇糖尿病。

怀孕后血糖高怎么办 怀孕后血糖高控制饮食

第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多孕妈到后期体重增长过快,那么就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食,除此之外要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

玉米须水孕妇能喝吗 孕妇喝玉米须水的好处

孕妇喝玉米须水有利尿消肿的功效。孕妇怀孕后期，肾脏负担加重，水肿状况明显，因此孕妇适量饮用可以消除身体水肿。此外，喝玉米须煮的水还有降血压、降血糖、利肝胆的作用。

怀孕期间血糖高吃什么好

孕妇血糖高的危害

有资料显示，女性在怀孕的过程中患有妊娠期糖尿病，在5-15年内患上二型糖尿病的概率为40%-60%，，正常情况下的女性会患上二型糖尿病的概率仅为15%，这点说明如果妊娠期得过糖尿病，即使已经痊愈了，也需要注意饮食和锻炼，不然到了中年以后患糖尿病很有可能复发，所以女性在怀孕期间要注意合理饮食和合理的运动，保持自己合理的体重，让自己远离糖尿病的威胁，患有妊娠糖尿病的女性朋友，在生产以后要继续注意饮食和煅炼。

孕妇血糖高还会增加孕期合并症的危险，如：妊娠高血压综合征、肾盂肾炎、无症状菌尿、皮肤疖肿、产褥感染、乳腺炎等。

准妈妈如果羊水过多，比健康孕妇高出十倍，容易引起胎膜早破和早产的情况。

生产时间延长、容易难产、产伤和胎儿死亡率升高。

孕妇出现血糖高吃什么好?

怀孕的女性朋友如果血糖持续升高，是很容易患上糖尿病，女性怀孕期间的女性朋友在饮食方面是需要非常注意的，饮食的合理是能有效保持血糖的稳定，所以怀孕后吃什么是很多家属都关注的一个问题，那么怀孕女性血糖高吃什么好呢

1、山药。

孕妇朋友可以吃山药，可以起到降血糖和有效控制血糖含量的效果。

2、洋葱。

洋葱中具有二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等，这些物资都是具有很高的要用价值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集的效果，生食或者炒着吃都可以。

3、紫菜。

紫菜中的脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都是比较丰富，其中紫菜中的多糖是对降血糖有很好的作用，空腹时食用紫菜或者是用紫菜来做汤、羮都是可以降低血糖。

4、胡萝卜。

胡萝卜的成分包括多种类胡萝卜素、花色素和维生素等等，这些都是有明显的降血糖的效果，生食或者捣汁喝都很不错。

5、黑木耳。

黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，而且黑木耳中还含有很多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质，孕妇吃了黑木耳不仅可以降血糖，还可以吸收其他孕妇所需要的营养成分。

6、苦瓜。

苦瓜是有明显的降血糖作用，而且苦瓜可以有很多种吃法，可以用做凉菜或者做汤，也可以晒干后泡茶或者榨汁喝。但是苦瓜性凉，孕妇朋友也不要多吃。

血糖高如何降低 怀孕后血糖高的食疗食谱

鲜芦笋250克,鸡脯肉150克,鸡汤750克,鸡蛋清少许,精盐5克,料酒5克,味精3克,菱粉3克。

烹调步骤:

4.1、将鸡脯肉切成片,洗净、沥干水分,放入碗内,加入鸡蛋清、几滴料酒、精盐、味精、菱粉拌匀上味。

4.2、把鸡片投入沸水锅内焯一下,捞入汤碗内。

4.3、将芦笋切除根部,洗净后,放入沸水锅内略煮一下,取出撕去皮,切成长段。

4.4、原锅将清水倒掉,洗净放入鸡汤,投入芦笋,加入精盐、味精、料酒烧开后,盛入鸡片汤碗内即成。