开窗通风的最佳时间

养生健康

开窗通风的最佳时间

1、早晨：经过一晚上的睡眠之后，室内的二氧化碳浓度是比较高的，因此建议在早上起来之后可以适当地开窗通通风，可以促进二氧化碳排出室外，并提高室内氧气的浓度。

2、晚上：另外因为人体睡觉的时候所需的氧气是比较多的，所以也可以选择在晚上睡觉之前适当地开窗通通风，这样可以提高室内氧气的浓度，从而可以起到促进睡眠的作用。

开窗通风时间

1、早上起床时，经过一晚上的睡眠，室内空气中积累了大量的二氧化碳，降低了氧含量，所以建议这时，打开窗户通风，可以让房间空气流动起来，让新鲜空气进入房间。

2、早上八点左右，因为这段时间的空气质量比较好，适合通风。

3、烹调时，饭后十分钟结束。做饭时厨房里会有很多烟。用餐结束后，我们需要继续打开窗户十分钟。这样，就能把厨房里的油烟完全排放出去，让室内空气更好。

4、晚上洗完澡后。洗澡后，浴室会很潮湿，并且产生大量的水蒸气，这时建议及时打开窗户和通风，减少细菌的滋生。

5、睡觉前打开窗户通风，通风大约需要15分钟，以确保室内有足够的新鲜空气。

6、清洁后打开窗户通风。打扫完房间后，空气中会有很多灰尘和其他污染物，所以应该打开窗户通风，让这些灰尘污染物排出。

开窗通风的正确方法

9-16点开窗通风最好，若是长时间不开窗通风，室内长时间的呼吸吐纳，室内的含氧量会降低，而且空气中会有较多的细菌、粉尘等，都可能漂浮在空中，这些物质都会留在室内，还有可能进入呼吸道，引起不适反应。但是在9点之前，太阳还没有进行光合作用，16点之后太阳已经下山了，这两个时间段是空气污染的高峰期，所以建议在9点-16点之间进行开窗通风。

开窗通风多久完全换气窗户开小缝能通风吗

能。

一般开窗通风最好是尽可能大的打开门窗，但如果寒冷天气或是晚上开窗的话，为了避免着凉，开适当的小缝隙通风会更好，能避免感冒，不过效果不如开大窗的好，可适当延长开窗时间到1-2小时，尽可能置换房间内的污浊空气。

不开窗通风有哪些危害

不开窗通风最为明显的一个危害就是导致室内空气环境差。室内有害气体增多，二氧化碳的含量比较高，室内空气流动性差，并且有害空气排放不出去，人长时间处于这种环境下，是可能会影响到人体健康的。

不开窗通风也是会影响到室内的家具物品的，细菌等真菌会滋生得比较快，从而会导致家具物品引起潮湿、发霉，不利于家具物品的保存，也会导致到整个室内会有很重的霉味。

不开窗通风最先能够影响到人体的是呼吸道，人长时间处于空气不好的环境下，容易造成呼吸道疾病，所以建议要多通风。

婴儿可以吹空调吗婴儿吹空调的最佳时间

婴儿吹空调的最佳时间主要根据天气炎热程度以及宝宝的身体状况而定，一般来说夏季12点到15点温度比较高，建议开空调。

早晚，温度相对下降，如果室外温度可以承受，考虑开窗通风，吹风扇即可。

空气良可以开窗吗开窗通风有什么好处

开窗通风最大的好处就是可以净化空气，由于室内是人长时间所处的环境，人会排出大量的二氧化碳，若是封闭环境下，当二氧化碳的含量升高的时候，氧气含量就会降低，不利于人体健康。而且空气的不流通，容易积累比较多的有害气体，更加不利于健康，不利于呼吸道，而开窗通风可以净化空气，对人体有益。

由于封闭门窗，空气的不流通，很容易滋生细菌，对于室内的家具物品来说，是非常不利的，很容易引起发霉，并且容易使室内出现蟑螂、蚂蚁、螨虫等虫类，而开窗通风则可以减少出现这种情况的出现。

开一个窗户能换气吗一天通风多长时间为好

一天通风至少两次，每次20-30分钟。

一般来说在室外空气环境较好的情况下，开窗通风时间越长越好，若是在气温比较低的情况下，建议每天上午和下午各应至少开窗通风一次，每次通风的时间为20-30分钟。一般上午开窗通风的时间为上午9点-11点，下午2点-4点为最佳通风时间。

开窗通风每天不少于多少分钟

15-30分钟。

开窗通风的时间每天最好不要少于15-30分钟，并且最好是每天都要进行开窗通风，这样才有助于室内空气的流通，但是也需要注意的是开窗通风最好是在空气情况比较好的时候，若是出现的是雨天或者是雾霾天的话，建议不要通风。

一般来说开窗通风的时间最好是不要少于15分钟，但是这个底线时间也会根据室内的大小和空气流通速度来改变，但是通常来说30分钟就能够彻底的流通室内的空气，所以说每天开窗通风的时间不要少于15-30分钟。